Las jalat ovat alue, joka yleensä huolestuttaa meitä kevään saapuessa ja kesä, koska se on hetki, jolloin jätämme sukat sivuun ja näytämme niitä vain. Lähes jokaisella on monimutkainen jalkansa joko siksi, että he ovat valkoisia, koska heillä on joitain laskimoita tai koska heillä on selluliittia. Sinun on kuitenkin käytettävä niitä ilman pelkoa, vaikka huolehdit niistä aina, jotta ne näyttävät parhaisilta.
jotkut terveet jalat ovat mukavia jalkoja ja se on mitä meidän on otettava huomioon. Annamme sinulle vinkkejä jalkojesi näyttämiseen paljon kauniimmin nyt, kun hyvä sää on saapunut. On aika huolehtia heistä ja näyttää heille nauttien uusista kevätvaatteista.
Valitse hyvä karvanpoisto
Yksi asioista, joista sinun tulisi huolehtia milloin hyvä sää on tulossa on vahan jalat. Niitä ei ole aina helppo käyttää täydellisinä tässä mielessä, mutta tänään sinulla on monia valintoja hyvään karvanpoistoon. Yksi niistä on laser karvanpoisto, joka tulisi tehdä talvella. Jos olet jo omistautunut laserin tekemiseen jaloillasi, saatat jo olla tulokset. Toinen tapa vahata on vahalla, vaikka se voi olla ärsyttävämpää, jos sinulla on herkkä iho. Voit myös valita karvanpoistolaitteet tai partakoneen, jos olet kiire.
Kuorinta suihkussa
jotkut pehmeiden jalkojen on poistettava näppylät ja myös kuolleet nahat. Hyvän rusketuksen saamiseksi ihomme on valmisteltava, ja tätä varten ei ole mitään parempaa kuin hyvä kuorinta. Jalkojen tapauksessa voit ostaa kuorinta, joka auttaa myös selluliittia. Kuorinta auttaa paitsi saamaan sileämmän ihon, myös parantamaan verenkiertoa ja auttamaan meitä poistamaan selluliittia hieronnan ansiosta. Kuori ihoa kerran viikossa vartalokuorinnalla suihkussa ja huomaat eron.
Suorita hierontoja
Jalahieronta voi auttaa meitä monin tavoin. Jos sinulla on huono verenkierto on tapa parantaa verenkiertoa palaa, varsinkin kun huomaat raskaita jalkoja. Toisaalta hieronnat auttavat meitä myös tyhjentämään alueen ja lopettamaan selluliitin vähitellen, koska ne parantavat alueen kuivumista. Hyödynnä hierontaa ja rentouttava hetki tehdäksesi öljyllä, jolla on selluliittia estävää voimaa, ja teet siis kahta asiaa samanaikaisesti.
Harrasta päivittäin
On tärkeää, että olemme hyvin selvillä siitä, että meidän pitäisi harrastaa urheilua joka päivä, vaikka se olisi vain jotain helppoa. Voit kävellä yhden päivän puoli tuntia ja toisen päivän a intensiivisempi urheilu, kuten juoksu tai pyöräily. Voimaharjoitukset auttavat myös terveitä ja muodollisia jalkoja. Se on yksi niistä osista, joita käytämme eniten minkä tahansa urheilun kanssa, ja siksi he hyötyvät lyhyessä ajassa, kun aloitamme urheilun.
Huolehdi verenkierrosta
La verenkierto voi olla toinen ongelma, joka vaikuttaa jalkoihisi. Siksi sinun pitäisi huolehtia siitä heti ensimmäisestä hetkestä. Sinulla voi olla suonikohjuja tai punaisia laskimoita, mikä osoittaa, että verenkierto ei ole kunnossa. Vältä tiukkoja vaatteita ja erittäin korkokenkiä. Sinun tulisi myös harrastaa urheilua, koska se on tapa parantaa verenkiertoa päivittäin, varsinkin jos sinulla on istuva työ. Toisaalta voit auttaa itseäsi kylmällä suihkulla, joka parantaa verenkiertoa, ja hieronnoilla.
Tyhjennysapu
Joskus ongelma, jossa meillä on jalat tulevat nesteen kertymisestä. Siksi on erittäin tärkeää yrittää tyhjentää alue. Auta itseäsi infuusiolla, joka saa sinut menettämään nesteitä, kuten korte, ja mehuilla, joilla on diureettisia tuotteita, kuten parsa. Voit myös ottaa kapseleita ananastiivisteillä tai muilla luonnollisilla aineilla, jotka auttavat poistamaan nesteitä luonnollisesti.