Emosjonele codependency yn 'e pear relaasje

codependency

It is hiel normaal om hjoed te sjen hoefolle minsken in sterke emosjonele ôfhinklikens hawwe fan har partner. Hoewol it yn dizze gefallen ien fan 'e partijen is dy't de oare persoan nedich hat om har goed te fielen en wat betsjutting oan har libben te jaan, D'r kinne ek gefallen wêze fan emosjonele codependency yn it pear.

Yn sa'n codependency, ien fan 'e partijen is allinnich bliid as hy is neist syn partner en de oare partij is ek ôfhinklik fan de ôfhinklikens fan syn partner. Yn it folgjende artikel sille wy in bytsje mear prate oer emosjonele koôfhinklikens yn it pear en har skaaimerken.

Emosjonele codependency yn it pear

Op in dúdlike en ienfâldige manier kin sein wurde dat yn codependency de persoan dy't ôfhinklik is har partner nedich hat om lokkich te wêzen, en de codependent persoan libbet allinich om it wolwêzen en it lok fan har partner te berikken. De kaai sadat der gjin sa'n codependency is dat de codependent persoan fiert de ferskillende aksjes yn in folslein altruïstyske wize en net om te feed de emosjonele ôfhinklikens dy't bestiet. Codependency einiget mei it ferneatigjen fan de relaasje sels, wêrtroch't gjin fan 'e partijen deryn lokkich is.

codependency-vs-interdependence-in-couple-relationships-1200x670-1

Dúdlike tekens fan emosjonele codependency yn it pear

D'r binne in oantal heul dúdlike tekens of skaaimerken, dy't oanjaan dat yn in pear relaasje der in bepaalde emosjonele codependency tusken de partijen:

Tekoart oan selsbyld

Minsken dy't codependent binne faaks leech selsbyld en selsbetrouwen. Se besykje dit tekoart goed te meitsjen troch de ôfhinklike persoan te helpen lokkich te wêzen.

kontrôle fan it pear

Om nuttich en weardefol te fielen yn it libben, kontrolearret de codependent persoan syn partner, sadat hy trochgiet mei beskate ôfhinklik gedrach nei syn persoan ta. De kontrôle oer de partner hat as doel har selsbyld te ûndergraven, sadat se op dizze manier folslein ôfhinklik bliuwe fan in emosjoneel nivo.

Eangst foar de ûnôfhinklikens fan it pear

In grutte eangst wurdt produsearre troch it feit dat it pear beseft de emosjonele ôfhinklikens dat se lije en wol folle selsstanniger wêze yn de relaasje.

obsessive tinzen

Mei de tiid wurdt de codependent persoan folslein obsessyf mei de partner. Hy tinkt dat syn iennichste doel yn it libben is om de oare persoan emosjoneel ôfhinklik te hâlden.

Trochrinnende ferwyten oan it pear

As de ôfhinklike partner net hannelet neffens it fêststelde patroan, jout de codependent persoan de skuld troch ferwyten mei as doel him min te meitsjen. Dit is bedoeld om de ôfhinklikens echt te hâlden.

Psychologyske help yn emosjonele codependency

As it giet om it oplossen fan sa'n probleem, is it wichtich dat it pear as gehiel harsels yn 'e hannen fan in goede psycholooch set. De meast effektive terapy tsjin codependency is kognitive gedrachsproblemen. Dizze terapy siket in searje heul dúdlike doelen:

  • Fersterkje selsbyld en fertrouwen yn beide leden fan it pear.
  • Kommunikaasje binnen it pear en uterje de ferskillende gefoelens sûnder eangst.
  • Meitsje wat ûnôfhinklikens en autonomy oan yn it pear
  • fersterkje de emosjonele kontrôle.
  • Oerwinne eangsten of eangsten sûnder in partner te wêzen.

Koartsein, emosjonele codependency is spitigernôch folle faker as minsken meie tinke. Yn sa'n gefal is it wichtich om fuort te kommen fan sokke toxicity en altyd kieze foar in sûn relaasje. Yn 'e rin fan' e jierren einiget de niisneamde koôfhinklikens it pear te ferneatigjen en de emosjonele steat fan beide partijen serieus skea.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.