Traiter le lumbago ce n'est pas toujours une solution rapide. Parce qu'il faut toujours penser que c'est une maladie et quand elle sera établie comme chronique, ce sera notre médecin qui aura le dernier mot. Mais si vous voulez réduire la douleur, vous pouvez toujours opter pour des remèdes naturels.
Le bas du dos peut souffrir de différents problèmes. Peut-être, une mauvaise posture, de prendre plus de poids que nous pourrions ou parfois, à cause du stress, entre autres. La vérité est qu'il y a beaucoup de gens qui en souffrent et qui ont besoin d'un soulagement presque immédiat pour reprendre leur vie. Découvrez les plus naturels!
Le saule blanc est l'un des meilleurs alliés contre le lumbago
Dans le cas où vous ne connaissez pas une herbe comme celle-ci, il faut dire que le saule blanc est l'un des meilleurs remèdes contre les douleurs articulaires car c'est un anti-inflammatoire et cela va faire relaxer la zone et que l'on ressent un soulagement assez rapidement. Pour cette raison, il est considéré comme cette option à ne pas manquer. Mais non seulement dans la douleur, mais on dit aussi qu'ils combattent à la fois la fièvre et le rhume. Sachant tout cela, l'une des meilleures façons de le prendre est sous forme d'infusion. Nous en obtiendrons donc les meilleures propriétés. Le connaissais-tu?
Diminue la douleur avec le gingembre
C'est un autre des meilleurs alliés de notre vie. Bien sûr, le gingembre est toujours à nos côtés pour nous laisser plus d'avantages. Parmi tous, cela réduira les douleurs musculaires. Puisqu'il est également considéré comme un grand relaxant et par conséquent, il s'unit contre cette maladie que nous mentionnons aujourd'hui. Il existe de nombreuses façons d'utiliser un remède naturel comme celui-ci, mais il est préférable de masser la zone douloureuse avec 5 gouttes d'huile essentielle. À laquelle nous ajouterons également autant d'huile que vous le souhaitez, vous aurez une combinaison parfaite pour détendre la zone. Il est vrai que dans ce cas, nous pouvons également faire ce qui suit: Faites cuire deux morceaux de gingembre dans un demi-litre d'eau, vous pouvez le filtrer et le boire si vous préférez. Bien sûr, tant que vous n'avez aucune autre maladie qui indique le contraire. Comme il n'est pas indiqué si vous prenez des anticoagulants, des problèmes cardiaques ou du diabète.
Le tubercule de la griffe du diable
Oui, cela ne ressemble peut-être pas trop aux précédents, mais c'est aussi un autre des analgésiques les plus recommandés pour traiter les lombalgies. Pour cette raison même, car il est capable de nous donner une action apaisante, qui détendra toute la zone. Mais il est vrai que dans ce cas, il est parfait pour les maux que nous traînons depuis longtemps. Au cas où vous ne le sauriez pas, il se trouve généralement sous forme de capsule, ce qui sera beaucoup plus facile à prendre. Comme on dit, son effet ne sera pas instantané, mais sur le long terme, vous verrez que cela fonctionne vraiment.
Traitement thermique et froid
Outre les plantes ou les tubercules, il est vrai qu'il existe également un autre des remèdes maison les plus utilisés pour traiter les lombalgies. Dans ce cas, il s'agit d'alterner le froid et la chaleur dans la zone. Il est conseillé d'utiliser de la glace le premier ou le deuxième jour où cela commence à faire mal. Bien sûr, rappelez-vous que nous ne mettrons jamais la glace directement sur la peau, mais à travers un chiffon. Après deux jours d'application de froid, il est temps de chauffer. Des bouillottes ou une couverture chauffante peuvent nous aider. C'est le meilleur moyen de détendre la zone, de reposer vos muscles et de dire adieu à l'inconfort.