El acné est un des modéls état typique de l'adolescent qui consiste en l'apparition de boutons et de points noirs. Bien que, comme nous l'avons déjà indiqué, il est plus courant d'en souffrir à l'adolescence, des cas peuvent également survenir chez les adultes. Il est de préférence situé dans le visage, cou, épaules et dos.
Au cours de la phase pré-pubertaire, le corps subit une série de déséquilibres hormonaux qui conduisent à augmentation de la sécrétion des glandes sébacées, producteurs de graisse. Le rétrécissement des canaux qui transportent la graisse vers l'extérieur de la peau et le colmatage des pores (pores fermés, traces de saleté ou de maquillage, poils du visage, etc.), se traduisent par le piégeage du produit des glandes à l'intérieur de leur peau. formant un renflement ou des boutons.
Au fur et à mesure que la graisse est produite, augmente la pression à l'intérieur du grain produisant des lésions dans la peau qui l'entoure, produisant ainsi démangeaisons ou rougeurs de la zone. Si à ce moment, nous manipulons le grain ou avons de faibles défenses pour une raison quelconque, une infection peut survenir qui entraînera la formation de pus à l'intérieur du pore obstrué. Ces lésions peuvent s'ouvrir spontanément vers l'extérieur, laissant une cicatrice plus ou moins visible, ou elles peuvent devenir enkystes, formant des nodules ou des abcès qu'il faudra ouvrir.
Bien que l'acné ne soit pas une maladie grave en principe, elle peut impact psychologique chez l'individu, surtout s'il est jeune car à cet âge l'aspect physique devient d'une importance vitale pour les relations sociales.
Conseils utiles si vous souffrez d'acné
Tout d'abord, il faut éviter que la personne concernée ne se sente anxieuse et que son acné ne devienne une obsession. Il faut le minimiser sans faire trop de commentaires sur le sujet.
Quelques conseils et / ou règles que nous pouvons réaliser sont:
- Suivez un régime pauvre en graisses et en sucre, en évitant le chocolat, le café, le thé, l'alcool et d'autres stimulants.
- Essayez d'aller à la selle au moins une fois par jour, mais n'utilisez pas de laxatifs sans consulter votre médecin.
- Porter un vie saine en général: faire de l'exercice à l'extérieur, dormir les heures nécessaires, éviter les situations de stress ou de tension, etc.
- Lavez les zones touchées avec du savon et de l'eau tiède au moins 2 fois par jour (minimum le matin et le soir). Il est préférable que le savon utilisé contienne un antiseptique car avec cette substance on élimine la graisse qui obstrue les pores.
- Appliquer après le lavage, crèmes ou lotions sans huile à effet purifiant et équilibrant. De cette façon, nous éviterons l'huile dans les crèmes et régulerons le sébum sur notre peau.
- Nous pouvons prendre le soleil mais jamais en excès. Quelques rayons de soleil sont utiles lorsque nous avons de l'acné car cela aide à sécher un peu les boutons.
- N'utilisez jamais de produits cosmétiques gras ou huileux pour masquer les boutons. Si nous faisons cela, la seule chose que nous allons promouvoir est un plus grand colmatage des pores et un allongement du temps de guérison. De plus, s'il y a des boutons ouverts, nous pouvons provoquer une infection ou une allergie.
- En aucun cas, nous ne devons presser ou éclater ces grains, Car en plus de produire des cicatrices qui resteront sur votre peau à vie, des infections peuvent survenir. Évitez en particulier de faire cela dans le fameux «triangle de la mort», qui comprend la zone sous le nez et autour de la bouche. Cette zone est pleine de vaisseaux sanguins qui vont de là au cerveau. Si l'infection traverse cette zone, des infections méningées ou cérébrales peuvent survenir.
Le facteur décisif est d'être cohérent
La plupart des jeunes acnéiques essaient un grand nombre de lotions, onguents, crèmes et autres produits, en espérant que leur problème disparaîtra dans quelques jours, pour abandonner plus tard par manque de persévérance car ils ne voient pas les résultats escomptés dans un court laps de temps. période de temps. Faites-leur savoir que tout traitement prend du temps et qu'il peut s'écouler des semaines, voire des mois, pour que l'acné disparaisse. Ce n’est pas pour cette raison qu’ils devraient se laisser vaincre par le découragement, constance et persévérance sont les meilleures armes dans la lutte contre cette condition.
N'arrêtez pas d'aller chez le médecin de famille dans un premier temps et chez le dermatologue plus tard pour recevoir votre traitement. Il vous dira quelles sont les étapes à suivre et comment prendre ce traitement.