Pourquoi mes cheveux tombent-ils beaucoup quand je les lave ? Ce n'est sûrement pas la première fois que vous entrez dans la douche et voyez comment vos cheveux tombent beaucoup ou trop. On a donc tendance à s'inquiéter et ce n'est pas surprenant. Alors, bannissons les faux mythes et essayons de résoudre un problème comme celui-ci qui nous cause tant d'angoisse.
Chute de cheveux excessive Cela peut provenir de différentes causes, comme vous le supposez bien. En plus des changements saisonniers, le stress, certains médicaments ou les changements hormonaux peuvent être des facteurs qui conduisent à la chute. Quelque chose qui sera prononcé à l'heure de la douche. Découvrez tout ce que vous devez savoir !
Pourquoi mes cheveux tombent-ils beaucoup quand je les lave ?
Il faut tenir compte du fait que chaque jour on peut perdre en moyenne 100 cheveux, environ. Mais peut-être que nous ne le remarquons pas tant que nous ne lavons pas nos cheveux. Oui Si vous avez les cheveux longs, vous remarquerez sûrement cette chute prononcée beaucoup plus lorsque vous entrez sous la douche. Car la chute quotidienne est concentrée à ce moment-là et les voir tous ensemble fait bien plus peur. En principe, vous ne devriez pas avoir peur car cela fait partie du processus de la chevelure elle-même. C'est-à-dire qu'elle passera par plusieurs phases jusqu'à ce qu'elle atteigne la chute, car elle n'a pas de vitalité mais elle fera place à d'autres à venir. Si bien qu'a priori on peut dire que la chute des cheveux est nécessaire alors que lesdits cheveux ont déjà rempli leur fonction.
Plus vous lavez vos cheveux, plus ils tombent ?
Comme nous l'avons mentionné, c'est sous la douche que l'on voit comment la chute augmente. Du coup, on est amené à penser que plus on se lave les cheveux, plus ils tomberont. Et bien non, c'est un de ces mythes qu'il faut enterrer. Ce qui se passe simplement, c'est que ça tombe, tout ce qui allait tomber dans la journée, mais en un instant. Rien à voir avec l'hygiène, mais cette chute fait partie du processus même du cheveu. Bien qu'il soit vrai que derrière cela, il peut toujours y avoir d'autres causes comme celles que nous avons mentionnées au début. Alors, rappelez-vous que vous devez vous laver les cheveux quand vous en avez besoin, il est préférable que vous n'utilisiez pas d'eau très chaude mais plutôt qu'elle soit tiède. Et pour finir le lavage, tu le fais avec un peu d'eau froide car ça scelle les follicules.
Comment laver mes cheveux pour qu'ils ne tombent pas ?
La meilleure option est d'essayer de prendre les bonnes mesures lors du lavage de vos cheveux. En plus de l'eau chaude, rappelez-vous que comme vous n'avez besoin que d'un peu de shampoing que vous devrez appliquer du bout des doigts et donnant un massage doux à travers le cuir chevelu. Il est toujours préférable de choisir un shampooing adapté à notre type de cheveux. Pensez à bien rincer et un dernier lavage à l'eau froide. N'oubliez pas que l'utilisation d'un peu d'après-shampooing est également basique car elle apporte de l'hydratation et cela lui donnera plus de vie, mais faites-le du milieu jusqu'aux pointes.
Pariez sur le changement de vos habitudes alimentaires
Ça ne fait jamais de mal que nous le fassions certains changements alimentaires pour ajouter plus de nutriments et donner plus de force aux cheveux. Pour cela, rappelez-vous que les fruits et légumes, plus verts comme les épinards, doivent être indispensables, ainsi que les noix. Les protéines de la viande blanche et des œufs sont toujours vitales pour nos cheveux. Bien sûr, le chocolat noir est riche en magnésium, ce qui est parfait pour la santé de nos cheveux. Sans oublier la levure de bière qui contient de la vitamine B. De plus, boire beaucoup d'eau est toujours une autre des étapes fondamentales. Maintenant, quand vous vous demanderez pourquoi mes cheveux tombent beaucoup en les lavant, vous saurez déjà la réponse et ce qu'il faut faire pour améliorer le processus.