Qu'est-ce qu'une attaque de panique?

Femme avec attaque de panique

Vous avez peut-être déjà entendu parler de les attaques de panique, ils sont plus courants que vous ne pouvez l'imaginer. Une crise de panique est comme une vague d'anxiété intense et de symptômes physiques difficiles à contrôler..

Ça peut être vraiment effrayant pour la personne qui en souffre, bien que cela puisse aussi arriver soudainement. Une crise de panique peut juste apparaître, sans raison cohérente pour qu'elle apparaisse.

Crise de panique

Femme avec attaque de panique

Une attaque de panique est également connue sous le nom d'attaque de panique. Si vous n'avez jamais eu de crise de panique, vous avez probablement entendu parler de quelqu'un qui en a eu, et si vous en avez, c'est probablement en ce moment vous vous souvenez des symptômes si pénibles qui est expérimenté. Mais de quoi s'agit-il exactement lorsque nous parlons d'une crise de panique ou de panique?

Une personne qui souffre d'une crise de panique ne souffre pas nécessairement d'un trouble mental ou d'une maladie mentale, il peut s'agir de quelque chose de spécifique, mais les raisons sous-jacentes pour lesquelles elle a été déclenchée doivent être recherchées. Une personne souffrant d'une attaque de panique souffre d'une terreur absolue sans raison apparente. Pendant l'attaque, des symptômes physiques intenses sont très intenses.

Symptômes d'attaque de panique

Sentiment d'attaque de panique

Certains des symptômes les plus caractéristiques sont: essoufflement, hyperventilation, tremblements, étourdissements, tachycardie, etc. Une attaque de panique peut survenir à tout moment, n'importe où. La personne qui en souffre ne peut pas s'en empêcher et passe un très mauvais moment car les symptômes sont vraiment désagréables.

À tel point qu'il y a des gens qui, lorsqu'ils ont une crise de panique, sont confus et pensent avoir une crise cardiaque ou une angine de poitrine. La peur qui entre est horrible car la première chose qui vient à l'esprit est qu'ils vont mourir, puis l'anxiété augmente et Il peut y avoir plus d'attaques de panique entrant dans un cercle vicieux très compliqué de rupture.

Quelques symptômes caractéristiques d'une attaque de panique:

  • Tachycardies
  • palpitations
  • Tremblements
  • Difficulté à respirer (hyperventilation)
  • Sensation d'étouffement
  • La nausée
  • Des picotements dans les doigts et les membres
  • Sonner dans les oreilles
  • Bouche sèche
  • Sueurs
  • Douleur de poitrine
  • Sentiment de perte de raison
  • Sensation de perte de conscience
  • Mal au ventre
  • Mal à la tête
  • L'envie d'avoir la diarrhée
  • Sentiment de peur extrême, d'angoisse, de panique et de terreur

Si vous présentez au moins 4 de ces symptômes, vous avez probablement une crise de panique ou une crise de panique.

Combien de temps dure une crise de panique?

Crise de panique

Habituellement une attaque de panique peut durer entre 5 et 20 minutes (dans de très rares cas, cela peut durer jusqu'à une heure), mais ils ne sont pas dangereux même si la personne pense que quelque chose ne va vraiment pas. Bien que de nombreuses personnes puissent être admises à l'hôpital après une crise de panique.

Quelles sont les causes des attaques de panique?

Les symptômes physiques d'une crise de panique sont causés par le passage du corps en mode «combat ou fuite». Lorsque le corps entre dans cet état de stress incontrôlé, le corps essaie d'absorber plus d'oxygène et la respiration s'accélère. Le corps libère des hormones comme l'adrénaline et fait battre le cœur plus rapidement et les muscles se tendent.

Que faire d'une personne souffrant d'une crise de panique?

Si vous êtes devant une personne qui souffre d'une crise de panique, vous pouvez avoir une attitude pour lui donner de la sécurité, pour contenir son comportement, lui donner un ton verbal chaleureux et affectif. Essayez de calmer la personne en l'amenant à se calmer et en exprimant que tout va se passer, que tout ira bien, qu'elle ne mourra pas que c'est une crise de panique mais que ce n'est pas une crise cardiaque.

Il est nécessaire de maintenir le contact corporel avec la personne qui souffre de la crise de panique. Cette personne aura besoin de chaleur, d'affection, de soins, elle aura besoin de vous pour comprendre ses émotions qu'il y a une communication affective ... elle aura besoin de sentir qu'elle n'est pas seule et qu'il y a quelqu'un à ses côtés prêt à l'aider dans tout c'est nécessaire.

Femme triste d'attaque de panique

De plus, il faudra également aider la personne victime de l'attaque à réguler sa respiration et lui offrir un sac en papier ou quelque chose de similaire afin qu'elle puisse contrôler sa respiration sans hyperventilation. La relaxation musculaire peut aussi être une bonne idée pour que la personne ayant la crise de panique se détende et se calme.

Si vous êtes présent lorsque quelqu'un fait une crise de panique, il est très important d'éloigner les personnes autour de vous, en particulier les mineurs ou les personnes qui ne comprennent pas ce qui leur arrive et qui expriment leur opinion sans respect pour la personne qui panique. avoir un très mauvais moment. Les personnes qui parlent sans savoir ce qu'est vraiment une crise de panique peuvent faire beaucoup de dégâts émotionnels.

Traitements pour les personnes souffrant d'attaques de panique

Une personne qui souffre d'attaques de panique, une fois calmée après la crise, pourra comprendre que les symptômes dont elle a souffert sont dus à un trouble biologique du cerveau car les indicateurs «d'alarme» de survie se déclenchent sans raison conflits psychologiques normalement liés, por le manque de soins affectifs qui s'accompagne d'une surprotection, d'un manque de liberté des personnes et d'une forte dépendance émotionnelle vis-à-vis d'autrui.

Le patient en crise de panique, une fois calmé, pourra comprendre que lesdits symptômes sont dus à des troubles biologiques du cerveau qui sont «déclenchés» par une alarme excessive, par des conflits psychologiques liés au manque de soins affectifs combinés à une surprotection, par manque de liberté et présence d'une dépendance.

Le traitement dont a besoin une personne qui a des crises de panique devra toujours travaillent à trois niveaux: biologique, psychologique et social.

Il faudra qu'avec l'attention d'un l'équilibre professionnel de la fonction cérébrale est rétabli. Elle est généralement réalisée avec la prescription de médicaments psychotropes et avec des thérapies pour pouvoir travailler au niveau neurobiologique. Vous pouvez également travailler en groupe en thérapie pour pouvoir partager et apprendre à demander de l'aide.


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  1.   Carolina dit

    Bonjour, je vous écris, depuis que j'ai 17 ans j'ai souffert d'une crise de panique, aujourd'hui j'ai 32 ans et malheureusement il n'y a pas de remède ni de remède qui m'aidera à l'éviter, je prends Ravotril depuis un longtemps, pour être plus calme et éviter ces terribles symptômes Cependant, depuis hier, cela ne m'est pas arrivé et j'ai très peur, car les épisodes n'avaient jamais été aussi longs, ils l'avaient toujours été depuis plusieurs minutes et même quelques heures, jusqu'à ce que les pilules aient leur effet, cependant, maintenant je suis dans la même situation depuis 2 jours…. J'AI BESOIN DE QUELQU'UN POUR M'AIDER, POUR SAVOIR CE QUE JE PEUX FAIRE, JE NE VEUX PAS CONTINUER À SENTIR DE CETTE FAÇON.
    Merci beaucoup d'avance,
    Carolina.

    1.    Peggy dit

      La Bible nous enseigne que Jésus-Christ a souffert tout ce que nous souffrons maintenant et l'a laissé cloué sur la croix. Ce n'est que lorsqu'un homme ou une femme se repent de ses péchés et abandonne toute sa vie à Jésus, qu'il reçoit de Lui une paix que personne ne peut donner, pas même un anxiolytique. Jésus est la réponse à toutes sortes d'angoisse et de dégénérescence de panique. Lisez la Bible et vous trouverez dans l'Évangile de Matthieu (chapitres 5, 6 et 7) sur l'anxiété et l'anxiété.

    2.    Alexander dit

      Vous ne pouvez pas être comme ça, il vous faut un traitement psychologique et peut-être psychiatrique qui peut durer 1 mois ou un peu plus, salutations.

    3.    Yu omnia dit

      Recherchez sur youtube les audios de «méditation pour éliminer l'anxiété» qui vous serviront.

  2.   andrea dit

    J'ai des crises de panique depuis longtemps, elles deviennent de plus en plus fréquentes et très prolongées, elles durent plus de deux heures et je ne peux plus les contrôler ... Je ne sais plus quoi faire.

    1.    Adriana dit

      Andrea j'ai besoin de te parler pour voir comment tu vas ???

  3.   fleur de maria marquez dit

    Je souffre d'attaques de panique, je veux guérir pour me sentir libre aidez-moi s'il vous plaît

  4.   fleur de maria marquez dit

    Bonjour, je suis une femme qui souffre d'attaques de panique, j'ai un an à SIQUIATRA MAIS JE NE PEUX PAS LES SURMONTER TOUJOURS J'ÉVITE LES ENDROITS O ILS PEUVENT SE PRODUIRE JE DOIS TOUJOURS ÊTRE ACCOMPAGNÉ VEUILLEZ ME SUGGÉRER QUELQUE CHOSE QUE JE VEUX GUÉRISON ET LIBERTÉ

  5.   yanina dit

    Bonjour, je m'appelle Yanina, j'ai 25 ans et il y a 3 ans on m'a diagnostiqué des crises de panique, je suis allé voir un psychologue, elle m'a aidé à réaliser ce que j'avais car je ne savais pas ce qui m'arrivait et ensuite le traitement . On m'a prescrit de l'alplax et j'ai arrêté de le prendre parce que je devenais accro, mes crises de panique se sont d'abord produites plusieurs fois par nuit et m'ont donné envie de vomir mais je ne l'ai jamais fait. C'est horrible et j'ai perdu beaucoup de poids. Puis ils m'ont dit que je souffrais de phobies par exemple. voyager, au confinement, à la foule. Mais ce qui m'intrigue vraiment, c'est peut-être que ma phobie est la peur de vomir car lorsque je m'en débarrasse, ma crise de panique commence automatiquement. Je ne peux pas non plus supporter de voir ou d'entendre quelqu'un le faire.

    1.    paulina dit

      Yanina wow je suis pareil !! C'est ma plus grande phobie, comment vas-tu? Vous en êtes-vous remis?

    2.    Yeni dit

      Bonjour Yanina, j'ai les mêmes symptômes que tu m'écris avec tes symptômes, j'ai 32 ans et je souffre d'attaques de panique.

    3.    Yeni dit

      Bonjour Yanina, j'ai les mêmes symptômes que vous m'écrivez avec vos symptômes. J'ai 32 ans et je souffre d'attaques de panique. Je voudrais parler avec vous et ne pas me sentir si seul avec ce problème. Je veux mourir, je ne peux plus supporter la vie

  6.   grâce antonia dit

    J'ai 58 ans, j'ai une belle famille, mais ils sont loin et un fils ici dans ce pays avec sa famille. mère de cinq hommes, grand-mère et arrière-grand-mère, j'ai des études supérieures et sur le point de donner ma thèse, je précise que je suis veuve et quand je suis dans un groupe je suis la plus heureuse. .J'ai un couple qui a vécu avec lui pendant 10 ans, puis il a décidé de nous séparer, de là je suis allé me ​​changer, j'ai voyagé à l'étranger pendant 1 an et il m'a promis de me marier et il est retourné, à la Samana nous nous sommes séparés. . Je continue à le chercher, même si je ne le crois pas Rien parce qu'elle m'a menti tant de fois, je ne sais pas ce que je veux. Maintenant je vis seul tout allait bien mais quelque chose j'ai remarqué que dans mon changement, je j'ai perdu du poids je vais au gim je prends soin de moi ... mais l'autre soir j'ai senti que je mourrais, j'ai à peine atteint l'aile Street et j'ai reçu de l'aide, il m'a dit qu'il avait d'autres problèmes, qu'il ne pouvait pas supporter prendre soin de moi, je veux juste aller de l'avant sans déranger personne Je prends des antidépresseurs Je veux l'effacer de ma vie, car il dit qu'il ne peut pas me supporter Je veux être heureux et avoir la paix pour l'amour de Dieu, aidez-moi. J'ai peur de vouloir que ma famille soit en paix et ne leur donne pas de problèmes ... J'ai un remède, la solitude me tue, mais en même temps je ne veux pas que quiconque vienne

    1.    Jesica dit

      Dommage que tu aies passé un si mauvais moment ... aujourd'hui comment vas-tu? Pour 2016 je dis ... salutations

      1.    Jonathan dit

        Eh bien pour l'instant beaucoup mieux je laisse mon courrier pour une meilleure communication si quelqu'un veut ou a besoin de parler jcitrin@gmail.com 🙂 J'espère que mon expérience vous sera utile

    2.    sandra dit

      Cherchez Dieu, il vous aidera et guérira votre corps et votre esprit .. J'ai un fils qui souffre de ces symptômes .. Au début c'était très difficile Ne pas savoir comment aider mon fils était très pénible car il pleurait beaucoup et se fermait et crier mais mes enfants sont venus à l'église chrétienne et avec le soutien des jeunes, il s'améliorait et à la maison, le soutien de ses frères et de mon mari progressait dans l'amélioration mais il faut avoir beaucoup de patience et lui donner de l'amour qu'il se sentait en sécurité à son 18e anniversaire Nous avons déjà 3 ans à lutter contre cette situation et je sais que mon fils va récupérer, maintenant il est calme mais je dois répéter les choses 3 fois pour qu'il me comprenne Ce qu'il doit faire il non a plus longtemps ces attaques mais il est resté figé comme dans Another World réagit parfois. Mais j'ai la foi que le Seigneur est le seul qui va me guérir complètement aussi vous ne perdez pas la foi, visitez une église peu importe laquelle vous allez le Seigneur est partout où vous n'arrêtez pas d'aller aka église et vous verrez le petit changer peu de temps après le Seigneur en compagnons

    3.    Cecil dit

      Dieu ... c'est formidable ... on sent qu'il part ... il part ... il revient et très fatigué de se battre ... on sait que c'est une crise d'angoisse ... mais ça est horrible ... j'ai souffert pendant des années et je demande à Dieu quelle punition je paye et maintenant je suis pire ... Dieu je sens que je n'ai pas la force et soudain je réagis et dis ... tout va bien ... tout va bien … Tout à coup les larmes me viennent… c'est vraiment horrible… je suis heureux ,, j'aime parler… je pense que la solitude ça me fait me sentir plus mal… mais je sais que c'est de l'anxiété… eh bien, j'ai un ami sur WhatsApp et nous parlons et quand elle m'envoie un message. ,,, Je peux me tromper et je réponds et tout s'en va ... .. et nous rions et parlons de nos maris ... enfants ... de toute façon ... mais le moment de vivre qui est horrible ... je ne veux pas publier ça ... je veux que ce soit un groupe fermé et pour que ceux qui n'en souffrent pas doivent le découvrir

  7.   Guille dit

    Bonjour, je suis une personne qui a été diagnostiquée avec cette maladie il y a moins de 3 mois, ce n'est vraiment pas l'une des meilleures mais ça pourrait être pire, par exemple maintenant je devrais aller à l'université mais je ne peux pas bus, je ne reçois pas encore de thérapie car, comme je l'ai déjà dit, ils ont récemment remarqué mon problème, mais je crois que cela a un remède comme beaucoup de choses et si ce n'est pas le cas, nous devons apprendre à vivre avec la maladie parce que Je n'ai pas l'intention de rester enfermé chez moi et mieux, ni d'arrêter de recevoir la carrière que j'aime pour cela, mon avenir dépendra de ma volonté et de mon aide. Salutations et merci pour l'information

    1.    sandra dit

      Je vous félicite, continuez et n'arrêtez pas de visiter l'église que c'est votre meilleur bouclier

    2.    Aracely Peintre Quiroz dit

      Bonjour Guille, j'ai lu ton commentaire et je me suis sentie très calme, je pensais être la seule à en souffrir. Peut-être que je ne l'aurais jamais découvert, car mon neveu a laissé l'ordinateur allumé et quand je me suis approché pour l'éteindre, j'ai commencé à lire sur les attaques de panique, je ne sais pas comment ni quand mais j'en souffre et la vérité est l'enfer dans la vie, je n'y suis allé qu'une seule fois Avec le psychiatre il m'a un peu aidé, mais j'ai encore mes peurs de côté, je dois aller travailler et mes performances ne sont pas très bonnes à cause de ma situation, personne ne le sait, même pas ma famille , Je leur dis juste que j'ai le vertige. Je ne suis allé nulle part depuis des années, je vis enfermé dans ma maison, et je me fâche déjà je veux sortir au jardin mais je ne sais pas comment le faire, j'espère que vous pourrez me guider merci mon nom est Araceli Et mon email omegadorado@hotmail.com

  8.   Rodrigo dit

    En fait, la crise de panique est une maladie mentale si ridicule que l'on a l'impression d'être attrapé pour le tandeo ... NE FAITES PAS cela parce que quelque chose va vous arriver et éviter et ainsi vous évitez et évitez ce qu'on appelle les agorophobies qui se produisent. lorsque l'anxiété et la dépression se mélangent à la suite de la crise de panique ... la solution est très simple.
    TOUT DÉPEND DE VOUS SI VOUS VOULEZ LE GUÉRIR ARAS Je vais vous parler de mon traitement ... J'ai vu beaucoup de psychologues et de psychiatres et comment ils ne m'ont pas aidé mais ce n'était pas comme ça maintenant je comprends que c'était parce que je voulais réponses rapides et guérir rapidement mais le traitement peut durer quelques mois et j'inclus un an mais dans la deuxième semaine vous vous sentez normal, l'idée est de le suivre 6 mois ou un an pour éviter les rechutes

    Entrer en thérapie avec un psychiatre
    Il soignera la paraxétine qui est un médicament qui aide à équilibrer le système nerveux central si vous prenez et suivez le traitement à la lettre une semaine, ils se sentiront en bonne santé et une fois qu'ils seront sur le médicament.

    Thérapie de deuxième étape avec un psychologue pour qu'il puisse leur apprendre ce qu'est la crise de panique en soi et avoir une autre vision de ce qu'elle est et se rendre compte que cette peur ressentie est une merde et que personne ne meurt et ne va mourir de crise de panique

    Une fois que vous avez pris ces thérapies, il vous faudra réduire la dose pour quitter les pilules.

    les 2 premiers mois sont de 10 mg par jour
    troisième journée d'hommes en moyenne
    quatrième mois faible à 5 mg
    5e mois tous les deux jours XNUMX mg
    sixième hommes 2,5 mg les 2 premières semaines
    les deux autres semaines tous les deux jours
    et après ça tu verras que tu ne boiras pas si souvent
    2,5 mg une fois par semaine
    2,5 mg une fois toutes les 1 semaines
    2,5 mg une fois par mois
    ici tu ne prends plus rien
    pourquoi es-tu en bonne santé?

    c'est tout ce que tu peux me contacter
    roro_djmasky@hotmail.com

    Je n'ai aucun problème à les aider parce que j'ai aussi vécu ça et je sais que l'on tombe malade et voit que personne ne l'aide ...

    Je ne suis pas psychologue

    mais à cause de mon traitement et d'avoir vécu l'expérience
    Il m'a beaucoup informé et j'ai eu la chance d'avoir un traitement sûr et bon, c'est ce que nous espérons à chacun qui souffre de cette maladie

    pensez toujours à consulter un professionnel

    juste ce que j'ai dit était des conseils et de l'expérience

    1.    Mabel dit

      Où avez-vous reçu un traitement?

  9.   gonzalo dit

    Bonjour, je ne sais pas si j'ai traversé une crise de panique mais je pense que c'est fort probable ... J'aimerais savoir si la personne qui subit une crise de panique ressent un sentiment d'irréalité? ou comme s'il allait devenir fou? Depuis hier soir que je suis comme ça j'essaye de me contrôler mais parfois je ne peux pas contrôler la peur ... Merci et j'espère que tu pourras m'aider!

  10.   LUNA dit

    J'ai eu ma première attaque de panique samedi vers 5 heures du matin. JE ME RÉVEILLE AVEC TOUS LES SYMPTÔMES. Je pensais que j'allais mourir, que le cœur allait exploser. QUELQUES JOURS PASSÉS ET JE NE PEUX PAS SUPPRIMER CE SERRAGE DE MA POITRINE C'ÉTAIT LA PIRE EXPÉRIENCE DE MA VIE, JE ME SENS VRAIMENT TRÈS MAUVAIS. CELA ME REMPLIT DE PEUR ET À L'IDÉE DE MOURIR, JE ME SENS QUE J'AI FAIT BEAUCOUP DE MAUVAIS CHOSES DANS MA VIE, QUE J'AI COMPRIS CE QU'IL COMPTE VRAIMENT DE FAIRE ET DE SENTIR DANS CES JOURS DANS LESQUELS NOUS PASSONS UNIQUEMENT À TRAVERS. JE NE SAIS PAS SI JE CROIS EN DIEU ET JE N'AI PAS PEUR DE MORT PAR LE FAIT LUI-MÊME, MAIS CE QUE JE SUIS SÛR, C'EST SI QUELQUE CHOSE DE BIEN PEUT ÊTRE SAUVÉ DE CE QUI M'EST ARRIVÉ EST DE RÉALISER QUE J'AI GAGNÉ BEAUCOUP DE L'ÉNERGIE SUR LES PERSONNES, DES CHOSES, DES SENTIMENTS QUI NE VAUT PAS LA VALEUR. EN ÉCRIT CECI, J'AI VULS LA SERRURE DE MA Poitrine, J'espère qu'à un moment donné, ça ira ...

  11.   jorge dit

    Bonsoir je m'appelle Jorge et bien mes attaques de panique ont commencé il y a deux ans quand je suis rentré d'une mission que j'avais à l'étranger, j'étais dans l'armée et je participais à l'aide humanitaire en Haïti, les perspectives étaient toujours sombres à cet endroit Mais je je n'ai pas eu les attaques, jusqu'à ce que j'ai eu un accident, mon camion a manqué de freins lors d'une descente et j'ai eu une très grosse frayeur quand j'ai failli renverser beaucoup de monde, c'est là que mes peurs ont commencé, des crises d'angoisse je ne sais pas quelque chose d'inexplicable J'allais mourir, une fois que je suis sorti pour demander de l'aide parce que je pensais que j'allais mourir, cette situation était terrible jusqu'à ce que je sache vraiment ce qui m'arrivait! Eh bien maintenant, ces symptômes ne sont plus si fréquents que de temps en temps et j'essaie d'aller de l'avant avec la volonté et le sacrifice! Je souhaite seulement à la personne qui souffre de cette bonne chance et que rien n'est impossible !!! J'espère qu'ils répondront à mon message, je suis Jorge, j'ai 26 ans.

  12.   Christina dit

    Merci d'avoir posté des choses aussi intéressantes, je pense personnellement que vous avez ouvert une porte à espérer pour moi ... surtout pour nous dire comment traiter le problème et que nous pouvons essayer de le surmonter.

  13.   lire dit

    Je suis une fille de 22 ans et je souffre de cette angoisse sans fin depuis environ 6 ans. Les attaques ont commencé depuis la séparation de mes parents, il y a 7 ans, et je vis toujours dans la peur, je vis avec ma mère et mes trois frères, je suis l'aîné et le seul à en souffrir. J'ai parfois l'impression que je n'en peux plus pour continuer comme ça. Pour plus que ce com, les médecins et les médicaments, il y a des moments où je me sens très mal, je suis de San Jorge, Santa Fe et j'aimerais trouver un professionnel qui me sortira de ça. J'ai adoré votre page car elle dit tout ce dont on a besoin. Merci beaucoup

  14.   Rosita dit

    J'aimerais savoir quels groupes existent pour traiter les attaques de page. Merci beaucoup

  15.   dani dit

    J'ai des crises de panique et j'ai beaucoup utilisé la note, merci pour l'information qu'elle m'a servie et j'ai beaucoup aimé

  16.   Daniela dit

    Bonjour, je m'appelle Daniela, j'ai 21 ans et je sens que j'ai besoin d'aide, je me sens seule, triste, sans que personne ne m'écoute sauf le psychologue. Je ne me sens pas bien. Parfois, je sens que cela ne suffit plus, que mon angoisse est gigantesque et que je ne peux pas fonctionner dans la vie comme je le devrais et comme je le voudrais. Ma vie avant était normale, j'étais une fille normale, peut-être très dépendante; mais je pourrais avec mes affaires, maintenant je ne peux pas. Je souffre d'une crise de panique depuis près de sept mois, je vais beaucoup mieux à cause des symptômes, mais je n'ai pas de raison, d'incitation à être bien, je ne me comporte pas normalement, parce que je me sens mal. Je suis resté loin de mes amis, car j'ai très honte de leur dire cela et j'ai peur de leur faire peur. Je n'ai pas ressenti d'amour pour quelqu'un que j'aime depuis longtemps, avant d'être toujours amoureuse d'un garçon, au moins cela m'a éclairé davantage. C'est vraiment horrible de le vivre, et personne ne m'écoute, je me sens seul, ma mère s'est éloignée de moi, elle ne me comprend pas, elle ne m'accompagne pas en ce moment où j'ai besoin d'elle, c'est très moche et triste de sentir que votre vieille femme est là, mais non, elle me surprotégeait, et soudain elle a commencé à s'occuper davantage et m'a laissé de côté il y a longtemps. Je me déconnecte de cette réalité, je me remémore et j'ai du mal à me rétablir, tout me fait très mal, je suis très sensible, je ne suis plus moi, et je me sens incompris, j'ai peur de ne plus jamais me remettre, de ne pas récupérer cette énergie, vouloir mourir, comme cela m'arrive parfois, de toute façon je sais que je suis très fort et malgré toute la douleur je continue d'avancer. Al principio era muy loco todo esto, no lo quería reconocer, me parecía muy absurdo de entender que por mi vieja me pasaba esto, a veces me hago la superada, pero decidí no engañarme a mi misma, porque es imposible estar bien en éste momento , se que tengo muchísimas cosas que hacer, responsabilidades, continuar con mi vida, trabajar, soy muy fuerte, trato de disimularlo, pero tengo mucho dolor y lo siento, espero recuperarme y contar esto como una simple anécdota superada, y que dios me de beaucoup de force.

    1.    maria dit

      Restez calme, respirez profondément, regardez des photos ou écoutez de la musique, essayez d'être en mouvement, prenez trois baisers par jour, un thé de tilleul et ne pensez pas à ce qui est mauvais pour vous. Seules les choses amusantes m'ont aidé, ça a duré deux mois, ces attaques qui pour le moment je pensais que j'allais mourir que je n'allais plus jamais ressortir mais je m'en suis remis pendant deux mois.

  17.   michelle dit

    Salut, j'ai 17 ans et dernièrement je souffre d'attaques de panique Ma famille s'est beaucoup dissoute, il y a 4 ans mes parents ont divorcé, et je vis avec ma mère et ma sœur dans un appartement dans lequel j'ai récemment emménagé. Ma mère ne va pas bien dernièrement. Elle se sent seule, c'est la vérité, nous sommes tous les trois très seuls, et je la réconforte généralement sans me rendre compte que je ne sais pas quoi faire. Parfois, ma mère est trop excitée et se bat avec ma sœur et je me retrouve au milieu, c'est horrible. Elle est partie en voyage il y a 3 jours pour sauter juste pour éclaircir et pour que nous nous dégagions, mais la seule chose que je ne peux pas faire est que, je m'inquiète plus parce qu'elle va bien, que elle ne va pas se sentir seule, que je veux qu'elle revienne bien, calme, claire et que je m'empire. Je ne sais pas ce que je vais étudier l'année prochaine, à l'université, je suis très, très angoissé Je pense que je ne pourrai pas faire de carrière, que je ne serai pas au pouvoir, aussi à cause du climat qui vit parfois dans ma maison et qui me désole, j'y pense et que je ne pourrai pas étudier Pour cette raison, je panique aussi de ne pas pouvoir avoir un avenir décent, je ne veux pas être soutenu par qui que ce soit, et j'ai peur de mon avenir, je ne sais pas ce qui ne va pas chez moi. Je veux Je vous en prie, si vous pouvez me dire quoi faire, je l'apprécierais car cette année je dois m'inscrire à une course et j'ai de plus en plus peur.
    Merci beaucoup.

    1.    sandra dit

      En réserve que de nombreuses années se sont déjà écoulées mais si je vous interroge mes paroles c'est que j'ai visité une église que le Seigneur vous donnera la guérison et de nombreuses réponses à vos questions que le Seigneur vous aide

  18.   Ana dit

    Il y a 5 ans j'ai soudainement commencé avec des chutes qui ont duré quelques secondes, mais je me suis arrêté, puis j'ai commencé à paniquer en traversant les rues même si j'ai commencé à faire des exercices de choc (seul), je suis allé voir un neurologue (4) ils n'ont rien trouvé d'anatomocérébral, puis j'ai eu recours au psychiatre dans lequel je suis. et rien ne se passe, j'ai essayé à nouveau de le faire. choc (maintenant je vis dans un autre endroit avec beaucoup de mouvements de véhicules, visiblement j'y suis retourné. Que m'est-il arrivé? Je ne me souviens pas d'une situation déclenchante. Pour sortir je dois être accompagné, c'est-à-dire après avoir été si libre aujourd'hui je avoir peur de quoi et que j'ai perdu ma liberté bien-aimée. Merci Ana

  19.   Marina dit

    Bonjour, je m'appelle Marina, je suis avec des crises de panique depuis un mois, cela m'est arrivé au mois de mai, ils m'ont dit que j'étais stressé et contracté, ce qui était peut-être vrai et est revenu mais pire, je pourrais pas bouger mes mains, ils sont restés durs, j'ai toujours peur, nauceas, vertiges, maux de tête, je ne veux pas aller aux réunions, je pleure, je ne m'inquiète pour rien, je me sens tout le temps, je ne le fais pas ' Je dors bien la nuit, je prends du poids, je suis en thérapie psychiatrique et psychiatrique, je fais du yoga, mais je ne peux pas être bien encore, j'aimerais être celle d'avant, que je pourrais tout faire, sans crainte , sans préjugés. Je lisais et les choses que beaucoup racontent m'arrivent, peut-être que ça va m'aider, car parfois les fusées éclairantes ne savent pas comment aider. C'est vrai que je deviens fou, mais pas seulement quand les attaques apparaissent en ce moment, par exemple, parce qu'une centaine de personnes rient quand on exprime ce qu'elles ressentent. Elles ne m'écoutent pas, elles ne me comprennent pas, sur cette page je me sens écoutée.

  20.   Marina dit

    Bonjour, je m'appelle Marina, je pourrais continuer à écrire, ce qui me dérange le plus c'est que les gens vous disent que c'est la maladie à la mode qu'on prend des pilules et qu'on est sans danger, pour moi ce n'est pas comme ça, et il n'y a vraiment pas grand chose des informations sur la façon de nous aider. Comment nos plus proches parents devraient-ils aider, c'est difficile, pénible pour moi, je ne veux pas quitter la maison, je ne veux pas écouter les problèmes des gens, je ne suis pas intéressé, j'écoute quelqu'un avec un problème et ça fait une boule dans ma tête qui semble que ça va me rattraper. eh bien je vous laisse les gars Je vais continuer à lire, peut-être que quelqu'un lira ceci. Merci

  21.   Liliana dit

    Bonjour, j'ai 40 ans et j'ai des crises de panique depuis environ 3 ans, très souvent surtout à l'approche de mes règles. Je prends Xanax 0.5 mg mais vraiment, à chaque fois, les crises sont plus fortes et plus fréquentes et elles mettent beaucoup de temps à disparaître. Je suis conscient que ce n'est qu'une crise de panique mais je ne peux toujours pas contenir ma peur et me contrôler si ce n'est pas pour la pilule. Hier, j'en ai eu un très fort et aujourd'hui je suis simplement très épuisé. S'il vous plaît, j'ai besoin d'aide car j'ai une très belle famille avec 2 enfants et un mari merveilleux. Merci

  22.   solitude dit

    Salut Liliana, comment vas-tu? Je ne suis ni médecin ni psychologue, mais je vous recommande, en plus des médicaments, de faire des consultations psychologiques pour pouvoir faire face à ce problème.
    J'espère que vous pourrez les surmonter! Merci d'avoir lu et commenté sur MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea dit

    Bonjour ... j'ai besoin de savoir où je devrais consulter dans le domaine du général Roca, Rio Negro pour la question des attaques de panique mon frère de 19 ans a commencé avec ça il y a quelque temps et nous ne savons pas à qui s'adresser à

  24.   ANDREA dit

    Bonjour, je suis du Guatemala j'ai aussi commencé avec cette situation il y a un an, c'est horrible, la pire chose qui m'est arrivée a changé même mon mode de vie, la seule bonne chose est que j'ai approché Dieu pour ça, je aimerait que quelqu'un l'a complètement surmonté, voulez-vous me contacter, je ne l'ai pas guéri, parfois cela me donne envie de me suicider je ne peux plus le tolérer, andreaep@yahoo.comMerci

  25.   Romina dit

    Bonjour, je souffre de crises de panique depuis un an et demi, j'ai deux filles, une de 8 mois et 3 ans, je ne sais pas quoi faire, je suis si mal, c'est si moche, ma fille me le demande pars et je ne peux pas avoir le vertige je me sens faible ressent l'impuissance et je pense que j'ai besoin d'aide pour sortir de tout ça pour mes deux petits anges.

  26.   Anabel dit

    Bonjour .. J'ai mon frère qui souffre de ces attaques et qui est avec ces attaques depuis 5 mois, mon conseil est pour les personnes qui ont un proche atteint de cette maladie de les accompagner, de les divertir autant que possible avec une certaine activité et comment ils souffrent beaucoup L'insécurité est bon qu'ils reçoivent une aide spirituelle, mon frère la reçoit et je remarque que cela l'aide beaucoup, il se sent plus détendu et se réfugie dans le père céleste, recevant la paix et la tranquillité.

  27.   OLGA dit

    BIEN, APRÈS AVOIR LU VOS COMMENTAIRES, JE PEUX VOUS DIRE QUE J'AI PRIS 10 ANS DE MA VIE COMME CELA, ET BEAUCOUP DE FOIS J'AI PENSÉ QUE JE NE PEUX PAS ÊTRE EN MESURE DE LE SOUTENIR, SURTOUT LORSQUE L'IRRÉALITÉ VIENT, MAIS JE VOUS DIS QUE CELA PEUT ÊTRE , COMME CERTAINS ELLES LE DISENT, N'EST-CE PAS GUÉRIR LORSQUE J'AI DÉCOUVERT CELA, QUE JE DOIS APPRENDRE À VIVRE AVEC CELA POUR LUTTER POUR L'AUTO-CONTRÔLE, QUELLE MANIÈRE DIRONT-ILS? BIEN, LORSQUE LA CRISE VIENT À MOI, LA PREMIÈRE CHOSE QUE JE FAIS EST D'ESSAYER DE PARLER ET DE PARLER À QUELQU'UN QUI EST À PROXIMITÉ POUR QUE JE ME DISCONCENT DE PEUR, ET PUIS SI C'EST TRÈS TRÈS FORT, JE PRENDS UN SEUL MORCEAU DE PILLAGE, ET TOUJOURS JE PREND UN SEUL MORCEAU DE PILLAGE. ILS ME DISTURENT, PARFOIS ET PEUR PEUR DE PARTIR LOIN ET DES CHOSES COMME CELA, MAIS JE ME DIS, JE NE SUIS PAS LE MÊME, JE PRENDS DES PILULES AU CAS OU QUELQUE CHOSE SE PRODUIT MAIS JE NE LE LAISSE PAS ME BATTRE. JE SUIS MA VIE ... C'EST DIFFICILE MAIS EN VOUS CONVAINCANT ET EN PLAISANT DIEU, VOUS POUVEZ ...

  28.   Stefania dit

    Bon…. en lisant la note, il y a un peu plus d'un mois j'ai commencé à avoir des épisodes avec ces caractéristiques, des attaques de panique que le médecin m'a diagnostiquées, qui croît de jour en jour car je n'ai pas réussi à guérir ... j'ai peur car je me sens mal à chaque fois les effets du médicament et je ne peux rien faire ... Je vis agité, je ne peux pas faire d'activité physique, ce que j'ai fait toute ma vie ... Je considère que c'est un CARMA dans ma vie et je sais que si vous voulez sortir, vous sortez, mais je suis aussi convaincu que cela prend du temps et que tout le monde n'a pas la chance de mettre fin à ce problème.

  29.   Stefania dit

    Oh et j'ai oublié ... dans une partie il dit que vous devez contenir, je pense qu'en tant que personne affectée, ce n'est pas le mieux qu'ils puissent nous faire ... tellement de confinement zofoca et ajoute des symptômes et je pense que certains les gens deviennent agressifs à ce sujet parce qu'ils disent tous que rien ne se passe mais que vous vous sentez en train de mourir

  30.   Analia dit

    Bonjour, j'ai une collègue qui est infirmière et des crises de panique lui arrivent, même lorsque nous travaillons, je me suis une fois abandonnée avec un patient en arrêt respiratoire. Je crois que ces personnes qui souffrent de cette maladie ne devraient pas travailler tant qu'elles ne sont pas guéries car elles mettent la vie des autres en danger, c'est dans le cas de ma profession

  31.   laura dit

    Je veux aider une personne souffrant de panique que je sais ce que je peux faire .Merci

  32.   Muhamad dit

    REGARDEZ J'AI LA MEILLEURE SULUTION POUR TOUS CEUX QUI ONT UNE ATTAQUE PANIQUE

    LE MEILLEUR EST D'ÊTRE BON À DIEU OBÉIR LUI J'ESSAI DE NE PAS PENSER À CE QUI PEUT SE PRODUIRE APRÈS

    JE CONNAIS BEAUCOUP DE PERSONNES QUI ONT EU UNE ATTAQUE PANIQUE JE M'AI DIT QUE VOUS L'AVEZ, KE GUÉRISSEZ VOTRE CÉLÉBRER VOUS-MÊME PARCE QUE PLUS VOUS PENSEZ LE PIRE QUE VOUS OBTENEZ, VOUS DEVEZ VOUS CONTRÔLER

    DEMANDEZ À DIEU DE GUÉRIR

  33.   Florence dit

    Bonjour, je suis Florence, j'ai 20 ans et il y a 2 ans et demi j'ai souffert d'attaques de panique, aujourd'hui après l'avoir surmontée d'un coup et d'un coup j'ai commencé à ressentir des choses comme celles que j'ai ressenties quand j'étais en crise , mais je pourrais dire que ce n'est pas aussi moche qu'avant, et que j'ai la foi que je vais à nouveau sortir de cet horrible état, je sais que cela prend du temps mais j'ai la chance d'avoir le soutien de ma famille et de mon psychologue !! Ce que je veux que vous sachiez, c'est qu'avec de la volonté, vous pouvez sortir et mener une vie normale comme celle des autres.

  34.   viaka dit

    Je m'appelle Vianka et je souffre d'une très forte crise émotionnelle depuis environ 4 ans, c'est-à-dire une crise d'angoisse, et parfois ça me frappe si fort que je ne sais pas contrôler mon anxiété, je ne peux pas le faire quoi que ce soit, ou du sport parce que je manque beaucoup d'air et que je ne peux même pas jouer, c'est quelque chose de très moche, vous ne pouvez même pas être avec vos amis parce que vous avez de grandes difficultés à respirer et que vous ne pouvez pas discuter avec personne …… ..quelque chose de très traumatisant….

  35.   ROSANA dit

    MON NOM EST ROSANA J'AI 23 ANS, IL Y A 4 MOIS J'AI SOUFFRÉ D'ATTAQUES DE PANIQUE, C'EST ORRIBLE JE NE SOUHAITE CELA À PERSONNE, IL Y A BEAUCOUP DE PERSONNES QUI NE ME CROIENT PAS ILS ME DISENT QUE JE SUIS FOU ET LA VÉRITÉ JE JE N'AI PAS QUI POUR PARLER DE CELA MAINTENANT EN FAISANT UNE THÉRAPIE ET ​​J'AI BEAUCOUP DE FOI QUE JE VAIS SORTIR DE CELA QUI EST SI ORRIBLE, QUELQUES MINUTES AVANT QUE LES BATTEMENT COMMENCENT ET MON CŒUR SORTE DE MON Poitrine, JE Je pense que je deviens fou, je sens que quelqu'un veut de moi, je ne peux plus parler des gens et de la vérité que je ne faisais pas. JE L'AI EN RÉALITÉ TOUJOURS LE TUBE, JE VOUDRAIS FAIRE UNE CHAÎNE DE PRIÈRE LE 19 AVRIL À 14H00 POUR TOUTES LES PERSONNES QUI SOUFFRENT D'ATTAQUES DE PANIQUE ET POUR QUE CELA ARRIVE À PERSONNE.

  36.   Elizabeth dit

    Bonjour, je souffre d'une crise de panique, maintenant je suis en traitement avec un psychiatre, je prends du levonan, du zentius et du stresam et la vérité est que cela m'aide beaucoup mais s'il est nécessaire d'aller chez le psychiatre ne le soyez pas peur et faire face à ce qui vous arrive et si c'est vrai c'est un sentiment horrible tous les symptômes que cela nous donne et le pire c'est que nous pensons que nous allons mourir mais nous pouvons en sortir, quelque chose d'important ne jamais abandonner le traitement jusqu'à ce que notre médecin nous libère, il est aussi important de prendre le médicament ne pas le laisser laisser cela ne nous mène pas à la solution, j'ai eu des crises horribles et maintenant je suis super bien je ne dis pas guéri mais je ne suis plus avoir les crises, Dieu merci j'ai un psychiatre qui m'aide beaucoup et qui me comprend. parle à quelqu'un de ce qui t'arrive je laisse mon e-mail elinahuel@hotmal.com….La chance………….

  37.   tere dit

    Salut, je suis une fille de 21 ans et il y a deux semaines j'ai eu une crise d'angoisse mais je sens toujours mon cœur très étrange, ça fait mal je suis essoufflé Je deviens très nerveux même s'ils me disent d'être calme. J'ai compris que je ne vais pas frapper une vieille dame j'ai très peur et encore plus quand je m'endors c'est quand je le sens le plus, c'est comme si mon cœur allait s'éteindre parce que ça m'a donné un coup de poing très fort et puis c'est comme si ça s'arrête et puis ça continue de battre très vite. Je ne sais pas ce que je dois faire? Merci

  38.   Mabel dit

    Bonjour, je vous dis qu'en lisant cette page certains des symptômes qui m'est arrivé, je suis en traitement avec un médecin cardiologue xq le résultat du holter m a donné 161 puls x min m médecin et je vais également chez le psychologue individuel. pas de groupe, lequel conseillez-vous? En fait pour moi c'est le résultat de plusieurs choses, mais c'est très moche maintenant je suis plus calme, à ce moment-là les tremblements étaient très forts heureusement et c'était la moitié de la nuit et quand il était temps de dormir j'avais peur de le faire. Merci

  39.   Mabel dit

    Je suis mabel j'oublie que j'ai 47 ans, et 2 enfants je demande à Dieu de m'aider que je dois être bien x moi et x eux toute situation dans laquelle cela génère de la colère impuissance les palpitations commencent est très moche mais avec le médicament Je vais bien et j'essaie de voir les choses différemment en ne voulant pas tout faire mais en ne m'isolant pas parce que c'est pire qu'il faut aller de l'avant devenir fort il faut se battre.

  40.   Agustina dit

    J'ai 17 ans et il y a environ une semaine, ces sensations ont commencé (je me baigne dans la tête, sensation d'étouffement, j'ai très froid et frissonne, constamment nauséeux, la sensation d '"irréalité" semble folle mais c'est comme si vous perdiez la notion de qui tu es toi-même ... etc) ça ne m'était jamais arrivé de ma vie, c'est la pire sensation que j'aie jamais ressentie ... on pensait que c'était un virus de cette époque mais au bout de quelques jours j'avais le doute qu'il y en avait attaques de panique, honnêtement, j'ai peur que quelqu'un en qui j'ai confiance ou quelqu'un qui ne sait pas faire de retenue me rattrape quelque part qui n'est pas là. Je pense que le déclencheur est la présence de mon vieil homme dans ma maison puisque je ne l'avais pas vu depuis des années et qu'il n'y a pas de bonnes relations et à partir du moment où j'arrive cela m'arrive. Je vais chez le médecin demain

  41.   beatriz dit

    Bonjour, j'ai une fille de 19 ans qui souffre de crises de panique. La vérité est que lorsque j'ai découvert de quoi il s'agissait, j'étais très angoissée mais j'ai décidé de savoir comment aider ma fille puisque je l'adore, toute information que je peux recueillir m'aide à l'aider, mais je suis aussi convaincu que ma foi en Dieu et en la sienne nous aidera à guérir son esprit puisque Dieu dans son infinie miséricorde ne nous laissera pas seuls, et il dit: «demandez et je te donnera ¨ », si vous vous confiez à lui ou à leurs aides, les saints, vous verrez comment les crises seront de plus en plus lointaines, une autre grosse erreur est de s'enfermer dans la maison et de ne pas sortir, ils doivent faire une vie normale, du travail, des études et autre chose que je donne à ma fille quand elle commence à se sentir mal «les eaux Carmelitas» ou melisa ils le vendent dans les pharmacies sont 24 gouttes dans un peu d'eau avec du sucre, essayez de voir comment les symptômes s'atténuent , heureusement, tout le monde ne se laisse pas vaincre.

  42.   Maria del Pilar dit

    Salut, j'ai 48 ans et j'ai commencé avec certains des symptômes faisant référence à des crises de panique, je pensais que c'étaient des troubles de la ménopause et je m'en fichais, maintenant après avoir vu de nombreux dres. Je décide de partir à la recherche d'un psychiatre JE VEUX ET JE DOIS ÊTRE BIEN PARCE QUE JE PERDE MON ACTIVITÉ JE SEMBLE UNE ENTITÉ PASSIVE ET INACTIVE PARCE QUE DE CES ATTAQUES, JE CROIS QUE JE VAIS EN SORTIR. ET MERCI À TOUS POUR VOS COMMENTAIRES, VOUS M'AVEZ AIDÉ BEAUCOUP.

  43.   sandra dit

    Je n'ai pas souffert de crises de panique depuis 3 ans .. Je voyage seul en bus et en train, je fais du sport, je fais du shopping
    J'ai fait un traitement uniicsta, psychologue, homéopathe et maintenant je fais du reiki
    la panique est guérie, vous devez tout lire sur cette horrible maladie

  44.   étroit dit

    En particulier ... je souffre d'attaques depuis longtemps ... et bien que je puisse les contrôler ... la vérité est une situation qui me fatigue déjà ... quand les symptômes me prennent automatiquement je me tais ... c'est que je ne sais même pas comment réagir face à la personne que j'ai à côté de moi .. tout le contraire de moi! parce que je parle jusqu'à x coudes ... disons que ça attaque mon côté le plus significatif ...
    Et cela me met de si mauvaise humeur ... Je dois jouer au destin au jour le jour ... voyons si je vais bien et pas demain ...

  45.   Elvia Gomez dit

    Bonjour je m'appelle Elvia j'ai 37 ans et j'ai des crises de panique depuis 3 ans je comprends toutes les personnes qui ont laissé leurs commentaires car c'est horrible je traite avec beaucoup de médecins mais je suis toujours le même ils m'ont recommandé d'aller chez le psychiatre Je vais prendre 2 mois des demi-comprimés I Ils appellent le citalopran J'espère que cela fonctionne pour moi que presque tout le temps que j'ai le vertige je sens que je vais sur le côté quand je vais à l'école parfois je dois attraper le mur parce que je sens que Je vais tomber et je ne pense pas que nous sommes les seuls, il y a beaucoup de gens pareils Nous, mais certains d'entre eux sont désolés d'exposer leurs cas, je veux leur dire à tous qu'il faut leur donner envie faites-le, que cela ne peut pas être vu, que nous devons chercher la solusion que si une pilule ne fonctionne pas pour nous, nous pouvons parler à nos médecins que nous changeons la médecine asta trouver quelque chose qui fonctionne pour nous, si quelqu'un veut parler à propos de notre maladie, vous pouvez me trouver ici marce11071@hotmail.com et bonne chance à tous

  46.   ritasol dit

    Je souffre d'attaques de panique, vos commentaires m'ont fait du bien, j'ai commencé par un psychopathologiste, je suis un croyant mais la vérité est que je me trompe

  47.   sergio dit

    Salut, je suis Sergio de Tijuana, au Mexique. J'ai 35 ans et je souffre d'attaques de panique depuis 11 ans. J'aimerais parler à quelqu'un qui souffre de la même maladie et se soutenir mutuellement. J'espère que quelqu'un m'écrira pour voir que j'en ai besoin. raton laveur@hotmail.com

  48.   karina dit

    J'ai une crise de panique depuis 1 mois
    Les premières fois que je suis arrivé au poste le plus proche, la seule chose qu'ils ont faite a été de m'injecter un trankilisante ... alors j'ai pris la décision d'aller chez le psychologue que j'ai référé au psychiatre à partir de là et ils m'ont envoyé en traitement avec pilules. Qu'est-ce que la sertraline et le clonazépam sont bons avec Cela ne me donne pas assez de force pour aller au poste mais si je suis toujours avec beaucoup d'angoisse et qu'ils sont des esprits de rien c'est quelque chose de terrible je ne le suis pour personne ça change ta vie à 100% je n'en veux plus c'est quelque chose de désespéré Je veux juste Laisser le temps passer vite et laisser le traitement m'aider à retrouver une vie normale et les gens qui lisent ces articles et restent avec la même chose ma seule force faites confiance à Dieu qui est le seul qui peut vraiment vous aider à vous renforcer et pensez toujours positif que tout va arriver et prenez des cours de yoga n'importe quoi pour que cette maladie ne vous fasse pas gagner des bisous au revoir!

  49.   LORRAINE dit

    Bonjour, bonjour, mon expérience est qu'il y a un mois mon frère de 19 ans a ces symptômes et je veux l'aider. C'est très intéressant. Vos commentaires je voulais vous remercier car avec votre force et votre courage pour dire votre expériences, vous m'avez aidé à comprendre mon frère pour pouvoir l'aider, je suis très fier de vous, je vous envoie un câlin fort et continue parce que je sais que vous pouvez aller de l'avant et atteindre la paix et la tranquillité que vous désirez pour et besoin de vivre en harmonie. un bisou mon email pour entrer en contact avec moi et faire une belle amitié c'est: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   mar dit

    salut comment allez-vous? J'ai 19 ans et je suis enceinte, avant d'en savoir plus moins un mois avant de commencer avec des crises de panique c'est horrible parce que vous sentez que vous allez mourir ou que vous allez devenir fou et vous ne pouvez pas le contrôler parce que ils te quittent et le lendemain ça revient Encore une fois c'est très moche pour moi ça m'arrive presque toujours la nuit quand je suis seul, je saute immédiatement du lit et essaie de faire quelque chose pour me distraire car couché je ne peux pas être pire! C'est horrible parce que je suis enceinte de 2 mois je pense et j'ai très peur qu'à cause de cela quelque chose arrive à mon bébé et en plus je ne peux pas me soigner! J'ai aussi peur que lorsqu'il s'agisse d'accoucher qu'elle m'attrape et meure, tout cela est très compliqué! s'il vous plaît j'ai besoin d'aide !!

  51.   Luky dit

    bonjour… j'ai souffert de crises de panique depuis que j'ai commencé ma deuxième grossesse, c'est horrible je sais mais je veux te dire MAR que si tu peux avancer…. Je ne savais pas ce qui m'arrivait et quand j'étais enceinte je suis tombée dans une très forte dépression je pensais que j'allais mourir, attendez jusqu'à ce que je sois enceinte de 5 mois j'ai vu beaucoup de médecins pensant que c'était quelque chose lié à ma grossesse mais Dieu merci, au cinquième mois, j'ai pu commencer à prendre du tafil et le prendre 6 mois après la naissance de mon bébé…. Aujourd'hui, c'est différent car j'ai appris à contrôler ces crises avec une respiration diaphragmatique ... je ne prends plus de tafil et ils m'ont dit que l'OMEGA 3 de SALMON aide beaucoup pour que les neurotransmetteurs fonctionnent correctement ... il est préférable de savoir que nous sommes pas seuls et qu'il y a beaucoup de gens avec Cela est faux, mais nous devons savoir que nous pouvons apprendre à vivre avec cela et ne pas le laisser nous dépasser. prenez soin de la mer et détendez-vous ... parlez à votre gynécologue et demandez-lui quand vous pouvez commencer à prendre un anxiolytique et vous verrez que vous irez mieux ... n'ayez pas peur de développer une dépendance.

  52.   Roberto Fernández dit

    La vérité est que je me sens très fortifié après avoir lu ces informations.

    Merci beaucoup

  53.   véronique dit

    généralement quand mes enfants tombent malades pour une raison quelconque, je commence à transpirer et à avoir des frissons angoisse envie de pleurer et peur que le pire leur arrive je voulais savoir si cela m'arrivait pourrait être des attaques de panique merci et j'espère que quelqu'un pourra répondre moi

  54.   roxana dit

    Salut! Je suis avec ces attaques depuis trois ans, la vérité est qu'elles s'aggravent de plus en plus.Je suis en thérapie depuis un mois, le fait est que j'ai deux filles de 4 ans et 5 mois et que je ne suis pas seule avec elles et dans la rue je ne sors plus je suis enfermé j'ai peur de voyager j'ai peur parce qu'ils m'ont fait lourd la nuit quand je dors une semaine que je ne dors pas du tout de peur d'avoir aussi des symptômes physiques comme la douleur de la mâchoire de bruyère thoracique gastrique et il est horrible, il semble que je devienne fou.

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio dit

    Aidez-moi s'il vous plaît: j'ai un mois que j'ai arrêté de prendre des antidépresseurs et des somnifères et je vous présente tous les symptômes de votre article et je ne sais pas quand j'arrêterai d'avoir cette panique qui m'attrape et me refroidit car elle peut durer longtemps J'ai l'impression que q se retire dans une istante et j'y retourne et je ne peux pas sortir, je ne peux plus respirer, je vomis car mes articulations sont bloquées et je ne peux pas bouger le visage de mes enfants et mon mari l'angoisse peu importe ce que je dis à moi-même et à eux Ils me disent que cela va se reproduire J'ai la chaleur froide J'ai des vertiges Je n'ai pas de sensibilité dans ma peau Je ne sens pas mes doigts ou mes pieds et je ne contrôle pas mes organes internes le la lumière me dérange ça fait comme le noir et c'est beaucoup je ne sais pas Quand cet enfer va se terminer j'ai l'impression que je ne pourrai pas supporter ça je ne distingue pas le temps ou l'espace dans lequel je suis et mon psychologue veut que je continue à prendre des pilules pour dormir car je n'ai pas dormi tout ce temps je ne veux plus de pilules car j'ai tout soutenu Cette fois sans rien et je vais avoir de la drogue dans mon corps à nouveau et c'est l'enfer de vouloir compenser quelque chose mais ils ne m'ont pas dit que c'était pire que moi et merci et mes excuses pour avoir écrit tout ça , peut-être que je vais vous ennuyer avec mes commentaires mais je m'identifie aux symptômes de votre article merci

  56.   Lorraine dit

    Quand j'allais à l'école je suis allé voir plusieurs médecins parce que j'avais de très fortes douleurs, surtout dans la poitrine, je ne pouvais pas respirer à moins de parler, mais ils m'ont dit que ce n'était pas important "c'est juste des nerfs", je leur ai demandé pour me donner des médicaments et la réponse était que ce n'était pas nécessaire, je devais juste me calmer. Aujourd'hui j'ai 22 ans, la vérité c'est qu'il m'est très difficile de sortir de chez moi, j'ai peur d'être dehors, avec des gens autour, ce sentiment est insupportable. la vérité est que je ne crois pas aux psychologues mais d'après ce que vous dites, cela fonctionne. J'espère que je pourrai mettre mes préjugés de côté et franchir cette étape. Merci d'avance pour vos paroles, elles me font me sentir mieux.

  57.   Salvador dit

    Bonjour, je m'appelle Salvador! et j'ai 23 ans et il y a plus de 3 ans que j'ai eu des crises de panique ... je les ai eues pendant 2 ans et demi et Dieu merci j'ai pu récupérer! C'était la chose la plus moche qui m'est arrivée dans la vie, J'ai senti que j'étais en train de mourir et tu t'es demandé si tout était un rêve et si un jour j'allais me réveiller de ce rêve et pouvoir refaire ma vie comme avant, mais chaque jour je me suis réveillé avec un nœud dans le creux de mon estomac et je savais déjà qu'un autre jour enfermé dans ma maison. J'étais enfermé dans ma chambre pendant 9 mois, pleurant, priant et je sentais que tout était vain jusqu'à ce que j'arrive au moment de penser que je préférerais perdre un bras ou une jambe, mais que j'étais fou ... le 5 décembre je me suis levé et j'ai dit aujourd'hui que je quittais ma maison après de longues thérapies avec des psychiatres et des psychologues, des médicaments et tout! aujourd'hui je n'ai subi que 2 crises de panique et je travaille, je sors tous les week-ends, je suis à nouveau avec moi la vie et je sais que tout le monde peut le faire !! J'envoie un câlin à tous ceux qui souffrent de cette horrible maladie et si vous le pouvez!

    Salvador

  58.   Fermina dit

    Bonjour, en avril 2008 j'ai subi une crise de panique, j'ai commencé avec un psychiatre mais je n'ai pas continué. J'ai encore des symptômes et c'est vraiment exaspérant. En mars 2007, j'ai perdu ma fille de 20 ans après avoir subi une tumeur au cerveau pendant 15 mois. Chaque fois que je lui rendais visite au cimetière, je me risquais, mais quand j'avais un an, j'y suis allé avec mon autre fille, ma sœur et mon ex-belle-mère étaient là. Je ne pouvais PAS pleurer et un mois plus tard, j'ai eu l'attaque. Je ne sais plus quoi faire.

  59.   Marta dit

    Hola, tengo 53 años, y sufri mi primer ataque de pánico el 12 de mayo del cte.año, trabajo haciendo soporte tecnico de internet y por un inconveniente hubo durante dos meses y medio una excesiva cantidad de llamadas y reclamos en el área, lo cual evidentemente me fue desgantando más de lo normal, y generando en mi un estado de ansiedad y angustia mayores de lo normal, hasta que finalmente el 12 de mayo yendo a trabajar, me empecé a descomponer en el auto, sensación de extremo cansancio y mucha angustia, detuve el auto y llore, traté de calmarme y llegue a la oficina, luego de atender los primeros 2 llamados de la mañana, me comence a sentir nuevamente con ahogo, falta del aire, y sensacion de opresion en el pecho, pero sin dolores, avise a mi compañero, llamó tras darme los primeros auxilios, a la ambulancia, me hicieron un electro, y tenia la presion altisima, me llevaron a la clinica, y si bien los electros daban normales, ya habian diagnosticado el cuadro porque comencé avantJe vais être retiré du bureau avec la boîte qui pleure, et la crise en général a augmenté, des tremblements, des pleurs, des difficultés respiratoires et des tremblements en général, des chiens froids et une sensation de corps très lâche. Mon clinicien a commencé à me traiter immédiatement avec des anxiolytiques à faible dose, et il m'a référé à un psychiatre, je suis sous paxil (depuis début juin) à 15 jours je n'avais plus de symptômes et je n'avais que 3 ou 4 principes d'attaque, que je pouvais contrôler seul, relaxant, et connaissant déjà quelque chose sur le sujet, sans avoir peur ... aujourd'hui je continue à faire une thérapie une fois par semaine et le psychiatre me revoit en août. Jusqu'à présent, la seule chose qui me déstabilise, ce sont des situations hurlantes, agressives, qui me font beaucoup de peine, et parfois me font pleurer ... Je n'ai plus eu de palpitations, même si j'ai l'habitude de ressentir de légères sensations de manque d'air, mais ça ressemblent plus aux fameuses bouffées de chaleur de la ménopause qu'à celles de la crise de panique. Émotionnellement, je me sens mieux, même si j'ai toujours peur de ma réaction lorsque je dois retourner au travail. Comme discuté avec le thérapeute et le psychiatre, l'idéal serait un changement d'emploi, où je ne suis pas exposé à autant de pression. J'espère que mon histoire pourra être utile à quelqu'un. Je précise que lors de l'attaque initiale, je n'avais pas de palpitations, mais au contraire, j'avais presque perdu mon pouls, c'était trop bas, et ma tension artérielle était de 1 et 190 alors que la normale pour moi est de 90 ou 100 et 110 ou 65 J'espère aider quelqu'un avec mon histoire. Ce avec quoi je dois vivre, j'ai pu aider quelqu'un qui souffrait d'une crise de panique, de grillage, de contentement, de câlins, de caresses, de paroles douces et rassurantes. Il est important de ne pas arrêter le traitement même si nous nous sentons bien, jusqu'à ce que le psychiatre le libère.

  60.   pablo dit

    bonjour je m'appelle pablo j'ai 25 ans et j'ai souffert de crises de panique depuis l'âge de 19 ans ils m'ont prescrit de l'alplax et de l'aténolol au début qui se sont un peu améliorés mais ne m'ont toujours pas guéri plus tard ils ont changé mes médicaments et ils ont prescrit un antidéprécibo et j'ai arrêté en prenant de l'alplax, je me suis beaucoup amélioré et aujourd'hui je le suis beaucoup. À l'heure actuelle, je ne prends rien, mais même si je me sens toujours très obligé de temps en temps et très brièvement certains symptômes de la maladie et je suis très sûr que la maladie n'a pas disparu et j'ai peur qu'elle ne s'aggrave à nouveau. commencer à penser que cela n'a pas de remède. Eh bien, je laisse mon email à celui qui a le même et veut m'écrire, ça me ferait du bien de parler à quelqu'un qui a la même chose alors on essaie de s'entraider pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Véronique dit

    Bonjour à tous. Tout d'abord, je dois dire que cela me réconforte beaucoup de savoir qu'il existe un espace comme celui-ci, où les gens peuvent témoigner sur un sujet aussi pertinent que les crises de panique. Et je ressens aussi un certain soulagement (c'est un peu égoïste je sais) de savoir que je ne suis pas le seul à souffrir de cette maladie. Dans mon cas, j'ai eu la première crise à 20 ans, puis j'ai passé 2 ans, jusqu'à 22 ans, sans avoir de crises, et à partir de cet âge je vis avec cette maladie. Maintenant, j'ai 25 ans et c'est l'année où j'ai eu plus d'attaques de panique, même si cela fait environ un mois que j'en ai eu une, dernièrement j'ai vécu les crises tous les jours, même dans l'une des dernières que j'ai eues, J'étais totalement convaincu que j'allais mourir d'une crise cardiaque, bien que je sache que la mienne est psychologique, mais c'était vraiment très intense cette fois-là, j'avais environ 200 battements par minute, ma poitrine me faisait très mal, je ne pouvais pas respirer ou avaler, j'avais l'impression d'être sur le point de perdre connaissance, je frissonnais de froid, j'avais mal à la tête, je pouvais à peine bouger la bouche et ma main gauche picotait. C'était effrayant. Mais je fais un traitement psychologique depuis plus d'un mois et à partir d'aujourd'hui je vais chez un psychiatre, et le positif pour moi c'est que je connais la raison de mes crises, et je pense que grâce à ça c'est que je n'ai pas les a souffert pendant près d'un mois, et le secret pour les surmonter est que, d'abord prendre conscience de cette maladie, puis essayer de découvrir ce qui les cause, je dis cela par expérience. Les salutations

  62.   ALEJANDRA dit

    JE SOUFFRE RÉCEMMENT DES ATTAQUES DE PANIQUE ET LA VÉRITÉ EST LA PIRE CHOSE QU'UN ÊTRE HUMAIN PEUT SENSER.
    JE N'AI JAMAIS PENSÉ QUE CELA ARRIVERAIT PARCE QUE JE SUIS UNE PERSONNE FORTE ET OPTIMISTE MAIS C'ÉTAIT MON ERREUR DE CROIRE QUE CELA NE VRAIT PAS
    MAIS AVEC L'AIDE THÉRAPEUTIQUE ET LE SOUTIEN DE MES BIEN-ÊTRE, JE VAIS DE L'AVANT.

  63.   Viviana dit

    Bonjour à tous .. je m'appelle Viviana .. J'ai 25 ans et j'ai des crises de panique depuis que j'ai 14 ans .. quand j'ai commencé à danser .. avant de sortir mes mains et presque tout mon corps a commencé à transpirer .. Chiens froids ... mon cœur battait plus fort à chaque fois ... J'avais la diarrhée et des vomissements ... et parfois j'avais des vertiges ... et je ne pouvais pas quitter ma maison ... ou parfois quand j'arrivais à calmez-vous ... les symptômes sont revenus dans la danse ... et cela s'est aggravé avec le temps ... jusqu'à ce que je puisse à peine quitter ma maison si ce n'était pas avec ma mère jusqu'à ce que je commence à aller chez le psychiatre, il m'a prescrit un anxiolytique ( revileran et dsp clonagin) .. mais ça ne m'a pas calmé du tout ... J'avais très sommeil .. J'ai quitté le traitement parce que je ne voyais pas de progrès .. Je pouvais aussi aller dans des endroits où il y avait beaucoup de monde. Plusieurs fois je me suis pris dans la rue et je ne savais pas quoi faire Je finissais toujours par pleurer quand je ressentais de l'impuissance x ne pouvant aller nulle part et x ne pouvant mener une vie normale pour une personne de mon âge…. dsp J'ai commencé avec un psychologue et avec elle je me suis beaucoup amélioré .. mais du jour au lendemain il bougeait et perdait sa trace .. et je ne pouvais plus continuer la thérapie .. jusqu'à aujourd'hui quand je me lève tôt (avant 10h) et / ou je dois faire un long voyage, les attaques m'attrapent ... pour cette même raison j'ai perdu des amis depuis, ne pouvant aller nulle part (je ne pouvais même pas aller dans un bar pour prendre un café ) ils s'éloignaient d'un Little, ma seule amie formait déjà sa famille donc je ne l'ai plus comme avant .. aujourd'hui je me retrouve sans amis (seulement ceux du chat) .. ben j'y vais .. ça fait moi très bien de pouvoir écrire tout ce que je fais et de partager avec les gens que la même chose m'arrive et qu'ils ne pensent pas que je suis fou ou que je suis étrange ... comme beaucoup de gens me l'ont fait ressentir ... (même ma propre soeur)

  64.   le tiens dit

    Bonjour, j'ai 13 ans et je souffre d'attaques de panique, il y a 2 ans, c'est inévitable, cependant, c'est dû à des problèmes, je suis soigné par des psychologues, des psychiatres, il y a 3 jours, j'ai pris du ribotril.le pire que tu ressens hors de l'ordinaire (loka) je ne sais pas comment les contrôler heureusement j'ai le soutien de ma famille et ce n'est plus si un esprit aviituel mais je dois sortir ça de mon esprit je ne peux plus le supporter aidez-moi s'il vous plaît Merci

  65.   Javier Gomez dit

    Bonjour je m'appelle Javier Gomez, j'ai 23 ans et j'ai aussi une crise de panique, j'ai ça depuis environ 2 ans, et la vérité est que c'est pire que la torture, c'est très horrible, malheureusement ma petite soeur a le même, je suis allé avec un médecin et il m'a dit que cela pouvait être génétique, c'est pourquoi ma sœur lui a aussi donné! Bon, ce que je ressens c'est de la peur, je pense que tout le monde veut m'attaquer, ma poitrine me fait mal, j'ai aussi le vertige, je me sens très épuisé sans vouloir rien, il m'arrive qu'une semaine je suis très à l'aise et jusqu'à ce que je pense que il a déjà disparu et quand moins j'espère zaz je ressens déjà la même chose… le prix grimpe à cause de ça !!!! ma tête me frappe et je sens ma poitrine sursauter !!! c'est quelque chose de très moche. heureusement, j'ai appris à me calmer. J'essaye de penser à autre chose et ça passe, ou je contredit ce que je ressens, ça marche aussi, mon problème c'est que je n'ai pas de repos, ma femme ne me comprend pas, elle ne me laisse pas tranquille un moment pour me reposer. mecs, et ben ça fait partie de ma journée de m'occuper d'eux pendant un moment. la vérité est très lourde et plus parce que je me lasse de mon travail. J'ai des problèmes avec ma femme ça me stresse, depuis que mes yeux sont nés car tout est très lourd, mon salaire n'est pas beaucoup, car tous ces problèmes me stressent et me font sentir comme ça… .. Je pense que je n'ai pas de repos…. mais alors il n'y a pas d'autre choix que de vous donner envie !!!!!!!! bonne chance à tous!!!!

  66.   Laura dit

    Tout ce qu'ils disent est très vrai, je souffre d'attaques de panique et seuls ceux qui en font l'expérience savent à quel point c'est terrible. J'ai fréquenté un psychiatre pendant un an et demi, maintenant je vais mieux mais ils m'apparaissent quand je dois faire face à une responsabilité seule vis-à-vis de mes enfants ou quand je veux changer d'emploi, alors j'essaye de chercher de l'aide pour faire une décision. Je serais intéressé à trouver un groupe qui souffre de la même chose pour partager nos expériences. Merci Laura (Lima-Pérou)

  67.   Sandra Farias Rojas dit

    Sandra Santiago du Chili eh bien je souffre d'une crise de panique depuis plus de 7 ans et c'est très terrible je ne le donne à personne et j'ai demandé à Dieu de me l'enlever mais il semble qu'il ne m'écoute pas mais je avoir la foi que cela doit arriver J'ai beaucoup de problèmes avec mon mari à cause de cela, il ne croit plus que cela m'arrive, j'espère que cela est résolu, il est très serein, la vérité est que cela m'est déjà arrivé , J'ai réussi à guérir de ça et après quelques années il est revenu et c'était formidable de revenir souffrir encore une fois je prends du clonazépan et de la sentraline et cela me détend un peu je ne m'améliore pas comme je le voudrais mais petit à petit je fais le combat parfois je sens que je n'ai pas la force de continuer mais je regarde mes enfants et je continue je sais que c'est comme ça que je sais Cela m'est arrivé une fois, j'espère que quelqu'un lira ceci et je pourrai contacter mon e- mail bye, merci pour ce qu'ils nous conseillent et leurs commentaires sur cette foutue maladie

  68.   Micaela dit

    Bonjour, la vérité est que j'ai lu chaque témoignage et cela me rappelle ma vie, j'ai 21 ans et je souffre d'attaques de panique depuis 4 ans maintenant, le premier m'est arrivé en regardant un film très calme dans ma maison. J'ai senti beaucoup de chaleur qui me soulevait x ma poitrine, j'ai commencé à trembler, à transpirer, ma bouche s'est engourdie, et une terrible peur de mourir. Ce jour-là, je me suis retrouvé en soins intensifs avec un diagnostic d '«arythmie cardiaque». A partir de ce moment ma vie a complètement changé, ils m'ont prescrit du clonazépan, du diazépan, j'ai eu des moments où ils ont été suspendus, mais ensuite l'attaque de panique est apparue encore et encore pour les emmener j'ai été admise dans un hôpital psychiatrique pendant 1 mois afin de surmonter cela Cela m'a beaucoup aidé mais 2 ans se sont écoulés depuis et beaucoup de thérapie, mon thérapeute souligne que ma famille ne collabore pas pour que je récupère. De nos jours les attaques sont beaucoup plus fortes, non seulement je ressens ces palpitations, sueurs, etc ... mais je sens que je suis deux personnes, l'une me dit "tout va bien" et l'autre "tu vas mourir" La peur que je ressens est beaucoup plus grande, la sensation de mourir, ou de devenir fou et de pleurer jusqu'à ce que je ne donne plus. J'ai peur des gens, il m'est difficile de s'identifier les uns aux autres, c'est pour cela que j'ai quitté l'école pendant 3 ans, et à chaque fois que j'y retourne, c'est pareil, la peur d'y aller, d'échouer, des gens . Une autre chose qui m'arrive est que dans les espaces fermés et bondés (shopping, bars, etc.) je me sens dérangé, j'ai besoin de sortir de là rapidement car je commence à me sentir mal.
    Je déteste vraiment cette maladie, cette pathologie ou autre. J'ai l'impression que ma vie n'est pas normale et j'ai très peur de l'avenir, en ce moment j'ai une relation stable et je pense au jour où j'aurai des enfants, comment vais-je faire ??? c'est horrible. Je vis en demandant à Dieu de m'aider, de me faire partir, mais pour l'instant cela n'est pas arrivé.
    Une autre chose qui me désole beaucoup est le fait que je prends des médicaments depuis l'âge de 17 ans et que cela ne cesse pas, je ne veux pas dépendre d'une pilule toute ma vie et je ne trouve vraiment pas d'alternative. Si quelqu'un a des données pour vous aider ... à contrôler votre respiration ou autre, je l'apprécierais vraiment.

    Je souhaite du fond du cœur que nous nous améliorons tous et que nous ayons une vie prospère.
    Salutations!

  69.   Trente dit

    Bonsoir à tous ... J'ai 28 ans et depuis que j'ai 19 ans j'ai souffert de crises de panique, de crises d'angoisse, de dépression, etc ... Au cours de toutes ces années j'ai été chez des psychologues, psychiatres, cardiologues, etc. j'ai beaucoup lu et j'ai été beaucoup informé en ce moment sur l'anxiété et toutes ses branches et je pense qu'elle peut être surmontée ... si j'écris maintenant c'est parce qu'il y a quelques semaines j'ai dû quitter ma maison pour travailler à l'étranger et les fantômes du passé sont revenus ... comme je l'ai dit, je suis à nouveau un peu agacé (généralement avec les mêmes peurs qu'il y a des années). J'aimerais avoir des conseils sur l'opportunité de retourner chez des psychiatres ou des psychologues pour le surmonter, si l'un d'entre vous a rechuté avec des solutions positives ou des conseils… Merci beaucoup et salutations à tous.
    RÉCONFORTER.

  70.   enrique dit

    Ecoute, j'ai à peine 20 ans, je viens d'Argentine et j'ai la mère de ma fille, seulement 1 an et 2 mois, je suis désespérée, je ne sais pas ce qui a été diagnostiqué avec une crise de panique, et c'est déjà 1 an et 4 mois. Cela me fait allusion, nous vous remercierons, nous n'avons pas de logement puisque la famille nous a tourné le dos à cause de sa maladie Enrique c'est mon nom et je suis ouvrier du bâtiment J'habite à Merlo Norte province de Buenos Aires mon msn est evez_17@hotmail.com

  71.   ximena dit

    salut comment ca va! Je m'appelle Ximena, j'ai 22 ans, et je souffre d'une crise de panique depuis plusieurs mois, mais cette dernière fois cela a empiré…. Je ne suis pas allé chez le psychologue mais ils le sont! Je sens que mon cœur s'éteint, j'ai des takicardies, des vertiges etc, aussi ce que l'on peut imaginer du coup je me désespère et cela me bouleverse mais je pense qu'avec celui-ci on ne meurt pas et s'il y a un remède c'est l'important! ... . Du coup j'ai l'impression que les gens ne comprennent pas ce qui t'arrive! Je veux aussi envoyer au sommet de la colline et faire le pire! Mais je ne pense pas, je pense, je me dis que ça ne peut pas me passer ... eh bien les gars, en fait cette maladie est si compliquée et le remède est si long que je comprends tous ces gens qui ressentent la même chose ... Je voudrais encore en savoir plus Informations à ce sujet à prendre pour cela Je ne sais pas ... Je veux juste dire ce qui m'arrive et voir si quelqu'un qui peut m'aider là-bas, merci

  72.   perle dit

    bonjour à tous .. en lisant tous ces messages je me rends compte que je ne suis pas seul! Cela me rend très difficile de vivre avec ces horribles sensations que la seule chose qu'elles font est de finir avec soi-même! Je veux guérir! C'est horrible, je veux vivre normalement et profiter de ma famille!

  73.   Elvia Gomez dit

    Bonjour, je m'appelle Elvia et si quelqu'un veut en parler, ceci est mon email, je le reçois depuis 3 ans et je sais que ça fait du bien et que j'ai confiance.

  74.   jc dit

    Bonjour à tous, je m'appelle Juan Carlos, je suis du Venezuela, j'ai 23 ans et il y a quelques mois on m'a diagnostiqué des crises de panique, je ne peux que vous dire qu'en lisant les commentaires sur cette page je sais que je ne le suis pas seul, cette maladie est vraiment désagréable j'étais un jeune homme fort, en bonne santé et très indépendant mais avec cette maladie ma vie a changé. J'ai peur de sortir et d'être seul dans la rue. Je viens d'entrer à l'université et cela a affecté mes études à la point que j'ai échoué plusieurs sujets, après ma première attaque je suis allé voir un psychologue qui m'a aidé à comprendre cette maladie et il m'a envoyé prendre des médicaments comme le tafil, qui est l'aprazolam, des médicaments qui m'ont beaucoup aidé. Je vous envoie toutes mes salutations, je dis soyez fort et allez voir un psychologue et conformez-vous à votre traitement à la lettre et vous verrez que cela peut être guéri, cherchez le soutien de la famille dans mon cas ma sœur a été mon soutien avec elle je suis allé au psychologue elle m'a beaucoup soutenu même si ça me dérange d'être dépendant de quelqu'un elle et moi Père ils ont été mon soutien, ceci s'il y a un remède, seulement je sais que c'est difficile par expérience quand ils nous donnent ces attaques dans la rue dans mon cas j'ai le vertige et me donne envie de vomir et ça déclenche tous les autres mais comme je l'ai déjà dit, allez chez un spécialiste et vous verrez qu'avec la thérapie et les médicaments vous sortirez de l'avant. N'essayez pas d'affronter cette maladie seul, ce serait une grave erreur. Ce n'est qu'avec un traitement approprié et l'aide de Dieu. n'oubliez pas de demander au tout-puissant de vous accompagner et de l'aider, il ne manquera pas de vous y croire. Dieu vous aide et vous bénisse. Ceci est mon email à ceux qui veulent m'écrire et me parler de leur maladie et avec la faveur de Dieu de leur cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc dit

    mon courrier est scorpionjcdc@gmail.com celui qui apparaît ci-dessus est mal orthographié ok.

  76.   DINE dit

    Bonjour, il y a environ deux mois mon mari a eu des crises de panique et il m'est très difficile de l'aider, surtout parce que le psychologue dit que tout est dans l'esprit et qu'il doit essayer de se contrôler, mais ils continuent à lui donner et cela Pour heures avec des douleurs à la poitrine, il ne peut pas être seul, il a peur d'aller travailler, et je ne sais pas combien de temps nous pouvons être comme ça, puisqu'il ne me laisse pas travailler non plus par peur d'être seul, aucun commentaire qui peut nous aider apprécierait vraiment.

  77.   RODOLFO VERASTEGUI ZAMORA dit

    Merci pour votre aide

  78.   véronique dit

    Bonjour, j'ai 42 ans j'ai souffert d'une crise depuis 18 ans, ça a été la chose la plus triste de ma vie d'avoir cette maladie, d'après mon expérience ça n'arrive jamais, on pense que ça arrive mais non, même si on va bien depuis longtemps cela vient soudainement quand on y pense le moins, je sais déjà me contrôler quand ils viennent (respirer ET PENSER À DES CHOSES POSITIVES), aussi on sait de quoi il s'agit et doit être contrôlé, que rien ne se passera comme notre esprit est si puissant nous nous les faisons nous arriver ces épisodes mais nous devons surmonter ces peurs SI JE LUI DIT TOUT CE QUE J'AI VÉCU AU COURS DE CES ANNEES CELA NE SERAIT JAMAIS FINI, l'un de mes meilleurs remèdes était de penser à mon fils qui au cours de ces années, il en avait trois dont il dépendait à 100%, j'espère aider dans quelque chose
    adios

  79.   marvis dit

    Salut, je m'appelle Marvis, j'ai 21 ans, je viens d'une ville de pcia de ba car j'ai eu des crises de panique depuis un mois j'ai commencé à prendre des médicaments mais je n'ai pas encore commencé de traitement psychiatrique ... les crises sont de plus en plus fréquentes mais j'essaye de ne pas avoir peur car j'ai deux enfants et je ne veux pas qu'ils me remarquent mal, il reste peu de temps pour ma première consultation psychiatrique dont j'ai très hâte d'en sortir dès que possible et mener à nouveau ma vie normale ... .. depuis que j'ai commencé avec les crises de panique je n'ai pas quitté la maison ... je ne suis sortie qu'une seule fois pour aller chez le médecin, rien de plus .... J'espère que cela arrivera bientôt ... merci

  80.   valeria dit

    Le 14 août, j'ai eu ma première crise de panique, je me suis surpris un anniversaire, comme vous le décrivez, je ne savais pas ce qui m'arrivait, mais mon mari m'a emmenée à l'hôpital de toute urgence et là ils m'ont diagnostiqué à partir de ce jour J'ai traité avec un psychiatre. Il y a des semaines qui coûtent plus cher que d'autres dans ma vie, il y a un avant et un après mais je suis convaincu que je pourrai vous laisser merci d'expliquer aux gens avec une telle précision ce que l'on ressent parce que ça est un tel baiser Valeria

  81.   Lorraine dit

    Je souffre aussi d'attaques de panique, ils l'ont découvert pendant presque 1 an et demi, j'ai commencé à me soigner avec un psychologue et un psychiatre, mais il y a environ 1 mois j'ai suspendu le traitement, une grave erreur car maintenant je me sens au départ point, et j'ai je dois tout recommencer, donc si Dieu veut que je commence le traitement en octobre, je me sens seul et que personne ne me comprend je ne me sens accompagné que lorsque j'entre dans cette page et que je lis les différentes expériences que chacun va à travers, je voudrais me connecter avec des personnes qui passent par le même, je laisse mes e-mails dans hotmail c'est: fashion3676_lore@hotmail.com et sur yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   patricia mejía dit

    Merci pour toutes les contributions et commentaires Je suis une femme de 29 ans et après avoir souffert de violence domestique j'ai commencé à souffrir de dépression, de crises de panique et d'anxiété, je suis aux prises avec cette maladie depuis 2 ans. Je souhaite échanger des conseils et des expériences, merci d'écrire à mon email hondurena29@h0tmail.com

  83.   sandra dit

    Je suis Sandra, je souffre d'attaques de panique depuis 4 ans et je dis que je souffre parce que je sens que je ne peux plus vivre avec ça. J'ai beaucoup aimé la note, c'est exactement ce que je ressens, j'espère que cela pourra aider d'autres personnes avec ce problème. Dans mon cas, je suis en traitement psychiatrique mais les crises continuent d'apparaître et le pire est que ceux qui m'entourent ne comprennent toujours pas ce que je ressens. maintenant j'ai compris que je n'allais pas mourir mais la peur qui paralyse. merci de me donner cet espace pour m'exprimer

  84.   susana dit

    Bonjour, je souffre d'attaques de panique depuis 4 ans maintenant j'ai 40 ans mais je me souviens qu'à l'âge de 14 ans j'ai eu la première crise et ils m'ont prescrit des anxiolytiques, à partir de là ça ne s'était plus reproduit jusqu'à il y a 4 ans. J'ai été avec des psychologues, des psychiatres, des internistes, des cardiologues, etc., etc. et je ne suis pas guéri. En ce moment, j'arrive avec un neurologue, j'espère que c'est le bon. Je ne sais pas s'il existe un remède, mais si quelqu'un en connaît, faites-le moi savoir. Il y a quelque temps je lisais les quelques commentaires je ris car c'est la même chose qui m'arrive, je vois que je ne suis pas la seule à croire qu'à ce moment-là elle va mourir. et que tout ce qui m'arrive à ce moment-là est un signe de mort -si le téléphone sonne je pense que c'est une mauvaise nouvelle, s'ils frappent à la porte, si je vois quelqu'un qui ne l'avait pas vu depuis longtemps je pense que peut-être comment je vais mourir, c'est pourquoi je l'ai vue. Je me sens aussi seul et que personne ne comprend ce que je souffre et ils pensent que je suis fou. J'espère qu'un jour quelqu'un trouvera la solution à nos crises

  85.   ana dit

    Bonjour, je suis avec des crises de panique et le forum est très bon pour avoir des informations, c'est juste ce que je ressens, heureusement maintenant je vais mieux je prends un remède que le psychiatre m'a donné, mais je veux vous dire que la page est très bien et ça aide! baisers

  86.   gabriela dit

    Bonjour à tous, je m'appelle Gabriela et j'ai 31 ans, je souffre d'attaques de panique depuis un an et demi, depuis je suis en traitement psychologique, cela m'a très bien fait, tout seul j'ai consulté un psychiatre et le médicament a mis tout mon corps hors de contrôle donc j'ai dû l'abandonner, je ne fais pas vraiment confiance à ce type de médicament mais si je suis médicamenté avec du clonazépan par mon médecin de famille, je me sens très identifié à tout ce qu'ils ont, je souffre vraiment de ce trouble est terrible, je vais beaucoup mieux mes crises sont très légères et je suis très contenue par mon mari et ma famille, mais cela me désole beaucoup de ne pas pouvoir quitter clonazepan, quand j'essaye je commence à me sentir pessimiste, je essayer de mener une vie normale, je travaille, je fais des danses, je me consacre à ma famille et à mes amis, mais ça me coûte cher de voyager en bus et j'ai des jours où ça me rend très nerveux d'être en réunion, j'ai vraiment Je veux me sentir à nouveau libre et je ne trouve pas de moyen, mon symptôme le plus courant est le nauceas,Je déteste ça! Merci à tous, lire ce qu'ils écrivent fait que l'on se sent plus accompagné….

  87.   Herminia dit

    bonjour, il y a une semaine que je souffre de fibromilagie produit des crises de panique et j'ai perdu l'acte et le meresetonaproxen, etflexely il ne fait rien pour voir merecommander que je puisse faire parce que je pense que je vais mourir

  88.   étroit dit

    Je souffre de crises de panique et je n'en peux plus Je prends des médicaments Je suis allé chez psychoogo il y a 2 ans et je ne sais pas comment m'en sortir J'ai besoin d'aide

  89.   VIVIANA dit

    BONJOUR, JE VOUS COMMENTAIRE QUE L'UE QUITTER LES ATTAQUES DE PANIQUE EST VRAI, JE VOUS DIS QUE MA SŒUR SOUFFRE AVEC CES ATTAQUES ET POUR LE MAINTENANT ELLE EST DANS UNE CLINIQUE PSYCHIQUE, MAINTENANT JE DIS QUE VOUS DITES DE L'UE, MA SŒUR VA SORTIR DE CELA .. A-T-IL UN CURE ET COMMENT EST-IL RÉCUPÉRÉ? MERCI

  90.   CLAUDIA dit

    Bonjour, je suis du Pérou, je souffre de troubles anxieux et paniques depuis presque deux ans ... au début quand ils m'ont référé en psychiatrie et ils m'ont donné des médicaments ... ceux-ci m'ont aidé à contrôler les paniques et l'anxiété mais c'est très important d'aller aux thérapies MIEUX SI ILS SONT EN GROUPE ... Je ne l'ai pas fait pour cette raison, je prends des médicaments depuis si longtemps, maintenant je suis devenu plus conscient de ce qui m'arrive et qu'il y a beaucoup de gens qui en souffre et maintenant si je vais aux thérapies je fais tout de ma part pour aller de l'avant puisque j'ai 2 beaux enfants qui ont besoin de moi MES ENFANTS… .. je vous souhaite tout de même que vous alliez de l'avant et que vous mettiez beaucoup de désir .. CHANCE

  91.   Stephen dit

    J'ai subi des attaques du 22 au 31 que j'ai maintenant ... J'ai eu des moments sans rien jusqu'à un an sans symptômes et tout à coup quelque chose le déclenche ...
    Je suis en thérapie depuis l'âge de 23 ans et je peux vous dire que la meilleure façon de gérer cela est de:

    Thérapie, médicaments (le moins possible), SPORT !!! (C'est essentiel, l'entraînement vous fait vous sentir plus fort et moins vulnérable) et le fera.

    salutations

  92.   carla dit

    Salut, je m'appelle Carla, j'ai 28 ans d'Argentine, j'ai été alourdie par des crises de panique lors de ma deuxième grossesse car pour ma première grossesse j'ai eu une difficulté, j'ai eu une éclampsie et j'étais dans le coma car tout va bien, mais J'ai encore un doute sur la raison pour laquelle cela m'est arrivé. Et maintenant, à cause de ces attaques et de ces peurs bien plus tard dans ma deuxième grossesse, j'ai commencé à avoir peur que la même chose m'arrive et quand je suis allé aux contrôles, c'était terrible. très nerveux je voulais fuir l'endroit où je voulais être traité rapidement ou parce qu'être avec tant de gens me sentent mal alors après avoir eu mon bébé, j'ai commencé à consulter un psychologue et cela m'a beaucoup aidé avant même que je ne puisse même pas aller à la porte de ma maison ou prendre un bus ou je n'ai rien réparé ce sentiment est très laid qu'il semble que vous allez mourir ou la même chose m'arriverait en m'évanouissant ou quelque chose m'a bien attrapé dans la rue ma psychologue m'a donné des fleurs de bach à boire et aussi des comprimés de valériane qu'elle m'aide beaucoup puisque je n'aimerais pas boire Des médicaments qui créent une dépendance comme l'alplax Je préfère le naturel et je recommande aussi de faire du yoga avec, faisons de la méditation et c'est bien ça te détend, il y a des jours où je me sens bien mais il y a des jours où ça m'attrape, renvoie les peurs que tu Je ne peux pas contrôler mais ma psychologie dit que c'est tout un processus que vous ne reculez jamais progressivement et avec de l'aide, ce qui se passe, c'est que lorsque vous guérissez, c'est comme si vous ressentiez ce sentiment laid mais cela diminue c'est d'avancer comme ça jusqu'à ce que vous sortiez de tout, grâce à Dieu aujourd'hui, je peux sortir ça me coûte un peu de voyager en bus mais la banque est comme si tu étais paralysée quand ces peurs te viennent que tu penses que tu ne peux pas contrôler, mais tu dois penser positivement parce que je crois que Dieu parfois nous donne une seconde chance de continuer et d'être heureux de profiter de notre vie, du mieux que nous pouvons, nous devons surmonter la peur et ne pas laisser la peur nous venir, tout est dans l'esprit et l'âme, nous devons beaucoup nous étreindre et pleurez pour que vous puissiez vous évader.ce que nous vivons dans le passé est une chaîne, mais garçons et filles, nous sommes tous dans ce monde pour remplir une mission parce que même si nous sommes très mauvais de voir quelqu'un qui est déprimé ou triste, nous tenons fermement et leur donnons tout notre câlin d'amour et confinement, ils savent que nous sommes ceux qui ont besoin de confinement, eh bien, luttons tous contre cela, qui est quelque chose de si simple que cela nous saisit comme si c'était l'enfer et nous pouvons envoyer toutes mes énergies positives et les énergies négatives dans lesquelles nous enterrons la terre bonne chance et avoir très chaud, c'est ce qui manque, bisous atte carla si tu veux écrire à mon email c'est car_dou_ro@hotmail.com

  93.   wendy dit

    Bonjour, j'ai souffert et souffre de ces crises de panique, que je sais que par la foi à mon Seigneur Jésus-Christ je suis en bonne santé, et tout est dans l'esprit et prie beaucoup et fais pleinement confiance à Dieu, aucune pilule ou personne ne peut vous aider seulement le Seigneur Jésus et vous-même, et reprenez-vous et déclarez-vous en bonne santé à cause des blessures du Christ que je suis et vous êtes en bonne santé, car s'il a souffert davantage pour vous et pour moi sur la croix et tout le calvaire que j'endure, vous savez le les attaques ne sont rien en comparaison de ce qu'il a vécu, alors répétez toujours la phrase «Je peux tout faire en Christ qui me fortifie» et cette phrase a été testée sur la croix du Calvaire donc elle a beaucoup d'efficacité…. Bénédictions

  94.   Daniel E. Chávez dit

    Salut, je m'appelle Daniel. J'ai 51 ans et, parce que je ne connais pas les symptômes, je souffre d'attaques de panique depuis que je suis enfant. Ils sont devenus plus fréquents de 2000 à 2004, lorsque j'ai commencé le traitement. Je me sens bien actuellement. Les inconforts semblent très isolés. Quand je suis allé pour la première fois aux réunions de groupe chez le psychiatre, dans un tour de 15 personnes, quatorze étaient des femmes, j'étais le seul homme. Et il avait tous les symptômes que les autres patients prétendaient avoir. Il ne m’était jamais venu à l’esprit que je pourrais me trouver dans une telle situation, comme l’était mon état de santé à l’époque. Je vous écris pour transmettre à ceux qui pourraient être intéressés, certaines des choses que j'ai apprises qui ont été très utiles pour surmonter mes maux. La thérapie cognitive profonde est essentielle. Se connaître, connaître les symptômes de cet inconfort et comment les contrer est très important. De même, dé-dramatisez la vie et apprenez à vivre librement, sans crainte de la mort. Je vous salue sincèrement:

    Daniel Chávez

  95.   Melba dit

    J'ai 57 ans et ma fille a 34 ans, en cherchant sur internet je suis arrivé à cette super page qui, je sais, va m'aider beaucoup, ce serait trop vous demander d'envoyer des conseils à ma fille, c'est elle qui souffre de ces crises de panique et je me sens mal de ne pas pouvoir l'aider Elle est une mère célibataire, elle a un garçon de 7 ans et un petit ami très absorbant, aidez-moi s'il vous plaît Diocito va le bénir. danitzaorellana@hotmail.com- Merci

  96.   bravo catalina diaz dit

    JE SOUFFRE DES ATTAQUES DE PANIQUE AVEC L'AGORAPHOBIE ET ​​JE VIVE UN GRAND TORMENT K JE COMBIRTE EN UN ÊTRE INUTILE ET DÉPENDANT ET QUI M'A TRÈS DÉPRIMÉ

  97.   Vanesa dit

    Salut, je suis Vanesa et il y a plus d'un an j'ai souffert d'une crise de panique, et cela ressemblait à un cauchemar
    maintenant je suis sous traitement psychologique et je suis médicamenté avec du rivotryl. mais ça fait plus d'une semaine que je souffre d'essoufflement et si j'y pense plus ça m'arrive ... j'essaye de me contrôler mais c'est pire ... je deviens tellement nerveux que je avoir des tics nerveux ... je veux guérir ou plus vite que je ne peux parce que j'ai une belle famille et qui se soucie beaucoup de moi. J'attends une réponse ...

  98.   Sofia dit

    Salut! Mon copain souffre d'attaques de panique quand il a la sensation qu'il a envie de vomir ou quand il commence à trembler, les convulsions sont générées par les aliments épicés ou les boissons gazeuses gazeuses, le froid, aussi des situations qu'il n'a pas le pouvoir de modifier, Les pressions , cela a généré des discussions entre nous, des problèmes et d'autres pour ne pas connaître le sujet, il y a environ deux ans je lui ai littéralement tourné le dos car je ne savais pas ce que j'avais et il s'éloignait de moi sans raison, maintenant encore Vous les avez, mais je veux faire tout mon possible pour vous aider, merci à tous ceux qui écrivent car ils me donnent beaucoup d'idées pour vous soutenir et vous aider à progresser et à améliorer votre qualité de vie, j'espère que vous pourrez continuer à donner des conseils et des liens aux pages où vous venez plus d'informations sur le sujet.

  99.   Luis dit

    Bon après-midi à tous. J'ai commencé avec des crises de panique il y a deux ans et le pire était que la première attaque de panique m'a frappé sur un vol de 6 heures et cela a commencé à la 1ère heure de vol donc j'ai eu 5 heures d'agonie. Ces crises sont très laides mais avec une bonne aide psychiatrique, elles peuvent être contrôlées. J'ai commencé à prendre "Fluoxetine" pour la dépression et "Clonazepam" pour l'anxiété et "Aldol" pour bloquer ces pensées que l'on ne peut pas contrôler lors d'une crise de panique, Aujourd'hui je me sens mieux et je ne prends "Fluoxetine" qu'une capsule le matin. Je sais honnêtement ce que tout le monde traverse et c'est très triste d'avoir cette condition car c'est quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler ou éradiquer, et à un moment donné, cela doit être accepté comme un mode de vie (mauvais mais c'est mieux que d'être mort) . Toutes les questions que vous avez ou tout commentaire, vous pouvez l'envoyer à mon email lugo_189@hotmail.com Et avec plaisir je pourrai vous aider ou partager des expériences à cet égard car cette condition nécessite beaucoup d'attention et des discussions entre la personne qui en souffre et la vérité est qu'il y en a très peu qui auront un manteau ou qui accepteront la condition en tant que telle.

  100.   monica dit

    J'ai subi ma première crise de panique, comment ai-je su que c'était dans mon travail, j'ai passé environ deux ans comme ça
    Quand je tombe très gravement malade mais très mal parce que cette maladie est souvent accompagnée d'une grande dépression parce que je ne peux pas te guérir et ressentir à nouveau comme ça ... jusqu'à ce que je puisse me lever pour aller travailler j'avais peur que là je le fasse ressens comme ça à nouveau Un psychiatre et demi m'a vu travailler le même médicament que tu connais déjà ... quand je suis revenu après un long congé requis par l'entreprise ... deux mois se sont écoulés où j'étais très bien je me sentais très bien travailler et revivre ,,, Quand l'entreprise a décidé de dire au revoir à mon travail, si je n'avais jamais de plaintes à propos de quoi que ce soit, ils m'ont félicité et j'étais sur le point d'être promu à un autre poste. Ils m'ont demandé qu'ils m'avaient licencié à cause de ma maladie . Tout était très clair. Réclamer l'injustice ,,, je suis tombé malade à nouveau et suis retombé dans la dépression, ils peuvent me virer comme ça parce que si je pose des questions sur cette maladie, merci si quelqu'un me répond

  101.   ELVIA GOMEZ dit

    bonjour je m'appelle elvia et voici mon commentaire
    Je souffre des mêmes crises de panique
    mais j'ai oublié de mettre mon email au cas où quelqu'un voudrait parler

    mon email es…… llanero_1171@hotmail.com

  102.   carla dit

    Depuis que j'ai eu ma fille il y a 2 ans et demi, j'ai commencé avec ces crises de panique ou d'anxiété, elles sont parties d'elles-mêmes, mais maintenant j'attends un autre bébé et elles ont recommencé, que puis-je faire? Je prends aussi 0,5 clonazepan un jour depuis lors.

  103.   Carla Belmonte dit

    Bonjour, j'ai lu le blog faisant référence à l'attaque de panique car je souffre depuis 1 mois
    plus ou moins, je vais chez le psychologue, et ils m'ont envoyé des médicaments, du clonazépan 0.25 mg. Selon ma psychologie je dois le prendre quand je suis en attaque ou quand je me lève je veux essayer de le résoudre moi-même
    ce que le GP a dit est impossible!
    Il faut être calme et prendre les médicaments car ça me coûte de descendre dans le train collectif et sans parler du métro.
    Je laisse mon histoire pour pouvoir aider d'autres femmes, selon mon médecin je dérive d'un pic de stress dû au surmenage.
    prenez enfin soin des filles !!!!!
    merci, carla belmonte 23 ans.

  104.   cher dit

    J'ai souffert de crises de panique depuis 2003 et j'ai consulté de nombreux médecins et j'ai pris de nombreux médicaments sur ordonnance, aucun d'entre eux n'a fonctionné pour moi jusqu'à ce que mon frère se rende au Mexique et que quelqu'un lui dise d'essayer le médicament homéopathique. Au téléphone avec le médecin parce que je ne pouvait pas voyager et il a donné les médicaments à mon frère, il me les a envoyés et depuis que j'ai commencé à les prendre je me suis senti beaucoup mieux j'ai été presque deux mois et si j'ai vu beaucoup d'amélioration je n'y croyais pas mais merci Dieu m'a beaucoup aidé, ma vie est revenue pour faire la même chose qu'avant, c'est un traitement de 3 mois, essayez-le et vous verrez que s'ils fonctionnent, j'essaierai tous les médicaments que vous mentionnez dans le blog et ils l'ont fait ne fonctionne pas pour moi, bonne chance à tous

  105.   Sory dit

    Bonjour, je m'appelle Sory et j'ai 32 ans. Je souffre d'attaques de panique depuis 5 ou 6 ans. Je suis directeur commercial d'hôtel en Europe et j'ai traversé une période très horrible où il n'y avait pas de jours où je me réveillais le matin et ne pouvais pas aller travailler, je me sentais complètement terrifié, j'ai pris des licences médicales plusieurs fois, je ne pouvais pas conduire ou parler à mes clients ou à mon mari. Je suis allé voir un psychologue expert qui m'a prescrit Entact (escitalopram), je ne sais pas s'il existe en Amérique du Sud, mais grâce à cela, j'ai complètement surmonté la situation pendant des années. Je suis retourné à mon travail confiant en moi, heureux et satisfait jusqu'à ce que mon mari soit transféré au Chili pour des raisons professionnelles et parce que le système de santé chilien est tellement retardé, j'ai dû arrêter mon traitement parce que je ne pouvais pas obtenir le médicament. Je le quittais progressivement, il y a deux mois. Depuis 1 semaine, j'ai recommencé à me sentir mal, avec les mêmes symptômes. J'espère trouver un bon psychologue dans ce pays qui me prescrira le même médicament.
    La seule chose que je puisse dire à ceux qui en souffrent, c'est de ne pas arrêter de se battre, le moment de terreur et d'angoisse pour quand cela durera passera. Cherchez de l'aide professionnelle et essayez d'avoir un ami proche et de confiance à proximité. J'encourage et je courage que cette maladie puisse être vaincue.

  106.   diego dit

    Mon problème ou le problème de plusieurs d'entre nous qui souffrons de la même manière n'est pas vraiment ce qui nous arrive ou que nous ressentons parce que cela est connu de tous, mais comment l'éviter à jamais ou oublier qu'un jour cela nous a touchés et continuer à être comme nous étions avant que. Je peux le contrôler parce que je sais de quoi il s'agit, mais je souffre encore, j'aimerais redevenir le même qu'avant qu'un épisode de ces derniers ne se produise ...

  107.   Luciana dit

    Bonjour ... la vérité est que je n'écris généralement pas dans les forums mais je ne sais pas quoi faire de ce qui m'arrive, peut-être que quelqu'un qui a vécu la même chose peut me donner une réponse. Il y a 3 mois, j'ai dû commencer à prendre des pilules contraceptives, ce dont j'avais toujours peur à cause des commentaires que j'ai entendus ... dans la première semaine de leur prise, j'étais attentif à tout ce qui m'arrivait, à la recherche de toute douleur que je se sentait leur faute… Une semaine après le début du traitement, une nuit je me suis réveillé avec mon bras gauche endormi et la première chose que j'ai pensé était qu'ils affectaient mon cœur, cette nuit-là je ne pouvais plus dormir et l'après-midi du le même jour je suis sorti pour faire ma routine d'exercices, quand je suis rentré chez moi j'ai commencé à sentir que mes jambes, mes mains, ma tête me faisaient des crampes ... j'ai senti des picotements partout sur mon corps et j'ai commencé à pleurer. J'ai arrêté de prendre les pilules, je suis allé voir mon médecin et il m'a envoyé faire des tests de routine mais il m'a dit que ce que j'avais probablement était une crise de panique, que j'étais devenu obsédé par le sujet des pilules et que j'étais moi-même à l'origine de ces crampes. . Depuis ce jour, je me suis un peu amélioré, mais je n'ai pas osé les reprendre et j'ai aussi passé plus d'un mois avec cette sensation de picotement et avec la peur de recommencer à faire de l'exercice. Le plus triste c'est que j'ai un horrible sentiment comme si ce n'était pas moi, étant parfois avec ma famille, mes amis, j'ai l'impression que je ne suis pas à cet endroit, j'ai l'impression que les jours passent sans m'en rendre compte, je me demande qui je suis et qui je suis comme si je faisais des choses sans y penser, je ne sais pas combien c'est difficile à expliquer. Serait-ce seulement une crise d'angoisse? Qu'est-ce que je fais? Je n'ai pas dit que j'étais très timide, et dans des situations où je dois faire face à des inconnus ou des situations de pression, mes mains tremblaient toujours de nerfs. J'ai besoin de quelqu'un qui puisse me répondre si l'anxiété peut provoquer des picotements et ce sentiment d'irréalité, et si cela a un remède parce que je ne sais plus quoi faire. Merci

  108.   samanta du dit

    Bonjour, j'ai 27 ans, et j'ai eu ma première crise de panique l'année dernière, J'AI DÉJÀ PRIS 6 MOIS DE TRAITEMENT, et la vérité est que je n'ai plus eu d'attaques, juste quelques mini vertiges ou dépression, mais rien spécial, j'ai eu une légère dépression et beaucoup d'exigence personnelle, mon père est mort d'un cancer il y a 9 ans et cela m'a beaucoup affecté, j'ai eu une enfance très stricte pour ma mère …… ..

    Maintenant, je peux dire Q AVEC MA THÉRAPIE ET ​​EN PRENANT SETRALINA JE RETOURNE À LA VIE NORMALE!, JE SUIS HEUREUX 🙂

    J'espère que mon commentaire vous servira

    VOUS POUVEZ EN SORTIR, envoyez-moi des courriels et je vous aiderai autant que je peux!

    RÉCONFORTER !!!!!!!!! OBLIGER! Nous ne sommes pas seuls, j'ai pu me guérir, et dans mon attaque de panique j'ai senti que je mourais, et maintenant je vis la vie sans culpabilité ni remords!

  109.   diego dit

    Bonjour, j'étudie sur le trouble panique, depuis quelques mois ma sœur qui vit avec son mari et ses deux enfants dans la province de Jujuy, ressent dans son corps des symptômes qu'elle ne ressentait pas auparavant. comme par ex. étourdissements, tachycardie, douleurs musculaires, manque de respiration. et elle croyait que quelqu'un lui faisait du mal, mais un diagnostic de trouble panique la vérité est représentée de manière très désespérée et parfois je voudrais trouver un moyen de faire disparaître tout cela, eh bien la vérité est que je voulais Voir si il n'y a aucun exercice de relaxation dans le corps pour que ce problème je voudrais que vous l'envoyiez à mon meil. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Viviana dit

    Bonjour, j'ai 40 ans, il y a plusieurs années j'ai commencé par des crises de panique, j'ai commencé à prendre du rivotril et la vérité est que ça m'a très bien fait, j'ai arrêté de le prendre, mais maintenant ça fait presque 2 mois, que chaque jour il me donne à un moment donné Aujourd'hui par exemple je me suis senti mal tout le temps, je pense que je vais devoir recommencer à prendre des pilules, honnêtement j'échappe à ça parce que je n'aime pas dépendre d'une pilule pour me sentir bien, mais ce que je ressens c'est si moche ....

  111.   alejandra dit

    Salut
    Je voudrais savoir comment je peux aider une personne avec des crises de panique ???
    ma sœur a des crises de panique. Il y a 5 ans, il a été diagnostiqué et depuis lors, il a été traité comme un co-psychiatre, mais l'année dernière, il a été libéré lentement, il a arrêté de consommer des pilules qui étaient prescrites comme rivotril et autres, mais il a eu à nouveau ces crises de panique, je ne le fais pas '' Je ne sais vraiment pas pourquoi, si supposément il avait déjà guéri
    ou est-ce qu'il ne peut pas être récupéré? Dois-je dépendre de ces pilules? et revenir à la même chose?
    Ce que je veux le plus, c'est pouvoir vous aider. mais je ne sais pas comment
    S'il vous plaît, aidez-moi.
    J'ai besoin de savoir qu'elle pourra mener une vie normale .. sans crainte ..
    merci

  112.   jessica dit

    Félicitations pour vos publications! Depuis près de 2 ans je souffre d'anxiété et la lecture de ces publications m'a beaucoup aidé. J'espère que vous continuerez à répondre aux questions de tous ceux qui, comme moi, souffrent de cette maladie difficile, publier davantage sur l'anxiété et la panique nous est très utile. MERCI

  113.   karla dit

    BONJOUR MON NOM EST KARLA ET J'AI 21 ANS ET IL Y A 8 MOIS J'AI COMMENCÉ PAR DES ATTAQUES DE PANIQUE ET D'ANXIÉTÉ, ILS ONT FAIT TOUTES TYPES D'ÉTUDES ET EH ÇA MARCHE TRÈS BIEN. PUIS JE SUIS ALLÉ AU PSYCHIATRE ET IL ME DIT QUE CE SONT DES ATTAQUES D'ANSIESAD ET DE LA VÉRITÉ QUI LA MOITIÉ PAROXETINE M'A DIT DE PRENDRE 20 MG LE MATIN MAIS JE NE PRENDS QUE 1O MG, PARCE QUE J'AI TRÈS PEUR DE ME RENDRE DÉPENDANT DE CETTE MÉDECINE .. LA VÉRITÉ QUE JE N'AI PAS RESSENTI BON, LE MEILLEUR C'EST PARCE QUE JE NE PRENDS PAS LE 20 MG. J'APPELLE AUSSI UN PSYCHOLOGUE ET LES HOMÉOPATHIES PLUS JE DOIS FAIRE CE SONT DES ATTAQUES HORRIBLES. MON BRAS GAUCHE FAIT MAL À TRAVERS TACHYCARDAS J'AI LA MÂCHOIRE DURE ILS ME DONNENT DES CRAMPES DANS MON CRÂNE JE PENSE EN TOUT TEMPS QUE JE VAIS MOURIR D'UNE INFARCTION. JE NE VA PLUS À DES ENDROITS SITUÉS AU MOYEN DE QUELQUE CHOSE POUR MOI. MA VIE EST AH ÉCRASÉ HORRIBLE…. LORS DE LA LECTURE DE TOUS LES COMMENTAIRES, JE SAIS QUE JE NE SUIS PAS SEUL, TOUT LE MONDE FAIT BEAUCOUP DE REVENUS POUR LUI. J'AI COMMENCÉ À LIRE LA BIBLE ET AVANT QUE MES ATTAQUES SOIENT PIRE MAINTENANT JE ME CONTRÔLE UN PEU PLUS ET JE PRENDS BEAUCOUP DE TILA ET DE PASSIFLORE .. NIMODO APPRENEZ QUE NOUS APPRENONS QUE VIVRE AVEC ESOO VOUS DEVEZ AVOIR DES FRAIS .. JE SAIS QU'UN JOUR JE GUÉRIRAI MOI ET JE LAISSE LE MÊME À EUX ... SI VOUS VOULEZ PARLER DE NE PAS SE SENTIR SI SEUL ET PARLER DE CETTE MALADIE QUI EST HORRIBLE ET NOUS AIDE, JE VOUS LAISSERAI MUTUELLEMENT. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   sandra camara dit

    Bonjour, j'ai une fille de 23 ans qui souffre d'une crise de panique, ils sont les premiers et nous ne savons pas comment y faire face, même si j'ai souffert de la même situation il y a des années, j'aimerais que vous m'aidiez et que vous informiez moi d'un groupe libre où aller, merci beaucoup j'espère une réponse bientôt

  115.   ANDRÉ VERONICA dit

    Bonjour, je suis Andrea depuis 3 ans j'ai pris des médicaments pour les crises de panique, j'ai eu un tube dans cette première année 3 depuis ce temps je ne les ai jamais eu comme ça mais mon côté gauche me fait toujours mal et mon bras est normal j'ai peur d'arrêter le des médicaments mais je ne pense pas que je vais continuer à me suicider, y a-t-il un remède?

  116.   plus dit

    Salut tout le monde. J'ai eu des crises de panique à 15 ans (maintenant j'ai 20 ans), je n'ai plus eu de crises, mais au cours de ces cinq années, j'ai eu des rechutes et beaucoup d'anxiété et de peur de sortir et de m'évanouir. Cela déclenche toujours le stress ou l'angoisse dû à n'importe quelle situation, que ce soit l'étude, mais surtout des problèmes familiaux. Quand tout a commencé, mon cardiologue (qui me traitait pour un problème à l'époque) ne voulait pas que je reçoive des médicaments parce que j'étais très jeune. Je n'ai pris un anxiolytique que pendant quelques jours. Maintenant, je suis de nouveau anxieux et je deviens très impressionnable avec du sang, j'ai peur de monter dans le bus et de m'évanouir, donc je suis dépendant d'être emmené et amené et cela ne peut pas continuer comme ça. Je pense que la meilleure chose à faire est de faire une thérapie et d'en parler avec ceux qui vous aiment, mais pas de faire le plein de pilules. Il y a d'autres choses qui m'ont été recommandées comme le Tai chi ou le chi cunc (ha, je ne sais pas comment ils sont écrits, excusez-moi) qui vous apprend à respirer profondément, à contrôler votre respiration, ce qui est très utile lorsque vous avoir une attaque. Je pense qu'il faut savoir pourquoi ce problème survient (par exemple, je tombe très malade quand je suis malade et je ne sais pas pourquoi) et, ce que j'ai fait quand j'ai subi une attaque, c'était de penser que ce n'est pas réel , que c'est une horrible illusion, mais ce n'est pas réel. Et petit à petit c'est arrivé. Et essayez de trouver quelque chose que vous aimez faire, la musique me sauve, et je vais m'accrocher à ça pour avancer. Chance et force.

  117.   plus dit

    «J'avais» ... désolé pour toutes les erreurs, hehe

  118.   PAOLA dit

    TOUT A UNE SOLUTION. J'ai commencé par des attaques de panique il y a plus ou moins deux ans. J'AI DÉMÉNAGÉ IMMÉDIATEMENT ET CONSULTÉ UN MÉDECIN CLINIQUE QUI M'A RÉFÉRÉ À UN PSYCHOLOGUE, J'AI ÉTÉ DIAGNOSTIQUÉ AVEC UN TROUBLE ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉ. C'ÉTAIT TRÈS MAUVAIS, C'ÉTAIT DIFFICILE POUR MOI D'ALLER AU TRAVAIL, JE DOIS VOYAGER AVEC QUELQU'UN, JE N'AI PAS QUITTÉ MA MAISON ET AU MILIEU DU TRAVAIL CELA A COMMENCÉ PAR DES ATTAQUES DE PLEURS ET PEUT-ÊTRE QUE CELA NE S'ARRÊTERAIT PAS. AVEC UN TRAITEMENT PSYCHOLOGIQUE ET AVEC LA DOSE DE ZENTIUS QUE LE PSYCHIATRE M'A DONNÉE, J'AI SURPASSÉ UN PEU. TOUT EST UN PROCESSUS, RIEN N'EST RÉALISÉ DE LA NUIT AU MATIN. AUJOURD'HUI JE FAIS MA VIE NORMALE, LA DOSE A ÉTÉ RÉDUITE ET JE CONTINUE LE TRAITEMENT. IL FAUT METTRE BEAUCOUP DE VOLONTÉ POUR ÊTRE BIEN, RECHERCHER DES FORCES LÀ O ON N'A PAS ET S'APPUYER SUR LES AIMÉS. SI VOUS VOULEZ, VOUS POUVEZ AVANCER. J'AI UNE ÉQUIPE EXTRAORDINAIRE DE PSYCHOLOGUE ET DE PSYCHIATRE, MAIS J'AI ÉGALEMENT METTRE BEAUCOUP DE FORCE À MA PARTIE POUR SORTIR. TOUT N'EST PAS TRAITEMENT ET RECOURS, LE PLUS IMPORTANT EST UN. VOLONTÉ, VOLONTÉ ET VOLONTÉ. Je l'ai vécu dans ma propre chair et je jure qu'il peut sortir. Je sais qu'au début quand on souffre qui dit non, je n'attends plus, ils veulent abaisser les bras et devenir plus angoissés. Je sais que l'attaque de panique est la pire, c'est une sensation effrayante que je ne souhaite à personne, la sensation de mourir ... mais elle sort ... peu mais elle sort.

  119.   PAOLA dit

    ALEJANDRA, LA MEILLEURE FAÇON D'AIDER QUELQU'UN DANS UNE ATTAQUE DE PANIQUE EST D'ÊTRE AVEC ELLE, DE SAVOIR QUE VOUS ÊTES À CÔTÉ ET DE SENTIR QUE VOTRE ENTREPRISE SERA BEAUCOUP. DEUXIÈME CELA POUR TOUT LE MONDE, LE RIBOTRIL ET LES ANSIOLYTIQUES CRÉENT DE LA DÉPENDANCE, VOUS DEVEZ LES PRENDRE DANS LA MESURE QU'ILS SONT PRESCRITS MAIS AVEC SOIN, UNIQUEMENT DANS DES SITUATIONS LIMITÉES COMME UNE ATTAQUE. ALORS, POUR COMBATTRE LA MALADIE EN ELLE-MÊME, CE SONT UTILISÉS SONT DES ANTODERPESIFS QUI NE CRÉENT PAS DE DÉPENDANCE. SI ON SE REND À UN PSYCHOLOGUE ET QU'UN PSYCHIATRE lui fait confiance, NE PRENEZ PAS TROP OU TROP MOINS.

  120.   PAOLA ESPAGNOL dit

    BONJOUR, JE VOUS AIME TOUS, JE SOUFFRE D'UNE CRISE DE PANIQUE PENDANT DE NOMBREUS ANS, MAINTENANT J'AI 37 ANS, ET CHAQUE JOUR JE COMBAT X UN JOUR DE PLUS, POUR POUVOIR VIVRE ET ÉLEVER MON FILS, JE SUIS SEUL POUR TOUT. QUELQUE CHOSE, N'EN DIGNEZ PAS, J'AI BEAUCOUP ÉTUDIÉ CE THÈME, ET MON RÊVE EST DE POUVOIR AIDER LES AUTRES, COMME JE M'AI AIDÉ. JE LES ATTENDS. PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, MON CEL EST MARQUÉ DONC, DE BS.AS! 0059899950411, ET JE VOUS RÉPOND, BAISER.

  121.   ana dit

    Bonjour, j'ai 18 ans, j'ai été 6 mois avec des crises d'angoisse et j'arrête de manger xk je sens que je me noie, fatal bomito boy au médecin je m'envoie chez le psychologue et ils m'obligent à quitter xro mon corps me fait mal je suis comme invalide je ne sais pas quoi faire

  122.   gustavo dit

    Bonjour, je souffre d'attaques de panique depuis plus de 10 ans, le médicament m'aide à avancer un peu, mais je me sens toujours malheureux de ne pas être guéri d'un coup et je sors de cette épreuve qui m'a déjà pourri

  123.   ERIKA dit

    Bonjour j'ai 16 ans, j'ai été volé plusieurs fois je veux dire que je suis devenu très méfiant je n'aime pas rester seul dans ma maison ou sortir seul car j'ai peur qu'ils me volent, je ne peux pas résister à cet étrange les gens se battent beaucoup contre moi car je pense qu'ils vont me voler des Abeses, je pleure parce que je veux être plus indépendant et parce que je ne pense pas qu'ils me comprennent, j'aimerais le surmonter et continuer ma vie comme quand Je n'ai pas eu ce problème, cela me rend triste que tous mes amis se rendent compte de la peur que la plupart d'entre eux ressentent. Des fois où je suis loin de chez moi, j'ai besoin d'une aide psychologique avant de ne pas l'accepter mais avec l'aide de mon père au moins j'accepte que j'ai un problème psychologique parce que je suis une personne très faible et que j'ai des problèmes.

  124.   ROBERTO LINARES CASTRO dit

    EXCELLENT MR. DON HUGO CHAVEZ FRIAS: CHER DAME; JE VEUX QUE VOUS ME FAISSEZ LE PLAISIR D'ÉCOUTER VOTRE BIEN; J'AI UNE ÉQUATION MATHÉMATIQUE ASTRALPSYCHIQUE ET JE LA COMPRENDS PARCE QUE JE SUIS TITULAIRE DE CES COURSES ET 5 DE PLUS ... IL EST INDICATIF SI CE QU'IL DIT EXACTEMENT EST REMPLI QUI Hypnotise LES PERSONNES QUI ÉCOUTENT UN DISCOURS PENDANT DES MOIS JUSQU'À CE JOUR. ENVOYER VOTER CE QUE VOUS VOULEZ LA LOI DE CAUSE ET D'EFFET MARQUE LE JOUR ET L'ACTION DE CHANGER D'IDÉE; LE MATH RENCONTRE LES JOURS ENTRE LES DISCOURS ET LA PSYCHIQUE C'EST QUE L'AMYGDALA CÉRÉBRAL ET LE CENTRE CORTICAL PARIENT POUR FIXER LE DISCOURS DANS L'ESPRIT AVEC CE QUE VOTRE DAME DIT SUR LE VOTE ... UNE ÉNORMITÉ ... J'AIMERAIS ÊTRE MA FRÈRE POUR MONTRER SUR LES TALENTS ET LE GÉNIE DANS LA FAMILLE ... JE VOUS A ENVOYÉ LE TÉMOIGNAGE LE PLUS ÉLEVÉ.-EXCELSO.-MAGNO.-ÈPICO.-SEÑORIAL.-PRISTINO.-SUBLIMINAL .-- DIÀFAMO.-MAGISTRAL.- HONORABLE.-ET VRAI AVEC TOUTES LES AFFECTIONS FAMILIALES SUR UN ÊTRE QUI DEVRAIT RENDRE LE MONDE POUR LE RENDRE PLUS JUSTE.- DIEU LE BÉNISSE ET DE NOMBREUSES ANNÉES DE VIE… TOUJOURS DANS SES DROITS MON COMMANDANT.- ROBERTO LINARES CASTRO.-EMAIL- EMAIL- EMAIL e -courrier robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   romarin dit

    Bonjour, je voulais vous dire que malheureusement, j'ai appris à connaître les attaques de panique de mon petit ami qui en a souffert et en souffre mais heureusement, il a réalisé une amélioration très importante grâce aux BACH FLOWERS, elles sont incroyables, que si vous devez obtenez un bon thérapeute en fleurs et ayez confiance qu'ils sortiront en tête

  126.   pablo dit

    bonjour a toutes les fleurs de bach elles aident beaucoup -pour panique taques -Je les prends -je laisse mon email tangotompol@hotmail.com Je m'appelle Pablo, j'ai 30 ans .Seulement l'amitié.Nous ne sommes jamais seuls

  127.   LILIANE R. dit

    Bonjour à tous ... depuis deux mois j'ai commencé avec une chaleur qui montait de mes jambes à ma tête ... puis j'ai ressenti une douleur dans ma poitrine, puis je ne pouvais plus respirer, j'ai beaucoup secoué et je pensais juste que j'étais en train de souffrir ... mes mains et mes jambes où ils m'ont dormi ... (je précise que j'étais dans un bus quand c'est arrivé) ... je suis immédiatement descendu et je suis allé à l'hôpital ... à cause des symptômes qu'ils pensaient vraiment était une crise cardiaque ... ils ont fait un électrocardiogramme et ça s'est bien passé ... après une heure, ils en ont fait un autre et ça s'est bien passé ... puis j'ai quitté l'hôpital et j'ai ressenti la même chose ... un autre hôpital et ils ont fait la même procédure ... et rien n'est sorti des examens ... en un mois et demi j'ai visité 5 hôpitaux ... 14 médecins 2 homéopathes ont fait 2 résonances, 2 tomodensitométries et 7 électrocardiogrammes (heureusement tout s'est bien passé) ... les symptômes vont et viennent ... et j'arrive avec la diarrhée depuis 2 mois et j'ai aussi des tests qui disent que même pas une amibe ne l'est ... alors ils m'ont envoyé chez le psychiatre ... je est allé et il m'a donné une prise de Tazodone ... qui ne fonctionne pas beaucoup ... . Je veux juste demander si cela est arrivé à quelqu'un ?????… si c'est ce qu'ils entendent par crises de panique ?????… .. si quelqu'un veut m'écrire et me parler et me dire un peu son histoire pour me rassurer mon e-mail est: lilirevi@hotmail.com

  128.   ana maria dit

    les crises de panique sont fréquentes lorsqu'une personne a eu des expériences très fortes.
    La seule chose que je peux vous conseiller, c'est que vous marchez beaucoup, faites de l'exercice, apportez de la joie dans votre vie et rendez visite à un psychiatre qui vous donnera le médicament exact et ne le quittez pas avant votre sortie. AIMER DIEU ET SERRER VOS LIENS AVEC LUI EST LA SEULE FORCE QUI VOUS ENLEVERA.
    CHANCE ET NOUS SOMMES BEAUCOUP AVEC CES ATTAQUES.

  129.   Paola dit

    Bonjour je m'appelle Paola j'ai 32 ans et depuis que j'ai 25 ans j'ai eu des crises de panique au début je n'avais aucune idée de ce qui m'arrivait jusqu'au jour où je suis tombée très malade à l'aube et j'ai appelé le même quand le médecin est arrivé et m'a vu il m'a dit qu'organiquement je n'avais rien qui était un peu nerveux ... à partir de ce jour de nombreuses crises sont passées jusqu'à ce que ma mère m'envoie chez un psychiatre qui me soigne avec une préparation qui contient plusieurs remèdes dans une petite douzaine je ne vais pas dis que j'ai 10 ans mais les attaques ont beaucoup diminué avant de les avoir plusieurs fois par jour presque tous les jours maintenant je n'en ai plus dans la journée et plusieurs jours ou semaines passent que je n'ai pas ...... la vérité est que c'est la pire chose qui soit arrivée dans la vie et j'ai hâte d'en sortir puisque j'ai deux enfants et je n'aime pas qu'ils voient ça ... la vérité est que le confinement de la famille et des amis est super important, je le dis car mimama quand ils m'attrapent ne me donne pas une balle et me dit de ne pas baiser et que l'attaque dure plus longtemps ... quand je suis avec moi igos, soeur, mari qui me contiennent un peu plus longtemps l'attaque dure moins… .c'est ce qui m'arrive… .. l'article est très bon ……

  130.   VERONICA dit

    Bonjour .. Je souffre de panique avec la phobie. Tout s'est passé une nuit alors que je dînais très tranquillement avec mon mari et mes deux enfants, quand soudain j'ai eu très faim puis j'ai senti mon corps s'estomper j'ai commencé à avoir des palpitations et une forte pression dans ma poitrine avait des difficultés à respirer, puis je me suis séparé de mon visage et du reste des crampes corporelles en attendant que je meure. C'est arrivé cette nuit-là et plus tard une semaine et à chaque fois ils étaient plus suivis mais plus doux. Je suis pareil depuis 3 ans. Ils m'ont médicamenté du clonazépan 0.5 mg. Jusqu'à aujourd'hui, je suis toujours le même ou pire, je ne sais pas. J'ai très peur et je ne quitte généralement pas beaucoup la maison et si je le fais, j'essaye d'être en compagnie et dans le même façon j'ai peur, je ne peux pas rester longtemps C'est un super la situation me surpasse et je vais courir pour prendre la pilule je pense que je suis devenu accro au clonazepa au moindre vertige ou quoi que je prenne et il faut du temps pour récupérer. la nuit je me sens faible et j'ai envie de vomir, non je le fais mais j'ai du mal à m'asseoir pour dîner si je ne prends pas la pilule. Est-ce parce que ça m'a donné ma première crise pendant que je dînais? Je ne sais plus. Je veux juste connaître quelqu'un qui peut vraiment m'aider, je ne veux pas continuer à vivre de cette façon. Je mets beaucoup de volonté de ma part mais je ne peux pas la surmonter Merci de pouvoir exprimer ce que je ressens et je souhaite à tous ceux qui souffrent comme moi de trouver une solution à ces maladies. "LA CHANCE"

  131.   Agustina Solange dit

    BONJOUR JE VEUX VOUS DIRE QUE JE SUIS SOUFFRANT D'ATTAQUES DE PANIQUE IL Y A QUELQUES MOIS JE SUIS MEDICAMENT MAIS JE SENS QUE LES PILULES NE FONT RIEN! J'AI BESOIN D'AIDE S'IL VOUS PLAÎT .. J'AI 18 ANS ET JE VEUX UNE VIE NORMALE… JE DEMANDE VOTRE AIDE .. MERCI

  132.   Bleu céleste dit

    Bonjour Je m'appelle Celeste, je souffre aussi d'attaques de ce type, pendant deux semaines, je me suis senti très mal la première semaine, j'étais essoufflé, j'ai ressenti une oppression dans ma poitrine, des maux de tête et d'autres symptômes, je suis allé au médecin ils m'ont fait des bilans et je n'avais rien, et maintenant que j'ai lu ça, je vois que je ne suis pas le seul à ressentir ça, et qu'il y a un remède, et la première chose est la volonté de guérir et que cela ne nous arrive plus, même si c'est difficile, mais parce que vous les avez, vous n'avez pas à vous isoler des gens, car la seule chose que vous obtenez est d'être seul, moi les premières fois, mon l'estomac se refermait et j'allais dans ma chambre et je ne voulais parler à personne, mais j'ai découvert qu'il valait mieux être avec les gens, quitter la maison et faire différentes activités pour se vider l'esprit, surtout ne pas s'isoler, ou bien c'est ce que je pense, et si vous avez la foi, prier c'est bien aussi .. Etre en famille et entre amis aussi ... Et bien j'espère que je partirai bientôt, ou du moins pourra les contrôler

  133.   maria dit

    Un jour, j'étais seul avec mon frère dans ma maison et vient tout à coup une réplique très forte du tremblement de terre et à ce moment j'ai eu une crise de panique !! J'ai peur de sortir seule quand je vois des choses je pense que ce sera la dernière fois que je les verrai! J'adorerais que vous me donniez une solution car je ne sais plus quoi faire m'a très désespérée!

  134.   Jean dit

    Cette maladie est un problème physique ou psychologique, car je souffrais d'hyperhidrose, et un médecin m'a dit que c'était un problème physique qui pouvait être guéri par une intervention chirurgicale et un psychologue m'a dit que c'était un problème psychologique, que quand je gardais mon esprit occupé de choses importantes, je n'allais plus souffrir. Il s'avère que lorsque j'ai commencé à travailler et à étudier et que mon esprit était extrêmement occupé par des choses importantes, je n'ai plus souffert de cette maladie, que je considère comme psychologique. Cette maladie ne pourrait-elle pas être la même?

  135.   Natalia dit

    Bonjour, je m'appelle Natalia et il y a 6 mois, j'ai eu un bébé, à partir de ce moment j'ai commencé à avoir des crises de panique et je les ai confondues avec des crises cardiaques et la mort.
    Heureusement, j'ai commencé une thérapie avec un psychiatre qui, avec une médication et une analyse des situations, parvient à me faire progresser et à me réintégrer dans ma vie.

  136.   Souffrance dit

    yo no se que hacer con esto si hay algunos que les da unos minutos a mi me da todos los dias casi no hay momento de descanso pero lo unico que se que hay que seguir luchando…no tomo medicamentos ni nada..yo lucho por mi compte.
    J'en souffre depuis environ 4 ans mais rien pour l'avenir. Je dis à tout le monde beaucoup d'encouragement et ne sois pas vaincu

  137.   vrai dit

    SALUT LES AMIS
    Tout comme vous, je souffre d'attaques de panique, et lire vos histoires, c'est me souvenir de ce que je vis, c'est horrible de vivre à l'agonie. Je suis allé chez le psychiatre et je suis médicamenté avec du xanax et des ezentios, je sens que je ne le surmonte toujours pas et je crains de devenir accro aux médicaments que je prends. Mais la lecture de vos courriels m'encourage à mettre plus de force pour me battre chaque jour.
    Je veux que vous sachiez que vous pouvez compter sur moi si vous avez besoin de parler à quelqu'un, mon email est veroguera@rocketmail.com et voyez si nous pouvons partager un remède alternatif, FORCE LES AMIS NOUS SORTIRONS DE CELA NOUS NE SOMMES PAS SEULS

  138.   Marie Arellano dit

    Je souffre d'attaques de panique depuis 6 ans. Je pensais que j'étais guéri mais il est revenu il y a 2 mois. J'ai tout essayé, mais je ne reste pas immobile tant que je n'ai pas trouvé la solution. Ils ont été très utiles pour l'explication, car personne ne m'avait jamais dit les choses correctement et d'une manière ou d'une autre, j'agissais mal. Merci d'avance d'aider les gens avec ce problème qui n'est pas du tout agréable pour nous ou notre environnement, car il est difficile pour eux de comprendre

  139.   Elena dit

    Bonjour à tous, je vous dis que j'ai aussi eu des crises de panique, et comme vous je me suis tourné vers de nombreux endroits pour obtenir de l'aide. En plus des médicaments que je prends, j'ai trouvé un beau groupe d'entraide, où nous sommes accompagnés. Je laisse l'adresse www.vivirsinmiedofobi.com et je vous demande de la visiter, nous devons vraiment nous entraider. un bisou pour tous et force qu'un jour nous finirons avec ça.

  140.   Claudia dit

    Bonjour à tous, je souffre d'attaques de panique depuis plus de 6 ans, j'ai consulté des spécialistes qui m'ont dit que mon problème était le manque de quelque chose dans mon enfance aussi une perte importante Une partie de cela est dans mon esprit et mon comportement je pense que je ' m fini, peut-être que ce n'est pas comme ça et c'est peut-être pour ça que je ne me suis pas amélioré malgré les médicaments (lexapro, Zotran, etc.)
    Eh bien, je veux que vous sachiez que je suis toujours intéressé car vous en savez plus sur cette maladie et je lis ou regarde des programmes télévisés.
    Il y a quelques semaines, j'ai vu un programme câblé appelé énigmes médicales, dans lequel une femme est apparue qui a décrit de nombreux symptômes dont nous souffrons, en consultant les médecins, ils lui ont toujours dit de gérer son stress, elle a eu ce problème pendant 16 ans. un jour, elle a consulté un médecin qui lui a prêté plus d'attention que les autres car il a fait des tests tels que des électrocardiogrammes et d'autres choses, à la fin tout était normal mais elle a estimé que ce médecin pourrait l'aider à surmonter son problème.
    Eh bien, elle est retournée le consulter après un épisode et le médecin lui a donné rendez-vous pour le lendemain, mais quand elle est descendue les escaliers et comme elle était si mince, elle a senti ou touché quelque chose comme un œuf ou une balle sur sa côte qui a attiré son attention et c'est ce qui l'a amenée à appeler à nouveau son médecin et à lui dire qui lui avait dit de venir immédiatement à la consultation.
    Ce que le médecin a découvert après avoir fait une écotomographie, ce sont 2 tumeurs, une dans chaque très petit rein, qui lui ont fait sécréter beaucoup d'adrénaline et cet excès d'adrénaline a provoqué tous les symptômes habituels de cette maladie, transpiration, palpitations, peur de perdre le contrôle, sentiment d'irréalité. etc.
    Ce que je dis, c'est qu'on m'a toujours dit que mon corps sécrète beaucoup d'adrénaline, cela est détecté avec un test d'urine donc je suis prêt à aller chez le médecin et à commenter ce que j'ai vu à la télévision, j'espère qu'il me le donnera une réponse cohérente car j'ai tant essayé et tant de fois de découvrir ce qu'est cette maladie et comment l'arrêter qu'à chaque fois qu'elle revient je me sens tellement désespérée.
    Je ne peux que vous dire d'être fort et de lire beaucoup de choses à ce sujet pour savoir comment vous comporter face à cette horrible maladie.
    Aimer

  141.   Cesser dit

    Bonjour, merci beaucoup pour les informations fournies j'ai un ami qui de ce qui apparaît a des symptômes de souffrir de cette maladie .. j'espère que vous mettez plus d'informations sur le traitement merci beaucoup .. je continuerai à lire plus sur ce site de mariage car je n'ai pas encore lu les commentaires Ils semblent aussi avoir de bonnes informations .. encore merci beaucoup en effet .. très bon travail et j'espère que vous pourrez mettre plus d'informations sur les traitements pour soigner cette terrible maladie

  142.   lizbet diaz dit

    J'ai ce problème d'attaques de panique depuis 5 mois maintenant un psychologue me traite uniquement avec de l'hypnothérapie, j'aimerais savoir quel est le spécialiste qualifié avec qui vous pouvez suivre une thérapie comme celle mentionnée.

  143.   maribel dit

    Bonjour à tous, il y a 2 mois j'ai eu une crise de panique pour la première fois et je pensais avoir mal inhalé le sérétide que j'utilise pour l'asthme mais j'avais très peur et il y a 2 semaines je suis revenu cette fois en me souvenant juste et je suis en traitement avec des pilules et de la psychologie car j'ai beaucoup d'angoisse car en 6 ans des choses très fortes m'est arrivé comme la naissance de mon fils avec un problème neurologique et après les avoir surmontées à deux ans mon mari m'a été infidèle et je pense que m'a causé plus de douleur, maintenant je compte tout pour la psychologie Je pense que c'est terrible de le garder parce que vous avez toujours votre poitrine qui vous opprime.Je comprends tout le monde et priez beaucoup pour que la foi déplace aussi les montagnes, salutations

  144.   Soleil dit

    Dès l'âge de 24 ans, j'ai souffert d'attaques de panique et de TAG. Aujourd'hui j'ai encore de l'anxiété de temps en temps mais cela ne m'empêche plus de continuer ma vie. J'ai compris ma maladie comme quelque chose qui m'est venu à croître sous des aspects très intrinsèques. JE VEUX VOUS FÉLICITER car la description qu'ils font est très complète et «chaleureuse» dans le sens où la maladresse avec laquelle les médicaments actuels sont souvent manipulés vous laisse pétrifié lors de la lecture d'un diagnostic. Il semble vraiment excellent, dans sa brièveté, la description qu'ils ont faite. La lecture du livre «La maladie comme chemin» m'a aidé à ne pas me mettre en colère contre ce qui m'arrivait… .et je veux dire à ceux qui en souffrent… .CALMA… .J'ai passé près de 8 ans avec ça mais ça arrive, si l'on veut grandir il se tient devant la vie à cœur ouvert pour chercher sa véritable essence, car c'est en étant soi-même que ces choses se guérissent, mais sans patience c'est impossible… .. "Tout printemps nous fait attendre de pouvoir donnez des fleurs »dit Gieco ……. donc juste ça: force, patience et espoir, croire est pouvoir, personne n'a dit que la vie est simple mais la beauté qu'elle a justifie toute attente, tout effort pour guérir, grandir et vivre pleinement… .. c'est un mal actuel parce que notre le monde a oublié l'essentiel, les choses simples…. il faut encore une fois avoir du temps pour ceux que l'on aime, regarder les nuages, faire un câlin, chanter une chanson ...... c'est là le miracle d'exister.
    Désolé mais j'ai prolongé un peu

  145.   ANNE MENDOZA dit

    J'ai une panique et je crois vraiment que s'il y a l'enfer, cette maladie est… c'est triste, mais nous ne sommes pas seuls, merci pour ce site et ceux qui y participent pour ce reportage prolongé, j'aimerais qu'un professionnel le rejoigne et avec un peu de charité nous guidera, mais je reste avec le positif de chacun de vous et que Dieu nous protège. Et SURTOUT lutter avec notre mesure à tout pour tout avec foi et espoir que Dieu nous guidera et avec courage aussi, merci! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   ANNE MENDOZA dit

    Je veux aussi vous dire ce qui m'a aidé, au moment où je suis dans la crise Patience, courage et acceptation, des façons de distraire votre esprit, de relâcher le corps et de respirer de un à dix et quand le médicament est nécessaire pour prendre Surtout, avoir une religion n'a pas d'importance ce qu'elle est tant qu'elle vous élève à Dieu et cherche un espace pour vous rencontrer et vous ouvrir et demander et pleurer, implorer et croire parler avec notre Seigneur de Fils en Père , dites-lui tout ce qui vous fait souffrir et sentez-vous aimé de Lui, que tout comme il y a du mal, il y a du bien en abondance. Ne laissez pas un jour triste lorsque cela se produit, faites de votre mieux pour changer l'ambiance, mettre de la musique, compter les ventes et vous verrez qu'il y en a beaucoup. Aimez et aimez votre environnement parce que Dieu l'a créé pour vous, pardonnez et ne laissez pas les mots négatifs ou vos propres pensées avoir du pouvoir en vous…. Vous qui lisez ceci, que Dieu vous vende et, comme moi, nous guide et prenne toujours soin de nous et nous abandonne pour en sortir avec courage et amour sans oublier la patience!

  147.   maria dit

    Je souffre d'attaque

  148.   Cecilia Jiménez Cerro dit

    Bonjour, je suis un peu nerveux depuis que je suis petit et surtout avec le problème respiratoire que quand je sens que je ne prends pas un peu d'air là où il doit aller je deviens nerveux et donc je sens que je ne prends pas d'air , après un certain temps, je sais que j'ai continué à prier et à demander beaucoup à Dieu. Mais pendant 15 jours j'ai senti que ça ne partait pas et j'ai perdu le sommeil avec cette angoisse, je suis allé chez le médecin et il m'a envoyé un traitement avec de la fluoxétine 20 mg le matin et 0.25 d'alprazolam la nuit je me sentais beaucoup mieux grâce à Dieu . Ma question est normale qu'il y a des moments où la nuit un peu de cette même peur de ne pas pouvoir respirer mais après un certain temps ça passe, cela peut-il m'arriver de prendre le médicament? Pendant combien de temps puis-je prendre le traitement, le médecin me l'a envoyé pendant 15 jours, merci beaucoup

  149.   ana dit

    people: Je suis très heureux de lire vos publications de temps en temps, je pense que le positif est que nous sommes tous convaincus que cela, comme tout le reste, sort. Il va sans dire que ce problème se produit, et aujourd'hui je me réjouis d'aider les gens qui en souffrent (il y a de plus en plus de gens avec ça).
    tout s'est passé pour quelque chose, et je suis convaincu qu'il faut toucher le fond pour flotter comme jamais auparavant. Je me souviens toujours de toi dans mes prières! toutes les bénédictions à vous!

  150.   micaela dit

    Salut .. vos commentaires m'émeuvent vraiment depuis que j'ai vécu la même chose. Il y a 2 ans j'ai eu ma première crise de panique, il m'est difficile de décrire ce que j'ai ressenti car c'étaient des symptômes très laids, j'ai senti que j'étais mort. la deuxième crise a été bien pire car elle a duré toute la nuit. J'étais pleine de peurs et je ne comprenais rien. Je voulais juste mourir. J'en suis venu à penser que j'avais une maladie et que j'étais très déprimé. les médecins m'ont soigné mais rien n'a fonctionné , les anxiolytiques alplax etc. n'étaient qu'une issue pour le moment mais pas de remède. jusqu'à ce que je trouve un psychiatre qui m'a aidé et m'a beaucoup appris. J'ai été très malade pendant 1 an et demi et j'ai vécu avec une peur paralysante jusqu'à ce que je mette tout ma foi et ma confiance en ce psychiatre. Je voulais juste Aujourd'hui je suis médicamenté mais avec des antidépresseurs qui m'aident à mieux vivre, petit à petit j'ai pu arrêter les anxiolytiques, Dieu merci je me sens beaucoup mieux et j'ai perdu cette terrible peur que J'ai eu pour mes attaques. Peux. Je veux aider parce que dans les pires momentsJe me sentais très seul à cause de ma maladie et je pensais que j'étais la seule à vivre tout cela, je ne me guéris toujours pas mais je le veux. Je me sens déjà beaucoup mieux et c'est très important. beaucoup de force pour tout le monde, vous pouvez en sortir.!

  151.   Yarve dit

    bonjour j'ai des crises de panique depuis cinq mois maintenant je suis en traitement psychologique mais je ne vois pas d'amélioration je ne comprends pas je me sens étrange je suis capable de me concentrer je prends des pilules et je sens que ma vie a tellement changé d'amis qu'ils vraiment conseille-moi je demande seulement à Dieu de m'aider

  152.   jav gev dit

    Chers amis, la première chose à faire est de comprendre et de croire que les attaques de panique ont vraiment un remède.
    Des médicaments contrôlés et des conseils psychologiques seront les premiers pas, rappelez-vous, c'est une symptomatologie qui a un remède, une alimentation saine, une paix spirituelle, de l'amour, ce sont des ingrédients de base qui vous feront voir la vie d'une manière différente, des exercices modérés prendront vous à la paix émotionnelle, reconnaissez que vous faites bien en profiter et comprendre une fois pour toutes que si elle guérit tôt ou tard.

  153.   ANNE MENDOZA dit

    Pour nous tous qui demandons cela… Que Dieu nous aide, parce que je prends ces vitamines et si elles m'aident et c'est une façon que Dieu m'a aidé ces derniers temps, METTEZ CETTE INFORMATION À MA VOIE. Oméga 3, ainsi que le complexe B, la vitamine C abaisse le cortisol qui produit le stress, le calcium en vitamines et au soleil, il produit
    La sérétonine, l'hormone qui combat l'anxiété, le magnésium détend les muscles, mais je lis un livre intitulé «DE LA PEUR À LA FOI», cela m'a aidé à croire petit à petit ma FOI, aussi petite soit-elle.
    Eh bien, si je découvre quelque chose de plus productif, je vous écrirai.

  154.   carla dit

    J'ai souffert de crises pendant un certain temps, la première a eu lieu après la naissance de mon deuxième bébé et je ne me suis jamais soignée, je n'ai pris que du clonazépam mais maintenant j'ai eu un autre bébé et les symptômes ont recommencé.Je pense que mon état est dû à un post- césarienne traumatique, mais pas cette fois je vais laisser passer le temps et je vais voir un spécialiste car je me sens vraiment mal.

  155.   rois gays dit

    Bonjour, il y a 15 ans j'ai commencé des crises de panique et ils m'ont donné à chaque fois que je consommais de l'alcool, j'ai duré de nombreuses années dans la dépression, la tristesse j'avais peur de dormir, peur de presque tout; j'ai rencontré ou reçu le Seigneur Jésus-Christ et il y a des attaques après 10 ans, j'étais loin d'avoir un contact avec DIEU, et les attaques ont recommencé plus fort, j'ai réalisé que c'est un manque d'avoir une bonne discipline mentale et surtout d'avoir une bonne relation avec DIEU.

  156.   rocio dit

    Bonjour, je m'appelle Rocio, j'ai 23 ans et je souffre de panique depuis 4 ans il y a une semaine j'ai commencé un traitement psychiatrique avec un médicament appelé sertraine accompagné d'un rivoril par nuit jusqu'à présent je me débrouille bien avec eux et beaucoup de sérum !!!!! 1

  157.   Samuel dit

    Bonjour, je m'appelle Samuel, j'ai 24 ans, j'ai des crises de panique depuis 6 semaines, c'est la pire sensation que j'aie jamais ressentie de ma vie, depuis ma première attaque je ne peux pas être calme, il y a eu des jours où il semblait que J'étais déjà guérie mais quelques heures plus tard l'inconfort revient, je suis actuellement en thérapie avec le psychologue pour pouvoir trouver les causes des crises, ce qui m'aide à rendre les crises moins traumatisantes est de penser: "Ce n'est qu'un attaque de panique je ne vais pas mourir ou quoi que ce soit m'arrivera ", ne vous échappez pas ou n'essayez pas de contrôler la situation, parlez simplement avec la panique et dites" Bonjour, vous êtes venu me rendre visite M. Panic car ici j'attends , donnez-moi votre meilleur coup ... »,« N'ayez pas honte ou peur, avouez et faites connaître à vous tous qui souffrez d'attaques de panique qui me donnent plus de confiance »bien que les sensations continuent, l'attaque n'est pas si forte, mais surtout, adressez-vous à un professionnel pour nous aider à traiter la maladie.
    Je commence une thérapie avec le psychologue et j'espère ne pas aller chez le psychiatre car les antidépresseurs me font peur et je ne veux pas dépendre d'eux.
    Il est important qu'ils viennent le plus tôt possible car 3 semaines après ma première crise j'ai commencé à avoir de l'AGORAPHOBIE, je suis resté à la maison, j'ai arrêté d'aller à la gym, de danser et tout ce qui m'a jamais amusé j'ai arrêté de le faire et ça fait moi plus déprimé et augmente l'intensité de mes crises, maintenant avec quelques thérapies je recommence à faire les choses que j'aime, bien qu'il y ait des attaques, je les affronte au lieu de les éviter ... et je veux remercier cette page et toutes les personnes qu'ils lisent et commentent car chaque commentaire m'aide à me motiver et fait partie de la thérapie pour vaincre cette maladie donc si quelqu'un veut parler et partager sur cette maladie, sachez qu'il y a beaucoup de gens qui en souffrent le même…. samo_reque@hotmail.com

  158.   Xavier dit

    Bonjour, je m'appelle Javier, je viens d'Argentine - Buenos Aires. Tout d'abord, merci pour toutes les informations que vous fournissez sur le blog et c'est bien que ceux d'entre nous qui souffrent de cette maladie puissent exprimer et raconter nos expériences. J'ai 25 ans, il y a 11 ans quand j'avais 14 ans et étant dans les premières années du lycée j'ai eu ma première crise de panique, comme je me sentais si étrange avec ce qui m'arrivait, j'ai décidé de ne pas le dire à la maison ou avec des amis et j'ai réussi à le surmonter en seulement deux ou trois mois. Je me souviens que je ne pouvais pas me rendre à l'école, je suis retournée chez moi et j'ai dit à ma mère que j'avais mal à la tête et que je serais absente. Mais en fait j'étais dans la panique, mes jambes tremblaient, je transpirais beaucoup, mon cœur semblait s'éteindre et une très grande peur qui me parabalisa pendant quelques minutes. J'ai raté des jours d'école, je m'enfermais à la maison, je ne voulais pas voir mes amis, cela me rendait très déprimé. Jusqu'à ce que je décide d'affronter toutes ces situations, des réunions d'amis, de famille, d'école, des voyages de groupe et j'en ai surmonté. 11 ans se sont écoulés sans les souffrir à nouveau et maintenant à 25 ans j'en souffre à nouveau. J'abandonne mes tâches quotidiennes, ça me déprime d'être comme ça, je ne sors pas avec mes amis, je ne veux pas m'inquiéter à la maison, mais c'est déjà plus fort que moi sincèrement. Mercredi, je commence la thérapie et je prends actuellement des fleurs de Bach. Bien que je n'ai pas de diagnostic, je pense que les causes de mes crises de panique sont dues à un très haut degré d'anxiété et de nervosité. En 2008, j'ai suivi des cours de yoga personnalisés qui m'ont beaucoup aidé avec l'anxiété, maintenant que j'évite de quitter la maison, je ne m'inscris plus. Mais je crois beaucoup au Yoga ainsi qu'au Reiki, que je suis Reikista depuis mes 15 ans, un an après avoir subi ma première crise de panique. Maintenant, je pense que je n'ai pas d'autre choix que de me soigner pour l'anxiété et la dépression, et dès que je peux reprendre ma vie normalement, commencez par le yoga et faites quelque chose de routine comme tant de choses que nous faisons chaque jour qu'au lieu de nous aider. générer plus d'anxiété ou de tension. Je pense que nous pouvons passer des années sans souffrir de ces attaques, cela dépend du mode de vie que nous menons, de faire une bonne thérapie pour éliminer toutes les angoisses et tensions accumulées, et de ne pas anticiper les choses qui arrivent pour laisser tout couler un peu plus. Et comme le dit l'article, recourez à des exercices de respiration. Sachez qu'après chaque crise, nous sortons plus forts et apprenons à nous aimer et à nous valoriser un peu plus. Salutations à tous et beaucoup de force et de lumière pour ceux qui souffrent comme moi d'attaques de panique.

  159.   Sonia dit

    Bonjour à tous,
    J'ai 31 ans et j'ai eu un accident vasculaire cérébral dû à une malformation artério-veineuse avec hémiplégie gauche consécutive à l'âge de 27 ans, 6 mois après l'accouchement de mon fils. très occupé dans Mon rétablissement et à mener une vie similaire à celle d'avant. Je prends KEPPRA pour ne pas avoir de crises d'épilepsie et il y a 3 ans et demi, j'ai reçu un diagnostic d'hypothyroïdie pour laquelle je prends une pilule quotidienne d'EUTYROX Puis mes crises ont commencé la panique et l'anxiété générale.J'ai commencé avec des psychologues et TRANQUIMAZIN 2 fois par jour. Je m'en suis remis après environ 3 mois de difficultés et j'ai commencé à réduire le traitement jusqu'à ce que j'arrête de prendre. Après environ 6 mois un matin, j'ai commencé à me sentir mal et j'avais très peur et je me suis évanoui ... je pensais que je avait eu un autre accident vasculaire cérébral et ils m'ont emmené à l'hôpital. Hôpital parce que j'étais très nerveux. Ils ont fait des tests sur ma tête et ils n'ont rien vu d'anormal, ils ont cru que j'avais eu une crise de panique. Depuis, j'ai eu une attaque et un manque de contrôle de ma vie pendant 8 mois. Je sors acheter même si ça me coûte, je monte dans l'ascenseur même si je n'aime pas ça, j'emmène mon fils aux anniversaires ... tout ça parce que je ne veux pas vivre comme ça !!
    J'ai besoin de savoir si quelqu'un l'a surmonté ou c'est pour la vie. J'aimerais que quelqu'un m'écrive pour voir comment je pourrais retrouver mon chemin.
    Je voudrais avoir un autre enfant mais je veux vivre la grossesse sans anxiété ... sinon je préfère ne pas avoir un autre enfant.
    Merci de m'avoir laissé me défouler !!!

  160.   Gus dit

    Bonjour, je serais intéressé de connaître les cas vured s'il vous plaît, quelqu'un qui vous dit qu'il est sorti de ce problème, merci

  161.   Samuel dit

    Je m'appelle Samuel, j'ai 38 ans, je souffre d'une crise de panique, je suis psychologue, je suis heureux que nous puissions partager nos expériences, cela fait partie de la thérapie pour en savoir plus sur le sujet, c'est important avoir beaucoup de patience, dans le cadre du travail que nous les psychologues indiquons que, il est important que la personne continue avec ses affaires, que cela ne les arrête pas, s'ils peuvent partir je le fais, beaucoup de patience, laissez-les mon email manu123410@hotmail.com

  162.   caroline dit

    Bonjour, je m'appelle Carolina, j'ai 26 ans et depuis 3 ans je souffre de cette maladie, je ne remarque aucune amélioration et j'ai de plus en plus de douleurs et il y a différents symptômes, douleurs thoraciques, suffocation, douleurs dans le bras, je suis médicamenté, mais l'important c'est que je ne le fais pas sous mes bras. Je guéris très bien mais sinon je devrai vivre avec ça

  163.   Melysa dit

    Salut, je suis Melysa, j'ai 22 ans. de parana entre rios. Je souffre de panique, d'agorosofovia. depuis décembre 2009 et swigo pareil mais avec un traitement psychologique et psychiatrique. Je dois suivre un traitement de 2 ans pour le guérir, c'est la pire chose qui soit arrivée dans la vie, J'ai une fille de 3 ans Et ça me rend très difficile de vivre avec ça parfois je ne trouve pas de sens à ma vie… ..

  164.   Melysa dit

    Je dis aux gens qui n'ont pas encore été traités qu'ils le font parce que les traitements psychologiques et psychiatriques aident beaucoup car sans traitement il n'y a pas de remède! C'est moche mais le pire est de continuer avec la panique et s'ils ne traitent pas, ils deviendront plus fréquents .

  165.   Ulises dit

    bonjour mon nom est ulises je souffre d'attaques de panique depuis que du sang est sorti de mon nez il a coulé pendant 10 minutes je pense et le troisième jour j'ai eu peur et j'avais tellement peur que je pensais que j'allais mourir ou m'évanouir je suis allé au docteur et non je n'ai rien trouvé et jusqu'à présent je souffre de ces attaques je demande de l'aide s'il vous plait envoyez au mail dangereux_1015@hotmail.com

  166.   jenny dit

    Ici je t'envoie mon nom pour que tu puisses me chercher sur facebook .. jenny santos sanchez

  167.   jenny dit

    C'est la chose la plus horrible qui aurait pu arriver dans ma vie, j'ai déjà pris rendez-vous pour un psychiatre car je n'osais pas y aller de peur qu'ils pensent que j'étais fou ... car c'est ce qu'il semble quand tu devenir incontrôlable de la manière qui m'arrive je veux te parler et te dire aussi que le Christ est la solution à ces crises de panique, c'est la dernière chose que le diable a inventée pour détruire nos vies, affectant notre système nerveux et notre esprit parce qu'il ne se lasse pas de souffrir ... eh bien il sait q il lui reste peu de temps, car la critique arrive maintenant !!!!! Que Dieu vous bénisse et laissez-nous faire confiance à Dieu pour nous guérir.

  168.   Analia Castro dit

    J'ai une nièce de 14 ans qui fait des crises de panique et j'aimerais savoir quelles sont les étapes à suivre pour l'aider, récemment ils ont consulté un psychologue. Merci beaucoup d'avance.

  169.   Maria de Losangele dit

    Bonjour, il y a deux ans, j'ai des crises de panique, au début je pensais que j'étais en train de mourir, mais ensuite je suis allé chez le médecin et il m'a prescrit des médicaments. sertraline et une autre pour dormir.J'ai suivi le traitement pendant trois mois et j'ai dû arrêter. parce que j'ai trouvé un travail et c'était très nécessaire pour moi. Je suis en fonasa et la demande des patients est si grande que les heures qui m'ont été offertes pour y assister n'ont pas été prises en compte, et acheter les remèdes était impossible pour mon budget familial. J'ai encore des crises, elles sont avec moins d'intensité, mais pas moins graves.
    salutations à tous.

  170.   Marie del Carmen dit

    Bonjour à tous les lecteurs de cette page. J'ai souffert d'attaques de panique avec agoraphobie, pendant trois longues années, sans pouvoir sortir, ce qui a rendu mon travail d'enseignant difficile. J'étais plus d'un an sans travail, le les symptômes étaient horribles, même trois crises par jour. J'ai enfin trouvé un centre de panique spécialisé et aujourd'hui j'ai réussi à être libéré et à reprendre une vie normale. J'ai même passé l'examen de secrétaire et je suis dans cette activité. Mes amis, je sais très bien ce que vous vivez et vous devez avoir de bons spécialistes, la panique peut être guérie, j'ai pu sortir de ce cauchemar et c'est pourquoi je veux le partager avec vous et vous aider. Il s'agit de faire face à la panique et de la surmonter. Un immense salut à tous!

  171.   Marie del Carmen dit

    J'ai pu sortir de la panique et retourner dans ma vie, je suis né de nouveau, mais on n'oublie jamais tout ce qui s'est passé, c'est pourquoi j'aimerais pouvoir aider ceux qui souffrent de cette maladie. Je laisse mon email à quiconque souhaite me contacter. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   laura dit

    Bonjour il y a quelques mois j'ai commencé à aller chez le psychiatre en pensant que j'avais besoin d'aide car je vivais de mauvaise humeur et je n'avais pas de patience avec ma fille de 1/1 an, je ne voulais pas sortir du lit et je Je voulais juste pleurer et mourir. Il a dit que j'étais sous une image de dépression et que je me soigne avec du neupax et du valium pour dormir puis j'ai ajouté valcote pour de forts maux de tête Je pensais que c'était le produit du stress au travail depuis que j'ai un poste dans un jeu de hasard et ce n'est pas facile de jouer avec le jeu, mais dernièrement, j'ai commencé à avoir peur quand je reste seul à la maison, je ne peux pas dormir mon cœur bat mille et j'imagine des choses comme si elles allaient entrer chez moi et qu'elles vont tuez-moi, peu importe l'heure qu'il est pendant que je suis Par moi-même, la peur surgit et quand je suis sur la voie publique, la même chose se produit. Avant d'être mère, j'adorais conduire une moto et aujourd'hui j'ai peur de m'écraser, de tomber et mourant.
    Je ne sais pas si ce sont des crises de panique mais je vis avec les fenêtres fermées au milieu de la journée jusqu'à ce que ma nuit de travail arrive, je vous demande de me conseiller s'il vous plaît car je ne peux plus vivre comme ça pour ma petite fille et mon mari.
    Je m'appelle Laura et j'ai 31 ans, merci beaucoup

  173.   Elsa Guerrero Villamil dit

    Il est utile de savoir ce qu'une personne avec une crise de panique devrait faire, mais j'aimerais savoir si cela a vraiment un remède ou si l'on doit vivre avec ça toute sa vie, j'en souffre depuis 5 ans quand je surmonter les médicaments (sanax et fluoxétine) durement Bon pendant quelques mois mais je reviens et je rechute et je dois recommencer avec les médicaments.

  174.   Romina dit

    Je souffre depuis longtemps d'attaques de panique, bien que celles-ci aient été graduelles. Il y a quelques mois, j'ai commencé à en souffrir plus fréquemment, jusqu'à ce que j'arrive à contrôler ma vie. J'ai une belle famille, composée d'un mari merveilleux et de deux enfants parfaits dont je ne peux profiter qu'à la maison car la peur a remis ma vie sur les rails d'une manière inexplicable. Je ne peux plus quitter ma maison et à cause de cela je ne peux rien partager avec eux. Il est vrai que parfois vous vous demandez si vous devenez fou, et encore plus quand votre environnement pense qu'ils ne sont que les vôtres, que cela devient juste mental, parce que ce n'est pas comme ça. La peur est plus grande que tout. Le désespoir entraîne une autre attaque et le blâme de ne pas trouver de solution. Cette semaine je vais voir un spécialiste, Dieu m'éclaire pour aller de l'avant et pouvoir offrir à ma famille une mère et une femme comme ils le méritent.

  175.   victoire dit

    Salut, je suis Victoria, j'ai 17 ans et je souffre d'attaques de panique. Mon problème est que ça ne me frappe que la nuit, je commence à penser à des choses idiotes qui me font penser que je vais mourir. Je ne veux plus avoir ça, c'est très moche, je ne le recommande à personne. Je veux juste être guéri. Ça ne m'arrive pas tous les jours, heureusement. Je suis avec ça depuis 9 mois maintenant. Je ne suis jamais allé voir un psychologue. Mais j'ai cherché beaucoup d'informations sur Internet. La vérité est que j'ai très peur de mourir d'une attaque. Mais je sais qu'à mon âge, c'est impossible. J'espère me donner une réponse encourageante. Merci.

  176.   VALLÉE DE MARIA SEL dit

    J'AI 53 ANS ET SOUFFRENT D'ATTAQUES DE PANIQUE DEPUIS QUE J'AI 11 ANS, J'AI TOUT FAIT, JE SUIS EN MAINS, CHEZ DES PSYCHOLOGUES, DES THÉRAPIES, ETC., MAIS TOUJOURS ILS N'AI PAS PARTI DU TOUT, JE LE DIS ET JE VEUX POUR PARTAGER CECI AVEC VOUS, ILS NE SONT PAS GUÉRIS SI ILS SONT CONTRÔLÉS AVEC L'ESPRIT ET AUSSI AVEC TRÈS PETITS MÉDICAMENTS ANSIOLYTIQUES, PAR EXEMPLE JE NE PRENDS UN QUE LA NUIT, CELA ME FAIT BIEN DORMIR ET CONTRÔLER MON ANXIÉTÉ. Mais si j'avoue que là c'était quelque chose qui était la seule chose qui m'a vraiment aidé j'ai réalisé que je n'allais pas mourir quand les attaques m'arrivaient, c'était la métaphysique chrétienne qui m'a appris les pratiques ou m'a donné des outils alors quand cela arrive, je peux les contrôler, et c'est ce que je fais je sais qu'ils ne quitteront pas ma vie mais je sais que quand ils apparaissent je peux les contrôler, je vous conseille de lire des livres d'auto-assistance. Ils font très bien. Eh bien ma chère je vous souhaite de tout mon cœur que vous allez bien et croyez que ce ne sont que des moments qui passent. Que Dieu te bénisse….

  177.   favb dit

    Bonjour à tous, je m'appelle Felipe et j'ai 30 ans et depuis quelques mois je traverse des états d'attaques de panique.
    La première fois, c'était autour de 4 mois, pendant les examens universitaires. Cela s'est produit un jour à 6hXNUMX du matin et cela a été une surprise. Comme la première fois c'était horrible, la tachycardie (palpitations) a du mal à respirer, des bouffées de chaleur, des tremblements du corps, de la transpiration et la sensation de mort imminente.
    Je pensais vraiment que ce moment était mon départ de cette terre, et ce qui m'a le plus bouleversé, c'est comment ma mère (elle vit en Espagne) allait réagir quand elle a appris ma mort ... C'est incroyable ce que tu penses quand vous passez par une telle condition.
    Quelques semaines se sont écoulées depuis cette peinture. La mère d'un ami très proche était atteinte d'un cancer depuis quelques mois (je connaissais déjà la nouvelle de l'avancée de la maladie depuis le jour où elle a reçu le résultat de la biopsie) et s'est progressivement estompée jusqu'au jour où Repose en paix. Être là au moment où la personne est décédée et la voir entourée de ses proches qui pleuraient pour elle m'a fait me souvenir de la situation que j'ai traversée il y a des années, lorsque ma grand-mère est décédée, qui ressemblait plus à ma mère, une amie.
    Ne m'ayant pas pleuré et soulagé à deux reprises pour essayer d'encourager et de réconforter les autres, je pense que cela a conduit à de nouveaux états d'angoisse, encore une fois le même sentiment que je mourais. Jusqu'à présent, j'étais convaincu que c'était quelque chose de coronaire, car je suis un peu en surpoids.
    Un jour, l'angoisse était telle que j'ai demandé à être emmenée aux urgences de l'hôpital. Ils ont passé des heures à attendre qu'ils s'occupent de moi et de rien, je suis rentré chez moi et j'ai dû me résigner et dormir.
    Un jour, je prends rendez-vous avec le cardiologue d'une manière particulière, car je n'ai pas de système d'assurance maladie en raison de mon âge et de mon statut d'étudiant. Le médecin n'a rien remarqué d'anormal après le contrôle, il m'a dit que c'était peut-être de l'anxiété, de toute façon il m'a demandé un électrocardiogramme (celui qui était normal) et il a prescrit du clonazépam à 0,5, une demi-pilule avant d'aller au dormir pendant un mois et tous les deux jours la nuit.
    J'ai passé le mois de traitement et je pars les jours de remises pour arrêter les médicaments mais les attaques sont revenues, c'est un énorme mécontentement et même si je sais qu'il m'est difficile de les contrôler. La sensation de mourir est imminente, même si elles durent moins que les premières fois, le simple fait de commencer par des palpitations ne me permet pas, une fois les symptômes passés, de pouvoir dormir et me reposer, ce qui m'affecte avec les défaillances des rêves normaux, depuis Pour la même raison, en modifiant mes heures de sommeil, cela m'a conduit à manquer quelques cours ce semestre, et clairement ce que je veux le moins, c'est échouer au niveau de mes performances.
    Aujourd'hui encore, ils m'ont donné deux épisodes, l'un plus fort que l'autre, je suis venu dans une autre chambre pour lire des cas plus similaires et j'ai trouvé ce forum où j'ai soulagé une partie de ce que j'ai vécu jusqu'à présent.
    Ce qui me dérange beaucoup à ce sujet, c'est de devoir déplacer et modifier le rythme normal de la vie que l'on a et de devoir faire en sorte que cette panique vous domine pratiquement.
    Bien qu'ils ne me frappent pas dans la rue ou dans des situations comme d'autres articles le mentionnent, cela se produit toujours la nuit, avant que je puisse dormir. Je sens mon cœur et vérifie comment il bat et apparemment on est mentalement prédisposé à ce qui se passe.
    Ma mère et mon ami m'ont dit de voir un psychiatre, mais pour être franc, je n'aimerais pas être dépendant des médicaments. Je sais qu'il y a d'autres solutions faisables que les solutions pharmacologiques, mais bon, je vais prendre rendez-vous avec le médecin et voir ce qu'il dit.
    J'espère de tout mon cœur que tous ceux qui souffrent de cette situation trouveront la détente, la paix et un moyen de faire face à ce qui leur arrive. Un gros câlin fraternel pour vous tous du Chili.
    Affectueusement
    Philippe Vargas B.

  178.   magali dit

    Je suis magali et j'ai des crises de panique il y a quelques années je suis allé au meico pendant un moment mais quand mon fils est tombé malade j'ai arrêté d'y aller pendant un moment je ne me suis pas rattrapé mais tu es revenu et c'est moche car le sentiment est que tu meurs les fois où je ne savais pas où aller et mon pauvre mari les fois où je l'ai fait courir parce que je me sentais mal. Il faut que l'on me dise que le médecin est prêt à partir.

  179.   Victoria Velasquez dit

    Je m'appelle victoire et je sais ce que ça fait d'avoir ce problème, mais on ne mourra jamais, qui avec le temps peut être surmonté comme je le fais,

  180.   mariela dit

    Il y a 7 mois, j'ai souffert de cette maladie, je m'améliorais avec les médicaments et la thérapie, mais après le décès d'un parent, les symptômes sont revenus. Le psychiatre a augmenté la dose, et je veux changer de psychologie car je ne me sens pas très contenue, est-ce que ce sera une bonne décision?

  181.   roxana dit

    J'ai aussi ces crises de panique ... depuis que je me souviens que j'avais environ 4 ou 0 ans, elles ont commencé ... maintenant j'ai 5 ans, je sais que rien ne va m'arriver et j'essaye juste de respirer profondément et commencez à faire de l'activité pour que selon je pense à autre chose dans mon cerveau, parfois je suis déjà désespéré à cause de l'angoisse que je ressens dans ma poitrine et de la fatigue ... mais je tiens bon et essaie de faire ma vie normal, et quand je me sens mal je ne dis même à personne pourquoi Ils pensent que c'est pour attirer l'attention ou je ne sais pas ... et évidemment, à ce moment-là, on a envie de mourir .. j'espère un jour se sentir normal parce que dans ma vie, je ne sais pas ce que c'est que d'être ça, mais la vie continue et il faut la vivre du mieux possible bien qu'il y ait de bons et de mauvais jours, beaucoup de santé pour tous.

  182.   noe dit

    Salut, je suis Noe d'Argentine, nqn.
    Je veux vous dire que cela m'arrive aussi, j'ai 19 ans et je suis une personne très anxieuse et hystérique.
    et il y a quelque temps, j'étais prêt à passer ces choses.
    Je ne sais plus quoi faire .. Je me sens mal .. J'ai peur de sortir avec mes amis ou d'aller dans des endroits à cause de la peur que cela me donne de subir une de ces attaques.
    Maintenant je suis encore un peu mieux il y a quelques jours qu'ils ne m'ont pas rattrapé. mais il y a 3 jours je ressens une douleur au milieu du front .. parfois je sens que je l'ai endormie! Nous savons si ce sera précisément pour cette raison que je suis très affligé ou pour autre chose.
    La vérité est que je me sens mal. depuis le début j'ai souffert de ces staques et maintenant ce
    J'ai l'impression que je ne peux jamais avoir raison du tout

  183.   Dasnte herrera dit

    Je sens que c'est très dur pour tout le monde mais ça peut être surmonté je le surmonte petit à petit je m'entraide je souffre d'asthme qui était la raison de ma dépendance j'ai 39 ans et je souffre de panique depuis 6 ans x s'il vous plaît écrivez-nous pour nous aider xq Donc, cette situation ne peut qu'être améliorée, prenez votre temps avec quelqu'un et laissez-vous distraire pour l'améliorer et la bannir, cela fonctionne pour moi.

  184.   paul gaytan dit

    Je m'appelle Pablo, je viens d'Argentine et après une attaque de pression, je me retrouve avec les conséquences des attaques de panique et la vérité est que c'est très désagréable, la vérité est que je suis heureux qu'il y ait des gens qui s'occupent d'informer les gens qui en souffrent, j'en subis encore les conséquences et je suis dans le combat acharné. Cordialement

  185.   Jackeline Ramirez dit

    Vous savez, je souffre de crises de panique depuis l'âge de 8 ans, j'ai actuellement 23 ans et avec la naissance de ma fille qui a 4 mois, je suis devenue chronique.Je suis actuellement chez un psychiatre et je prends des médicaments. C'est très bien qu'il y ait une telle page, car parfois vous ne savez pas ce que vous avez. Espérons que de nombreuses femmes ou personnes qui en souffrent sont contrôlées et peuvent mener une vie normale.

  186.   ANDREA dit

    Salut, je suis Andrea, j'ai 33 ans, je souffre de cette maladie depuis plus de 10 ans, qui depuis presque deux ans je suis en traitement psychopharmaceutique, et Dieu merci, cela a grandement soulagé mes symptômes, parfois dans des situations Je pense que ça me rattrape mais ça arrive! J'espère que tout est derrière moi et que je ne reçois jamais une autre attaque, c'est la pire chose qui m'est arrivée dans la vie, je me limite beaucoup, et à ce jour je me bats pour m'oublier. Je vous remercie d'avoir répondu au mail.
    merci

  187.   Hansel dit

    Bonjour, quelqu'un qui a été guéri et aimerait acheter ça avec moi, comment puis-je me soigner pour le faire aussi, car c'est horrible merci il y a mon email pour discuter hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Hans dit

    Bonjour, quelqu'un qui souffre de ces crises ou est déjà guéri qui veut bavarder parce que je deviens fou, je n'ai pas pu trouver le traitement efficace si quelqu'un l'a déjà ou est guéri qu'il me contacte et je discute 24h / XNUMX un jour sur le pc puisque je ne sors pas pour le meme hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Natalia dit

    Bonjour, j'ai trouvé ici cette information qui a été une grande bénédiction pour moi et je sais que ce sera pour vous.
    Si vous avez un trouble panique, nous voulons que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. Dieu est avec vous en tout temps et ne vous abandonnera pas en ces temps de maladie. Vous lui avez une grande valeur et une grande estime, ne doutez pas de sa puissance et de ce qu'il peut faire pour votre santé.

    Si vous connaissez quelqu'un qui souffre de cette condition, nous vous exhortons à soutenir cette personne spéciale dans votre vie par la prière, l'amour, la compréhension et la Parole de Dieu, qui nous donne toujours une réponse à nos situations et préoccupations dans nos vies.

    Plus tard, nous vous présenterons un échantillon des nombreuses façons dont Dieu parle dans nos vies à travers sa Parole, la Bible, pour nous fortifier et nous réconforter par le Saint-Esprit. N'oubliez pas que pour accroître notre foi en Jésus, il est nécessaire de promouvoir la prière comme l'arme la plus puissante pour notre rétablissement. Prier, c'est parler à Dieu. Parlez-lui comme s'il était votre meilleur ami, exprimez-lui vos sentiments, vos frustrations et vos inquiétudes, et je vous garantis qu'il, dans sa miséricorde infinie et son amour pour vous, vous guérira de votre condition et vous ramènera au parfait et au complet. la santé dont vous rêvez.

    Au lieu de cela, si vous n'avez pas encore rencontré Jésus comme votre seul Sauveur personnel, c'est le moment pour vous de prier Dieu et de pardonner tous vos péchés par la mort de Jésus sur la croix, et pour que le Saint-Esprit entre habiter dans votre vie. et votre cœur. C'est la première étape vers la guérison que vous espérez tant et que vous souhaitez apprécier. Lisez la phrase suivante de tout votre cœur et sincèrement:

    Dieu béni, bon Dieu, Dieu d'une miséricorde et d'un amour infinis. Je m'incline devant votre autel avec mon cœur contrit et humilié, afin que vous ayez pitié de moi. Seigneur, je reconnais que je suis un pécheur, que j'ai besoin de toi et de ta grâce pour pouvoir réaliser le salut de mon âme et de mon esprit. Senõr, dans ces moments-là, je reconnais Jésus comme mon seul Sauveur personnel. Père, pardonne-moi tous mes péchés, lave-moi avec le sang que le Christ Jésus a versé sur la croix du Calvaire pour moi et scelle-moi de ton Saint-Esprit. Écrivez mon nom dans le livre de la vie. A partir de ce moment, je n'appartiens qu'à toi Seigneur. Donnez-moi la santé dont j'ai tant besoin et j'espère. Guéris tous mes maux. En Toi, je crois et en Toi j'ai confiance que par ton amour infini pour moi, cela se fera. Au nom de Jésus-Christ, je vous ai prié, Amen.

    ---------------------------

    Je vous félicite pour l'étape la plus importante et la plus mémorable que vous venez de franchir dans votre vie. Croyez-moi, vous ne regretterez pas d'avoir pris la meilleure décision. Pour commencer votre nouvelle vie de foi, je vous présente quelques textes bibliques qui peuvent vous aider à commencer votre processus de guérison intérieure et votre rétablissement total. N'oubliez pas qu'il faut également le compléter par votre visite chez un psychiatre de confiance et suivre leur traitement. Souvenez-vous que la médecine et la science ont également été créées par Dieu pour notre santé.

    En amour, il n'y a pas de peur, mais l'amour parfait a fait peur; parce que la peur entraîne une punition. D'où celui qui craint n'est pas parfait dans l'amour. (1 Jean 4:18)

    Bien que l'état des crises de panique survienne soudainement, et non de notre propre consentement, pensez qu'il s'agit d'une maladie traitable dont vous pourrez vous sortir. Ne pensez jamais que vous n'avez pas la foi et le courage de gagner. Dieu, dans votre condition, vous comprend et sait que vous avez confiance et que vous avez foi en Lui. Donnez-lui le temps de travailler dans votre vie, petit à petit, comme le potier quand il fait un travail d'argile, ce qu'il fait avec soin. et avec beaucoup de délicatesse et d'amour… C'est ainsi que Dieu fait le travail dans votre rétablissement. Lorsque vous aurez surmonté la condition, la peur sera hors de votre vie et vous aurez à nouveau le contrôle dont vous avez tant besoin.

    Parce que Dieu ne nous a pas donné un esprit de lâcheté, mais de puissance, d'amour et de maîtrise de soi. (2Timothée 1: 7)

    Lorsque nous faisons sincèrement confiance à Dieu et que nous lui abandonnons notre maladie, il nous permet de faire face à n'importe quelle situation, y compris vos moments de panique. La puissance de Dieu est en nous par le Saint-Esprit. Lorsque vous traversez l'une de ces attaques, pensez que même si vous pensez que vous «perdez le contrôle», le Seigneur prend le contrôle de vous, de votre corps, de vos pensées, de tout votre être.

    J'ai cherché le Seigneur, et il m'a entendu, et m'a délivré de toutes mes peurs… Ce pauvre homme a crié, et le Seigneur l'a entendu et l'a délivré de tous ses ennuis. (Psaume 34: 4,6-7)

    Lorsque vous ressentez de la peur ou que vous avez une crise de panique, criez au Seigneur de tout votre cœur et croyez que votre prière sera exaucée. Exprimez vos peurs, ce que vous ressentez à ce moment-là et croyez qu'aucune prière ne reste sans réponse. Jésus, dans son amour infini pour nous, défendra notre santé, attendez-lui simplement et faites-lui confiance.

    Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé; et sauvez l'esprit contrit. Les afflictions des justes sont nombreuses, mais le Seigneur le délivre de toutes. Il garde tous vos os; Aucun d'entre eux n'est brisé. (Psaume 34: 18-20)

    Dans ce monde, nous traversons tous des temps difficiles et angoissants. Plusieurs fois, ces situations impliquent notre santé. Pensez et ayez confiance que plus vous êtes terrifié, plus Dieu est proche de vous. Lui et ses anges vous protègent et vous défendent lors de votre attaque de panique. Tu n'es pas seul. Dieu est parfait et tient ses promesses. Dans la Parole, il nous dit clairement qu'il nous libérera de toutes nos afflictions et problèmes, et que notre corps ne sera pas détruit par la condition parce que Dieu le promet.

    Maintenant, ainsi dit le Seigneur, ton Créateur, ô Jacob, et ton formé, ô Israël: Ne crains pas parce que je t'ai racheté; Je t'ai nommé, tu es à moi. Lorsque vous traverserez les eaux, je serai avec vous; et si les rivières ne vous accablent pas. Lorsque vous traverserez le feu, vous ne serez pas brûlé et la flamme ne brûlera pas en vous. (Ésaïe 43: 1-2)

    Dans ce texte, Dieu ne garantit pas que vous ne traverserez pas des difficultés, des adversités ou des moments de maladie. Cependant, il nous garantit qu'il sera avec vous dans chacun d'eux. Vous êtes son fils bien-aimé, et pour cette raison, il prendra soin de vous comme tout bon père sur cette Terre prend soin et donne le meilleur à ses enfants. Il vous accompagnera à tout moment, même lorsque vous êtes dans vos moments de terreur et de panique les plus extrêmes.

    … Comme j'étais avec Moïse, je serai avec vous; Je ne vous quitterai pas, et je ne vous abandonnerai pas… Soyez simplement forts et très courageux, prenez soin de faire selon toute la loi que mon serviteur Moïse vous a ordonnée; ne vous en détournez ni à droite ni à gauche, afin de réussir dans toutes les choses que vous entreprenez… Veillez à ce que je vous commande de faire des efforts et d'être courageux; N'aie pas peur et ne sois pas consterné, car Jéhovah ton Dieu sera avec toi partout où tu iras. (Josué 1: 6-7,9)

    Dieu promet d'être avec nous en tout temps et fait sa part pour prendre soin de nous et nous guérir. Rappelez-vous que Jésus a également fait sa part pour vaincre nos maladies sur la Croix du Calvaire ... cette condition était déjà surmontée il y a deux mille ans. Cependant, Jésus attend de nous que nous fassions aussi notre part; Et cela implique d'être courageux et d'affronter la condition avec foi, avec la confiance et la capacité que nous pouvons gagner. Dieu et vous qui travaillez pour votre rétablissement formeront l'équipe parfaite pour gagner la bataille de la maladie.

    Le Seigneur est ma lumière et mon salut; De qui aurai-je peur? Jéhovah est la force de ma vie; De qui dois-je avoir peur?… Bien qu'une armée campe contre moi, mon cœur ne craindra pas; Même si la guerre est lancée contre moi, je serai confiant. (Psaume 27: 1,3)

    Je sais que ce n'est pas facile de se sentir en confiance pendant ces moments de panique. Je vous comprends parce que je l'ai vécu de ma propre expérience. Cependant, lorsque vous traversez l'un de ces moments, criez au Seigneur avec ce texte. Mémorisez-le et répétez-le dans votre esprit autant de fois que nécessaire. Dieu dans sa bonté inépuisable commencera à vous donner la paix, le calme à nouveau et le contrôle de votre corps. Vous pouvez surmonter la «guerre de panique» en faisant confiance et en criant au Seigneur pour votre guérison.

    Bien que je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, je ne craindrai aucun mal, car tu seras avec moi; ta verge et ton silence me donneront des encouragements. (Psaume 23: 4)

    Dans le chemin de notre vie, nous passerons toujours par des itinéraires où nous serons au sommet des montagnes, et dans d'autres, où nous passerons à travers des grottes et des forêts sombres. Il y a des moments, dans votre état, où vous pensez que vous ne récupérerez jamais, que vous ne serez plus jamais le même. Ne vous sentez pas coupable de ces pensées. Ils sont normaux dans votre état. Mais, faites confiance au Seigneur. Il vous donnera la santé dont vous rêvez pendant que vous marchez sur le sombre chemin de votre maladie.

    Vous ne craindrez ni la terreur de la nuit, ni la flèche qui vole le jour, ni la peste qui marche dans les ténèbres, ni la peste qui détruit au milieu de la journée. (Psaume 91: 5-6)

    Pensez que Dieu prend soin de vous à tout moment et en tout lieu. Il fait une clôture spirituelle constante avec son amour et vous protège du mal, y compris de votre maladie. Il n'y aura aucune peur, peur ou panique qui puisse vous détruire. Ayez confiance en sa puissance et vous commencerez à voir des résultats.

    Aucun mal ne vous arrivera, aucune peste ne touchera votre maison. Car il commandera à ses anges sur vous de vous garder dans toutes vos voies. (Psaume 91: 10-11)

    Dieu envoie ses anges, ces guerriers spirituels, pour vous garder et prendre soin de vous à tout moment. Où que vous soyez, lorsqu'une de ces crises de panique se reproduit, criez vers Dieu et demandez-lui de vous entourer de ses anges protecteurs… Ils mèneront la bataille pour vous. Très bientôt, vous commencerez à ressentir la paix, le calme et votre corps reviendra à la normale.

    Mais celui qui m'écoute vivra avec confiance et vivra en paix, sans crainte du mal. (Proverbes 1:33)

    Croyez en Dieu de tout votre cœur et de toute votre âme, et il vous garantit une vie de confiance, de calme, de paix et sans peur. Même lorsque vous vous sentez bien, revendiquez cette promesse de guérison dans votre vie. Il vous écoute toujours, et dans votre foi, Il travaillera.

    ---------------------------

    En dernier lieu, je tiens à vous faire savoir que plusieurs personnages de la Bible ont traversé des moments de terreur et d'effroi à différentes étapes de leur vie. Un exemple a été Saul (Paul) quand il a ressenti la terreur et la peur quand il a vu une lumière du ciel et la voix de Jésus disant Saul, Saul, pourquoi me persécutez-vous? On peut également citer Moïse qui a ressenti une grande peur lorsque Dieu lui est apparu dans un buisson ardent pour lui confier la mission d'amener les Israélites en Terre Promise. Un autre cas particulier était celui des bergers, qui au moment où Jésus est né à Bethléem, ont souffert d'une grande peur et d'une grande terreur lorsque l'Ange du Seigneur leur est apparu, annonçant la Bonne Nouvelle que le Messie était né.

    Mais le cas le plus important et le plus choquant était JESUS ​​lui-même, qui a traversé un moment de grande peur et d'horreur quand il savait que très bientôt il allait devoir subir la douleur la plus grande et la plus intense que n'importe qui dans ce monde puisse supporter: la mort. dans la croix du calvaire. Jésus a pleuré amèrement pour ses épreuves, cependant, il a décidé de souffrir toutes nos pertes en même temps par amour pour nous et pour nous donner le salut. Bien que votre condition soit très difficile à gérer, puisque je l'ai vécue de ma propre expérience (voir mon témoignage personnel), pensez que votre maladie ne peut jamais être comparée à la douleur et à l'angoisse de Jésus sur la Croix. Et Il nous a donné la victoire de la santé, et gratuitement… Que demander de plus?

  190.   Natalia dit

    et ce témoignage:
    Un matin de septembre 2000, je me rendais au travail à pied comme d'habitude. J'ai dû marcher environ quatre pâtés de maisons entre mon parking et mon bureau.

    J'attendais le changement de lumière pour traverser la rue, quand soudain quelque chose de terrible s'est produit en moi. Soudain, un sentiment de terreur et de mort envahit mon corps tout entier. J'avais l'impression que j'allais littéralement mourir. Mon corps tout entier a commencé à trembler, je pouvais à peine respirer. Mon cœur battait à tel point que je pensais qu'il allait exploser. De la sueur et des étourdissements avec une légère sensation ont commencé à traverser mon corps.

    J'étais terrifié. Il n'a pas réagi. Je ne pouvais pas bouger. Cependant, il avait un immense désir de s'enfuir sans but. Je ne pouvais pas demander de l'aide car les mots ne pouvaient pas sortir de ma bouche.

    Au bout de quelques minutes, j'ai commencé à réagir. Petit à petit, j'ai pu marcher et me rendre à mon bureau. Après tout, je me suis senti extrêmement épuisé, comme si j'avais couru un marathon aux Jeux olympiques. Au bout d'un moment, je me sentais si bien que je l'ai oublié et je l'ai négligé.

    Ce fut ma première attaque de panique officielle, car j'avais ressenti des sensations similaires sans le savoir pendant mon enfance, mais dans l'intervalle des années.

    En très peu de temps, ces épisodes ont augmenté, à la fois en fréquence et en intensité. Parfois je conduisais dans la voiture, d'autres fois marchais, mangeais, me baignais, travaillais, faisais du shopping au centre commercial.

    J'étais très inquiet. J'ai commencé à éviter les situations qui me faisaient ressentir cela et j'ai commencé à me replier sur moi-même.

    Je suis arrivé au point d'avoir jusqu'à trois (3) de ces attaques par jour. Très vite j'ai arrêté de conduire la voiture, il m'était pratiquement impossible de marcher, de travailler, même d'être seul. J'étais terrifiée à l'idée que la même chose m'arrive et que je n'avais personne pour m'aider.

    C'est quand j'ai décidé d'aller chez un neurologue, car je savais que quelque chose n'allait pas avec moi. J'avais peur tout le temps. Le médecin m'a parlé de l'état du trouble panique pour la première fois de ma vie.

    Ils ont fait plusieurs tests et tous ont bien réussi. C'est quand il m'a dit que le traitement consisterait à prendre des antidépresseurs pendant un certain temps. Dans un premier temps, j'ai refusé. Je n'ai pas accepté la situation. Comment ai-je dû, étant si jeune, en bonne santé, active, prendre des antidépresseurs? J'ai pensé et j'ai refusé le traitement.

    J'ai passé plusieurs mois à gérer la situation à ma manière, en vain. C'était de pire en pire. J'ai eu recours à diverses alternatives telles que la médecine naturelle (naturopathie), la méditation, la prière et ma foi au Christ; J'ai complètement changé mon alimentation. Bien que j'aie eu une certaine amélioration, je n'ai jamais pu reprendre le contrôle total. C'est alors que j'ai pensé un instant qu'il n'y avait rien d'autre à faire que de me résigner à vivre une vie pleine de peur, d'insécurité et de limites. J'ai déménagé pour vivre avec mes parents pour ne pas être seul. Dans mon travail, je ne pouvais pas me concentrer et ma production était de moins en moins.

    Ce n'est qu'en septembre 2001 que je n'ai plus résisté à la situation et j'ai décidé de chercher une solution médicale, car j'avais compris que je n'avais pas d'autre alternative. C'est quand un interniste m'a référé à un psychiatre pour traiter l'état du trouble panique.

    Je suis allé voir mes pasteurs et conseillers spirituels pour confirmer avec eux si le traitement médical commençait. C'est quand l'un d'eux m'a dit ces mots que je n'oublierai jamais: Confiance en Dieu. Soumettre au traitement. Ne pensez-vous pas que Dieu a fait la science et la médecine pour notre santé? C'est alors que j'ai réagi et accepté le traitement.

    J'ai commencé à consulter mon psychiatre et j'ai immédiatement commencé à prendre mes antidépresseurs (ISRS) et dans les deux semaines, j'ai commencé à voir des résultats. C'est alors que «j'ai vu la lumière au bout du tunnel».

    Après deux ans de traitement médical, avec mes psychothérapies individuelles et de groupe, et grâce à mon Seigneur Jésus, mon rétablissement a été total et complet; Je me sens très bien: plein de vie, d'énergie, avec l'envie de travailler.

    La peur a complètement disparu. Je reprends le contrôle de ma vie. Je n'ai plus peur de conduire, de faire du shopping ou de travailler. Je suis même retourné à la maison, j'ai épousé un homme merveilleux qui a compris ma condition et m'a soutenu dans le reste de mon rétablissement, et nous attendons actuellement un fils qui, avec la faveur de Dieu, reviendra en pleine santé.

    Je remercie infiniment Dieu parce qu'il a donné aux êtres humains l'intelligence et la sagesse nécessaires pour guérir nos maux grâce à la médecine. Christian qui a lu ces lignes: si vous traversez cette situation, ou l'une des autres conditions d'humeur, ne pensez pas qu'en allant chez votre médecin et en prenant des médicaments vous avez moins confiance en Dieu, ou que vous ne lui faites pas entièrement confiance.

    Dieu nous aime énormément et, comme notre Père céleste, il veut que nous soyons heureux et en bonne santé. veut le meilleur pour nous. Si vous ne connaissez pas Dieu, je vous invite à accepter Jésus comme votre seul Sauveur et Guérisseur personnel. Je vous mets au défi de remettre votre vie entre les mains de Jésus et de votre médecin. Avec vous, Jésus et votre médecin en équipe, il n'y aura pas de maladie que vous ne puissiez vaincre.

    Comme j'ai gagné, vous pouvez gagner. Allez-y, vous pouvez, avec l'aide de Jésus.

    Que Dieu vous bénisse et vous donne une bonne santé.

    1.    CLAUDIA dit

      BONJOUR NATI JE VAIS À TRAVERS LE MÊME ET J'AI AUSSI LE CHRIST ET CELA M'ÉTAIT TORTURÉ ET MON CHEF A RÉPONDU À QUELQUE CHOSE DE LA MÊME, MAIS QUELQUE CHOSE J'AI RAISONNÉ QUE J'AI ÉCHOUÉ OU QUE LE SEIGNEUR VA ME PUNIR. MAIS VOUS ME LAISSEZ SEUL, DQ CHRIST VOUS AIDE DE TOUTES LES MANIÈRES. POUVEZ-VOUS ME DIRE CE QU'ILS VOUS ONT DONNÉ?

  191.   carlos dit

    Bonjour, je m'appelle Carlos, je ne sais pas si ce qui m'arrive est une crise de panique, j'ai besoin d'aide s'il vous plaît, j'ai 36 ans, tout a commencé quand je suis arrivé aux Etats-Unis quand j'avais 20 ans , mes symptômes ont commencé par des choses très simples comme aller au restaurant pour manger et avant d'entrer je sens une peur me donne envie de vomir je deviens pâle mes mains transpirent et les plages de pompage sont très ennuyeuses je ne sais pas quoi faire parce que c'est m'affecte avec des choses très simples comme ça aller chez un médecin bad boy aller aider quelqu'un à interpréter ou je vais bien et soudain un ami me dit d'aller à l'aéroport pour lui et je tombe malade, s'il vous plaît, j'ai besoin d'aide, Merci ..

  192.   maria dit

    Bonjour, je sais que je souffre de ces attaques depuis longtemps, il y a des beces que je pense que le mieux est de finir car je ne vis ni ne laisse vivre ma fanilia et la peur est effrayante.

  193.   Clara dit

    Bonjour à tous,
    Je souffre d'attaques de panique à 35 ans depuis plus d'un an, et chaque fois que cela m'arrive, je ne peux pas le contrôler moi-même, toujours à l'aide de médicaments. Ils viennent presque toujours à moi quand je suis seul la nuit et pour ne pas trop inquiéter ma famille, je m'en remets moi-même. Mes amis m'encouragent en disant que lorsque cette maladie est apparue, elle disparaîtra de la même manière. Je l'espère, pour l'instant je continue à me soigner et maintenant je suis sous traitement psychologique (je n'y avais jamais cru mais le désespoir vous amène à tout essayer) peut-être que si je trouve la cause de ces crises, je saurai peut-être encore comment y faire face cest mieux.
    Bravo tout le monde !!

  194.   Michele dit

    Bonjour il y a 10 ans j'ai souffert de ce problème, récemment j'ai eu une rechute due au stress et à la consultation je suis tombé sur ça. Je le prends depuis un mois et je me sens mieux, je suis plus calme et ils ont diminué à chaque fois. Je fais aussi des exercices de méditation qui aident beaucoup. J'espère que cela vous aide, un câlin affectueux

    Bonjour à la recherche sur Internet, j'ai pu contacter une personne qui a découvert, disons-le, le moyen de résoudre ce gros problème pour beaucoup de gens, il m'a envoyé un email l'expliquant, j'espère que vous l'avez lu et si quelqu'un l'a essayé, expliquez ça, si ça marche vraiment, car j'en souffre malheureusement et je suis très intéressé merci:

    Eh bien pour commencer, je vais vous expliquer pourquoi vous souffrez de crises de panique et / ou d'anxiété.
    Lorsque nous sommes nés ou prénatals, notre cerveau commence à se former en créant le circuit neurochimique qui nous donnera notre identité, qui nous sommes.
    Ce réseau que nous créons progressivement au fur et à mesure que nous apprenons, est le début de la création et de la communication d'une cellule à l'autre par des impulsions électriques et chimiques, non localisées à un endroit précis du cerveau mais errant voyageant d'un côté à l'autre, reliant les différents domaines, qui dans chaque être humain est similaire mais en même temps totalement différent, c'est pourquoi nous sommes différents les uns des autres, même frères jumeaux.
    Durant cette étape, notre apprentissage a de nombreux points en commun, mais le principal est l'amygdale cérébrale, à partir de là on obtient, on stocke les émotions à long et court terme, on gère avec des impulsions, avec tranquillité, ça nous donne la maladresse typique régulièrement et le désir de jouer avec l'humour de l'immaturité normale.
    C'est fondamentalement, mais nous utilisons l'amygdale cérébrale de notre naissance à l'enfance et à la puberté, nous devrions déjà passer à l'adolescence au lobe frontal, que nous utiliserons pour le reste de notre vie, laissant presque complètement l'amygdale cérébrale qui est déjà obsolète et saturée d'angoisse gravée dans sa mémoire par les divers actes et insolences de notre adolescence, entre 18 et 20 ans ce changement devrait s'opérer.
    Si cette transition n'arrive qu'à 21 ans, c'est parce que nous manquons de produits chimiques (sérotonine, noradrénaline et dopamine) principalement entre autres, et c'est le début des problèmes, notre cerveau se nourrit de graisses et depuis de nombreuses années il a été capable d'absorber ce que notre corps a, les gras trans et les oméga6 entre autres, réduisant les oméga3 essentiels (que nous ne consommons jamais), ce dont le cerveau avait vraiment besoin, coupant la communication des neurotransmetteurs au fil du temps.
    Pour être plus clair, nous continuons à travailler avec l'amygdale cérébrale, qui est déjà saturée et n'est pas prête à faire face à l'excès d'inquiétude, de responsabilités, de défis et d'ambitions futures, nous avons également perdu la connexion avec le système limbique situé dans les périmètres du frontal. lobe.
    Le système limbique est celui qui gère le stress, le jugement, évalue l'importance du problème et la partie émotionnelle, il n'a plus de contact chimique avec notre conscient et ne peut pas lire ou donner une solution, par exemple. (Faire face à un problème, en échapper, le résoudre à moitié et laisser l'autre pour plus tard et contrôler efficacement nos peurs, l'harmonie et le jugement), en perdant le contact chimique avec lui, nous perdons le contrôle du stress et les inquiétudes montent en flèche de manière incontrôlable et nous laisse sans réponse à une situation, telle qu'une douleur dans le corps, un manque de mémoire, la peur des espaces ouverts (cas d'agoraphobie) etc. , nous sommes confrontés à un problème SANS AFFRONTER OU FUIR, PIÉGEONS DANS UNE PEUR SANS UNE SOLUTION QUI SE TERMINE DE SE CRAINDRE, guidé par une mémoire déformée de l'amygdale cérébrale comme si un thermostat cessait de contrôler la température.
    La sérotonine et la dopamine sont des produits chimiques qui ne se trouvent pas en dehors de notre cerveau, mais il existe une substance qui les restaure, (ACIDES GRAS POLY-INSATURÉS OMEGA 3) notre troisième partie du cerveau est composée de la substance en tant que plateforme OMEGA 3 Sur elle bouge et régénère les produits chimiques qui nous redonnent les connexions avec le lobe frontal et fondamentalement avec le système limbique, qui est celui qui gère les peurs, en leur donnant l'importance qu'elles méritent.
    Ceci est une explication de base pour pouvoir le comprendre.
    Le remède consiste à prendre OMEGA 3 POLY-INSATURATED FATTY ACIDS (huile de saumon), il existe plusieurs plantes et poissons qui contiennent OMEGA 3, mais le SAUMON est celui qui en contient le plus par gramme, et en a également 28 dans la chaîne moléculaire tandis que le d'autres, ils n'en contiennent que 14.
    L'huile de saumon est non seulement la plus complète de la chaîne moléculaire et par gramme, mais c'est celle qui possède le plus de propriétés.
    TRAITEMENT: le saumon OMEGA 3 se présente en capsules avec de l'huile concentrée par gramme, c'est un peu cher mais ça vaut le coup.
    Bien qu'il n'ait été confirmé que pour le cholestérol et que des études soient en cours depuis 2005 pour la dépression, le trouble bipolaire, la schizophrénie en ce qui concerne la fonction cérébrale, les résultats sont accablants, je l'ai étudié et testé avec des attaques de panique et / ou de l'anxiété donnant des résultats impressionnants dans en très peu de temps, notre alimentation pauvre en poissons gras nous y a amenés, et c'est précisément celle qui nous sauvera pour toujours.
    Je recommande de prendre pour les crises de panique et / ou d'anxiété avec ou sans agoraphobie, 3 grammes par jour d'OMEGA 3 pour la première semaine, pour les deux prochaines semaines 2 grammes par jour (en commençant à courir environ 200 mètres par jour de type marathon en regardant vers le côtés pendant que nous le faisons et pas en permanence vers le bas ou devant), et la dernière semaine 1 gramme la nuit, dans les mois suivants 1 gramme la nuit pendant trois mois.
    Les résultats seront visibles après un mois de prise, ou un mois et demi mais les vrais résultats en fonction de l'état et de l'âge de chaque individu, ne seront visibles qu'après 2 mois et demi, perte de peur, crises de panique, anxiété et leur donnant une clarté mentale remarquable.
    Ils seront à nouveau les mêmes petit à petit, ils rétabliront les connexions avec le système limbique, ils ne ressentiront plus jamais une crise de panique, récupérant la vie et ce qu'ils étaient avant.
    Si vous êtes déjà médicamenté avec des antidépresseurs ou des anxiolytiques, continuez avec les médicaments, principalement les anxiolytiques pendant la transition (consultez votre médecin) mais je vous assure que cela changerait votre vie, il l'a fait avec moi et 15 autres personnes qui ont souffert de ceci et moi ils ont aidé pendant ce temps à l'enquête.
    Les ACIDES GRAS POLY-INSATURÉS (huile de saumon) sont une substance et non un produit chimique, les contre-indications sont donc presque nulles.
    Je vous assure qu'ils guériront, ayez sans aucun doute foi, c'est ainsi que votre vie changera.
    Je l'ai fait parce que j'en avais besoin, et j'avais déjà étudié notre cerveau complexe.
    C'EST LA SOLUTION, JE VOUS ASSURE, et bien que je n'explique pas les enquêtes auprès des mineurs pour ne pas la rendre aussi longue, c'est le plus que je puisse résumer.
    C'EST LA SOLUTION À CE TROUBLE HORRIBLE, IL EST TEMPS POUR VOUS DE LE VÉRIFIER.
    Ils n'auront plus besoin d'éviter d'hyperventiler et de respirer du dioxyde de carbone avec peu d'oxygène, de l'air pur et des cellules alimentées en oxygène sans connexion, c'est pourquoi respirer avec un sac (dioxyde de carbone) maintient les cellules (en particulier de l'amygdale cérébrale dans une léthargie due à manque d'oxygène, entraînant une diminution de nos symptômes).
    Les antidépresseurs ne sont plus des émulateurs de produits chimiques que nous n'avons pas, ils ne les remplacent ni ne les régénèrent.
    Les anxiolytiques nous calment en forçant notre cerveau à travailler plus lentement, ils ne sont rien de plus que de l'huile pour un engrenage cassé qui fait du bruit, mais quand l'huile est partie le bruit revient, mais dans ces cas, ils sont les bienvenus car ils nous aident beaucoup .
    Après le traitement avec OMEGA 3, votre cerveau contrôlera tout, (si nous sommes distraits en l'appelant ainsi) le cerveau prend le relais, mais si nous sommes attentifs, juste un ordre et une pensée suffiront pour ne jamais ressentir d'attaques de panique et de peur D'EUX encore.

    CROYEZ-MOI EST LA SOLUTION.

    Par Daniel de Mendoza - Argentine

  195.   gabriela dit

    Merci beaucoup pour l'information que ça m'aide beaucoup à savoir, puisque j'ai un fils qui souffre d'une crise de panique et je l'ai attrapé après avoir rencontré son père à 16 ans, aujourd'hui il a 23 ans et il en a encore un peu Je me rends compte, Sue au psychologue et soi-disant il m'a dit qu'il était déjà guéri mais je me suis rendu compte qu'il ne l'était pas et nous l'avons pris calmement et mieux. Merci, vos informations sont très utiles, salutations

  196.   luciano dit

    Salut les amis. Je suis un homme et je souffre de cette pathologie depuis plus de 10 ans. C'est quelque chose qui ne peut pas être guéri mais il faut apprendre à vivre avec. Au début, ces formidables sensations m'ont fait sauter du lit avec le sentiment que quelque chose me frappait le cœur et courir vers un hôpital ... Si seulement ils savaient combien de gardes je rencontrais. Le traitement est toujours le même. Tout d'abord un électrocardiogramme, un contrôle de la pression artérielle et des questions rigoureuses telles que si vous avez pris une substance, si vous avez bu du café ou du cola, etc. À tout cela et comme ils ne vous trouvent rien de plus qu'un état d'anxiété générale, ils vous donnent un relaxant musculaire, parfois ils l'injectent et vous recommandent d'acheter un analgésique naturel à base de plantes. C'est ainsi que je décris quelque chose qui m'était commun. Je ne vais plus chez le médecin, il n'a rien pris, je fais ce que je veux et sincèrement j'en ris. Tout comme ils l'écoutent. Si vous le souhaitez, envoyez-moi un mail et je vous répondrai avec plaisir. Ou laissez-moi votre portable avec une description de vos sensations et je vous envoie un wat. Mais calme-toi. La première chose à savoir est que personne ne meurt ou n'est mort d'une crise de panique. C'est un point de départ. Les salutations!

    1.    Agus dit

      Bonjour Luciano, je m'appelle Agustina. Mon courrier est dirkpeta@gmail.com. Je ne peux pas croire que je fais ça (parce que je suis anti) Mais il y a une semaine, j'ai commencé à avoir des crises de panique. Ils sont très forts, parfois ils me durent des heures; J'ai 20 ans et je n'ai jamais eu de problème de santé grave de ma vie. Ils m'ont prescrit Alplax et au lieu de m'aider, cela me rend pire que paranoïaque de peur que cela me fasse du mal. J'ai regardé partout, j'ai parlé à tout le monde et je ne sais plus quoi faire - je le jure. J'en ai environ 3 ou 4 par jour, et une pression dans ma poitrine qui ne disparaît jamais. Ils m'ont déjà fait environ deux électros, une trentaine de contrôles de pression et ça, et je connais à peu près tous les gardes de la capitale fédérale. Mon travail social ne souhaite pas me donner de rendez-vous avec un psychologue avant le 14 juillet, donc, en l'absence d'autre alternative, j'accepterai votre offre, si vous pouvez m'envoyer un mail avec des conseils sur la façon de les surmonter. Je ne suis ici que depuis quelques jours et j'ai l'impression que je vais éclater d'épuisement.
      Merci beaucoup pour ton temps. Vous comprenez sûrement, la moindre aide pour moi est une bénédiction.

  197.   Angel dit

    Salut Michele! J'apprécie infiniment vos informations! Alors je faisais des recherches sur le web, il y a même des études cliniques sur les super bienfaits d'OMEGA 3 dans les traitements de santé mentale, je vous envoie un câlin fort et que votre bonheur se multiplie à l'infini!

  198.   Angel dit

    Merci un million Michelle! Gros câlin!

  199.   Angel dit

    Merci un million Michelle! Gros câlin!

  200.   Jonathan dit

    J'ai vécu la première attaque de panique en 2008/2009 la vérité était le sentiment le plus horrible au monde .. mais j'ai pris de l'avance .. la réalité est que je n'ai pas fait de traitement je me suis accroché pour le surmonter seul .. j'ai pu le contrôler heureusement ça calme beaucoup parler à ma maman ... me fait me sentir en sécurité c'est un lieu de confort pour prendre de l'air pour respirer pour savoir que c'est toute ma tête ... sachez que je suis accéléré par une réaction cérébrale qui injecte de l'adrénaline dans mon corps ... je prends une profonde inspiration si je sens que je suis essoufflé comme un bonbon à la menthe (je les porte toujours avec moi) et je respire je pense à des choses positives je me convainque que tout va bien et que dans quelques instants ça me passera j'essaye de me distraire avec autre chose .. d'ailleurs le déclencheur Mon attaque de panique était de la marijuana, je ne sais pas pourquoi ni comment, mais c'était comme ça ... et depuis je je ne peux pas fumer, je l'ai souvent fait pour me détendre, dormir ou pour le simple fait que j'en ai profité, mais que j'ai tellement aimé mon pire cauchemar, eh bien. Je voulais dire Arlo là-bas quelqu'un aidera mes mots à améliorer tout le monde! Beaucoup de succès

  201.   Luisa Fernanda dit

    Bonjour, je m'appelle Luisa, et je ne sais pas si je souffre d'une crise de panique ou non (je ne le soupçonne que d'après ce que j'ai lu) la nuit j'ai très peur, comme si quelque chose était là-bas et que je voulais toucher moi, j'ai aussi très peur de mourir, et la nuit j'ai très peur, je n'ai pas dormi depuis une semaine et cela m'affecte beaucoup, je ressens de fortes palpitations, des vertiges et parfois je pense que je vais devenir fou , s'il vous plaît quelqu'un qui connaît le sujet me donner des conseils ou me dire quoi faire pour être calme.

    1.    Maria José Roldan dit

      Bonjour Luisa, vous pouvez vous rendre chez un spécialiste pour évaluer votre situation, salutations!

    2.    Cidia Marie dit

      Bonjour Luisa! La même chose m'arrive. Avez-vous découvert ce que vous aviez? Nous devons créer une page de support

  202.   Vanesa dit

    Bonjour, j'ai un trouble anxieux et je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'être essoufflé, le truc bizarre c'est que la nuit je dors bien mais pendant la journée c'est le pire
    .

    1.    auré dit

      Salut Vanesa, je ressens exactement la même chose que toi, et le problème est que cela n'arrive même pas avec la drogue.
      Avez-vous trouvé une solution? Cela m'aiderait beaucoup.

  203.   emilio fonsalida dit

    Je souffre d'attaques de panique depuis presque 3 ou 4 ans, je ne me souviens pas grand chose, je me suis fait soigner par un psychiatre et un psychologue, j'ai été soigné et aujourd'hui je laisse mes médicaments j'ai 23 ans et toujours quand quelque chose comme ça concerne pour venir je l'essaie de plus en plus, pour voir que je ne mourrai pas avec ça, Dieu merci je fais beaucoup de progrès. force les gars j'ai quitté clonazepan il y a 6 mois 🙂

  204.   Marlene dit

    Bonjour, j'ai 23 ans, je travaillais et étudiais, je suis la mère d'un très beau garçon de 2 ans, je souffre d'une crise de panique, je suis actuellement en traitement avec pronolol, sentralone et clonazépam, je besoin d'aller mieux 🙁 les crises de panique et ce mal de tête sont terribles, je le supporte, j'ai besoin d'aide, j'ai besoin de quelqu'un pour me dire quoi faire…. C'est tellement difficile que ma vie a changé d'une seconde à l'autre.
    L'esprit est la maladie la plus terrible qui puisse exister

  205.   Xésus dit

    J'ai 14 ans et je m'appelle xesus, ça ne fait rien, souffre d'une crise de panique, je me suis évanoui et ils m'ont emmené à l'hôpital parce que j'avais de graves problèmes respiratoires. MAINTENANT, J'AI DES ATTAQUES FRÉQUENTES Que dois-je faire, pouvez-vous m'aider?