Vous avez probablement entendu parler du ginseng. Il est devenu l'un des compléments alimentaires les plus utilisés. Un supplément qui s'est répandu en raison de son grandes propriétés et grands avantages pour le corps.
Il a été utilisé pour améliorer la mémoire et augmenter les niveaux d'énergie du corps. Cependant, il n'est pas seulement répandu là-bas, il est également consommé pour beaucoup plus.
Le ginseng est utilisé comme adaptogène, c'est-à-dire aide le corps en question peuvent mieux résister au stress physique et mental.
Types de ginseng
Tout d'abord ou avant de nous plonger dans la discussion sur les avantages, nous clarifions les différents types de ginseng que nous trouvons.
- Ginseng américain: racine brune qui contient des ginsénosides, composants responsables de plusieurs de ses propriétés médicinales. Le ginseng est utilisé depuis des milliers d'années dans la médecine naturelle chinoise, cette variété est considérée comme un tonique calmant et rafraîchissant à la fois.
- Ginseng asiatiqueAussi appelé ginseng coréen, il contient également des ginsénosides, bien que dans des proportions différentes de la variété précédente. Il s'adapte à notre corps, aide à éviter le stress physique et mental, et a une qualité stimulante chaleureuse.
- Ginseng sibérien: ce dernier n'est parfois pas considéré comme un type de ginseng car il ne contient pas de ginsénosides. Ses composants actifs sont les éleuthérosides et ils stimulent le système immunitaire.
Origine du ginseng asiatique
Nous voulons nous concentrer sur le ginseng asiatique, qui Son histoire remonte à plus de 5.000 XNUMX ans. L'une des plantes les plus médicinales respecté de l'Orient. Il aide à maintenir un bon état de santé, d'énergie et prolonge les années et la qualité de vie.
Il a été utilisé pour traiter une multitude de maux et prévenir certains types de maladies.
- Le cancer
- Diabète.
- La dépression.
- Fatigue générale
- Hypertension.
- Insomnia.
- Choc.
- Effets des radiations.
- Effets produits par la morphine ou la cocaïne.
- Stress physique ou mental.
Avantages de la consommation de ginseng
Le ginseng s'ajoute à une multitude de traitements médicaux pour aider à un prompt et bon rétablissement de la maladie. Dans ce cas, nous valorisons Ginseng asiatique car il contient 29 ginsénosides différent par rapport aux 8 ou 9 qui contiennent le reste.
Il est parti en utilisant pour tous les éléments suivants:
- Augmenter le circulation capillaire dans le cerveau.
- Détend le système nerveux.
- Améliore fonctions hormonales.
- Améliore les niveaux de lipides.
- Abaisse le cholestérol
- Améliore la croissance nerveuse.
- Aide aaAugmentez l'appétit.
- Régule la menstruation.
- Augmenter le fertilité chez les femmes.
- Soulage les douleurs du travail.
- Augmente le énergie corporelle.
Le ginseng asiatique contient des substances antioxydantes, ils empêchent le corps de s'oxyder facilement, ce sont des substances similaires à l'insuline et on ne les trouve dans aucun autre ginseng.
Études sur le ginseng
Dans la phytothérapie de l'Ouest, ce ginseng a été étudié et analysé par des spécialistes pour vérifier toutes ses vertus.
Il a été démontré qu'il aide dans les paramètres suivants:
- Aider prévenir les rhumes et la grippe.
- Réduit les taux de sucre dans le sang et de cholestérol.
- Aide alors, les patients qui souffrent Diabète de type 2 et un taux de cholestérol élevé.
- A une effet relaxant sur les muscles pulmonaires.
- Soulage les symptômes respiratoires de asthme.
D'autre part, la combinaison de ginseng avec ginko, peut aider à améliorer la mémoire et la réflexion. Les composants chimiques favorisent la croissance des vaisseaux sanguins, il pourrait donc être très utile pour traiter les blessures graves.
On peut dire que le ginseng affecte presque tout le corps, aucune partie du corps ne vous laisse indifférent. Il influence les systèmes nerveux central et endocrinien. Organes, métabolisme, tension artérielle et de nombreux processus internes sont modifiés par cette racine.
Aide à soulager le stress, augmente l'activité sexuelle et prévient l'impuissance chez les hommes.
Le ginseng peut nous apporter de nombreuses qualités, un médicament naturel asiatique qui peut prendre soin de la santé de toute la planète. Vous pouvez l'obtenir dans les magasins spécialisés dans les produits naturels, demandez toujours la source et quel est le pourcentage de ginseng dans les produits que vous achetez.