A cette occasion, nous parlons de l'algue fucus connue sous le nom de Fucus Vesiculosus, une algue qui aide à maintenir une bonne santé dans notre corps. Et comme nous le savons tous herbes médicinales ils peuvent être parfaits pour traiter et prévenir certains types de maladies.
Le fucus peut être traité comme un complément alimentaire pour traiter différents états de santé, car l'une de ses principales vertus est d'être un accélérateur du métabolisme basal.
C'est une algue brune qui peut mesure entre 30 et 90 cm de longueur. Nous pouvons l'obtenir de différentes manières et parfois il est confondu avec un autre type d'algues. La différence la plus notable par rapport aux autres algues pour sa vésicules aérifères, car c'est la seule espèce qui les possède.
Propriétés et avantages du fucus
Le fucus a certaines propriétés qui ne laissent personne indifférent, découvrez-les ci-dessous.
- Accélère le métabolisme basalCela aide à brûler de l'énergie et à l'utiliser même au repos.
- Il régule l'activité de la thyroïde et contrôle donc également notre poids.
- Aide dans le but de mincir.
- Augmentez la consommation calorique.
- Traitez le cellulite
- Élimine les nodules graisseux.
- Évitez la rétention de liquide.
- C'est un bon diurétique.
- Contient de fortes doses de fibre, combat la constipation.
- Purifie le corps.
- Il a des propriétés désinfectantes et bactéricides.
- C'est un bon reminéralisant.
Effets secondaires du fucus
Comme tout aliment ou produit que nous pouvons consommer, si nous en consommons en excès, cela peut être nocif pour notre corps. Il peut présenter des effets secondaires et des contre-indications pouvant affecter directement notre corps.
Ici, nous vous disons ce que c'est Symptômes que nous pouvons souffrir si nous abusons de ces algues.
- Ansiedad.
- Nervosité.
- Insomnia.
- Tachycardie
Ce n'est pas recommandé que les personnes qui prennent des médicaments pour le traitement de thyroïde consomment cette algue car elle pourrait leur nuire, par contre, ces personnes qui souffrent maladie cardiaque, tachycardie ou hypertension ils devraient également modérer leur consommation.
Comme tous les compléments alimentaires, le fucus doit être pris avec précaution et non abusé. L'idéal est discutez toujours avec votre médecin généraliste les intentions de prendre des suppléments.
Infusion de fucus pour perdre du poids
De nombreuses personnes recherchent des informations pour trouver la nourriture star pour perdre du poids et perdre tous les kilos que vous voulez. Dans ce cas, le fucus peut vous aider à perdre du poids. Une de ses propriétés est d'être un excellent nettoyant, il élimine les liquides, les graisses et les toxines. Pour cette raison, nous pensons que c'est une bonne option d'ajouter ces algues et de les consommer sous forme d'infusion.
Fucus est à la modeOn le retrouve dans certains supermarchés bio, herboristes et magasins spécialisés. Le fucus est rassasiant, nous empêche de picorer entre les repas, nous aide à éliminer les déchets par l'urine et aide à brûler les graisses.
Ensuite, nous vous disons comment préparer une délicieuse infusion.
Vous aurez besoin d'un bonne quantité de fucus, une bonne poignée et un litre et demi d'eau minérale. Nous allons chauffer l'eau dans une casserole et ajouter les algues quand elles commencent à bouillir. Nous ferons bouillir pendant 15 minutes. Une fois le temps passé. Nous éteignons le feu et le laissons reposer jusqu'à ce qu'il soit tempéré.
Une fois qu'il fait chaud, nous filtrerons les algues et nous pourrons consommer trois verres de cette infusion par jour. Comme nous l'avons mentionné, les herbes ou les plantes ne doivent pas être maltraitées, aussi saines soient-elles, car ses propriétés à fortes concentrations pourraient affecter d'autres organes.
L'idéal est de le consommer à jeun pour que son effet soit plus grand, avec cette infusion, vous éliminerez les liquides et les graisses. Vous vous sentirez plus léger et Il vous accompagnera dans votre perte de poids. D'autre part, cela vous évitera de ressentir de l'anxiété à propos de manger entre les repas et les repas lourds pleins de graisses malsaines.
Vous pouvez rechercher cette algue dans les magasins d'aliments naturels, peut être trouvé en capsuleOui, c'est la forme la plus courante, bien que vous puissiez toujours rechercher des algues naturelles, vous pouvez sûrement l'obtenir dans les magasins spécialisés.