Kuinka tietää, oletko pakonomainen ostoksentekijä

Pakollinen ostaja

La Ostosriippuvuus on ongelma, jonka voimme nähdä tänään, johtuu osittain siitä, että siirrymme kuluttajahenkiseen suuntautuneeseen yhteiskuntaan. Nykyään esineiden hallussapitoa verrataan onnellisuuteen, vaikka se onkin vain yksi kulutusliikkeen temppuista saada meidät uskomaan, että mitä enemmän meillä on, sitä parempia olemme. Siksi monet ihmiset löytävät lohdutusta ostotöissä ja luovat pakonomainen ostaja.

Kaikkien takana riippuvuus on psykologinen ja emotionaalinen ongelma joka piiloutuu ja jota lievennetään sen riippuvuuden ansiosta, joka tarjoaa henkilölle mukavuuden ja onnen hetkiä. Pakollinen ostoksentekijä kuitenkin tuntee katumuksensa ja syyllisyytensä ostamisen jälkeen, ja tästä voi tulla jopa vakava taloudellinen ongelma.

Kuinka tietää, oletko pakonomainen ostoksentekijä

Pakollinen ostaja

Pakko-ostaja voi olla kuka tahansa. Me kaikki ostamme aika ajoin impulssilla tai nautinnollemme. Pakko-ostajan tapauksessa on emotionaaliset ongelmat, joita lievennetään vain ostettaessa. Toisin sanoen masennus tai tyhjyys, jonka he kokevat, täyttyy vasta ostohetkellä. Tämä emotionaalinen korkeus ostamatta jotain pitää sinut palaamassa lisää. Jos huomaat ostavasi vain siitä nautinnosta, jonka se sinulle antaa, ja heti kun sinulla on vaate tai esine, et enää pidä sitä tärkeänä, sinusta voi tulla pakko-ostaja. Ainoa asia, jonka henkilö haluaa, on hetken emotionaalinen hyvinvointi, joka liittyy itse ostoon. Tämän jälkeen esine ei enää kiinnosta.

Tarkista tunteesi

Tunneäly käy aina läpi tietäen kuinka tunnistaa omat tunteemme. Henkilölle, joka ajattelee olevansa pakonomainen ostoksilla, on tärkeää tarkistaa tunteensa. Yleensä kun ostoprosessi päättyy eikä he enää tunne tunteita, heillä on yleensä syyllisyyden ja huonojen tunteiden tunne. Meidän pitäisi yrittää tunnistaa, tuntemmeko onnellisuutemme vain ostoksilla, koska silloin se voi piilottaa emotionaalisen prosessin, joka ei ole oikein. Saatamme kärsiä masennuksesta, ahdistuksesta tai meillä on elämässämme tyhjiö, jonka haluamme täyttää näillä hyvillä tunteilla, joita shoppailu antaa meille ja jotka ovat ongelma vain pitkällä aikavälillä.

Kuinka hallita ostoksia

On tärkeää, että jos huomaamme, että meillä on ongelmia ostosten kanssa, keskitymme muihin asioihin. Meidän on vetäydyttävä laitteet ostavat sovelluksia jotka ovat aina kiusaus. Lisäksi, jos aiomme ostaa jotain, meidän on tehtävä se oikeista syistä. Ei ole huono ostaa jotain, koska pidämme siitä, mutta meidän on aina pohdittava syytä, miksi ostamme sen. Jos se johtuu siitä, että tarvitsemme sitä, koska pidämme siitä tai koska se saa meidät tuntemaan paremmin. Prosessi lopettaa pakonomainen ostoksentekijä on aina pitkä, koska on tavallista, että henkilö ostaa uudelleen ja kun hän tuntee ostoksen kiire, hän joutuu takaisin tapaan. Jos se on todella vakava ongelma, sinun on pyydettävä ammattitaitoista apua. Jos käymme läpi vain yhden vaiheen, voimme hallita sitä itse.

Täytä elämäsi aineettomilla asioilla

Joogaa

Tämä on erittäin tärkeä asia, joka kaikkien tulisi ottaa huomioon. Elämän täyttäminen aineellisilla asioilla on kulutusliikkeen loppu, mutta ymmärrämme aina, että tämä ei ole todellista onnea. Joten sinun pitäisi täyttää elämäsi asioilla, jotka eivät ole aineellisia, mutta antavat sinulle jotain. Harrasta joka päivä, puhu ystävien kanssa, mietiskele, yhteydenpito luontoon tai muiden auttaminen jostain syystä voi auttaa meitä ymmärtämään, että ostosten lisäksi on suuri onni.


Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.