Remèdes maison pour soulager la douleur à la mâchoire

fille avec photo de bouche

Malheureusement, nous pouvons souffrir de douleurs et d'inconfort dans presque toutes les zones du corps. Dans ce cas, il est très fréquent de souffrir de douleurs à la mâchoire qui provoque de nombreux maux et inconforts ceux qui en souffrent.

Nous voulons vous dire quels sont les meilleurs remèdes maison pour traiter cette douleur, quelles en sont les causes et des exercices pratiques pour atténuer l'intensité de l'inconfort.

Cette douleur située au niveau de la bouche, des dents et de la mâchoire peut avoir des origines et des niveaux d'intensité variés. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une maladie grave, devenir un blessure interne, externe, une infection comment est le gingivite, une infection dentaire ou des dommages aux dents.

fille mangeant du chocolat

Quelles sont les causes de la douleur à la mâchoire

Ensuite, nous vous dirons quelles sont les raisons pour lesquelles une personne à un certain moment peut souffrir de ce type de maladie inconfortable et intempestive.

  • Il peut être produit par un mauvaise morsure et quitter la zone touchée. 
  • Souffrir bruxisme, grincer des dents régulièrement, se ronger les ongles ou mâcher de la gomme presque tous les jours.
  • ayant un trouble temporo-mandibulaire en raison d'une fracture, de problèmes d'alignement dentaire ou d'une luxation.
  • Situations en direct de stress il provoque également des douleurs dans les mâchoires.
  • Souffrir de douleur après une blessure ou chirurgie dentaire.
  • La arthrose Cela peut affecter la zone de la bouche, c'est une inflammation de l'articulation de la mâchoire, la cause est l'usure à l'intérieur de la mâchoire.
  • La Artritis Maladie rhumatoïde qui affecte généralement plus de femmes que d'hommes et est une inflammation des articulations et des tissus sains qui les entourent. Il peut attaquer n'importe quelle zone du corps et par conséquent, la bouche n'est pas exempte.
  • Il peut être produit par lune extraction dentaire. Non seulement cela affecte-t-il la zone la plus proche, mais il peut également se propager à la mâchoire.
  • Recevoir un coup sur la mâchoire.
  • La douleur dans une autre partie du corps peut se propager à d'autres zones. Ceci est connu comme douleur retardée.

la bouche ouverte

Symptômes de la douleur à la mâchoire

Les symptômes qui reviennent et que l'on ressent le plus sont les suivants:

  • Douleur dans le les oreilles.
  • Douleur dans le mâchoire et bouche. 
  • Maux de tête. 
  • Douleur dans la zone externe du oreilles. 
  • Des clics agaçants lors de la mastication.
  • Douleur intense lorsque nous mâchons.
  • Perte de mobilité de la mâchoire causée par la douleur. 

sourire

Les meilleurs remèdes maison pour éviter les douleurs à la mâchoire

La douleur à la mâchoire peut être réduite grâce à divers traitements et remèdes maison. De plus, pour éviter de consommer certains aliments ou de faire des mouvements brusques.

  • Massage La mâchoire doucement tout en s'ouvrant et en fermant lentement peut grandement soulager la douleur.
  • En outre, masser lentement en cercles pendant quelques minutes d'un côté, puis de l'autre.
  • Appliquer quelque chose de froid ou de chaud peut être très bénéfique. 
  • Si la douleur est causée par le stress, nous devons essayer de nous détendre, trouver des activités relaxantes comme le yoga ou pratiquer la méditation.
  • Nous devons éviter de boire de la caféine, car c'est un agent excitant qui affecte directement le système nerveux.
  • Évitez de mâcher donc l'idéal serait de consommer en cette période de maux que vous essayez de consommer des soupes et des bouillons.
  • Améliorer votre alimentation peut vous aider à améliorer votre santé, en nutrition nous trouvons souvent la solution à notre santé. Augmentez la dose de vitamine A, C, minéraux tels que le calcium et le magnésium. 

L'important est de déterminer la cause principale de cette douleur afin de la traiter pour la faire disparaître progressivement avec ces remèdes.

Voir un spécialiste maxillo-facial pour déterminer quelle est réellement la source de la douleur et ce qui peut être fait pour soulager la douleur. Il peut y avoir un problème d'alignement des dents ou de la mâchoire et vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.

fille mangeant des pommes

Conseils pratiques pour éviter la douleur

Nous souhaitons vous parler d'autres traitements ou conseils pratiques à prendre en compte pour prévenir la douleur, car une bonne défense contre la douleur est la meilleure attaque pour la combattre.

  • Ne repose pas ton menton sur ta main car la pression peut être néfaste et la souffrance s'intensifierait.
  • Évitez de mâcher de la gomme ou des bonbons.
  • Mâchez calmement pendant les repas et évitez de trop ouvrir la bouche pour cela.
  • Vous pouvez utiliser des attelles de repos pour empêcher les dents de se presser.
  • Évitez de parler si vous avez beaucoup de douleur. 

Cette douleur disparaît avec le temps si elle n'est pas très grave ou intense. Cependant, si la douleur ne s'atténue pas il est très pratique d'aller chez le médecin ou le dentiste afin que vous puissiez vérifier si la mâchoire s'est délogée et nous n'avons pas pu le renvoyer sur votre site.

La maladie peut apparaître pour plusieurs raisons, que vous ayez ou non de l'orthodontie, des maux de dents causés par des dents de sagesse ou des douleurs dans les gencives dues à une infection de la gingiviteCependant, nous recommandons toujours de prendre soin de notre corps et d'être conscient de chaque pathologie.


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