Nous nous demandons tous comment les femmes célèbres perdent du poids. Parce qu'ils sont les premiers à retrouver rapidement leur silhouette après l'accouchement et que même le passage du temps ne leur fait pas reposer ces kilos en trop. Il est vrai qu'ils se soucient beaucoup de l'échelle, mais chacun, à sa manière.
Aujourd'hui, nous vous révélons comment des célébrités célèbres perdent du poids grâce à chacun suit un régime ou des astuces pour toujours rester en forme. Peut-être qu'ils ne comptent pas tous, mais pour certains qui le reconnaissent, cela ne fait pas de mal de le connaître et de voir s'il pourrait être compatible avec nous. Avons-nous découvert?
Comment les célébrités perdent du poids, Gisele Bündchen
Le mannequin, pour entretenir son corps, a également fait l'étrange sacrifice. Dans ce cas, il semble que les produits laitiers en font partie. Vous l'avez éliminé de votre alimentation parce que vous estimez qu'il est trop gonflé. Par conséquent, dès le matin, vous prenez un verre d'eau avec du jus de citron. Un peu plus tard, un smoothie aux fruits et légumes frais. Au milieu de la matinée, encore des fruits, de l'avocat, du pain et des œufs. Mais il faut dire qu'environ 80% de leur alimentation est composée de légumes frais. Alterner avec du millet ou du quinoa et cuire avec de l'huile de coco. Le saumon fait partie de ceux présents dans ses plats et il ne dîne jamais très tard.
Le thé d'Angelina Jolie
Dans ce cas, nous n'allons pas vous parler du régime que suit Angelina Jolie, car nous savons qu'elle prend bien soin d'elle-même. Ce qui se démarque, c'est le thé que vous aimez le plus. Parce qu'elle admet que lors d'un voyage en Namibie, elle a essayé et est tombée amoureuse. Il s'agit de thé à l'ail, qu'il prend tous les matins. Apparemment, cette boisson combinée à un peu de yoga oblige l'actrice à garder sa silhouette à distance.
Le `` régime céto '' de Kim Kardashian
Rien de plus et rien de moins de 25 kilos sont ceux qui ont perdu Kim Kardashian avec ce régime. Mais bien sûr, bien que célèbre, il est toujours préférable de consulter notre médecin car nous ne travaillons pas tous de la même manière. Dans ce cas, vous pouvez prendre des viandes non transformées, ainsi que du poisson et des œufs. Les calories de ce régime proviennent de matières grasses, il est donc cuit avec de l'huile d'olive, de l'huile de coco ou du beurre. Parmi les légumes, le brocoli, la courgette ou l'avocat se démarquent. Ici, ils optent pour le lait et les noix. Les glucides sont contrôlés afin que le foie n'utilise pas de glucose et consomme plutôt de la graisse. Ce n'est pas un régime adapté à tout le monde!
Le régime végétalien de Beyoncé
La diva de la chanson a opté pour un régime de 22 jours. Ce régime est végétalien et pendant ce temps vous mangerez des protéines mais de type végétal, ainsi que des graines, sans viande ni poisson. C'est un moyen de purifier l'organisme pour qu'il accepte également les fruits rouges ou le lait végétal. Beyoncé dit qu'avec ce régime, elle a plus d'énergie et même sa peau est bien meilleure. Bien sûr, il a été mis entre les mains de Marc Borgès, l'entraîneur vegan par excellence parmi les célèbres. En plus du régime lui-même, vous devez faire une demi-heure d'exercice chaque jour.
Le régime alcalin de Kate Hudson
Kate Hudson a également ses propres règles en matière d'alimentation, car elle a opté pour le fameux `` régime alcalin ''. Au lieu de viande ou de produits laitiers, mangez du tofu ainsi que des fruits et des noix ou des protéines d'origine toujours végétale. Sans aucun doute, pas de gluten ni de sucres. Il est conçu comme un style de vie, ce qui améliore le corps et non comme un régime lui-même.
Les soupes de Kate Middleton
Il est dit que Kate Middleton il a aussi ses secrets. Beaucoup disent qu'à chaque repas, vous avez une soupe pour réduire la faim et vous faire le plein. Bien sûr, pas de soupes enveloppes, mais les plus naturelles à base de légumes. Ainsi, le prochain plat sera beaucoup plus léger, contrôlant les calories. Vous savez maintenant à quel point les femmes célèbres perdent du poids!