Itsensä nöyryyttäminen on yksi niistä tunteista, jotka ovat läsnä enemmän kuin luulemme, Valitettavasti. Vaikka nöyryytyksen pitäisi olla ulottumattomissa, näin ei aina ole, ja siksi, jos se ei tule ulkopuolisilta ihmisiltä, voi olla, että suurin nöyryytys keskittyy itseensä.
Tänään löydämme miksi nöyrtymme eri aloilla ja eri aikoina. Jotain meidän on työskenneltävä, koska jos emme ole tyytyväisiä siihen, mitä olemme tai miten ajattelemme, kukaan ei voi olla onnellinen yksin. Varmasti tästä päivästä lähtien näet sen eri silmin!
Itsensä nöyryyttäminen, mikä se on?
Se on tunne, joka on täynnä negatiivisia merkityksiä itseämme kohtaan. Se on siis jotain, joka meidän on aina poistettava elämästämme. Se liittyy tilanteisiin, joita meille tapahtuu, jotka eivät ole positiivisia, mutta sen sijaan, että etsisimme tapaa niihin, uppoamme hieman enemmän, koska nämä vähäarvoiset ajatukset hyökkäävät meihin. Ajatuksien lisäksi tunteet ovat myös täysin haitallisia. Negatiivisuus on läsnä kaikkina aikoina, mutta sen myötä myös syyllisyyttä. Jos ajattelemme sitä, eikö teidän mielestänne meidän tarvitse työskennellä joka päivä sen muuttamiseksi?
Miksi meillä on taipumus nöyryyttää itseämme
Yleisesti ottaen voimme sanoa, että se johtuu yleensä hylkäämisen pelosta. Tarvitsemme jatkuvaa hyväksyntää Joskus ihmiset, jotka vain kulkevat elämämme läpi, mutta eivät jää. Tästä syystä on tärkeää rakastaa itseämme sellaisena kuin olemme, saada vahvuuksiamme ja työskennellä heikkojen hyväksi. Mutta jos olemme tyytyväisiä itseemme, meidän ei tarvitse saavuttaa epäonnistumisen pelkoa. Pelko, joka ulottuu ihmissuhteisiin ja jopa työhön. Miksi? Koska ihmiset, joilla on taipumus nöyryyttää itseään, ovat yleensä melko kriittisiä itseään kohtaan.
Kuinka ratkaista itsensä nöyryytys
Kun kohtaamme jotain, mitä tunnemme tai ajattelemme, ei ole aina helppoa muuttaa sitä päivästä toiseen. Mutta voit työskennellä sen kanssa ja tulos yllättää sinut.
- Pysy kaukana kaikista negatiivisista ihmisistä ympärilläsi: Se ei ole yksinkertaista, olimme jo varoittaneet siitä, mutta se on yksi vaiheista, jotka meidän on otettava. Pysy aina jonkun kanssa, joka arvostaa ponnistelujasi, joka tukee sinua pahimmin ja nauraa parhaimmillesi.
- Yritä hyväksyä ongelmat: Sekään ei ole helppoa sopeutua, mutta meidän on ajateltava, että kaikki ei tapahdu meidän takia. Monet tulevat elämäämme antamaan meille uuden impulssin uusien vastuiden ja uusien olosuhteiden edessä, jotka saavutamme vaivannäöllä.
- Sano hyvästit kateudelle: Mitä kateus todella tuo sinulle? Ei yhtään mitään. Joten on aika jättää hänet taakse, koska hän tulee käsi kädessä kaikkein negatiivisimpien ajatusten kanssa. Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on, koska aina on joku, jolla ei ole edes puolta.
- Älä hallitse kaikkea ympärilläsi: Rakastamme hallita tiettyjä asioita ja tiettyjä tekoja, mutta monet muut voimme. Sinun on myös hyväksyttävä se ja yritettävä saada asiat kulkemaan etkä pääsemään yli sinusta. Koska on huonoja päiviä, mutta kaikki elämä ei ole huonoa.
- Työskentele virheidesi parissa: Meidän on nähtävä tekemämme virheet joka päivä, koska ne ovat ensimmäinen askel niiden korjaamiseksi ja eteenpäin siirtymiseksi. Mutta älä rankaise itseäsi heidän puolestaan, mutta hyvä asia tässä elämässä ja tässä ongelmassa on se, että se voidaan ratkaista. Vain sinä päätät milloin ja miten, mutta se saavutetaan.
Negatiiviset ajatukset ja huono itsetunto he ovat tämän itsensä nöyryytyksen syy, jonka monet ihmiset kokevat. Yritä aina etsiä uusia vaihtoehtoja, etkä halua kaiken olevan hallinnassa ja älä vertaa itseäsi kenenkään muun kanssa, koska olet vain sinä ja sitten sinä.