La confiture fait-elle grossir comme on dit?

confiture

L'utilisation de la confiture dans les petits déjeuners n'est pas démodée. Nous sommes nombreux à répandre encore un peu de ça délicatesse exquise sur nos toasts avec ou sans beurre et accompagnez-les d'un délicieux café ou thé. Mais il est entendu et dit que la confiture contient beaucoup de calories et fait grossir. La confiture fait-elle grossir comme on dit? Ici, nous vous l'expliquons. Normalement, nous utilisons de la confiture dans le petit déjeuner, la nourriture qui est censée être la plus importante de la journée. Cela signifie que nous devons faire particulièrement attention lors de la sélection des aliments que nous allons consommer. Dans n'importe quel régime, on nous demande de manger au petit-déjeuner des aliments qui nous fournissent puissance pour passer le reste de la journée avec force et vitalité. Parmi ces aliments, on peut citer la confiture, qui est presque toujours interdite lorsque nous sommes au régime, alors qu'en réalité il ne devrait pas en être ainsi.
La confiture Il a été inventé pour mieux conserver le fruit, pour pouvoir le manger à tout moment de l'année, quel qu'il soit. Par conséquent, lors du choix de la confiture idéale, il est préférable de sélectionner celle que nous considérons comme la plus naturelle et artisanale possible. Un exemple de ce type de confiture pourrait être ceux de L'ANCIENNE USINE, cette marque de renommée nationale avec la devise Pas d'image. Il y a des fruits! Pourquoi choisiriez-vous ce type de confiture? Parce que c'est une confiture qui préserve le texture, l' Couleur et l' arôme naturel de fruits qui ont été utilisés pour les fabriquer et vraiment Ils ont l'air faits maison! Ils ont aussi d'innombrables saveurs, au choix: fraise, ananas et abricot.

Riche en anthocyanes

Les anthocyanes ce sont les pigments présents dans les légumes qui donnent leur couleur (rouge, violet, vert, etc.). Récemment, ils ont suscité un grand intérêt pour leurs propriétés pharmacologiques et thérapeutiques.

Il a été démontré que les anthocyanes protègent contre les maladies coronariennes, et elles ont effets antitumorauxet anti-inflammatoire; améliorer l'acuité visuelle et la capacité cognitive; ils inhibent l'oxydation des lipoprotéines et l'agrégation plaquettaire.

Les aliments qui contiennent le plus d'anthocyanes sont la plupart des fruits (tels que orange), et en particulier ceux de couleur foncée, tels que les raisins rouges, les mûres, les myrtilles, les framboises et les cerises. Comme vous pouvez le voir, consommer la confiture dans nos petits déjeuners ne nous apporte que avantages pour la santé. Tous les aliments font grossir s'ils ne sont pas consommés avec modération, et la confiture en fait partie.


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