Quand températures Ils changent, il commence à faire froid ou on se retrouve avec de faibles défenses, on peut attraper un rhume et on a les symptômes pendant deux semaines.
Dans la nature, nous trouvons de nombreuses plantes bénéfiques qui nous aident à éviter ces symptômes gênants et nous aident à surmonter efficacement les inconforts.
Les plantes doivent être à consommer avec modération car en dépit d'être en bonne santé, nous n'avons pas à en abuser car une consommation massive pourrait causer des dommages et d'autres symptômes indésirables.
Plantes médicinales contre le rhume
Les rhumes affectent notre humeur, notre bien-être en général et peuvent nous rendre malades pendant plusieurs jours. Les symptômes les plus courants Concernant les rhumes, il s'agit d'un mal de gorge, de toux, de congestion, d'écoulement nasal, de maux de tête, entre autres.
Voici quelques traitements simples que vous pouvez faire à la maison pour soulager tous ces symptômes du rhume.
Brumes de menthe, d'eucalyptus et de pin
Le mélange de ces plantes est très efficace pour dégagez les narines rapidement. Les brouillards sont très faciles à faire et peuvent apaiser et éliminer le mucus pour vous aider à respirer naturellement.
Le nez s'irrite, on ne respire pas bien et on se sent encore plus irritable car on a un malaise général. Nous vous disons comment vous devez le faire.
Préparation
Dans un litre d'eau, mélangez des feuilles d'eucalyptus, de menthe et de pin. Porter à ébullition et porter à ébullitionLorsque la vapeur sort, approchez-la avec précaution et avec une serviette, récupérez toute la vapeur pour qu'elle ne s'évapore pas et n'affecte pas le visage et le nez.
Aspire au moins cette vapeur pendant 10 minutes afin de bénéficier de ses propriétés médicinales. Si vous souhaitez augmenter vos bénéfices, vous pouvez ajoutez des gouttes d'huiles essentielles.
Réglisse pour éviter la toux
La réglisse est une plante délicieuse ainsi que bénéfique pour éviter la toux et ainsi contrôler l'un des symptômes les plus gênants du rhume. C'est quelque chose de très inconfortable et douloureux, cela peut ne pas nous permettre de bien nous reposer, par conséquent, une solution consiste à prendre une infusion de réglisse.
Porter à ébullition un demi-litre d'eau et suffisamment de racine de réglisse. Faire bouillir pendant 5 minutes, filtrer et prendre avec un peu de miel pour protéger la gorge.
Cette infusion est anti-inflammatoire et très puissante, en plus, c'est un relaxant musculaire. Bien que ce soit bénéfique Nous ne pouvons pas consommer plus de deux tasses par jour.
Échinacée pour mettre fin à un rhume
L'échinacée est une plante très bénéfique car elle est immunostimulant, Il a un léger effet sur la réduction des temps et des symptômes du rhume. C'est donc l'une des plantes que nous devons toujours avoir sous la main pour nous aider à améliorer notre santé en peu de temps.
Afin d'obtenir des effets bénéfiques et plus rapides, obtenir de la teinture d'échinacée, vous le trouverez chez n'importe quel herboriste. Bien que vous puissiez également faire une infusion d'échinacée comme dans le cas de la racine de réglisse.
Nous vous recommandons de demander au expert à partir de Boutique Online dans les produits naturels, comment le prendre et en quelles quantités, car nous n'avons pas à le dépasser non plus. En outre, assurez-vous qu'il est 100% naturel.
Toutes les plantes que nous avons décrites sont très bénéfiques, cependant, il y en a beaucoup d'autres qui peuvent également être utilisées, telles que sauge, camomille, racine de gingembre ou citron. Combinez les plantes que vous aimez le plus pour atténuer ces symptômes du rhume et améliorer rapidement votre santé.
Si vous avez des problèmes respiratoires, mal de gorge chronique ou forte fièvre, n'hésitez pas à consulter votre médecin afin qu'il puisse indiquer le médicament ou le traitement que vous devez suivre pour vous améliorer, car un rhume mal guéri peut entraîner d'autres maladies plus graves qui pourraient causer beaucoup plus de dommages.
Pratiquement nous avons tous souffert d'un froid très dur, la prochaine fois vous serez mieux préparé pour pouvoir le combattre dès le premier jour grâce à ces plantes médicinales qui nous profitent de par leurs hautes propriétés.
