Acidité affecte de nombreuses personnes, c'est un problème qui survient sphincter œsophagien et provoque des brûlures, de l'inconfort et de l'inconfort en général. Ce n'est pas agréable d'avoir des brûlures d'estomac, cependant, nous pouvons atténuer les brûlures d'estomac à l'aide du bicarbonate, il faut juste savoir comment l'utiliser de la meilleure façon.
Le bicarbonate de soude peut nous aider beaucoup avec les brûlures d'estomac rapidement et facilement, même si nous devons recommander de ne pas en faire trop, car cela peut causer des dommages inattendus. Les brûlures d'estomac précèdent l'œsophage et provoquent des brûlures dans la gorge.
Les aliments qui n'ont pas encore été digérés sont ce qui cause des brûlures d'estomac lorsque le sphincter œsophagien est faible et mal scellé.
Bicarbonate de soude pour atténuer l'acidité
Le bicarbonate est un composé minéral qui calme l'acidité produite par l'abus d'aliments, en général des repas copieux avec de nombreux assaisonnements et graisses. Son action est quasi immédiate et ne dure pas longtemps. Parfois, il peut être nocif car son apport est augmenté et rien n'est recommandé.
Si nous consommons plus Bicarbonate de sodium celui dont nous avons besoin peut provoquer un effet opposé à celui que nous recherchons, notre corps produira plus d'acide pour neutraliser les effets alcalins et nous aurons une gêne. Pour cette raison, sa consommation doit se faire sous prescription médicale et doit être accompagnée d'autres mesures préventives.
Lorsque vous souffrez de brûlures d'estomac, vous devriez trouver la solution avec un changement de régime alimentaire et plus d'exercice physique. Nous devrons nous passer de ce qui suit groupes d'aliments:
- Boissons gazeuses
- Les aliments gras
- Aliments avec beaucoup d'assaisonnements
- Les sauces
- Alcool
- Caféine
Comment consommer du bicarbonate de soude
Comme nous l'avions prévu, il existe plusieurs méthodes pour consommer du bicarbonate de sodium, ci-dessous nous vous expliquons les méthodes les plus courantes.
Poudre sous forme de comprimés
La tablette est parfaite pour soulager hyperacidité, brûlures d'estomac ou brûlures d'estomac. La dose habituelle du comprimé est de ne prendre pas plus d'un, ou deux si nécessaire, dissous dans un verre d'eau.
- Il est pris une heure après les repas ou lorsque nous commençons à ressentir de l'inconfort.
- Nous ne devrions pas le prendre lorsque nous avons l'estomac plein, car cela ne peut pas causer d'effet et aussi, cela causerait d'autres douleurs.
- Si l'acidité est persistante, tu devrais aller chez le docteur Si après deux semaines, vous continuez à remarquer des brûlures et des démangeaisons dans la gorge.
Bicarbonate de soude et eau
Mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, soit 5 grammes dans un verre d'eau, vous remarquerez comment les brûlures d'estomac disparaissent. Vous pouvez en consommer au maximum deux fois par jour et après une ou deux heures après avoir mangé. De même, il faudra environ deux semaines si nécessaire, après ce temps, si l'acidité ne se dissipe pas, elle est Il est pratique d'aller chez le médecin pour vérifier les symptômes.
Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme
Nous mélangons un verre d'eau avec 1,2 gramme de bicarbonate et deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Ce mélange peut être pris jusqu'à trois fois par jour et est pris avant de consommer de la nourriture. Le vinaigre ajoute une autre touche et ajoute des propriétés au mélange.
Bicarbonate de soude au miel
Nous allons mélanger un verre de eau minérale, 5 grammes de bicarbonate et une cuillère à soupe de miel. L'eau doit être tiède pour que le miel se dissolve sans problème et se dissolve. Il a un goût sucré et est parfait à consommer dès que vous ressentez de l'acidité.
Bicarbonate de soude au jus de citron
La combinaison avec le citron peut être très bénéfique, le citron est un produit alcalin qui aide à restaurer le pH du corps, il est donc parfait pour prendre soin des maux d'estomac. Une façon différente d'éviter les brûlures d'estomac. Mélangez une cuillère à soupe de citron fraîchement pressé, un verre d'eau et 5 grammes de bicarbonate. Remuez et appréciez la combinaison.
Ce sont des remèdes accessibles à tous, le bicarbonate peut être obtenu en tout lieu, supermarchés ou pharmacies. Un produit indispensable qui devrait être dans notre garde-manger pour éviter les inconforts. Cependant, si la douleur ne disparaît pas, il est conseillé de consulter un médecin pour écarter les problèmes majeurs.
Très bon merci.