Lorsque vous avez des pensées négatives, catastrophiques, pessimistes, vous attirez des choses de cette nature, vous cherchez vous-même les inconvénients de la vie et tout ce qui peut arriver de négatif passera. De la même manière, les pensées positives attirent les choses positives, mais ce n'est pas parce que vous pouvez choisir vous-même les choses qui vous arrivent. C'est parce que vos pensées vous rendent plus ou moins réceptif à certaines situations.
C'est-à-dire que vous entourer de pensées positives vous aide à être plus optimiste, vous avez la capacité de voir la part des choses positives dans chaque situation et votre estime de soi est renforcée. Ce qui signifie que des choses négatives ou gênantes peuvent toujours arriver, mais si votre attitude est ce qui les rend quelque chose qui vous affecte beaucoup ou quelque chose qui vous permet d'apprendre.
La technique du post it, en quoi consiste-t-elle ?
Avoir des pensées positives n'est pas facile, mais il existe des techniques très basiques avec lesquelles vous pouvez entraîner votre cerveau. La technique post it peut être comparé aux panneaux d'affichage qui inondent les rues de tous les pays du monde. Publicité étudiée et conçue pour créer une réaction chez les gens, une réaction généralement positive et pleine d'espoir.
Quelque chose de similaire se produit avec la technique du post it, car elle consiste essentiellement à créer des notes avec des messages positifs à voir tous les jours. Ils peuvent être sur votre table de travail, dans le réfrigérateur, entre les pages d'un livre. C'est une technique tellement positive que il est recommandé d'utiliser avec des enfants, parce que lire une phrase avec un la pensée positive il influence grandement la mentalité de l'enfant.
La technique du post-it pour générer des pensées positives est si efficace que rien qu'en créant les notes, vous générerez de l'optimisme dans votre esprit. Vous entraînerez votre cerveau, le remplissant de phrases d'espoir et d'illusion qui resteront imprimées en vous et que plus tard, lorsque vous verrez celles-ci publier chaque jour, ils vous aideront à acquérir la force et l'attitude nécessaires pour pouvoir tout faire.
15 phrases de pensée positive
Sur le Web, vous pouvez trouver une infinité de phrases positives pour mettre en pratique la technique du post it, des phrases simples créées par des personnes comme vous. C'est-à-dire que vous pouvez créer vous-même vos propres phrases, en les personnalisant selon vos besoins, selon l'attitude dont vous avez besoin pour effectuer votre travail. Phrases que vous pouvez utiliser pour motiver d'autres personnes, vos enfants, votre équipe de travail, votre partenaire ou toute personne qui en a besoin.
Ce sont quelques options, des phrases de personnes célèbres, d'inconnus, mais avec lequel vous pouvez commencer à mettre en pratique la technique du post it pour générer des pensées positives.
- Si tu peux le rêver, tu peux le faire.
- Chaque jour est le meilleur jour de l'année.
- Une journée sans sourire est une journée perdue.
- Chaque jour offre de nouvelles opportunités.
- Apprendre est un cadeau.
- Le succès tombe neuf fois et se relève 10.
- Si tu peux changer d'état d'esprit, Vous pouvez changer votre vie.
- Faites de chaque jour votre chef-d'œuvre.
- Ne pleure pas parce que c'est fini sourire parce que c'est arrivé.
- Même la nuit la plus sombre cédera la place au lever du soleil.
- La meilleure façon de prédire l'avenir est de l'inventer.
- Les erreurs sont des passerelles vers la découverte.
- Visez la lune, si vous la ratez, au moins vous serez parmi les étoiles.
- Ne rêve pas ta vie, vis tes rêves.
- Le succès est la somme de petits efforts.
Pour générer des pensées positives, Parfois, vous avez juste besoin de trouver une image d'un sourire pour vous aider à vous rappeler que dans la vie, il y a de nombreuses raisons de sourire. Ayez un bloc-notes et affichez-le à portée de main pour le placer dans des zones stratégiques. Essayez-vous de mieux manger? Mettez-les au réfrigérateur avec des phrases qui vous rappellent à quel point vous êtes belle, que votre corps est votre temple et c'est pourquoi vous en prenez mieux soin que tout au monde.
Si vous avez des enfants, ne manquez pas l'occasion de leur laisser des notes dans leur matériel scolaire ou dans l'agenda. Ils peuvent les trouver à leur meilleur lorsque leur estime de soi faiblit. Et ils doivent se rappeler qu'ils sont bons, qu'ils sont forts, que vous les aimez et qu'ils choisissent de faire de leur mieux. Et bien sûr, n'oubliez pas de placer quelques notes avec des phrases positives sur votre table de travail, vous aidera à faire votre travail avec la meilleure attitude.