Propriétés et bienfaits du sureau

    sureau en rivière

Le sureau est un type d'arbuste de la famille Adoxáceas, il existe de nombreux arbustes différents avec des caractéristiques similaires et également connus sous le nom de sureau. Cette plante est originaria en Europe centrale et méridionale. Ils ont également été vus dans des régions d'Asie ou d'Afrique du Nord.

Cet arbuste peut avoir le apparence d'un arbre, atteint des hauteurs de près de 4 mètres de hauteur avec des tiges remarquablement épaisses.

sureau en rivière

Caractéristiques du sureau

Il est important de savoir ce que caractéristiques physiques de ce buisson afin que nous puissions l'identifier. Nous avons discuté de sa hauteur, de son emplacement, puis nous vous disons ce que vous devez savoir pour le reconnaître.

  • Les les branches sont vertes et de consistance lisse.
  • Fleurs dans le saison estivale 
  • Leur fleurs ils sont regroupés en grandes grappes à l'extrémité des branches.
  • Ses couleurs vont du blanc à une couleur crème.
  • Ils portent des fruits noirs ou bleu foncé. Alors que d'autres espèces donnent des couleurs jaunes ou blanches.
  • Trouvé dans les zones boisées et tempérées. Près des rivières.
  • Son écorce externe, ses feuilles, ses fruits et ses fleurs intéressent les humains.
  • C'est une plante légèrement toxique, vous devez donc faire attention à sa consommation et le garder hors de portée des enfants.

grève sauco

Propriétés du sureau

Le sureau a grandes propriétés qu'il faut savoir pour en profiter correctement, vous serez surpris de ce dont il est capable.

  • C'est une plante diurétique.
  • Laxatif
  • Sudorifique.
  • Purgatif.
  • Antiviral
  • Antiseptique 
  • Anti-inflammatoire
  • Bactéricide.
  • Sédatif. 
  • Astringent.
  • Antispasmodique. 
  • Antipyrétique.

fille sautant sur la plage

Avantages du sureau

Toutes ces propriétés se traduisent par avantages et qualités qu'ils donnent à notre organisme de manière efficace et simple.

  • Il est utilisé pourpour traiter les affections des voies respiratoires supérieures. Autrement dit, c'est un anticatarrhal naturel.
  • Il est efficace dans le traitement du rhume grâce à son action sudorifique.
  • C'est un bon soulagement de la douleur, par conséquent, il nous empêche d'avoir des migraines, des maux de tête, des insomnies ou des inflammations douloureuses.
  • Es nettoyant et diurétique, nos reins sont maintenus propres.
  • Il a une qualité laxative donc c'est un tisine qui vous aide à perdre du poids à certains moments.
  • C'est bon pour ceux qui ont constipation occasionnelle. 
  • Il est utilisé pour traiter les otites.
  • Éliminer le la rétention d'eau.
  • C'est bon pour toutes ces personnes qui ont rhumatisme. 

liqueur de sureau

Utilisations externes du sureau

Cette plante peut également être utilisée pour des usages externes, la peau est un organe très important qui nécessite notre attention.

Il est utilisé dans tous ces cas:

  • Pour saignements de nez. 
  • Guérir ou désinfecter blessures et brûlures. 
  • Pour traiter le pyorrhée. 
  • Il est ajouté aux shampooings pour prends soin de nos cheveux. 
  • Il réduit l'inflammation des hémorroïdes.
  • Traite les imperfections derme.
  • Éclaircit les imperfections de la peau.
  • Est utilisé pour teindre naturellement vos cheveux. 
  • Nettoie la peau et garde les pores vides.
  • L'eau de sureau est un astringent oculaire. 

fruits de sureau

Avantages du sureau

C'est une plante naturelle qui peut être un excellent complément à notre alimentation, à condition qu'elle soit utilisée en connaissant parfaitement ses propriétés et ses caractéristiques. Le Flores pour accompagner les liqueurs, certains desserts ou les infusions peuvent être une autre bonne option pour le consommer.

Certaines personnes en consomment pendantperdre du poids, car il est bon de désinfecter et de détoxifier le corps.

Inconvénients du sureau

Nous avons anticipé que le sureau, s'il est maltraité, peut devenir nocif, il n'est pas nécessaire de dépasser sa consommation car il peut devenir toxique. Pour cette raison, il est important de souligner que les doses doivent être faibles et toujours avec modération.

Nous recommandons commentaire à notre médecin généraliste ou des professionnels de la médecine naturelle notre intention de consommer du sureau, que ce soit l'écorce, les fruits ou les fleurs.

Il est préférable pour les enfants, bébés, femmes enceintes, femmes allaitantes et personnes souffrant de foie, éviter sa consommation pour ne pas mettre votre santé en danger.

On peut trouver du sureau sous différentes formes sur les marchés naturels, Demandez à votre herboriste de confiance comment vous pouvez le consommer et en quelles quantités. Cela dépendra toujours de votre âge et de votre situation médicale.


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