La thermothérapie [thermothérapie ou chaleur thérapeutique] est l'application de chaleur sur le corps pour soulager la douleur. Il apporte des températures plus élevées aux tissus de surface, ce qui aide le processus de guérison dans certaines conditions.
Il est principalement utilisé pour contrôler la douleur, augmenter la circulation, augmenter l'extensibilité des tissus mous et accélérer la guérison du côté de la rééducation.
La chaleur ou le froid sont-ils utilisés en thermothérapie ?
Vous pouvez utiliser aussi bien le chaud que le froid, voyons en quoi ils diffèrent :
Chaleur:
En augmentant la température de la peau/des tissus mous, le flux sanguin augmente par vasodilatation (dilatation des vaisseaux sanguins dans la zone), qui à son tour augmente l'absorption d'oxygène et accélère la cicatrisation des tissus.
Froid:
- En diminuant la température de la peau/des tissus mous, le flux sanguin diminue par vasoconstriction (constriction des vaisseaux sanguins), ce qui provoque diminuer le métabolisme des tissus, l'inflammation et la vitesse de conduction nerveuse.
- Si la compresse froide est laissée pour sur 10 minutes, une vasodilatation se produit et cela empêchera les dommages hypoxiques (mort cellulaire), connus sous le nom de réflexe de chasse.
La plus courante est l'utilisation de la chaleur. L'agent chauffant le plus couramment utilisé en réadaptation est une compresse chaude. Les compresses chaudes transfèrent leur énergie thermique au corps par conduction. La chaleur de surface provoque généralement une élévation de la température dans les tissus sous-jacents jusqu'à une profondeur de 1 cm.
La chaleur humide ou sèche est-elle meilleure ?
Il existe 2 types de chaleur différents, humide ou sec. Une chaleur sèche a tendance à agir plus dans la surface de la peau tandis qu'une chaleur humide pénétrera plus profondément pour améliorer effets thérapeutiques. La forme la plus courante d'application de chaleur en réadaptation est la utilisation de compresses humides chaudes (compresses Hydrocollator).
Le tissu adipeux agit comme une couche isolante, réduisant la profondeur de la chaleur. Les compresses chaudes commerciales sont des bâches, généralement remplies d'un substance hydrophile, qui est immergée dans 170 0 F (77 0C) d'eau dans un chauffe-eau thermostaté.
Les emballages peuvent retenir la chaleur jusqu'à Minutes 30. Avec la chaleur de surface, le métabolisme local augmente et se produit vasodilatation locale avec hyperémie. La vasoconstriction initiale se produit dans les couches profondes des tissus, suivie d'une vasodilatation. Compresses chaudes ils favorisent également la relaxation musculaire et la sédation des terminaisons nerveuses sensorielles.
Effets de la thermothérapie
Le but de la thermothérapie est modifier la température tissulaire de la zone cible pour induire une réponse biologique souhaitée. L'augmentation de la température de la peau/des tissus mous entraîne :
- Augmentation de flux sanguin par vasodilatation.
- Une plus grande absorption d'oxygène augmentant ainsi la cicatrisation des tissus.
- Augmenter en taux métabolique,
- Plus extensibilité des tissus,
Comment appliquer la thermothérapie ?
Le chauffage des tissus peut être réalisé en utilisant compresses chaudes, bains de cire, serviettes, écrans solaires, saunas, enveloppements thermiques, hammams / chambres. Nous pouvons également chauffer des tissus plus profonds grâce à l'électrothérapie (ultrasons).
La température doit être confortable et ne doit pas provoquer de brûlures. L'exercice dans l'eau chaude est un traitement efficace pour soulager la douleur chez les patients souffrant de problèmes neurologiques et musculo-squelettiques. La chaleur améliore la circulation sanguine et la relaxation musculaire et soulage également la douleur en réduisant l'œdème périphérique.
Pour quels maux peut-on utiliser la thermothérapie ?
- L'arthrose
- Entorses
- Tendinite
- Échauffement des muscles ou des tissus raides avant de faire une activité.
- Soulagement de la douleur ou des spasmes liés aux blessures au cou ou au dos, y compris les affections inflammatoires et traumatiques du bas du dos, subaiguës ou chroniques.
- Échauffement avant stimulation électrique.
Contre-indications de la thermothérapie
- Blessure récente
- Plaie ouverte.
- Conditions d'inflammation aiguë.
- Si vous avez remarqué de la fièvre.
- Métastase des néoplasmes.
- Zones de saignement actives.
- Insuffisance cardiaque.
- Patient qui a reçu une radiothérapie des tissus.
- Une maladie vasculaire périphérique.
- Si la peau est chaude, rouge ou enflammée, ou si la zone est engourdie.
- Les personnes atteintes de neuropathie diabétique ou d'une autre affection qui réduit la sensation de chaleur. Il peut être difficile de dire quand la chaleur est excessive dans ces cas.