Grincement des articulations, pourquoi cela arrive-t-il?

Grincement des articulations

Vous avez des joints qui craquent ? C'est sûrement quelque chose de plus courant que vous ne pouvez l'imaginer et c'est que chaque jour vous pouvez le remarquer dans le cadre de votre routine. Mais il est vrai que nous devons toujours en savoir un peu plus à son sujet, pourquoi il est né, ce qui fait que notre corps sonne de cette façon et bien plus encore.

Sans aucun doute a priori cela ne doit pas être un problème sérieux mais Nous vous dirons quand vous devriez voir votre médecin. De cette façon, vous resterez beaucoup plus calme sachant que tout est sous contrôle. Ne manquez pas tout ce que nous avons pour vous car cela vous surprendra.

Que sont les craquements communs

D'une manière générale, on peut dire que ces craquements sont le résultat de ce qu'on appelle la cavitation. À travers ces zones, il y a un liquide qui les traverse comme lubrifiant. Mais quand une sorte de bulles se forment, elles peuvent exploser et sont les bruits qu'on entend. Il est vrai que cela peut survenir à tous les âges mais les personnes d'âge moyen ont tendance à les remarquer un peu plus. En plus de cela, ils se produisent généralement lorsque nous effectuons un mouvement avec intensité. Donc, pour le moment, on ne peut pas dire que c'est quelque chose de vraiment grave lorsque de tels mouvements se produisent.

Craquement des articulations

Le craquement des articulations, comment l'éviter ?

Parfois vous vous levez et remarquez que le genou grince, les doigts des mains ou plutôt les articulations et même le cou peuvent être certaines des parties où la fissuration des articulations est plus qu'évidente. Parfois, lorsque nous faisons ces mouvements soudains et que le corps est froid, nous pouvons continuer à entendre le bruit agaçant. Mais il est vrai que le meilleur conseil pour éviter les craquements est de bouger le plus possible. Commencez toujours petit à petit et ne faites pas de la même manière des exercices brusques ou des changements de rythme. Ce dont nous avons besoin, c'est d'avoir le corps toujours en mouvement, en plus de le maintenir à un bon poids. Car avec elle, le liquide va aussi bouger et éviter les bulles qui se transforment en petites explosions.

Massage du cou

Quand dois-je m'inquiéter du craquement des articulations ?

Comme nous l'avons commenté, il est vrai que cela peut être quelque chose de commun et sans problème majeur. Mais comme tout, dans certains cas, nous devons aller chez le médecin pour qu'il nous évalue. D'un côté, si chaque craquement articulaire est accompagné de douleur, alors il est temps de réfléchir à deux fois à ce qui se passe. Parce qu'il se peut que les nerfs soient impliqués et qu'en raison de cela, certaines des maladies associées soient présentes.

Lorsqu'il y a une infection ou que le cartilage est endommagé, nous aurons un gonflement et une rougeur dans la région. Donc, cela nous laisse également un indice que quelque chose d'autre se passe et ce n'est pas seulement le craquement dû au manque de mouvement. L'arthrite, par exemple, est l'une de ces maladies qui peuvent se manifester par des douleurs, des gonflements et des raideurs. Cela ne fait donc pas de mal d'aller chez le médecin lorsque cela se produit.

Quand as-tu limitation lors d'un mouvement, un exercice ou simplement l'habituel pendant la journée, alors il est aussi commode de s'inquiéter mais pas plus que nécessaire. C'est-à-dire que cela nous fait comprendre que nous avons autre chose mais que la visite chez le spécialiste nous donnera les conseils dont nous avons besoin. Si la raideur survient lorsque vous vous tenez debout longtemps ou peut-être que vous êtes limité dans certains mouvements, cela peut être dû à de nombreuses raisons. Pour cette raison, l'évaluation est toujours nécessaire pour pouvoir lever les doutes.


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