Pourquoi les hémorroïdes apparaissent-elles? Causes et comment les prévenir

Les hémorroïdes ils peuvent apparaître à tout moment et peuvent nous causer de nombreux désagréments. On parle peu des hémorroïdes et c'est un problème qui touche une grande partie de la population.

Les hémorroïdes On les appelle aussi des pieux et il faut dire que nous en avons tous, seulement que certains sont «endormis» et d’autres causentn courbatures et douleurs. Voici les raisons de son apparition et comment les prévenir.

Les hémorroïdes sont des plexus ou des coussinets de tissu sous-muqueux là où les veinules et artérioles du canal anal sont contenues, lorsqu'elles s'enflamment, c'est parce que l'écoulement du sang des vaisseaux sanguins est interrompu.

Lorsqu'il y a une dilatation dans le veines hémorroïdales C'est lorsque nous parlons de maladie et que cela provoque des démangeaisons, des douleurs ou des saignements dans la région.

constipation

Causes des hémorroïdes

Autour de 50% de la société de plus de 30 ans des années ont des hémorroïdes épaissies qui peuvent causer de l'inconfort dans la vie quotidienne de ces personnes. Dans un langage plus courant, on parle directement d '«hémorroïdes» plutôt que de s'y référer comme maladie hémorroïdaire. 

De nombreux jeunes peuvent également en souffrir car ils apparaissent en raison de mauvaises habitudes ou de pratiques malsaines. Ensuite, nous vous disons quelles sont ces causes pour les garder toujours présentes.

  • Souffrir constipation occasionnel ou grave.
  • effectuer efforts lors de la défécation.
  • Avoir embonpoint cela peut aussi être l'une des causes.
  • Porter un alimentation déséquilibréea, plein de graisse et peu de fibres.
  • Por tener patrimoine génétique et une plus grande propension à avoir des hémorroïdes produites en ayant des tissus conjonctifs faibles qui affectent directement le sphincter.
  • Maintenez une vie moins active et sédentaire.
  • Être plusieurs heures assise.
  • Au cours de l' grossesse ils peuvent également apparaître.

Aliments bons pour la santé

Comment prévenir les hémorroïdes

La chose la plus importante pour éviter de les souffrir est de les prévenir, d'avoir de bonnes pratiques et de maintenir une alimentation équilibrée. Ensuite, nous vous expliquons comment éviter d'avoir des hémorroïdes à l'avenir.

  • exécute exercice modéré et continue pendant la semaine. L'idéal sont les sports tels que la natation, la marche ou le vélo.
  • Manger une alimentation équilibrée, riche en fibres avant tout. Produits frais tels que les légumes et les fruits riches en eau et en vitamines.
  • Augmenter la consommation de liquides, au moins deux litres d'eau par jour. Buvez des tisanes, des jus naturels ou des boissons aux notes de citron ou de concombre.
  • Les onguents indiqué pour réduire l'inflammation peut également être utilisé comme méthode préventive.
  • Utilisation de suppositoires réduit les symptômes plus légers.
  • Évitez d'appliquer une pression dans la zone lorsque vous allez à la salle de bain.
  • Vous devez écouter le corps, ne supprimez pas l'envie ou le besoin de déféquer pendant une longue période car cela pourrait y contribuer.
  • Prendre la temps suffisant quand vous avez «l'appel de la nature». Chaque personne a sa routine et son temps.
  • éviter en surpoids, parce que le surpoids met plus de pression sur la région anale et constitue un facteur de risque plus élevé d'hémorroïdes.

Symptômes des hémorroïdes

Les hémorroïdes dépassent du canal de l'anus et peuvent être détectées en allant chez le médecin et en établissant un diagnostic. Pendant la défécation lorsque vous avez des hémorroïdes ils peuvent être piégés par le sphincter et provoquer une douleur intense. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser des traitements appropriés afin qu'ils ne soient pas si enflés.

Lorsque l'hémorroïde est toujours dans la zone externe, peut être réintroduit par pression à l'aide des doigts, bien qu'il n'y ait parfois aucune autre mesure à opérer en raison de sa grande taille.

L'un des Symptômes le plus commun est le saignement non douloureux, une couleur rouge foncé apparaît dans la zone mais ne cause ni douleur ni inconfort. Les patients ou les personnes qui en souffrent voient le sang dans le papier toilette et peuvent ainsi les détecter.

Démangeaisons, inconfort divers en position assise, brûlure, picotement ou taches sont les autres causes les plus courantes d'hémorroïdes. L'idéal est d'aller à médecin de famille afin qu'il puisse diagnostiquer la gravité des hémorroïdes et être en mesure de recommander le traitement idéal pour vous, ainsi qu'une alimentation équilibrée riche en fibres et en liquides.

Bien que l'on ne dise pas grand-chose à leur sujet, nous devons être conscients que tous nous pouvons les souffrir un jour. 


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