Paistetut kesäkurpitsat jogurttikastikkeella

Paistetut kesäkurpitsat jogurttikastikkeella

Etsitkö rikas, kevyt ja terve ehdotus mitä tuoda pöytään? Nämä paistetut kesäkurpitsatangot jogurttikastikkeella ovat sitä. Ne sopivat erinomaisesti alkupalaksi tai kevyeksi illalliseksi, ne ovat myös nopeita ja helppoja valmistaa. Emme voi pyytää enempää!

Näiden kesäkurpitikkutikkujen avain on taikinassa. Taikina johon olemme lisänneet mausteita, mutta joihin olisimme voineet sisällyttää erilaisia. Ja se on, että jos haluat käyttää mausteita ruoissasi, löydät muita vaihtoehtoja kokeiltavaksi.

Olisimme voineet paistaa nämä tikut, mutta se oli paljon mukavampaa ja puhtaampia niiden tekemiseksi uunissa. Lisäksi säästämme näin huomattavan määrän rasvaa. Ja korostamme myös kesäkurpitsaa, joka muuten miellyttää kaikkia tällä tavalla.

Ainesosat

Kesäkurpitsaa varten

  • 1 kesäkurpitsa
  • 2 munat
  • 4-5 rkl jauhoja
  • 1 rkl leivänmuruja
  • 1 ruokalusikallinen juustojauhetta
  • ripaus oreganoa
  • Ripaus currya
  • 1 teelusikallinen valkosipulijauhe
  • Suola ja mustapippuri maun mukaan

Kastike

  • 1 luonnollinen jogurtti
  • Sitruunan kuori
  • Puolen sitruunan mehu
  • Suola ja pippuri maun mukaan
  • Ekstraneitsytoliiviöljy⠀

Askel askeleelta

  1. Leikkaa kesäkurpitsa paloiksi 7 senttimetriä pitkä ja 1 senttimetri paksu, noin.
  2. Vatkaa munat kulhossa ja sekoita toisessa astiassa loput ainekset taikinan valmistukseen.
  3. Kun olet valmis, mene ensin munan läpi ja sitten tämän seoksen läpi kesäkurpitsatangot.

Leikkaa ja päällystä kesäkurpitsa

  1. Kuten saan heidät näkemään asettamalla meidät uunipellille että olet esilämmittänyt 220 ºC:seen.
  2. Lopuksi laita ne uuniin 16-20 minuutiksi 220°C.⠀

Paista kesäkurpitsa

  1. Hyödynnä tuo aika valmista kastike sekoita jogurtti, kuori ja mehu ripaus suolaa ja pippuria. Ja sitten lisää tilkka ekstra-neitsytoliiviöljyä.
  2. Tarjoa paistetut kesäkurpitangot jogurttikastikkeen kanssa.

Paistetut kesäkurpitsat jogurttikastikkeella


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

bool (tosi)