Nous savons tous que l'estomac est responsable de la digestion. Pour ce faire, il essaie de décomposer les aliments que nous mangeons, aidés par les acides gastriques. Bien sûr, tout va bien, jusqu'à ce que l'on commence à ressentir une sorte de brûlure. Cette sensation peut atteindre la partie de l'œsophage et même la gorge.
En ressentant cela, nous savons que nous avons une plus grande quantité de ces acides gastriques. Les raisons pour lesquelles notre corps a cette sensation peuvent être pour plusieurs raisons. Les plus courants sont dus à l'alimentation que nous mangeons ainsi qu'au stress que le corps génère. Mais ne manquez pas les autres et bien sûr, les meilleurs remèdes pour mettre fin aux brûlures d'estomac.
Les causes les plus courantes de brûlures d'estomac
Comme nous l'avons mentionné, les brûlures d'estomac peuvent provenir de différentes causes. Parfois, il n'y a rien à craindre, surtout si nous ne ressentons ce sentiment que de temps en temps. Bien sûr, si cela devient quelque chose de plus durable avec le temps, vous devez agir. L'une des premières consiste à consulter votre médecin.
Hernie hiatale
L'appel la hernie hiatale est l'une des causes de nos brûlures d'estomac. Cela se produit lorsqu'il y a une sorte de trou qui permet aux sucs de l'estomac de remonter dans l'œsophage. Dans ce cas, il faut aller chez le médecin pour mettre les freins dessus et ne pas se dilater davantage.
Gastrite
Quand nous avons gastrite chronique, il n'est pas toujours facile de le découvrir. Bien sûr, l'acidité sera l'une des grandes raisons. Une sensation continue qui est déclenchée par une sorte d'infection. Donc, encore une fois, nous devrons recourir au traitement indiqué pour pouvoir le surmonter.
Ulcère de l'estomac
Une gastrite qui n'a pas été guérie à temps peut déclencheur dans un ulcère. Dans ce cas, nous parlons déjà de quelque chose de plus grave et de plus grave car cela peut même provoquer des saignements.
Remèdes pour mettre fin aux brûlures d'estomac
Pilules anti-acides
Lorsque nous remarquons cette sensation, la grande majorité des gens se tournent vers les pilules. Sans aucun doute, ils sont un moyen rapide que grâce à eux, nous pouvons nous sentir mieux. Mais il est vrai que comme médicaments qu'ils le sont, ils peuvent avoir des effets secondaires. Des maux de tête ou de légers vertiges peuvent en faire partie.
Bicarbonate de soude avec de l'eau et du citron
L'un des astuces les plus utilisées pour éliminer l'acidité, est le mélange de bicarbonate avec de l'eau et du citron. En l'utilisant quelques fois par jour, nous en aurons plus qu'assez pour calmer cette sensation.
Yaourt nature
Un autre des ingrédients de base est le yogourt naturel. Encore une fois, vous pouvez en prendre quelques-uns chaque jour, afin de voir à quel point ils fonctionnent. Cela atténuera la sensation comme va calmer l'estomac.
Thé au gingembre
Ça ne pouvait pas être moins. Les remèdes au gingembre sont à l'ordre du jour. Il existe de nombreuses options que nous avons avec cette racine et à cette occasion, cela nous aidera également beaucoup. Vous pouvez faire cuire un morceau de racine dans beaucoup d'eau. Vous allez laisser quelques minutes et filtrer. Quand tu l'aimes, tu boiras le liquide comme un thé. Cela vous aidera à maintenir un bon équilibre de votre PH.
Basilic
Autre les plantes de base pour notre estomac sont le basilic. Combat l'acidité ainsi que les gaz. Cela va même améliorer la digestion, donc c'est toujours une bonne nouvelle. Vous pouvez également le prendre en infusion ou mâcher des feuilles lorsque vous constatez que vous commencez par l'acidité.
Conseils de base pour prévenir les brûlures d'estomac
Parfois, si nous suivons quelques conseils de base, nous pouvons également éviter ou prévenir les brûlures d'estomac. D'une part, rien de mieux que de manger sans hâte. Parce que le rush n'est pas bon et moins pour l'estomac. Mâchez toujours calmement. Par contre, il faut boire beaucoup d'eau et éviter de manger avant de s'endormir. Sans aucun doute, le régime le plus sain est le plus recommandé dans ce cas également. N'oubliez pas d'avoir loin du stress de notre vie, cela nous aidera aussi.