Trucs et astuces pour lutter contre les allergies printanières

Nous sommes au milieu du printemps et de nombreuses personnes souffrent d'allergies gênantes. Tout le monde n'est pas disposé à prendre des médicaments et préfère combattre les symptômes avec des méthodes naturelles qui sont tout aussi efficaces que les médicaments chimiques.

Une allergie est une réaction anormale du système immunitaire qui se produit en raison de "allergènes". Les corps allergiques sont toutes ces substances inoffensives pour les humains. C'est-à-dire, des substances qui ne sont pas nocives pour votre santé, mais que le corps les interprète comme une menace pour l'organisme et pour cette raison, il essaie de les expulser et de lutter contre eux.

Les allergies sont le pain et le beurre de nombreuses personnes et, selon la saison, les symptômes augmentent plus ou moins. Aux États-Unis, entre 40 et 50 millions de personnes souffrent d'une maladie allergique et proportionnellement, dans notre pays, nous avons environ 10 millions de personnes allergiques. Ces dernières années, les données ont confirmé que la population allergique a augmenté de 2%. Il est important de savoir que dans chaque maison, il y a au moins 6 substances allergiques qui provoquent des démangeaisons, des picotements et des symptômes très gênants.

Symptômes les plus communs

Lorsque des allergènes entrent en contact avec le corps, le corps les identifie comme des substances invasives et le corps réagit en libérant des anticorps de type IgE, c'est-à-dire Immunoglobuline E. Ces anticorps protègent le corps des envahisseurs et créent une barrière contre les infections et les maladies, générant nez qui coule, éternuements, yeux larmoyants ou éruptions cutanées.

C'est le cas des personnes allergiques, le système immunitaire libère cet anticorps contre une série d'allergènes car il considère qu'ils peuvent être dangereux alors qu'en réalité ils ne le sont pas.

Médecine naturelle et alternative

Il existe de nombreux remèdes naturels qui remplacent les pilules possibles qui sont prises à cette période de l'année. La prise d'infusions, d'aliments crus ou d'aspirations nasales soulage rapidement les éventuels symptômes et permet à la personne qui en souffre de se reposer pendant quelques heures.

 Comment lutter contre le pollen, les acariens et les moisissures

• Installez un humidificateur: Cela aidera à lutter contre l'entrée de pollen et de moisissure dans la maison.
• Ne pas fumer- La fumée de tabac peut aggraver considérablement les réactions aux allergies respiratoires. Augmente les muqueuses, la toux et les éternuements.
• Ils doivent être éviter les odeurs irritantes, comme les gaz, la peinture, la fumée et les parfums.
• Des études montrent que allaiter pendant au moins six moisDans la mesure du possible, c'est une bonne barrière pour que notre enfant ne souffre pas d'allergies respiratoires à l'avenir.
• Pour éviter la poussière et le pollen, il est obligatoire qu'au moment de nettoyer la maison se fait à l'aide d'un chiffon humide pour attraper le maximum de saleté.
• Pour ceux qui souffrent d'une grave allergie aux acariens peut collecter et stocker toutes les séries de tapis et moquettes. conseillé utilisation de déshumidificateurs, car son utilisation aide les micro-organismes à disparaître lorsque l'humidité descend en dessous de 50%. Par contre, les acariens ne résistent pas aux températures élevées, il est donc toujours recommandé laver les vêtements à au moins 60 ° pour qu'ils disparaissent.
• Contrôler le stress C'est très important au sein de la communauté des allergies, car le stress augmente les symptômes respiratoires et cutanés.

Infusions pour les allergies respiratoires:

• Menthe: Prendre une infusion de menthe poivrée ou inhaler directement son huile essentielle serait très utile pour atténuer les symptômes de allergies au pollen ou à la poussière. La menthe poivrée a une substance qui bloquerait la production d'histamine et les éternuements et l'écoulement nasal seraient considérablement réduits.
• Thé vert: le thé vert élimine la production d'IgE et d'histamine, ce qui améliorerait l'état de la personne puisque le corps ne se sentirait pas attaqué et réduire la ségrégation et les éternuements.
• Ortie: L'ortie est une plante qui peut provoquer des réactions allergiques cutanées, mais la prise d'une infusion d'ortie bloquerait l'effet de l'histamine et atténuerait ainsi toutes les symptômes d'allergie au pollen.

Nez encombré:

Il existe de nombreuses allergies qui provoquent une bouchage presque total ou total des narinesAfin de libérer la décongestion, il est bon de suivre certaines de ces recommandations:

• Ail: l'ail est l'un des aliments phares de la médecine naturelle. L'ail combat les allergies et il est recommandé de manger une gousse d'ail au moins une fois par jour pour bénéficier de toutes ses propriétés. Mâchez une gousse d'ail, par exemple, vos narines s'embrasent rapidement.
• Un remède naturel très curieux avec de bons résultats est frotter les oreilles jusqu'à ce qu'ils se sentent chauds, cela aidera à déboucher le nez.
• Mâchez un morceau de nid d'abeille pendant dix minutes il aide à décongestionner les sinus des plus allergiques.

Irritation nasale:

De nombreuses allergies printanières sont caractérisées par des éternuements, des yeux vitreux et des sécrétions muqueuses. Cela à la longue provoque des irritations gênantes, ci-dessous, nous vous laissons les étapes à suivre pour obtenir une solution saline naturelle pour nettoyer et soulager les symptômes.

L'aspiration d'une solution saline par le nez aide à ramollir la muqueuse et dégage les passages de pollen et de poussière qui provoquent des réactions allergiques. Les éternuements et le nez qui coule seraient considérablement réduits. Pour faire une solution nasale Vous pouvez mélanger une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d'eau tiède. À partir du résultat de ce mélange, vous pouvez verser quelques gouttes dans chaque narine, puis les laisser sortir. Avec cela, l'eau agira dans les narines et réduira les muqueuses gênantes.

Inflammations de la peau:

• Fleur de sureau: faire une infusion avec cette fleur il combattrait les démangeaisons, les rougeurs et l'inflammation de la peau causée par des allergies. Pour atteindre ce sujet naturel, nous ferons bouillir un demi-litre d'eau et dès que nous le retirerons du feu, nous ajouterons trois cuillères à soupe de fleur de sureau et le laisserons reposer pendant une minute. Pour profiter de ce mélange nous prendrons les vapeurs de l'infusion. À l'aide d'une boule de coton, nous distribuerons la solution sur les parties de la peau touchées.
• Nous recommandons aussi mélanger une tasse de son dans un litre d'eau et appliquez le produit dans la zone où se trouve l'allergie cutanée.

Les allergies coexistent avec de nombreuses personnes tout au long de l'année, mais en printemps tous les symptômes augmententPour cette raison, il convient de prendre en compte toutes ces recommandations pour arriver l'été de bonne humeur et en bonne santé.