Les pommes de terre sont idéales comme nourriture, elles ont grandes propriétés médicinales et ils nous aident à être beaucoup plus sains.
Ce sont les tubercules les plus consommés au monde, ils sont accompagnés dans un grand nombre de repas d'une multitude de cultures, notamment comme garniture et accompagnement.
Les remèdes maison et naturels sont très populaires dans de nombreux endroits, ils aident à améliorer la qualité du corps de manière efficace et sûre. Dans ce cas, nous voulons vous dire comment vous pouvez utiliser les pommes de terre car en plus de nous nourrir, elles peuvent aidez-nous à prendre soin de la peau, de l'estomac, entre autres.
Caractéristiques de la pomme de terre
Les pommes de terre sont des tubercules et sont à l'origine de Amérique du SudActuellement, ils sont cultivés pratiquement partout sur la planète et à tout moment de l'année. Le type de pomme de terre que nous allons cultiver dépendra de la période de l'année où les pommes de terre sont plantées.
Tout type de pomme de terre est similaire en apparence, en goût et en odeur, mais nous trouvons quelques variations:
- tocarrenasIls sont plus farineux et de couleur brun foncé.
- Pâtes, couleur plus jaune avec des touches rougeâtres.
- le créole, est semi-douce et de couleur brun clair.
- capyre, ils sont beaucoup plus durs.
- Violettes.
Les pommes de terre ont plusieurs propriétés médicinales qu'il ne faut pas négliger, car elles peuvent nous aider à calmer les inconforts et certaines pathologies de manière naturelle.
il contient grande quantité de nutriments et d'antioxydants, sa saveur et son arôme en font l'un des tubercules les plus consommés. De plus, boire du jus de pomme de terre nous fournit une grande quantité de minéraux et de vitamines.
Remèdes maison à base de pommes de terre
Nous vous présentons ici une série de remèdes naturels à base de pommes de terre pour résoudre et améliorer votre santé.
Vous prendrez soin de votre peau
La pomme de terre a des propriétés anti-inflammatoires et une série d'enzymes qui aident la peau à être plus élastique et beaucoup plus hydratée.
Vous pouvez effectuer un masque à base de pomme de terre, à base de purée, de jus ou de tranches, crus et cuits.
Ingrédients et préparation
- 3 pommes de terre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
- Du miel, une cuillère à soupe ou au goût.
Pour obtenir le masque parfait, épluchez les pommes de terre et faites bouillir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Laisser reposer et refroidir. Broyez-les et ajoutez l'huile d'olive et le miel.
Appliquez-le avec vos mains comme s'il s'agissait d'une crème sur le visage en mouvements circulaires, laissez agir 30 minutes puis rincez.
Ce masque aussi Cela vous aidera à réduire le gonflement des brûlures.
Jus de pomme de terre pour les pellicules
Bien que vous n'y ayez jamais pensé, le jus de pomme de terre peut être très bénéfique pour améliorer la peau Et dans ce cas, éliminez efficacement et proprement les pellicules.
Ingrédients et préparation
- 5 pommes de terre pelées.
- Jus de deux citrons.
- 15 grammes de sel
- Un litre d'eau minérale.
Faites d'abord bouillir les pommes de terre pelées dans le litre d'eau, filtrez et laissez reposer. Broyez-les et ajoutez le jus de citron et le sel. Battez jusqu'à ce que vous obteniez un mélange sans grumeaux et appliquer sur le cuir chevelu.
Laisser reposer 15 minutes et nettoyez la tête normalement.
Smoothie pour soulager la gastrite
La pomme de terre a toujours été liée aux symptômes et à la douleur causés par la gastrite, l'idéal est combinez-le avec d'autres fruits pour soulager efficacement les douleurs d'estomac.
Ingrédients et préparation
- 2 pommes de terre
- 1 ou 2 bananes selon la taille.
- 250 millilitres d'eau.
Épluchez les pommes de terre, coupez-les en petits morceaux, de la même taille que les bananes, mixez les pommes de terre jusqu'à obtenir un mélange homogène, laissez refroidir et buvez normalement.
La pomme de terre crue est astringente et si vous souffrez de diarrhée, elle se coupera naturellement.
Évitez les cernes
Tout comme nous pouvons utiliser les tranches de concombre pour éviter les cernes, nous pouvons utiliser des tranches de pomme de terre. La pomme de terre pourra également lutter contre les taches ou poches produites sous les yeux.
Pour l'obtenir, la pomme de terre doit être crue et froide de sorte que les effets sont plus importants. Ce remède est le plus simple, coupez la pomme de terre en deux et créez des tranches d'un centimètre d'épaisseur. Retirer lorsqu'il est chaud.
Évitez et améliorez les maladies rénales
Les pommes de terre aident détoxifier l'organisme et les enzymes dont ils disposent aident à réduire les douleurs rénales et à prévenir toute complication.
Pour améliorer vos reins, vous pouvez faire un smoothie de pommes de terre crues, car de cette façon, les propriétés de la pomme de terre resteront intactes.
Prenez deux pommes de terre et une pinte d'eau minérale, lavez-les et épluchez-les avant de les mélanger. Une fois que vous obtenez un mélange homogène vous pouvez le consommer avant le petit déjeuner à jeun afin que les avantages soient amplifiés.
Ces remèdes maison sont simples à réaliser et très peu coûteux. Parce que la pomme de terre est un produit très courant et aussi bon marché.
En ce qui concerne les traitements, nous devons être prudents lorsque nous les faisons et les utilisons, nous devons toujours les utiliser sur une partie de notre peau et nous assurer que cela ne nous donne aucune réaction allergique.
Enfin, les femmes enceintes et les jeunes enfants doivent limiter leur utilisation car même s'il s'agit de remèdes maison, ils ont besoin d'une surveillance médicale.