Si vous êtes parent, récupérez votre chambre!

chambre des parents avec enfants

Certaines familles choisissent de faire coucher leurs enfants avec elles. Si cela fonctionne pour vous, bien sûr, profitez des soins. Il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'une bonne nuit de sommeil qui nous aide à nous remettre de notre journée et nous redonne l'énergie nécessaire pour nous réveiller avec une énergie totalement renouvelée. Lorsque les enfants ont du mal à dormir, cela affecte non seulement votre sommeil (et votre humeur), mais également votre énergie, faisant de vous un parent irrité et fatigué.

Décision

Beaucoup de parents confondent leurs enfants avec des messages contradictoires sur l'heure du coucher parce qu'ils sont eux-mêmes confus.Si un soir vous dites à vos enfants pourquoi ils devraient dormir dans leur chambre et le lendemain, vous les invitez à dormir dans votre lit ... vous serez confus. ! Les humains dorment ensemble depuis des milliers d'années; il est normal que les enfants veuillent coucher avec leurs parents et / ou frères et sœurs. Si vous permettez à vos enfants de dormir dans votre lit alors que vous leur avez déjà dit de ne pas le faire, il est normal que plus tard il essaie de l'obtenir avec insistance.

Qu'est-ce que tu veux vraiment?

Vous devez être honnête avec vous-même et vous demander si vous voulez vraiment que votre enfant dorme pour toujours dans sa chambre ou si vous préférez qu'il passe plus de temps avec vous dans votre lit. Vous devrez réfléchir à vos pensées et à vos sentiments pour obtenir la vraie réponse à cela. Ne vous laissez pas emporter par ce que les autres peuvent penser, pensez à ce qui est le mieux pour vous et votre enfant et pas seulement pour vous ou simplement pour votre enfant.

enfants dormir la chambre des parents

Si vous décidez enfin que vous voulez récupérer votre chambre, alors il vous faudra expliquer à vos enfants dans un moment de calme ce que seront désormais les nouvelles routines: «nous mettrons nos pyjamas, nous dînerons, nous nous brosserons les dents, nous lirons un histoire, nous nous donnerons beaucoup d'amour et il sera temps de dormir chacun dans sa chambre ».

Que ça devienne triste

Lorsque cela se produit, votre enfant peut se sentir triste ou en colère parce que vous avez décidé de ne plus coucher avec vous. Mais au lieu d'essayer de le convaincre à quel point ce sera merveilleux de dormir seul, laissez-lui la liberté d'exprimer ses sentiments.

Vous pouvez placer une lampe à lave dans sa chambre pour lui donner quelque chose à regarder pendant qu'elle s'endort. Ou essayez d'allumer un appareil qui projette des étoiles ou déplace des animaux vers le plafond. En permettant à son esprit d'avoir quelque chose à faire au lieu de vous manquer, il lui sera plus facile de s'endormir.

Éloignez les monstres!

Beaucoup d'enfants ont peur de dormir seuls car des monstres peuvent sortir de sous le lit ... Alors utilisez votre imagination pour les effrayer. Donnez-lui une bouteille d'eau qui "fait peur aux monstres" et qu'il sait que s'il jette cette potion en l'air, il n'y aura aucun être maléfique qui voudra lui faire du mal.

Dorénavant, chacun de vous dormir dans sa chambre sera plus facile que jamais, et le meilleur de tous… c'est que vous pourrez vous reposer et retrouver l'énergie dont vous avez tant besoin.


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