Phrases pour commencer la semaine avec optimisme

Femme optimiste souriante

Vous avez sûrement entendu plus d'une fois qu'il est important de commencer la semaine avec une attitude. Et même si c'est parfois très compliqué, la vérité est que si nous parvenons à affronter ce premier jour avec enthousiasme, nous aurons déjà mieux commencé que si nous ne l'avions pas fait. Vous ne savez pas comment faire ? Sont phrases pour commencer la semaine J'espère qu'ils pourront vous aider.

Nous ne voulons pas dire avec cela qu'en répétant simplement quelques phrases votre semaine sera fantastique, mais si avec ces phrases vous faites un travail, au moins vous le commencerez avec enthousiasme. Ne devancez pas les événements et commencez la journée avec un pensée positive.

Les clés pour bien commencer la semaine

Il y a quelques clés pour commencer la semaine qui peuvent vous aider à faire du lundi moins de lundi. POUR affronter le premier jour avec plus d'esprit et plus d'énergie. Plus tard, le travail et la chance nous le diront. Voulez-vous connaître ces clés?

Types de réveils

  1. Planifiez votre lundi. Il vaut mieux passer une heure le vendredi après-midi à planifier tout ce que vous avez à faire le lundi, que de vous réveiller le lundi stressé avec de nombreuses tâches à faire et aucun plan pour les faire. Alors arrêtez-vous un moment pour faire une liste. Priorisez les tâches que vous devez laisser faire le lundi et dans quel ordre et attribuez un autre jour au reste.
  2. Changer la puce pendant le week-end. Maintenant que vous avez terminé le lundi, accordez-vous une pause pour le week-end. Déconnectez-vous, faites quelque chose que vous aimez avec des gens que vous aimez.
  3. Merci. Lorsque l'alarme se déclenche le lundi, essayez de changer d'avis et au lieu de penser à tout ce que vous avez à faire, prenez une feuille de papier et notez les choses positives qui se sont produites pendant le week-end et pour lesquelles vous remerciez ou qui vous attendent qui jour. Vous pouvez également lire quelques phrases pour commencer la semaine avec l'optimisme que vous aimez.
  4. Bon petit déjeuner. Nous n'aimons pas tous prendre le petit déjeuner, mais nous avons tous besoin de manger si ce n'est au moment où nous nous levons, deux heures plus tard pour jouer le matin. Alors levez-vous à temps pour prendre un petit-déjeuner tranquille à la maison ou préparez quelque chose le dimanche que vous pourrez emporter au travail pour le déjeuner en milieu de matinée.
  5. Passez en revue les tâches de la journée. Une fois que vous avez pris votre petit-déjeuner, lisez la liste que vous avez dressée le vendredi pour savoir par où commencer.
  6. Faites quelque chose que vous aimez lundi. Oui, je sais, en ce moment tu penses à quel point tu as peu envie de faire quelque chose le lundi, mais n'avions-nous pas convenu de changer notre plan ? Il peut s'agir de prendre un café avec un ami, d'aller à la salle de sport, de rentrer à pied pour se détendre...

Phrases pour commencer la semaine avec optimisme

Se parler de manière positive est très important même si c'est très difficile pour nous. Tellement difficile qu'on ne le fait pas d'habitude même s'il s'agit d'un exercice basé sur des répétitions nous imprègne positivement. Il en va de même pour certaines phrases ; Cela peut sembler idiot de les répéter à haute voix et c'est si vous le faites comme un perroquet sans y prêter attention ou y travailler. Et si vous le faisiez ?

  • Dans vingt ans, je serai plus déçu par les choses que je n'ai pas faites que par celles que j'ai faites.
  • C'est en tombant que nous grandissons. Rester en bas, c'est comme ça qu'on meurt.
  • Lorsque vous connaissez votre valeur, personne ne peut vous faire sentir sans valeur.
  • Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire interférer avec ce que vous pouvez faire.
  • Un bon départ est la clé pour passer une bonne semaine.
  • Le matin est la saison la plus mémorable de la journée, c'est le moment de se réveiller.
  • Si vous ne pouvez pas changer la direction du vent, ajustez vos voiles.
  • Aujourd'hui est un nouveau jour. Même si vous l'avez mal fait hier, aujourd'hui vous pouvez le faire correctement.
  • Si nous exagérons nos joies, comme nous exagérons nos peines, nos problèmes perdraient de l'importance.
  • C'est juste un jour de plus, après dimanche et avant mardi, ne le prenez pas trop à cœur !

Avez-vous l'habitude de vous dire des phrases positives pour commencer la semaine avec optimisme ? Quelles autres choses sont importantes pour vous pour bien commencer la semaine ?


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