Kanssa syksyn saapuminen Meidän on muutettava tiettyjä kauneustottumuksia, koska hoito kesällä ei ole sama kuin lehden pudotessa. Tässä mielessä voimme luoda uusia tapoja huolehtia itsestämme tietyillä kauneusvihjeillä, joita jokainen voi seurata.
Annamme sinulle muutaman vinkkejä ja ideoita kauneuden hoitamiseksi syksyn aikana. Noudata näitä ohjeita parantaaksesi hoitoasi ja kauneuttaasi vuodenajan muuttuessa.
Varo hiustenlähtöä
Yksi asioista, jotka yleensä aiheuttavat enemmän ongelmia kauden aikana syksy on hiustenlähtö. Tämä syksyn syksy on yleensä normaalia, koska hiuksemme on uudistettava, mutta on syitä, jotka voivat pahentua ja jotka voivat tehdä hiuksista ohuemmat ja köyhemmät. Siksi meidän on vahvistettava tätä ennen syksyn alkua ravintolisällä. Meidän on myös huolehdittava ruokavaliosta ja tehtävä lääkärintarkastus, jotta voidaan sulkea pois hiustenlähtöä aiheuttava anemia. Joten voimme nähdä, kuinka hiukset kasvavat, vaikka ne putoaisivatkin, mikä on normaali prosessi.
Vaihda hajuvesi
Kesällä käytämme yleensä paljon kevyempiä hajusteita, koska lämpö tekee niistä hyväksyttävämpiä. Syksyn aikana voit palaa käyttämään hieman voimakkaampia tuoksuja. Itse asiassa hajuvesitalot tietävät sen ja tekevät yhä enemmän ehdotuksia, jotka liittyvät tiettyyn aikakauteen. Voit varmasti nähdä joitain uusia ehdotuksia syksyn hajusteista, joita rakastat.
Kosteuta ihoasi
La ihon nesteytys on välttämätöntä ympäri vuoden, mutta lämpötilan muutos voi vaikuttaa meihin enemmän kuin luulemme. Kesällä voiteiden on oltava kevyitä kuumuuden vuoksi, mutta syksyllä voimme palata tiheämpiin voiteisiin, jotka kosteuttavat paljon enemmän. Erityisiä voiteita tulisi käyttää, jos meillä on herkkä iho, koska tämän tyyppinen iho reagoi yleensä kylmään. Lisäksi kesän jälkeen iho vahingoittuu enemmän aurinkoa, joten se tarvitsee lisää kosteutta.
Käytä huulirasvaa
Los huulet kuivuvat hyvin kylmässä ja ne murtuvat. Tämän kauden aikana on erittäin tärkeää käyttää huulirasvaa, joka auttaa meitä pitämään ne hyvin hydratoituneina. On myös mahdollista ostaa huulten kuorinta, joka poistaa kuivan ihon kuolleen ihon. Joten voit nauttia pehmeistä ja uudistuneista huulista.
Kuori iho
On tärkeää, että kesän jälkeen korostetaan ihon uudistumista. Kuorinta on prosessi, joka nopeuttaa dermiksen uusiutumista jättäen sen pehmeäksi ja kirkkaaksi. Voimme suorittaa kuorinnan ammattimaisessa paikassa tai suorittaa yksinkertaisen kuorinnan kotona.
Se alkaa urheilusta
Tällä uudella kurssilla se on tärkeää aloittaa uusia tapoja. On totta, että kesällä me yleensä rentoutumme paljon ja vältämme liikuntaa ja kurinalaisuutta, mutta syksyn tullessa meillä ei ole enää tekosyitä olla aloittamatta urheilua viikon ajan. Aseta joitain tavoitteita ja ala harrastaa haluamaasi urheilua aerobicista uimiseen, pyöräilyyn tai juoksemiseen. Sinulle voidaan mukauttaa monia tapoja. Lisäksi urheilu parantaa mielialaasi ja terveyttäsi sekä parantaa itsetuntoasi.
Huolehdi ruokavaliosta
Syksyllä se on tärkeää huolehdi puolustuksestamme ja myös huolestuttava ruokavaliostamme uudelleen. C-vitamiini ja syksyn hedelmät, kuten appelsiini ja mandariini, auttavat meitä saamaan nuoremman ihon, koska tämä vitamiini tuottaa ihon kollageenia.