Comme nous le savons bien, guérir les oignons Ce n'est pas toujours facile. Nous parlons de cette déformation ou renflement qui peut apparaître dans la zone du gros orteil. La vérité est que lorsqu'elle devient enflammée, la douleur apparaît également et par conséquent, toutes les chaussures nous dérangent lorsque nous marchons.
Bien que dans certains cas, quand la douleur est persistanteVous ne pouvez dire adieu aux oignons qu'avec une intervention chirurgicale. Mais aujourd'hui, nous verrons d'autres mesures que nous pouvons prendre avant de l'atteindre. Les symptômes, les causes ou le traitement sont quelque chose que nous devons connaître pour pouvoir guérir les oignons de manière plus efficace.
Quels sont les oignons et leurs causes
Comme nous l'avons déjà discuté, les oignons sont un bosse sortant de la zone du gros orteil. Juste à partir du bord extérieur, vous commencerez à voir comment de plus en plus il pousse un peu plus. Il est vrai qu'il y a des personnes qui sont plus sujettes à cette condition et en grande partie, ce sera parce que les os de cette zone sont un peu plus délicats. La partie de l'os grossit généralement un peu plus et sera recouverte d'une sorte de sac rempli de liquide.
Sans aucun doute, sachant déjà cela, nous nous rendons compte que c'est quelque chose d'assez inconfortable. Pourquoi les oignons apparaissent-ils?. Il peut y avoir plusieurs causes mais ici nous devrons parler de certains facteurs héréditaires, ainsi que d'autres maladies du pied. La chaussure est parfois mise en cause pour cette déformation, mais ce n'est pas tout à fait vrai dans la grande majorité des cas. Autrement dit, il peut déjà être présent et que l'utilisation de chaussures plus étroites ou gênantes est le déclencheur pour qu'elles se manifestent. Avoir également les pieds plats ou un déséquilibre musculaire sont d'autres causes de son apparition.
Comment guérir les oignons
Exercices des pieds
Les exercices sont toujours basiques pour tout le corps et plus, cette fois. Cela ne signifie pas qu'ils disparaîtront de la racine, mais cela les empêchera de s'aggraver. Par exemple, avec l'aide des deux mains, nous allons faire un massage pour essayer d'étirer le gros orteil. Ensuite, nous ferons de même avec le reste. Un autre exercice consiste à essayer d'étirer vos doigts aussi loin que possible, puis de les collecter. Mais dans ce cas sans l'aide des mains.
Utilisez un coussin spécial pour oignons
cette type de coussinets Ils sont destinés à prendre soin et à protéger nos pieds. Ainsi, ils empêcheront l'oignon de pousser. De la même manière, vous remarquerez que les chaussures sont plus confortables. Si vous demandez à votre pharmacie, elle aura sûrement un modèle qui vous convient.
Comment faire face à la douleur
Quand ils commencent à nous déranger, sans que ce soit une douleur très intense, nous avons deux options. Appliquer un peu de glace est quelque chose qui détend et éliminera les tracas. N'oubliez pas que cela ne doit jamais être fait directement avec la peau, mais nous l'envelopperons dans un chiffon ou un sac. Bien sûr, en revanche, l'eau chaude salée peut également être votre meilleur allié, car un bain de pieds peut vous détendre. Lorsque la douleur est très intense et vous empêche de marcher régulièrement, vous devriez alors consulter votre médecin car il est préférable d'opérer.
La chaussure parfaite
Guérir les oignons n'est pas toujours une science exacte. Il faut donc chercher les meilleurs remèdes à mettre en pratique. Dans ce cas, bien que cela semble évident, il faut garder à l'esprit que trouver la chaussure parfaite cela prend aussi du temps. Alors parfois, il faut recourir à une chaussure spécifique que l'on trouvera chez un orthopédiste. Évitez toujours les talons et les chaussures un peu étroits.