Aidez vos enfants à arrêter de procrastiner

Mère parlant à sa fille adolescente

Il est facile pour les enfants de perdre du temps lorsqu'ils ont des responsabilités à assumer. Ils peuvent préférer faire d'autres choses comme regarder la télévision ou jouer avec leurs jouets. Ce qui compte, c'est que vos enfants apprennent quoi tergiverser ou prendre l'habitude de la procrastination du temps ne vous fera aucun bien.

S'il est vrai que tergiverser de temps en temps et réfléchir à la façon de faire les choses plus tard n'est pas une mauvaise chose, et en fait il est conseillé si vous savez bien l'utiliser, il est également vrai que l'abus de la procrastination peut rendre votre les enfants se convertissent en paresseux. Mais comment pouvez-vous aider vos enfants à arrêter de procrastiner?

Gardez le contrôle

Lorsque vos enfants sont jeunes, vous maîtrisez leur destin et leur temps, donc, vous devrez en prendre soin pour donner le bon exemple. Aidez-le à atteindre ses objectifs, à apprendre à s'organiser, à savoir quelle est la première chose à faire et ce qu'il faut partir pour plus tard ... Une fois qu'il a appris cela, vous pouvez cesser d'être en contrôle et permettre à votre enfant d'avancer de manière autonome , mais sachant que s'il a besoin de vous, il sera à ses côtés pour l'aider.

Divise et tu vaincras

Diviser des tâches volumineuses et apparemment stressantes en morceaux plus petits et plus faciles à gérer est un excellent moyen de faire avancer une tâche que vous avez évitée. Cela vous met sur la voie du progrès et vous fait réaliser que vous pouvez y parvenir.

Bon exemple pour les adolescents

Mets-le sur le calendrier

Si votre enfant reporte continuellement un projet, vous devrez lui apprendre à se réserver du temps pour y arriver. Si vous planifiez vraiment sur votre calendrier, vous savez que vous devez et pouvez organiser votre temps.

Pour que cela fonctionne, vous devez être stratégique lors de la programmation. Si votre enfant est le plus productif le matin, les tâches qui nécessitent une attention particulière devraient être effectuées à ce moment.

Un partenaire de responsabilité

Cela peut être un ami, vous en tant que parent ou un enseignant privé. Le but est de trouver quelqu'un sur qui vous pouvez vous appuyer lorsque vous vous sentez pris au piège. Cette personne pourrait vous aider de deux façons: elle pourrait faire un suivi pour s'assurer qu'elle a fait ce qu'elle a dit qu'elle allait faire, et faire attention pour qu'elle puisse parler des choses. Décompresser et enlever les choses de votre poitrine peut vraiment faire beaucoup pour que vous vous sentiez mieux. et recentrer sur la tâche à accomplir.

Créez un système de récompense

Si votre enfant a un système de récompense, il se sentira peut-être beaucoup plus motivé pour atteindre les objectifs qu'il a en tête et arrêter de tergiverser. La récompense dépend de ce qui compte comme un cadeau pour votre enfant. Vous voudrez peut-être faire une pause pour regarder Instagram ou vous promener. Ou ce pourrait être une manucure ou des billets de cinéma. Vous devez vous assurer que c'est quelque chose de spécial et hors de l'ordinaire…. Ceci est essentiel pour utiliser un système de récompense et briser le cycle de la procrastination.


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