La consommation de produits laitiers augmente le risque de grossesses multiples
Une étude montre que la consommation de produits laitiers augmente le risque de grossesses multiples. Découvrez à quelles conclusions il parvient.
santé
Laxatif naturel pour aller aux toilettes en 30 secondes
Le séné est efficace pour lutter contre la constipation occasionnelle et doit être pris avec prudence.
Utilisations de l’huile essentielle de Ravintsara
Si vous ne connaissez pas l’huile essentielle de Ravintsara, il vaut mieux que vous la connaissiez au plus vite car elle possède de nombreux usages et bienfaits.
Qu’est-ce que le biohacking et quels sont ses avantages ?
Qu’est-ce que le biohacking et quels sont ses avantages ? Nous parlons de cette approche qui vise à améliorer la santé et les performances.
Que sont les microsommeils et comment les éviter ?
Les microsommeils sont assez dangereux, surtout lorsque vous êtes au volant ou que vous travaillez avec des machines lourdes.
Comment lutter contre la chute des cheveux au printemps
Découvrez comment lutter contre la chute des cheveux au printemps due aux changements de températures et d'habitudes.
Le carpaccio de viande a de multiples bienfaits, découvrez-les !
Le carpaccio de viande présente de multiples bienfaits. Apprenez à les connaître et découvrez quels types de viande vous pouvez utiliser pour préparer ce délicieux plat.
Bienfaits du chou rouge et comment le cuisiner
Connaissez-vous les grands bienfaits du chou rouge ? On vous en parle et aussi, des idées pour le cuisiner et l'intégrer dans vos plats.
Légumes non producteurs de gaz pour systèmes digestifs sensibles
Ce sont les légumes qui provoquent des gaz et sont idéaux pour les systèmes digestifs les plus sensibles dont vous devez tenir compte.
Qu’est-ce que le skyr et quels sont ses avantages ?
Skyr est un produit laitier qui a gagné en popularité en raison de son excellent profil nutritionnel et de ses bienfaits pour la santé.
Mercadona lance de nouveaux produits alimentaires adaptés aux friteuses à air
Mercadona lance ses produits Hacendado qui sont parfaits pour la friteuse à air. Des aliments plus sains pour prendre soin de soi.
Pourquoi certaines femmes ont-elles des douleurs vaginales après un rapport sexuel ?
De nombreuses femmes souffrent souvent de douleurs vaginales après avoir eu des relations sexuelles.
Œufs au plat, à la coque, pochés ou à la coque, en quoi est-il plus sain de les manger ?
Œufs au plat, à la coque, pochés ou à la coque, en quoi est-il plus sain de les manger ? Nous répondons à vos questions.
10 curiosités sur les œufs
Les œufs sont des cellules reproductrices qui jouent un rôle clé et fondamental dans la reproduction des êtres humains.
Mythes et vérités sur les abdos
On parle beaucoup des abdominaux et de la manière dont on peut les exercer. Mais vous devez découvrir quels sont les mythes et quelles sont les vérités.
Différences entre l'intolérance au lactose et l'allergie au lactose
Aujourd'hui, nous analysons les différences entre l'intolérance au lactose et l'allergie au lactose afin que vous puissiez les reconnaître.
Qu'est-ce que le ténesme rectal et quelles sont ses causes ?
Le ténesme rectal est assez inconfortable ou gênant en raison de la sensation continue de devoir déféquer.
Qu'est-ce qu'une fissure anale et pourquoi est-elle provoquée ?
Qu'est-ce qu'une fissure anale et pourquoi est-elle provoquée ? Nous parlons de cette maladie gênante et douloureuse, de ses symptômes et de son traitement.
Comment le ronflement influence-t-il notre santé ?
Comment le ronflement influence-t-il notre santé ? Nous parlons de l'impact du ronflement sur notre qualité de vie et de la manière de le combattre.
5 remèdes naturels pour arrêter de ronfler
Voulez-vous arrêter de ronfler ? Alors essayez ces 5 remèdes naturels et faciles à mettre en pratique. Ne les manquez pas !
Qu'est-ce que la banque de collagène et comment la mettre en pratique
La discipline des banques de collagène cherche à retarder autant que possible les signes du vieillissement et à obtenir une peau jeune et éclatante.
Qu'est-ce que l'alcool dénaturé et à quoi sert-il ?
L'alcool dénaturé est un composé chimique qui a été modifié de manière à ce qu'il ne puisse pas être consommé par les humains.
Qu’est-ce que le syndrome du trigone ?
Qu’est-ce que le syndrome du trigone ? Aujourd'hui, nous parlons dans Bezzia de ce syndrome congénital rare qui affecte les pieds.
Les légumes à feuilles vertes sont bons pour le cerveau
Les légumes à feuilles vertes sont des aliments parfaits pour maintenir une bonne santé cérébrale
Avantages nutritionnels de l'huile de tournesol
L'huile de tournesol présente divers bienfaits nutritionnels qui aident notre corps, notre peau et notre organisme en général.
Qu'est-ce que l'eczéma des oreilles et quels sont ses symptômes ?
Savez-vous ce qu’est l’eczéma otique et quels sont ses symptômes ? Nous avons parlé de cette affection de l'oreille qui peut être gênante et douloureuse.
Remèdes naturels pour les peaux atopiques
Il existe une série de remèdes naturels parfaits pour traiter un problème comme la peau atopique.
Si vous souffrez de céphalées de tension, nous vous donnons ces astuces pour les prévenir
Si vous souffrez de céphalées de tension, nous vous donnons aujourd'hui quelques astuces pour les prévenir et soulager leurs symptômes. Prenez-en note.
Aliments interdits aux personnes atteintes de fibromyalgie
Découvrez les aliments interdits aux personnes atteintes de fibromyalgie, ceux qui pourraient dégrader leur qualité de vie.
Propriétés, bienfaits et contre-indications du sureau
Les baies de sureau ont des bienfaits et des propriétés infinies, mais il faut garder à l’esprit qu’elles ont aussi des contre-indications.
Qu'est-ce que la scoliose et comment la prévenir ?
La scoliose est une affection dans laquelle la colonne vertébrale se courbe différemment de la normale.
Bettes crues ou cuites, quoi de plus sain ?
Les blettes font partie des aliments particuliers de nos assiettes, mais sont-elles meilleures crues ou cuites ? Nous vous le révélons.
Symptômes et causes de la narcolepsie
La narcolepsie est un trouble chronique du sommeil qui touche une partie importante de la population mondiale.
Démangeaisons oculaires fréquentes : à quoi est-ce dû ?
Démangeaisons oculaires fréquentes : à quoi est-ce dû ? Il existe de nombreuses causes possibles derrière les démangeaisons oculaires. Nous partageons les plus courants et les plus fréquents.
Mythes sur l'huile de tournesol
Il existe de nombreux mythes et controverses autour d’un produit aussi largement consommé que l’huile de tournesol.
Les maladies dentaires sont-elles héréditaires ?
Les maladies dentaires sont-elles héréditaires ? Nous parlons des maladies dentaires les plus courantes et de l’influence de la génétique sur celles-ci.
Combien y a-t-il de groupes sanguins ?
Les systèmes de groupes sanguins les plus connus et les plus populaires sont le système BAO et le système Rh.
Jouer au tennis vous apportera de grands bénéfices
Jouer au tennis vous apportera de grands bénéfices. Découvrez les plus importants tant physiquement que mentalement et encouragez-vous à reprendre la raquette.
Aliments riches en vitamine K qui devraient figurer dans votre alimentation
La vitamine K est essentielle à notre santé. Découvrez pour répondre à votre demande les aliments riches en vitamine K qui devraient figurer dans votre alimentation,
Quelles sont les propriétés de l’ail mariné ?
L'ail mariné, et l'ail en général, est un aliment utilisé depuis des siècles en raison de ses multiples propriétés bénéfiques pour la santé.
Avantages et contre-indications du lait de riz
Le lait de riz est une excellente option à intégrer dans une alimentation saine et équilibrée.
Pourquoi se forment des calculs rénaux ?
Les calculs rénaux sont des dépôts durs constitués de minéraux et de sels qui se forment à l’intérieur des reins.
L'aquagym, un sport pour tous les âges
Découvrez l'aquagym, un sport pour tous les âges et les bienfaits qu'elle peut vous apporter sur le plan physique et émotionnel.
Qu'est-ce que l'effet placebo ?
L’effet placebo est le résultat produit par une substance qui, en elle-même, ne devrait avoir aucun effet sur l’organisme.
Nous vous expliquons les propriétés des endives
Nous vous expliquons les propriétés des endives
Que sont les maladies mentales ayant une composante génétique ?
Même si les facteurs génétiques joueront un rôle essentiel dans le développement de certaines maladies mentales, il ne faut pas oublier les facteurs environnementaux.
Combien de variétés d’oranges existe-t-il et à quoi convient chacune d’entre elles ?
Combien de variétés d’oranges existe-t-il et à quoi convient chacune d’entre elles ? Découvrez les plus populaires et comment ils sont utilisés.
Peut-on prévenir le diabète héréditaire ?
Peut-on prévenir le diabète héréditaire ? Aujourd’hui, nous répondons à cette question et partageons une stratégie pour y parvenir.
Outre les aliments et les boissons, qu'est-ce qui peut provoquer des gaz ?
Des facteurs tels que ne pas faire d’exercice physique et manger plus vite que la normale peuvent contribuer à l’accumulation de gaz dans l’estomac.
Que sont les aliments cétogènes ?
Les aliments cétogènes se caractérisent par leur faible teneur en glucides et leur richesse en graisses et protéines saines.
Les problèmes de santé causés par le vapotage
Le vapotage est répandu, notamment chez les jeunes. Découvrez les problèmes de santé causés par le vapotage et évitez-le !
Est-il sain de manger des aliments fumés ?
Il ne faut à aucun moment abuser des aliments fumés car ils présentent certains risques pour la santé.
Connaître les bienfaits du poisson blanc
Découvrez les bienfaits du poisson blanc, ses différences avec les poissons gras et pourquoi vous devriez les inclure dans votre alimentation.
Le lupin, un snack sain et pas cher
Le lupin est un aliment très bénéfique pour la santé et qui apporte de nombreuses propriétés nutritionnelles.
Que faut-il faire pour être donneur d’organes ?
Que faut-il faire pour être donneur d’organes ? Nous vous expliquons les étapes de base à suivre pour devenir donneur d’organes.
Comment prévenir la polyarthrite rhumatoïde ?
Comment prévenir la polyarthrite rhumatoïde ? Dans Bezzia Nous vous présentons plusieurs stratégies pour prévenir la polyarthrite rhumatoïde et minimiser ses symptômes.
Diabète de type 1 et de type 2, connaissez les différences
Les diabètes de type 1 et de type 2 diffèrent par les causes, les symptômes et le traitement à suivre.
Connaître les propriétés des noix de pécan
Les noix comme les noix de pécan ont de grands bienfaits pour le corps, elles nous apportent des vitamines, des minéraux et des graisses saines.
Découvrez les bienfaits du thé rooibos et buvez-le quotidiennement
Le thé Rooibos est devenu une boisson très populaire dans le monde entier en raison de ses innombrables bienfaits pour la santé.
Conseils si vous vous brûlez en cuisinant
Il n'est pas difficile de se brûler en cuisinant et dans ces cas-là, il est important d'agir immédiatement. Suivez ces conseils si vous vous brûlez en cuisinant.
Qu’est-ce que les tendinites et quelles sont les plus fréquentes ?
La tendinite n’est rien d’autre qu’une inflammation d’un tendon et provoque généralement beaucoup de douleur et d’inconfort.
Que peut-on cuisiner avec de l'huile de coco ?
L’huile de coco est parfaite pour la cuisine car c’est une graisse végétale saine qui peut constituer une alternative à d’autres ingrédients moins sains.
Aliments pour renforcer les os
L’alimentation est essentielle pour prévenir les maladies osseuses. Découvrez les aliments pour renforcer les os que vous devriez intégrer à votre alimentation.
Prenez de l'huile de coco et bénéficiez de ses propriétés
L’huile de coco est un produit naturel aux innombrables propriétés et bienfaits pour la santé.
Plaies aux gencives, causes et types
Avez-vous une gêne buccale ? Découvrez tout sur les plaies des gencives, leurs causes, leurs types et les symptômes associés.
Qu'est-ce qu'un kyste sébacé ?
Qu'est-ce qu'un kyste sébacé ? Découvrez ce qu'est un kyste sébacé, comment les identifier et les traitements possibles pour l'éliminer.
Prenez de la maca et sachez les choses positives qu'elle peut vous apporter
Les superaliments sont sur toutes les lèvres depuis quelques années, parmi eux la maca, un tubercule à l'odeur de bonbon et aux nombreux bienfaits.
Quelles sont les différences entre l’arthrose et l’arthrite ?
Bien qu’elles puissent sembler similaires, l’arthrose et l’arthrite sont deux maladies articulaires différentes.
Qu’est-ce que la photophobie ?
Les personnes souffrant de photophobie ne peuvent pas être exposées aux rayons du soleil.
Que sont les maladies congénitales
Les maladies congénitales sont celles qui sont présentes dès la naissance du bébé.
Allergie au sorbitol, quels aliments contiennent du sorbitol ?
Êtes-vous allergique au sorbitol ou pensez-vous en avoir une ? Ce sont des aliments qui contiennent du sorbitol naturellement ou ajouté.
Mangez des sardines en conserve et vous bénéficierez de ces avantages
Les sardines en conserve sont un excellent aliment en raison de la grande quantité de nutriments qu'elles apportent à la santé.
15 conseils pour prévenir la cystite
La cystite est une infection associée à un inconfort important. Évitez-les en suivant ces 15 conseils pour prévenir la cystite.
Que puis-je manger ? Applications pour les personnes souffrant d'intolérances et d'allergies alimentaires
Que puis-je manger ? S'il y a des ingrédients interdits dans votre alimentation, découvrez ces applications destinées aux personnes souffrant d'intolérances et d'allergies alimentaires.
En quoi consiste un traitement de canal ?
L'endodontie se concentre sur le traitement des maladies ou des blessures qui affectent la pulpe dentaire.
Coupe menstruelle, serviette hygiénique, tampon Lequel utiliser ?
Coupe menstruelle, serviette hygiénique, tampon, culotte menstruelle, serviettes en tissu… Il existe une grande variété de produits sur le marché pour les menstruations.
Causes qui provoquent la gingivite
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est généralement la principale raison de l’apparition d’une maladie telle que la gingivite.
Les maladies du sein les plus courantes
Les maladies du sein touchent un grand nombre de femmes dans le monde et affectent leur qualité de vie.
Conséquences du bruxisme
Connaissez-vous les conséquences du bruxisme ? Nous avons parlé des dangers à long terme liés à un traitement inapproprié de ce trouble.
Qu'est-ce qu'une arythmie cardiaque et quels sont ses symptômes ?
L'arythmie cardiaque n'est rien de plus qu'une condition dans laquelle une altération du rythme cardiaque se produit.
Que sont les céphalées de tension ?
Que sont les céphalées de tension ? Aujourd'hui, nous parlons de ce type de mal de tête, de ses symptômes et de la manière de le traiter pour les soulager.
Propriétés du bicarbonate de soude
Découvrez les propriétés du bicarbonate de soude et ses nombreux bienfaits pour la santé, ainsi que ses éventuels dangers.
Le soja texturé est-il sain ?
Le soja texturé est-il sain ? Aujourd’hui nous répondons à cette question en parlant de ce dérivé du soja, de ses bienfaits et de comment le cuisiner.
Les poudres de protéines sont-elles un complément nécessaire ou un risque pour la santé ?
Les poudres de protéines sont une bonne option à condition de ne pas en abuser et de s’inscrire dans une alimentation équilibrée.
Oeufs de caille et leurs propriétés
Malgré leur taille, les œufs de caille sont riches en de nombreux nutriments essentiels à l’organisme.
Connaissez-vous les couvertures de sauna infrarouge ?
Connaissez-vous les couvertures de sauna infrarouge ? Découvrez tout sur ces appareils : comment ils fonctionnent, quels sont leurs avantages et comment les utiliser.
Quels sont les symptômes de la sinusite
Les symptômes les plus courants de la sinusite sont la congestion nasale, les douleurs au visage et la pression dans la tête.
10 légumes céto
Le régime céto suscite de plus en plus d’intérêt, c’est un régime bénéfique pour le corps et c’est pourquoi on parle de légumes céto.
10 bons processus qui vous aideront à améliorer votre santé
Découvrez 10 bons aliments transformés qui vous aideront à améliorer votre santé dans le cadre d'une alimentation équilibrée et incluez-les dans votre garde-manger.
Que sont les purificateurs d'air
Que sont les purificateurs d’air et comment fonctionnent-ils ? Nous parlons longuement aujourd’hui de ces appareils qui peuvent faire tant pour notre santé.
Glaucome: qu'est-ce que c'est et quels sont les symptômes
Qu'est-ce que le glaucome et quels sont ses symptômes ? Nous parlons aujourd’hui de cette dangereuse maladie oculaire dont souffrent de nombreuses personnes.
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Connaître tous les avantages de s’entraîner pieds nus
S'entraîner pieds nus offre une série d'avantages à la fois physiques et mentaux.
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Les mains sont parmi les plus touchées par l’arthrose. Découvrez les symptômes de l'arthrose des mains et comment les prévenir.
Manger du yaourt au dîner est-il bon ou mauvais pour la santé ?
Les experts en la matière conseillent de manger du yaourt au dîner avec d'autres aliments pour obtenir une alimentation équilibrée et nutritive.
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Les ulcères d’estomac sont ennuyeux. Découvrez les aliments recommandés pour les ulcères d'estomac et soulagez leurs symptômes.
Pratiquer le Pilates améliore votre santé
La pratique du Pilates est bénéfique pour votre santé. Découvrez les bienfaits de cette discipline dans laquelle l'exercice physique se conjugue avec le contrôle mental.
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Comment exercer la mémoire ? L'exercice de la mémoire est important pour notre bien-être et notre qualité de vie. Entraînez-la avec ces activités !
Lait de soja, lait d'avoine et lait de riz, lequel est le meilleur pour votre santé ?
Le lait de soja, le lait d’avoine et le lait de riz sont trois excellentes options à intégrer à votre alimentation quotidienne.
Verrues plantaires ou papillomes, qu'est-ce que c'est et comment les traiter ?
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Souffrez-vous d'insomnie ? Nous vous donnons 5 conseils pour vous endormir
Souffrez-vous d'insomnie ? Nous vous donnons 5 conseils pour vous endormir. Créez avec eux une routine de sommeil qui vous aide à mieux vous reposer.
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La conjonctivite est une maladie oculaire très gênante qui survient généralement assez fréquemment dans certaines parties de la société.
Mucus dans la poitrine, comment l'éliminer ?
La saison froide s'accompagne souvent de mucus dans la poitrine, ce qui constitue un grand inconfort et nous souhaitons l'éliminer.
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Je fais de l'hypertension, que dois-je faire ? Nous partageons avec vous six mesures efficaces pour réduire les tensions et/ou les risques associés.
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Il existe une série d'aliments comme les fraises, le céleri ou les carottes qui peuvent vous aider à blanchir vos dents.
Symptômes de la grippe A et comment la prévenir
Découvrez quels sont les symptômes de la grippe A et comment prévenir cette maladie virale qui devient si populaire en hiver.
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Les redressements assis sont bénéfiques, mais les faire incorrectement peut entraîner des blessures. Découvrez 5 erreurs en faisant des redressements assis.
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L'entraînement cardiovasculaire présente de nombreux bienfaits, il nous procure une sensation de bien-être, nous fortifie et favorise le repos.
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Le sport doux présente de nombreux bienfaits pour notre corps, on peut améliorer notre santé mentale en marchant tous les jours.
Tout ce qu'il faut savoir sur la farine de caroube
La farine de caroube a gagné en popularité en raison de sa polyvalence culinaire et de ses propriétés nutritionnelles.
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Détecter les signes d’un accident vasculaire cérébral à temps est essentiel pour minimiser d’éventuelles lésions cérébrales
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Votre fer est faible ? Renforcez votre alimentation avec ces 25 aliments riches en fer et nos idées pour les intégrer dans vos plats.
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous arrêtez de fumer
Arrêter de fumer est une étape nécessaire pour profiter d’un mode de vie totalement sain.
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Il existe un grand nombre d'herbes médicinales à prendre en infusion et à améliorer notre santé ou à renforcer les médicaments que nous prenons.
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Souffrez-vous de colite ? Aujourd’hui nous partageons avec vous 9 aliments interdits ou déconseillés en cas de colite et qui pourraient aggraver ses symptômes. Évite-les!
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As-tu un rhume? Avez-vous attrapé la grippe ? Découvrez 10 astuces pour expulser le mucus et libérer les voies respiratoires.
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La toux est un compagnon ennuyeux en période de rhume et de grippe... voyons donc quelles infusions contre la toux prendre.
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Il y a des moments où nous nous sentons épuisés émotionnellement et physiquement, c'est pourquoi les suppléments contre la fatigue peuvent être nos alliés.
Pourquoi vos mains ont-elles tendance à beaucoup transpirer ?
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Vous avez proposé de méditer mais vous ne savez pas par où commencer ? Les 6 meilleures applications de méditation que nous proposons vous aideront.
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Pour éviter la prolifération de champignons sur les pieds, il est essentiel d’en prendre soin de manière soigneuse et régulière.
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La clé pour contrôler le cholestérol et le réduire est l’exercice et une alimentation saine. Dans ce cadre, il existe des aliments et des exercices plus bénéfiques.
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Notre peau, lorsque nous mangeons trop, paraît terne, est sujette à l'acné, à la rosacée et on constate également un vieillissement cellulaire avancé.
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Si vous avez un côlon irritable, il est important que vous sachiez quels aliments peuvent être la meilleure option pour vous et ainsi vous sentir mieux.
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Exemples de menus pour le régime de jeûne intermittent
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Boire tous les jours est mauvais, cela peut nous paraître étrange, mais nous savons déjà que les excès ne sont pas bons. Parlons des conséquences.
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L'asthénie automnale provoque une forte apathie accompagnée de douleurs articulaires et de beaucoup de fatigue et d'épuisement.
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Qu'est-ce que la créatine et comment la prendre ? Si vous faites du sport, vous serez intéressé de le savoir, même s'il n'est pas nécessaire d'être un athlète pour en bénéficier.
Supprimer les grains de beauté : tout ce qu'il faut savoir
Pour des raisons d’esthétique ou de nécessité, il est essentiel d’éliminer les grains de beauté du corps en toute sécurité, nous allons donc parler de tout ce que vous devez savoir.
32 aliments riches en protéines
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La papillote, une façon de cuisiner facile et saine
La papillote est une technique de cuisson issue de la cuisine française. Une façon de cuisiner, facile, rapide et surtout très saine.
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Les probiotiques sont idéaux pour prendre soin de notre corps. Avoir une flore intestinale saine, c’est avoir un système immunitaire sain.
5 belles idées pour savourer un petit-déjeuner fitness
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Vous approchez de la quarantaine ? Découvrez les symptômes de la préménopause qui nous alertent que nous traversons cette phase de transition.
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Si vous aimez le thé, vous devez connaître tous les bienfaits que vous apporte le thé rouge. Un des grands alliés pour votre santé.
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Qu’est-ce que le système Nutri-score et comment est-il utilisé ? C'est un bon outil même s'il peut parfois prêter à confusion. J'ai trouvé pourquoi.
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