La garcinina cambogia est un arbuste Il pousse dans le sud de l'Inde et offre un fruit comestible et possédant de grandes propriétés. Aujourd'hui, c'est devenu une tendance en raison de leur capacité à vous aider à perdre du poids. De nombreux suppléments sont apparus en raison de la popularité récente de la garcinine cambogia.
Ce fruit offre substances qui aident le corps à perdre du poids, même s'il faut dire qu'il n'y a pas d'études scientifiques qui garantissent cette qualité ou le degré de capacité du fruit à nous faire maigrir. Cependant, de nombreuses personnes ont rejoint la tendance à la prise de garcinine cambogia, généralement mélangée à d'autres ingrédients actifs qui augmentent cette capacité, comme la L-carnitine ou le thé vert.
Qu'est-ce que Garcinin Cambogia
Cet arbuste pousse en Inde et offre des feuilles et des fruits à manger. De ces fruits sont extraites les propriétés si bonnes pour le corps et qui aident à perdre du poids. Jusqu'à récemment, c'était un fruit peu connu, mais le marketing en a fait un autre des superaliments que les gens utilisent tous les jours dans leur alimentation. À l'heure actuelle, nous pouvons trouver ce fruit dans des suppléments qui l'ont concentré et qui sont parfois mélangés avec d'autres ingrédients pour augmentez votre pouvoir minceur. Le fruit ne se trouve généralement pas sous sa forme naturelle, mais est transformé en suppléments concentrés. Cependant, vous devez toujours regarder le degré de concentration de la garcinine et la quantité d'acide hydroxycitrique, qui est sa partie la plus importante. Avant d'acheter un produit, vous devez savoir quelle est la composition spécifique.
Comment cela vous aide à perdre du poids
Garcinin cambogia a acide hydroxycitrique, c'est ce qui lui confère le pouvoir minceur, dont la concentration doit être supérieure à 40% pour avoir cette qualité minceur. Cet acide inhibe les enzymes qui transforment le glucose en graisse. Il diminue la synthèse des acides gras et augmente celle du glycogène. En ne créant pas de nouvelles graisses, le corps dépense celles que nous avons en réserve, contribuant ainsi à maigrir. Avec une alimentation normale et des exercices quotidiens, ces suppléments aident à améliorer la perte de poids. Les suppléments se présentent sous forme de capsules concentrées à prendre quotidiennement, comme indiqué sur chaque bouteille. Ils sont généralement vendus dans des bidons dans lesquels il y a des doses pendant un ou deux mois.
En outre, ce produit augmente la sérotonine, ce qui nous aide à maintenir une sensation de satiété. Ceci est également bénéfique pour perdre du poids, car nous réduisons les calories et ne faisons pas de frénésie. C'est pourquoi c'est un complément très complet à ajouter à notre alimentation et à nous aider à perdre du poids.
d'autres avantages
Le garcinin cambogia présente de nombreux autres avantages intéressants, bien que son pouvoir amincissant soit sa principale qualité. Cet aliment a un grand pouvoir antioxydant, il est donc parfait pour prévenir le vieillissement. Il empêche l'oxydation des cellules et nous aide ainsi à rester jeunes beaucoup plus longtemps. Ce fruit peut également aider notre système immunitaire en augmentant nos défenses. Il a également un petit pouvoir analgésique qui aide à réduire la douleur.
Contre-indications de Garcinin Cambogia
Ce fruit ne porte pas de contre-indications, bien que vous deviez toujours respecter les instructions du fabricant et ne pas prendre plus de produit que ce qui est indiqué. À long terme, c'est un produit qui peut atteindre produire de la constipation dans certains cas en raison de son pouvoir astringent. Dans ces cas, la prise doit être arrêtée pour retrouver un bon transit intestinal.