Dieet fan 'e moanne, wat it is en hoe't it wurket

Moannedeet, wêr bestiet it út

Sûnt âlde tiden binne d'r ûntelbere myten en leauwen oer de moanne. Eins leaude yn 'e earste dagen fan medisinen dat de moanne in grutte ynfloed hie op sûnens. Om dizze oertsjûgingen makke de Italjaanske dokter Rolando Ricci yn 1988 it Moon-dieet. Dit dieet en neffens syn wurden, waard troch himsels spesjaal ûntwurpen foar pasjinten mei oergewicht.

It dieet is basearre op 'e stifting dat it minsklik lichem bestiet út 70% wetter. Ien fan 'e problemen dy't bewiisd binne oer de moanne is har ynfloed op wetter., sa kaam hy ta de konklúzje dat de fazen hjirfan ek it minsklik lichem kinne beynfloedzje. Wolle jo witte wêr't it Moon Diet krekt bestiet út?

Moannedieet, hoe't it wurket

Fasten op 'e moanne dieet

Dit dieet moat útslutend brûkt wurde as in spesifike ûntgiftingsfaze, om't it gjin a is ytplan konstante. Oan 'e oare kant is it heul wichtich om te rieplachtsjen mei jo húsdokter as in fiedingsdeskundige foardat jo dit of in oar dieet ûndernimme. Op dizze manier kinne jo foarkomme dat jo sûnens yn gefaar is, rieplachtsje jo dokter en fine it bêste dieet foar jo.

It Moon Diet is basearre op 'e ferskillende moanne feroaringen dy't yn' e moanne foarkomme. D'r binne in protte myten as oertsjûgingen dy't besteane om moansyklusen. It wurdt leaud dat de moanne hat ynfloed op hiergroei, stimming en it wurdt sels leaud dat it arbeid op in folle moanne kin feroarsaakje. Yn 't gefal fan dieet wurdt de faze fan' e Nije moanne en de Folle moanne meinaam.

Wat is it?

It is in skjinmakend en ûntgiftend dieet wêryn twa dagen fêstjen wurde per moanne hâlden, dy't 26 oeren duorret, Dizze dagen wurde oanfolle mei oare lichtere fêsten en yn 'e rest fan' e moanne moatte jo op in lykwichtige manier ite. Dit binne de kaaien foar de earste faze fan it Moon Diet.

  • Fêsten begjint ien oere foar it begjin fan 'e moannefase en it moat 26 oeren bewarre wurde.
  • Fêste iten is ferbean tidens it fast. Allinich floeistoffen lykas griente bouillon, krûdetee, fetfrije selsmakke bouillon en in minimum fan 2 liter wetter binne tastien.
  • Foar de doer fan 'e fast, Sûker, sâlt, frisdrinken, kofje, suvel, sojadranken, kaugom, stroop as sap binne net tastien fan ynpakte fruchten.
  • Fasten moat 2 dagen yn 'e moanne dien wurde, De earste yn 'e faze feroaret nei Folle moanne en de twadde oan it begjin fan' e Nije moanne.

Underhâld yn 'e rest fan' e moanne

Hoe't it moannedeet wurket

It Moon Diet omfettet twa stipefasten foar de rest fan 'e moanneDizze fasten moatte wurde útfierd yn 'e feroaringsfaze fan it earste kwartaal en it lêste kwartaal. Dizze fasten hawwe deselde doer fan 26 oeren, hoewol se net beheind binne ta floeistoffen en oare iten lykas fruit, salades, yoghurt as jelly binne tastien. Fansels moatte it tastiene iten net mingd wurde, kies ien en nim it as oanfolling op it fêstjen.

Yn 'e rest fan' e moanne moatte jo in farieare, lykwichtige en matige dieet folgje om de resultaten te sjen. Sûnt it fasten fan it Moon Diet It sil jo helpe sawat 2 of 3 kilo fluch te ferliezen, mar as jo gjin goed dieet ite sil de rest fan 'e moanne nutteloos wêze, Fasten is perfekt foar it suverjen fan it lichem, om't it jo helpt om gifstoffen en alles te eliminearjen dat it lichem net goed kin funksjonearje.

Mar it moat altyd op in ferantwurde manier wurde dien, sûnder sûnens yn gefaar te bringen. Op deselde manier is dit dieet fan 'e moanne yn guon gefallen kontraindisearre. Bern, swangere of laktearjende froulju moatte sa'n beheinend dieet net folgje. Deselde manier, dit dieet is net oan te rieden foar minsken mei patologyen of groanyske sykten, As dit jo gefal is, rieplachtsje jo dokter foardat jo it saneamde Moon Diet dogge.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre mei *

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.