Hawwe jo gielige en gebarsten toenails? Hawwe jo roodheid op 'e hûd? foet fungus Se binne in faak patology yn 'e simmer, mar se kinne ferskine it hiele jier troch, benammen as jo faak omjouwings dêr't ynfeksjes faak foarkomme, lykas swimbaden, dûsen en kleedkeamers by sportfoarsjennings. Wolle jo fuotskimmel foarkomme? Doch it mei help fan ús tips.
Wittenskiplik bekend as mycosis, dizze patology kin beynfloedzje sawol de hûd (dermatomycosis) en de nagels (onychomycosis). It komt benammen foar as de fuotten yn kontakt komme mei kontakt mei in wiete oerflak lang en weromkommend, mar dit is net de ienige risikofaktor foar in fungal ynfeksje.
Risikofaktoaren
D'r binne guon faktoaren dy't it risiko fergrutsje fan kontraktearjen fan fungus. Guon kinne wy mije, oaren binne dreech te foarkommen. Hâld de hûd fan 'e fuotten fochtich foar in lange tiid en weromkommend is ien fan 'e wichtichste risikofaktoaren. Yn in protte gefallen as it komt troch frije aktiviteiten kin it foarkommen wurde, mar it is net altyd sa maklik.
de waarme en fochtige omjouwings Se favorisearje ek fungal ynfeksje. Dêrom is it yn 'e simmer, as de temperatueren opkomme, as der mear skimmelynfeksjes foarkomme. Op bleate fuotten rinne yn iepenbiere gebieten lykas swimbaden, dûsen of de gym wurdt dan in risikofaktor.
Hawwe jo earder toenail-ynfeksjes hân? dan is it wierskynlik dat jo predisposysje foar dizze ynfeksjes lang wêze. En d'r is neat dat jo kinne dwaan oars as noch skrupeler te wêzen mei it advys dat wy jo hjirûnder sille jaan.
Slijen fan bepaalde sykten it kin jo ek predisponearje foar dizze soarten skimmelynfeksjes. Diabetes mellitus, groanyske veneuze insufficiency, ymmúnsysteem steurnissen of wurde behannele mei corticosteroids kinne fasilitearje de ûntwikkeling fan in ynfeksje.
Tips om paddestoelen te foarkommen
No't jo bewust binne fan 'e risikofaktoaren, riede jo wierskynlik de tips om foetfungus te foarkommen. En it is dat se allegear hiel ienfâldich en logysk binne; it dreechste is om te ûnthâlden harren te folgjen of te kinnen dwaan yn alle gefallen.
- Wês ekstreem foarsichtich yn waarme en fochtige omjouwings lykas buien en sauna's yn swimbaden en gyms. Rinne nea bleate fuotten op harren! Draach altyd flip flops badkeamer sadat jo fuotten net yn kontakt binne mei dizze oerflakken wêr't skimmels bloeie as hygiëne net ekstreem is.
- As jo gean om te spyljen sport, soargje derfoar dat sawol sokken as skuon binne droech en ademend. Op deselde manier besykje oare skuon yn 'e buert te hawwen om te feroarjen as jo de aktiviteit ôfmeitsje om te foarkommen dat jo fuotten langer wiet bliuwe dan se moatte.
- Elke kear as jo fuotten yn kontakt komme mei wetter wês wis dat se goed droegje mei in skjinne handoek.
- Hydraten dyn fuotten goed. Hanthavenje guon gewoanten fan foet hygiëne adekwaat is kaai om net lije oan fungal ynfeksje.
- Diel gjin handoek noch aksessoires om de fuotten te fersoargjen lykas nagelknippers of nagelfiles, sûnder se goed te waskjen of te desinfisearje foar gebrûk.
- Feroarje jo skuon faak en lit se goed loftje tusken it oansetten. Avoid sletten skuon makke fan net-adembere plestik materialen.
- En konsekwint wêze mei bathroom cleaning thús, benammen as immen is gefoelich foar gist ynfeksjes of do bist sels.
Hawwe jo alle foarsoarchsmaatregels nommen, mar jo fermoedzje fungus? Meitsje in ôfspraak mei jo húsdokter om de diagnoaze te befêstigjen en behanneling te begjinnen. Dit sil ôfhingje fan 'e earnst fan' e tastân en it type fungus dat it feroarsaket. Gewoanwei skjinmakke mei antifungalen en antifungale poeders dy't oermjittich zweten foarkomme.
Wês geduldich! Yn it gefal fan nagel fungus behanneling kin lang wêze, dy't yn guon gefallen oant trije moannen duorret. En it is dat, neist dat se djoer binne om se te eliminearjen, se heul maklik opnij ferskine as se net folslein elimineare binne.
Wês de earste om kommentaar