Savez-vous ce qu'est la mélanine? Vous l'avez sûrement entendu à plus d'une occasion et ce n'est pas étonnant. Par conséquent, si vous avez des doutes, aujourd'hui ils seront totalement dissipés, grâce à tout ce que nous avons à vous dire. C'est sans aucun doute une question vraiment importante à prendre en compte.
Parce que nos cheveux et notre peau y sont référés ou impliqués. D'où ceci pigment naturel remplissent toujours une bonne fonction. Si le corps nous surprend parfois et c'est pourquoi nous avons toujours besoin de toutes les informations possibles. Tu es prêt?
Qu'est-ce que la mélanine et quelle est sa fonction
Comme nous l'avons mentionné précédemment, bien qu'en passant, nous pouvons dire que c'est un pigment totalement naturel. Elle est en charge d'avoir plus de personnes blondes ou brunes. Depuis qui se charge de donner de la couleur mais pas seulement à la peau mais aussi aux cheveux. On peut donc dire aussi que la couleur de la peau dépendra de la quantité produite par chaque personne. À partir de là, nous devons maintenant savoir quelle est la fonction de notre peau, même si cela a déjà été assez clair.
Parce que cette fonction principale est la protéger ou défendre le corps du soleil, en absorbant les radiations. Mais il est vrai que parfois non seulement cela suffit, car lorsque les rayons UVA entrent en contact avec la peau, ils ont tendance à oxyder la mélanine. C'est sur le moment que nous voyons comment notre peau a l'air bronzée mais cela ne durera pas longtemps. Cependant, ce sont les UVB qui activent la mélanine et, par conséquent, nous aurons un bronzage plus naturel et durable. Mais attention, car il faut toujours faire attention à cela et utiliser les protections solaires que nous connaissons tous déjà.
Quels sont les types de mélanine
Maintenant que nous savons ce que c'est et la fonction principale qu'il remplit dans notre corps, nous en venons également à nous demander quels sont les types. Eh bien, vous devez différencier deux types importants:
- Eumélanines: Ils ont une couleur foncée, ce qui rendra également leur coloration foncée. Puisqu'ils sont censés contenir du soufre.
- Phéomélanines: Dans ce cas, ses pigments sont plus clairs, même dans les tons rougeâtres et jaunes, ce qui signifie que comme il contient plus de soufre que les précédents, sa coloration sera également plus claire.
Les experts disent que nous avons tous une quantité très similaire de mélanocytes. Mais ce qui se passe, c'est que ceux-ci ne sont pas répartis de la même manière dans tout le corps.
Qu'est-ce qui augmente la production de mélanine
De manière naturelle, on peut également activer ou augmenter sa production, c'est donc l'une des bonnes idées à prendre en compte. De cette façon, nous n'avons qu'à consommer certains aliments qui nous aident et ce sera l'un des moyens les plus simples de prendre soin de nous et de notre peau.
- La carotte est toujours présente dans ces cas. Vous l'avez sûrement toujours entendu, eh bien, c'est parce que ont des bêta-carotènes et ceux-ci augmentent la production. Pensez à mettre les carottes dans vos plats mais toujours avant de vous exposer au soleil.
- La tomate: Si la carotte en a, les tomates ne sont pas loin non plus. Oui, ils sont également une source de bêta-carotène, ils sont donc également recommandés pour activer la production de mélanine.
- Poisson dans vos plats principaux: N'oubliez pas qu'en plus d'être une bonne source de minéraux et de vitamines, nous mettons en valeur D et E car ils sont chargés de nous protéger. Le thon sera toujours présent comme protéine principale et comme aliment contenant les vitamines susmentionnées.
- Citrouille: Encore une fois ce qui s'est passé avec les tomates ou les carottes. Sa protection est assez élevée, il est donc conseillé de consommer un jour avant de s'exposer à la journée.
Prenez bonne note et prenez toujours soin de votre peau pour éviter d'autres dommages. Vous avez maintenant les informations dont vous aviez besoin!