Dessert rapide à l'avoine et aux bananes au micro-ondes

Dessert rapide à l'avoine et aux bananes au micro-ondes

Comme on aime les desserts qui nous permettent donne nous une douceur pendant le week-end sans trop se compliquer. Vous tournez-vous également vers eux ? Si c'est le cas, prenez note de ce dessert rapide à base d'avoine et de banane au micro-ondes que nous vous proposons aujourd'hui.

Cela ne vous prendra pas plus de 10 minutes préparez ce dessert individuel pour deux personnes. Les ingrédients pour le faire sont également très simples. À tel point qu'il est très probable que vous les ayez tous dans votre garde-manger et que vous n'ayez pas à sortir et à en acheter.

Comme vous le verrez dans la liste, dans Bezzia Nous avons utilisé boisson aux amandes pour préparer ce dessert, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle autre boisson végétale que vous avez à la maison ou même du lait. Et de la même manière utilisez votre chocolat haché préféré si vous n'avez pas de chips à la maison. Faites de ce dessert le vôtre !

Ingrédients pour 2

  • 1 oeuf L
  • 55 g. flocons d'avoine
  • 1 / 2 cuillère à café de sucre
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 125 ml. boisson aux amandes
  • 1/2 grosse banane
  • 1 poignée de pépites de chocolat

Étape par étape

  1. Battre l'œuf dans un large bol.
  2. Puis concasser les flocons d'avoine jusqu'à ce qu'une partie soit transformée en farine. Ce n'est pas grave car il reste des morceaux plus gros.
  3. Ajouter les flocons d'avoine, la levure chimique, le sucre et la boisson végétale dans le bol et bien mélanger le tout.
  4. En conclusion, ajouter la banane écrasé et pépites de chocolat et mélanger à nouveau.

Dessert rapide à l'avoine et aux bananes au micro-ondes

  1. Diviser la pâte en deux tasses, en veillant à ce que le liquide ne dépasse pas les 2/3 de sa hauteur.
  2. Mettez la première tasse au micro-ondes et cuit à 800W pendant 160-180 secondes. La première fois, vous devrez tester votre micro-onde et ajuster les temps.
  3. Une fois la première cuite, faites cuire la deuxième tasse.
  4. Vous pouvez maintenant profiter de ce dessert rapide à base de flocons d'avoine et de banane. Ne courez pas trop ou vous brûlerez !

Dessert rapide à l'avoine et aux bananes au micro-ondes


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