psykologia

Kerromme sinulle, kuinka ahdistuskohtausta on mahdollista oppia hallitsemaan, miksi se ilmenee ja mitkä ovat sen oireet.

Ota selvää, kuinka voit löytää päivittäin motivaation ja pysyä motivoituneena suorittamaan tehtävänsä ja saavuttamaan tavoitteesi.

Annamme sinulle vinkkejä ja ideoita, jos haluatko antaa toisen mahdollisuuden.

Annamme sinulle muutaman avaimen parantaaksesi suhdetta kehoon, mikä auttaa itsetuntoa.

Puhumme siitä, kuinka olla kypsä ihminen, joka sopeutuu yhteiskuntaan hyvillä työkaluilla.

Annamme sinulle ideoita ja vinkkejä mielenterveyden päivittäisestä hoidosta yksinkertaisilla eleillä.

Annamme sinulle ideoita ja temppuja, joiden avulla voit oppia kehittämään kärsivällisyyttä, suuri hyve, jota harvoilla on tämän päivän elämässä.

Kerromme sinulle, kuinka voit tietää, oletko pakollinen ostoksentekijä ja mitkä ovat vaiheet, joilla lopetat olemisen ja parannat elämääsi.

Puhumme Mindfulnessin eduista, suuresta kurinalaisuudesta, joka auttaa sinua olemaan enemmän läsnä päivässäsi.

Puhumme joistakin psykologisesti terveellisistä tottumuksista, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paljon paremmaksi päivässä.

Kerromme sinulle, miten voit selviytyä ongelmista ja käsitellä niitä positiivisella asenteella, joka on hyödyllinen.

Kerromme sinulle, kuinka oppia olemaan paljon kommunikoivampi henkilö, jolla on yksinkertaisia ​​ideoita ja ohjeita päivittäin.

Annamme sinulle vinkkejä ja yksinkertaisia ​​ohjeita oppiaksesi hallitsemaan tunteita tehokkaammin.

Annamme sinulle ideoita siitä, miten pysyt motivoituneena tänä vuonna 2021 uuden todellisuuden kanssa.

Kerromme sinulle, kuinka voit tehdä muutoksia elämässäsi päästäessäsi mukavuusalueeltasi.

Aiomme puhua siitä, kuinka parantaa suhdettasi ystäviin muutamalla yksinkertaisella vinkillä.

Annamme sinulle vinkkejä voidaksesi lisätä tuottavuutta päivittäisiä tehtäviä suoritettaessa.

Annamme sinulle ohjeita ja ideoita uuden vuoden aloittamiseksi uudella energialla ja hyvillä tunnelmilla.

Ehdotamme joitain yksinkertaisia ​​uudenvuoden lupauksia, jotka voit täyttää nauttien tänä vuonna enemmän motivaatiolla.

Kerromme sinulle, kuinka voit hallita tunteitasi muutamalla yksinkertaisella vinkillä.

Annamme sinulle yksinkertaisia ​​vinkkejä, joiden avulla voit oppia hallitsemaan vihaa, tunne, joka voi olla haitallista.

Kerromme sinulle joitain asioita, joita voit tehdä keskittymiskyvyn parantamiseksi ennen tenttejä.

Puhumme muutamista yksinkertaisista aktiviteeteista, jotka voivat auttaa sinua parantamaan mielialaasi.

Annamme sinulle vinkkejä lomautuksen käsittelemiseen ja hoitamiseen tavalla, joka muuttuu positiiviseksi.

Annamme sinulle ohjeita ja ideoita päivien tuottavuuden lisäämiseksi, jotta voimme hyödyntää aikaa.

Annamme sinulle joitain temppuja viestinnän parantamiseksi kaikilla elämänalueillamme.

Annamme sinulle yksinkertaisia ​​ohjeita kohdataksesi uuden synnytyksen, joka saattaa johtua Covidista.

Tutustu OCEAN-malliin, joka kertoo meille viidestä persoonallisuuden piirteestä saadaksesi lisätietoja meistä.

Kerromme sinulle, kuinka voit olla lähtevämpi ja ystävällisempi henkilö muutamalla yksinkertaisella vinkillä.

Kerromme, mitä hyötyä päivittäisestä tukemisesta voi olla.

Puhumme erilaisista tavoista poistaa stressi jokapäiväisestä elämästämme yksinkertaisten ideoiden avulla.

Kerromme, kuinka voit hyödyntää mobiililaitteita, jotka ovat nykyään välttämättömiä.

Kerromme sinulle, kuinka on mahdollista tulla positiiviseksi ja onnelliseksi ihmiseksi mielenkiintoisilla vinkeillä.

Kerromme sinulle, kuinka voit parantaa perhekommunikaatiota hyödyllisillä vinkeillä ja ohjeilla.

Lepo on välttämätöntä hyvän suorituskyvyn saavuttamiseksi, mutta entä jos nukut vähemmän kuin tarvitset? Kerromme sinulle kaiken ...

Annamme sinulle vinkkejä kesän lopun ja lomien sekä vaikean paluun rutiiniin kohtaamiseen.

Opi aloittamaan pelkosi voittaminen yksinkertaisilla ohjeilla, jotka voivat auttaa sinua.

Selvitä, mitä voimme tehdä, jos elämme elämässämme surun ajan, jotta voimme paremmin voittaa sen.

Annamme sinulle ideoita ja inspiraatioita loman jälkeisen hetken voittamiseksi paremmin.

Annamme sinulle ohjeita, joiden avulla voit torjua yksinäisyyden tunnetta ja ettei siitä tule mitään pahaa meille.

Ota selvää, miten jokainen päivä voidaan tehdä erityiseksi, lisäämällä ainutlaatuisia ja erilaisia ​​hetkiä.

Annamme sinulle vinkkejä tietääksesi, haluako haluamasi henkilö vain saada sinut huimaamaan tai tuntemaan jotain enemmän sinulle.

Annamme sinulle yksinkertaisia ​​ohjeita oppia olemaan yhteydessä itsesiisi maailmassa, joka on täynnä melua ja tietoa.

Annamme sinulle hyödyllisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua torjumaan masennusta, kun siitä surusta on tullut ongelma.

Annamme sinulle yksinkertaisia ​​ja käytännöllisiä vinkkejä valloittamaan haluamasi henkilö.

Löydä, kuinka olla sosiaalisempi ihminen, näillä yksinkertaisilla vinkeillä, jotka voivat auttaa sinua suhteissasi muihin ihmisiin.

Ota selvää, kuinka yksinäisyys voi tuoda meille hyviä asioita, jos opimme nauttimaan siitä päivittäin.

Annamme sinulle ideoita, jotta saat kaiken irti ajastasi ja olisit tuottavampi päivittäin, yksinkertaisten vinkkien avulla.

Tavat hallitsevat jokapäiväistä elämäämme, mutta ymmärtäminen, miten ne tarttuvat aivoihin, voisi auttaa sinua naulaamaan tapoja ...

Opi saamaan enemmän itsetuntoa ja itsetuntoa, mikä saavutetaan tekemällä sitä päivittäin.

Voit kehittää enemmän itseluottamusta niin, että itsetunto kasvaa. Haluatko tietää miten? Kerromme sinulle joitain strategioita.

Annamme sinulle yksinkertaisia ​​avaimia oppiaksesi sopeutumaan uuteen todellisuuteen, joka syntyy synnytyksen jälkeen.

Elokuvakokoelman järjestämisestä kodin ostamiseen päättämiseen ongelmanratkaisu muodostaa suuren osan ...

Urheiluun meneminen on jo sallittua, ja epäilemättä meidän on tehtävä se, koska sillä on suuri merkitys mielellämme.

Annamme sinulle vinkkejä ja ideoita kevään voimattomuuden torjumiseksi, joka antaa meille tämän väsymyksen ja surun tunteen.

Kerromme sinulle ideoita välttämään ahdistusta ja hermostuneisuutta, joka ilmenee yhä enemmän synnytyksen yhteydessä.

Annamme sinulle ideoita olla sosiaalisempi päivittäisessä ympäristössä, ja annamme erilaisia ​​vinkkejä.

Kerromme sinulle, kuinka voit kohdata päiväsi positiivisesti, pienillä eleillä ollaksesi onnellisempi.

Annamme sinulle mielenkiintoisia vinkkejä unohtamaan henkilö nopeammin, jotta voimme jatkaa elämäämme.

Kerromme sinulle, mitä voimme tehdä pysyäksemme rauhallisina ja läpäisemään karanteenin paremmin.

Puhumme tottumuksista, jotka tekevät meistä onnettomia muuttaaksemme ja muokkaaksemme niitä.

Kerromme sinulle elämän menestyvien ihmisten tottumuksista, koska he käyttäytyvät tietyllä tavalla.

Annamme sinulle joitain yksinkertaisia ​​ohjeita oppia keskittymään tiettyyn tehtävään, ja ideoita käytäntöön.

Annamme sinulle joitain ohjeita oppia nauttimaan yksin olevasta ajasta ja siitä, kuinka tärkeää on olla yksin yksin päivittäin.

Annamme sinulle joitain ohjeita ja vinkkejä, joiden avulla voit oppia hallitsemaan hermojasi päivittäin, jotta tilanteet eivät ohita meitä.

Kerromme sinulle, mitkä ovat avaintekijöitä itsetunto suojaamiseen ja parantamiseen, johon on työskenneltävä päivittäin psykologisten ongelmien välttämiseksi.

Kerromme sinulle, kuinka voit selvittää, jos joku valehtelee, koska tämä on yleensä ongelma, jonka kohtaamme monta kertaa.

Annamme sinulle joitain ohjeita siitä, onko kyseisellä henkilöllä todellinen kiinnostus sinuun, koska on olemassa joitain viitteitä, jotka meidän on otettava huomioon.

Kerromme sinulle, miksi matkustaminen voi tehdä sinusta paljon onnellisemman, koska se on tapa kasvaa ja nähdä maailma toisesta näkökulmasta.

Näytämme sinulle uudenvuoden lupauksia, jotka liittyvät sisäiseen rauhaan ja sielun kasvattamiseen suuremman onnen saavuttamiseksi.

Annamme sinulle ohjeita myrkyllisten ihmisten tunnistamiseen, jotka eivät tuo meille hyviä asioita suhteissamme.

Kerromme sinulle, kuinka voit selviytyä yksin joulusta, mikä tapahtuu monille ihmisille ja josta voi tulla ongelma.

Annamme sinulle hyviä vinkkejä pakko-ostosten välttämiseksi näinä aikoina, järkeä käyttäen.

Kerromme, mitkä ovat avaimet, jotka voimme toteuttaa käytännössä oppia olemaan onnellisempia päivittäin yksinkertaisilla eleillä.

Ota selvää, mitkä ovat lemmikin saamisen psykologiset edut, mikä voi lisätä onnea ja parantaa itsetuntoa.

Kerromme, miksi intuitiota tulisi käyttää enemmän, mistä se koostuu ja miten meidän on pystyttävä kouluttamaan sitä paremmin.

Kerromme sinulle, mitkä ovat ominaisuudet ja kyvyt tulla hyväksi puhujaksi, joka pystyy kommunikoimaan muiden kanssa.

Kerromme sinulle, miten on mahdollista olla terveempi ihminen psykologisesti ja mitkä persoonallisuuden piirteet auttavat meitä.

Annamme sinulle joitain ohjeita ja vinkkejä ahdistuskohtauksen, ongelman, joka voi ilmetä milloin tahansa, hallitsemiseksi.

Näytämme sinulle, miten kohdata uusi kauden muutos syksyyn ja sen seuraukset, kuten päivittäinen väsymys.

Kerromme sinulle, kuinka voit oppia sopimaan ja voittamaan epäonnistumisen, koska tämä tapahtuu jokaiselle elämässäsi.

Kerromme sinulle, miten voit välttää pakkomielle sosiaalisista verkostoista, nykyisestä ongelmasta, joka vaikuttaa yhä useampiin ihmisiin.

Kerromme sinulle, kuinka voit parantaa suoritustasi opinnoissa käyttämällä yksinkertaisia ​​vinkkejä ja menetelmiä menestyksen saavuttamiseksi.

Annamme sinulle ohjeita ja vinkkejä oppia olemaan paljon järjestäytyneempi päivittäin, yksinkertaisilla vaiheilla ja noudatettavilla ideoilla.

Älä missaa näitä kolmea ilmausta, jotka voivat saada sinut ajattelemaan nykyistä elämääsi. Haluat tietää ne, jos et tiennyt niitä aiemmin!

Näytämme sinulle joitain ohjeita oppia osoittamaan turvallisuutta muille päivittäin. Vaikea, mutta erittäin hyödyllinen prosessi.

Löydä joitain yksinkertaisia ​​tekniikoita ja vinkkejä, joiden avulla voit oppia rentoutumaan joka päivä välttäen stressiä, joka voi vaikuttaa meihin.

Luuletko, että se on rakkautta, mutta suhde kumppanisi kanssa sattuu? Joten älä poika itseäsi, koska jos se sattuu, se ei ole rakkautta.

Opi, miten on mahdollista oppia olemaan yhteydessä muihin näillä vinkeillä, jotka parantavat sosiaalisia suhteita muihin.

Opi opiskelemaan ilman häiriötekijöitä ja tehokkaammin. Nämä vinkit voivat auttaa sinua parantamaan opiskelusi tehokkuutta.

Annamme sinulle ideoita välttääksesi turhia psykologisia kärsimyksiä jokapäiväisessä elämässämme, jotka aiheuttavat meille monia ongelmia.

Annamme sinulle ideoita tietää kuinka auttaa ystävää, joka on huonoina aikoina ja tarvitsee neuvojamme.

Tutustu tottumuksiin, jotka voivat auttaa sinua voittamaan masennuksen vaiheen, mikä on melko yleistä ja jota on taisteltava.

Kerromme edut ja haitat päätöksestä työskennellä tai opiskella kotona, mitä tehdään yhä useammin.

Kerromme sinulle psykologisista eduista, joita säännöllinen urheilu voi tuoda, mikä meidän tulisi sisällyttää jokapäiväiseen elämäämme.

Kerromme sinulle, mitkä ovat psykologiset edut ja edut, joita matkustaminen antaa meille, ja pystymme tuntemaan meidät ympäröivän maailman.

Annamme sinulle ideoita oppia olemaan itsenäisempi, mikä on erittäin välttämätöntä emotionaalisen riippuvuuden välttämiseksi.

Annamme sinulle joitain avaimia ja temppuja, jotta voit oppia puhumaan julkisesti, minkä jokaisen on tehtävä joskus elämässään.

Stressi liittyy läheisesti kaikenlaisten sairauksien lisääntymiseen, joten meidän on yritettävä välttää tai vähentää sitä.

Annamme sinulle ohjeet, jotta pystyt tunnistamaan terveelliset ystävyyssuhteet myrkyllisistä ystävyyssuhteista, jotta meillä on hyödyllisiä suhteita.

Kerromme, miksi vapaa-ajan ja levon on oltava osa jokapäiväistä elämäämme, koska niistä on suuria etuja.

Annamme sinulle ideoita ja ohjeita palaamaan päivittäiseen rutiiniin joulun jälkeen lannistamatta tai lannistamatta.

Annamme sinulle ideoita ja ohjeita uuden vuoden lupausten luomiseksi, jotka voidaan toteuttaa, jotta voimme tänä vuonna toteuttaa ne.

Ahdistus on ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin ja liittyy kärsimäämme stressiin, joten meidän on opittava torjumaan sitä.

Narsistinen henkilö käyttäytyy tietyllä tavalla. On tärkeää tunnistaa heidät välttääkseen heidät, koska he ovat myrkyllisiä ihmisiä.

Löydä viisi oppituntia, jotka kukin voi oppia koiraltaan. Jos sinulla on lemmikki, tiedät jo mitä asioita he opettavat meille.

Selvitä, kuinka surullista tai masentunutta ihmistä voidaan auttaa näiden hetkien aikana tuella ja neuvoilla.

Positiivisempi on jotain, joka on opittava päivittäin, työskentelemällä vähitellen positiivisemmalla ja onnellisemmalla mielellä, mikä voittaa ongelmat.

Motivaation löytäminen tavoitteiden saavuttamisessa on välttämätöntä, koska ilman sitä heitämme yleensä pyyhkeen ja luopumme.

Jatkuvan stressin vaikutukset terveyteen ovat hyvin vaihtelevia ja voivat muuttua suuriksi ongelmiksi, joten meidän on tiedettävä, kuinka tunnistaa, kun se vaikuttaa meihin liiallisesti.

On aika tunnistaa oireet, jotka kertovat sinulle, että sinulla on myrkyllisiä ystäviä, jotta voit poistaa heidät elämästäsi ja nauttia todellisista ystävyyssuhteista.

Yksin oleminen ei tarkoita sitä, että tunnemme itsemme yksin. Yksin oleminen auttaa meitä tuntemaan toisensa ja luomaan terveellisemmät suhteet muihin.

Tämän päivän artikkelissamme kerromme, kuinka rutiini vaikuttaa elämäämme, ja kuvailemme sekä sen etuja että haittoja.

Jos opit tunnistamaan tunnemallisi, voit ennakoida, mitkä tapahtumat saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi tai pahemmaksi ja työskentelemään tuntemaan olosi hyväksi.

Nämä ovat seitsemän asiaa, jotka sinun tulisi pitää hiljaa hindukulttuurin mukaan. Kaikki kulttuurit tarjoavat jotain opittavaa, koska hindukulttuuri ei ollut pienempi.

Elämässä sinun on kohdattava tiettyjä totuuksia ollaksesi vahvempi joka päivä. Tänään kerromme sinulle, mitä ne ovat ja miten voimme voittaa ne päivittäin.

Nykyisessä psykologiartikkelissamme todistamme naisten roolin nykypäivän yhteiskunnassa: Viestit vahville naisille.

Tänään julkaistussa psykologia-artikkelissamme annamme sinulle viisi avainta vuoden aloittamiseksi oikealla jalalla. Muuten, hyvää uutta vuotta kaikille lukijoillemme!

Joka vuosi valmistaudumme aloittamaan uuden vaiheen, joten kerromme sinulle, kuinka kohdata uudenvuoden sitoumukset niiden saavuttamiseksi.

Tässä terveyttä ja psykologiaa käsittelevässä artikkelissa tuomme sinulle joukon vinkkejä työstressiä vastaan, erityisesti 6 vinkkiä.

Tämänpäiväisessä psykologiartikkelissa annamme sinulle sarjan strategioita siitä, kuinka motivoida itseämme saavuttamaan tavoitteemme.

Tiedätkö mikä 90/10 -periaate on psykologiassa? Et voi valita, mitä sinulle tapahtuu, mutta voit valita, miten reagoit siihen.

Tämän päivän psykologia-artikkelissa puhumme elämästä parhaan kykynne mukaan ... Seuraa näitä vinkkejä ja tee siitä niin.

Tämänpäiväisessä psykologiartikkelissa puhumme kaiken masennuksesta: syyt, seuraukset ja vinkit. Se on sairaus, jota ei pidä ottaa kevyesti.

Tämän päivän psykologiartikkelissa tuomme sinulle joitain lainauksia Carl Jungilta henkilökohtaiseen kasvuun. On erittäin suositeltavaa lukea ne!

Tämän päivän psykologiartikkelissa kerromme, kuinka yksin olemisen ei tarvitse olla huono, päinvastoin. On paras aika löytää itsesi.

Tämän päivän psykologia-artikkelissa kerromme sinulle, mitkä tavat tekevät sinusta kurjemman päivittäin. Tunnista ne ja toimi muuttaaksesi niitä.

Tämän päivän psykologiartikkelissamme kerromme, kuinka herättää positiivinen ajattelu. Seuraa näitä vinkkejä ja saavuta tavoitteesi ja unelmasi.

Tänään tarjoamme sinulle Rafael Santandreun katkeruuden vastaista dekalogia. 10 pistettä, jotka eivät saa sinua "kauhistuttamaan" pienistä asioista, joita meille tapahtuu joka päivä.

Kerromme sinulle, miten selviytyä rakkaasi menetyksestä: kaikki vaiheet, jotka käymme läpi, kun menetämme jonkun, ja mitä tehdä sen selviytymiseksi.

Tämän päivän psykologia-artikkelissa kerromme ja selitämme joitain kauniita buddhalaisia ​​vertauksia onnellisemmiksi. Ohittaminen on avain.

Tässä artikkelissa näemme, kuinka emotionaaliset oireet vaikuttavat terveyteemme ja johtavat joskus vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin ja hengitysteihin.

Tämänpäiväisessä psykologia-artikkelissa aiomme antaa sinulle useita vinkkejä ja ohjeita positiivisen ajattelun herättämiseksi. Uskallatko tehdä niitä?

Tässä psykologiaa käsittelevässä artikkelissa käsitellään melko yleistä epämukavuutta nykypäivän ihmisten keskuudessa: ahdistusta.

Tämän päivän psykologiartikkelissa kerromme, mihin vaiheisiin psykologisen pelon voittaminen voidaan jakaa. Jos haluat, voit voittaa sen.

Nämä ovat 5 päivittäistä tapaa, jotka heikentävät mielialaasi. Vain sinulla on valta muuttaa ja pysäyttää heidät ... Mitä odotat?

Tämän päivän psykologia-artikkelissa annamme sinulle neuvoja: pakota itsellesi hyvä päivä ja että mikään ja kukaan ei voi olla kanssasi. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä.

Artikkelissa, jonka omistamme tänään psykologialle, tulemme keskustelemaan kanssasi melko yleisestä mielenterveyden häiriöstä: masennuksesta ja sen hoidosta.

Jos sinulla on tavoitteita, jos sinulla on unelmia, jos sinulla on toiveita, saavuta tavoitteesi päivittäin tällä yksinkertaisella käytännön oppaalla, jonka tarjoamme sinulle tänään.

Tämän päivän psykologian artikkeli käsittelee niitä ihmisiä tai tilanteita, joista tulee sietämättömiä, varastamalla energiaamme joka päivä.

Tämänpäiväisessä psykologia-artikkelissa annamme sinulle sarjan ohjeita, joiden avulla voit tunnistaa myrkylliset ihmiset, jotka "varastavat unelmia" ja energiaa.

Tässä psykologiaartikkelissa kaivamme tunteiden valtakuntaan ja osoitamme tai ainakin yritämme itsetuntoa.

Ystävämme ovat se emotionaalinen aarre ja se perhe, jonka valitsemme itse ja jotka antavat meille mahdollisuuden elää mielenkiintoisempaa elämää.

Jos rakastat, ole varovainen, jos et rakasta, ei illuusioita. Uskottomuus on tuskallisin teko, josta voimme kärsiä suhteissamme.

Hienovarainen väärinkäyttö: se on yleisempää kuin luulemme, ja se jättää meille näkymättömiä haavoja, joita ei voida nähdä. Kutsumme sinut syventymään aiheeseen.

Tänään Bezzia Vietämme äitienpäivää, tästä eteenpäin kunnianosoitus kaikille niille rohkeille naisille, jotka antoivat meille elämän.

Tänään 23. huhtikuuta vietetään Maailman kirjapäivää. Sisään Bezzia Haluamme jakaa kanssasi kaiken, mitä lukeminen symboloi meille.

Halalla on terapeuttinen ja parantava voima, jota meidän ei pitäisi tehdä ilman. Kuinka monta halausta olet tänään antanut? Ne eivät koskaan riitä!

Tänään vietämme isänpäivää, erityistä päivämäärää juhlimaan tätä erityistä siteitä vanhempiemme ja kumppaneidemme kanssa.

Tänään 8. maaliskuuta vietetään naisten päivää. Erityinen hetki miettiä kaikkea, mitä meidän on vielä saavutettava tässä yhteiskunnassa.

Muutaman päivän kuluttua vietetään työssäkäyvän naisen päivää. Kutsumme sinut pohtimaan meidän kaikkien sosiaalista ja henkilökohtaista todellisuutta tänään.