Phytothérapie, nous vous disons ce que c'est et quels bénéfices cela nous apporte

C'est peut-être la première fois que vous entendez le mot phytoterapia, est une nomenclature pour déterminer la pratique de l'utilisation des plantes médicinales que l'on trouve dans la nature.

Nous savons que les plantes médicinales sont aujourd'hui largement utilisées pour calmer des maux mineurs, au lieu d'utiliser des médicaments en pharmacie. La la médecine à base de plantes, devient une solution efficace. Nous vous en disons plus sur ce que c'est et en quoi il consiste exactement.

Lorsque nous prenons une infusion, cela nous aide à avoir une meilleure sensation dans notre corps, en particulier pour améliorer nos processus de digestion, également pour traiter la rétention d'eau avec du pissenlit ou pour apaiser les douleurs à l'estomac qui provoquent des crampes. La phytothérapie est plus présente qu'on ne le pense.

Fleurs de lavande

Qu'est-ce que la phytothérapie exactement?

La phytothérapie est toujours l'utilisation de plantes médicinales pour traiter les maux du corps toujours à des fins thérapeutiques. L'utilisation de plantes, de légumes et de certains aliments tels que les épices est très utile pour améliorer notre santé naturellement. Parier sur le naturel devient de plus en plus populaire.

La aromathérapie, la homéopathie ou fleurs de Bach ils sont également utilisés dans le monde de la phytothérapie.

Avantages de la phytothérapie

Nous avons dit que les fleurs de Bach faisaient également partie de la phytothérapie. Les extraits de plantes sont très efficaces pour traiter le stress, l'anxiété, la dépression en général ou certaines affections.

La phytothérapie offre de multiples avantages, voyons ceux que nous soulignons le plus:

Ils sont naturels et sans produits chimiques

La recherche de ce qui est naturel devient de plus en plus populaire, on commence à observer les bénéfices qu'ils supposent par rapport à la prise de médicaments pour soigner les maladies. Les plantes nous aident à traiter les maladies mineures et à améliorer les symptômes. L'automédication n'est en aucun cas recommandée, et dans le cas des plantes, ils doivent être consommés avec une grande prudence.

Culture de l'Abelia floribunda

Thérapie économique

Nous savons que les plantes sont bon marché et saines Et dans de nombreux cas, ils sont beaucoup moins chers qu'un sirop contre la toux de la pharmacie. Dans ce cas, par exemple, gingembre, miel et citron Ils pourraient nous aider à calmer cet inconfort et c'est une mesure naturelle et durable.

Ils n'ont pratiquement aucun effet secondaire

Bien que dans la grande majorité des cas, les plantes n'aient pas d'effets secondaires, il est vrai que certaines ne sont pas recommandées aux cercles de population tels que les mineurs, les bébés, les femmes enceintes ou les femmes qui allaitent. 

De nombreux médecins recommandent ce type de thérapie et recommandent son utilisation aux personnes qui suivent également un traitement contre le cancer. Les plantes aident à réduire les nausées, à se sentir mieux et à améliorer l'état naturel du corps. 

Ceux-ci peuvent être consommés en capsules, en lotions ou même utiliser leurs huiles essentielles. Il est important de prendre en compte l'avis des professionnels pour ne pas mettre en danger notre santé.

C'est une ressource supplémentaire pour les traitements

Les plantes ont des propriétés largement reconnues par tous, par conséquent, elles deviennent une option idéale pour le traitement de plusieurs maladies.

Bien que nous fassions généralement une séparation entre ce qu'ils sont thérapies et médicaments naturels, de nombreux nouveaux traitements médicaux comprennent des traitements avec des plantes aromatiques qui ont des propriétés médicinales.s. Pour cette raison, son utilisation est envisagée dans la mesure où elle est faite avec contrôle médical et bon sens.

plantes

Cultiver les plantes

Dans le cas de la phytothérapie, il est important de déterminer quelles sont les méthodes idéales de culture des plantes. Bien qu'à de nombreuses occasions, nous pouvons nous rendre dans tous les magasins de produits naturels tels que les herboristes pour obtenir ces produits et plantes médicinales.

Avec la culture des plantes, nous pourrions faire des huiles essentielles pour l'aromathérapie. Cela semble difficile à faire, bien qu'il existe de nombreuses recettes qui montrent comment fabriquer des huiles naturelles, cela ne nécessite que de la pratique. Les huiles essentielles coûtent cependant cher les faire à la maison peut économiser beaucoup d'argent. 

Donnez une chance aux plantes médicinales et si vous avez des questions sur une maladie, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour qu'il réponde à vos questions.

Contre-indications de la phytothérapie

Si vous êtes intéressé par la phytothérapie, vous connaissez maintenant déjà les avantages, cependant, tout ou presque tout ce qui a un avantage a un inconvénient. Dans ce cas, nous vous indiquons les inconvénients que nous constatons:

  • Les ingrédients actifs en grandes quantités peuvent être toxique.
  • Des plantes ils ne peuvent pas être mélangés à certains médicaments. 
  • Femmes enceinte, allaitante ou mineure ils doivent être plus prudents avec ces plantes.
  • Ils constituent un bon complément nutritionnel, cependant, ils doivent être bien étudiés pour ne pas devenir nocifs.
  • Il existe peu d'informations sur la phytothérapie. 
  • L'ignorance que la personne possède peut être contreproductif. 
  • Tu as besoin d'un cadre juridique pour réglementer la vente de ces produits phytopharmaceutiques.
  • Les phytoproduits, ils ne doivent être dispensés que dans les magasins spécialisés et les pharmacies.
  • Manque d'études cliniques suffisantes qui confirment l'efficacité thérapeutique de tous les produits phytopharmaceutiques.
  • Ces produits ils n'offrent pas autant de revenus aux laboratoires comme les médicaments conventionnels des pharmacies.

Comme vous l'avez vu, la phytothérapie est la science qui étudie l'utilisation des plantes médicinales et de leurs dérivés toujours dans un but thérapeutique, soit pour prévenir, soulager ou guérir une maladie.

Menthe

Cette utilisation des plantes médicinales à des fins de guérison a toujours été utilisée depuis des temps immémoriaux. Pendant longtemps, ils étaient la seule ressource disponible pour les médecins d'antan. Cela a conduit à un meilleur approfondissement de leurs connaissances et de leur étude des espèces végétales afin de mieux connaître leurs qualités et leurs propriétés médicinales.

A l'époque des Egyptiens, des Grecs, des Asiatiques ou des Romains ils utilisaient déjà ces plantes, et en fait, aujourd'hui nous continuons à les utiliser. Actuellement, parmi les pays que nous trouvons avec une grande tradition dans l'utilisation des plantes médicinales est Allemagne et France, grands amoureux de ces produits naturels, d'autres pays tels que Russie ou Chine Ils continuent également à utiliser des plantes médicinales dans leur routine de santé, car pour eux, il est très important de récompenser ces produits avant les médicaments en pharmacie lorsque cela est possible.


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