Joskus jalat unohdetaan ikuisesti, eikä sen pitäisi olla niin. Mutta meidän on huolehdittava niistä hieman enemmän joka hetki. Varsinkin nyt se meidän on valmistettava jalkamme vuodenaikojen vaihtoon. Kyllä, meidän kaikkien on kohdattava tämä muutos, mutta on kehon osia, jotka voivat kärsiä hieman enemmän kuin toiset.
Joten ei muuta kuin seuraamaan sarjaa täydellisiä vinkkejä pitämään jalkasi mahdollisimman terveinä. Koska jokaisella kengällä on oma tehtävänsä ja siksi meidän on myös osattava toimia ennen niitä. Syksy on täällä jo, joten toivotetaan se yksi lämpimimmistä tervetulleiksi, pitäen itsestämme täysillä huolta.
Valmistele jalkasi kesästä syksyyn
Usko tai älä, jalat muuttuvat kesällä. Tämä johtuu siitä, että lämpö laajentaa hieman suonet ja valtimot, mikä lisää niiden kokoa. Varmasti useammin kuin kerran olet sanonut, että jalkasi olivat turvonneet. No, tämä voi olla tärkein syy, vaikka on monia muitakin, mutta ne vaativat jo lääkärikäynnin. Jos käytät kenkiä avoimemmin, ne eivät häiritse sinua niin paljon, jos sinulla on varvasongelmia, kuten nuuski.
Mutta on tullut aika vaihtaa jalkoja ja jalkineita. Varmasti huomaat, kuinka kengät näyttävät tiukemmalta ja kaikki tämä on seurausta kesästä ja sen kauden jalkineista. Niin, Mitä meidän pitäisi tehdä? No, parasta on panostaa joihinkin muutoksiin vähitellen. Koska jos ne ovat äkillisiä, ne vaikuttavat meihin silti hieman enemmän.
Säilytä hyvä hygienia ja hyvä nesteytys
Jalat menevät ilmassa olemisesta ja ovat taas lukossa. Mikä saa sinut tuntemaan olosi liian hyväksi. No, tästä syystä hygienian on oltava äärimmäistä, koska syksyn ensimmäisinä päivinä, vaikka käytämme suljettuja kenkiä, ei ole niin kylmä. Jotta jalka hikoilee enemmän kuin on tarpeen. Siksi on hyvä pestä niitä useammin pahojen hajujen ja bakteerien välttämiseksi. Jalkakylvyn jälkeen hellävarainen hieronta kosteuttavalla voideella ei juurikaan kiinnosta. Kun ne ovat täysin kuivia, on aika laittaa kenkä kiinni ja lähteä nauttimaan uudesta kaudesta.
Valitse laadukas kenkä
Vaikka joskus emme ota sitä kovinkaan huomioon, sitä on syytä miettiä kahdesti. Koska hyvien jalkineiden laatu tarkoittaa, että jalkamme eivät kärsi niin paljon. Emme puhu kalliista kengistä, vaan ne, jotka ovat pehmeitä, jotka muovautuvat hyvin jalkoihin ja ovat samalla hengittäviä. On tärkeää, että heillä on samalla hyvä pehmuste. Koska tämä tarkoittaa, että vaikutukset eivät tunnu niin paljon jaloissamme tai jaloissamme. Samoin suositellaan, että jalkineet istuvat juuri sopivasti, mikä ei ole sama asia kuin tiukka, jotta se huolehtii meistä joka vaiheessa.
Kosteuttava voide myös kengiin
Jos aiot käyttää jotain kenkiä, mutta ei sukkia, tällä hetkellä, sitten ei muuta kuin soveltamalla hieman kosteusvoidetta. Mutta tässä tapauksessa paremmin kengän sisällä. Levityksen jälkeen anna niiden kuivua kokonaan ja voit käyttää niitä. Tulet huomaamaan, että tunne on paljon mukavampi ja siksi se saa meidät nauttimaan jokaisesta askeleesta. Eikö se kuulostakin hyvältä ajatukselta?
Parhaat luonnonkuituiset sukat
Se on aina parempi kuin sukat on valittu luonnonkuiduista. Koska nämä pitävät jaloistamme paljon enemmän ja paremmin huolta. Villa on siis yksi hienoista vaihtoehdoista, koska se on totta, että se tarjoaa meille lämpöä tuleviin kylmiin päiviin. Puuvilla on toinen perusasioita, koska se hylkii kosteutta, pitää jalat kuivina ja estää bakteerien lisääntymistä. Se on täydellinen tapa valmistaa jalat.