چگونه گوش های خود را ایمن تمیز کنید

چگونه گوش خود را تمیز کنیم

یادگیری نحوه تمیز کردن ایمن گوش ضروری است، زیرا عدم انجام این کار می تواند آسیب قابل توجهی به سیستم شنوایی وارد کند. بسیاری از افراد به بهداشت گوش توجهی ندارندو اکثر آنها این کار را اشتباه انجام می دهند. استفاده از ظروفی که می توانند آسیب زیادی به گوش شما وارد کنند و سلامت گوش شما را به خطر بیندازند.

تمیز کردن گوش ضروری است، این یک مرحله دیگر از بهداشت روزانه است که نمی توان آن را نادیده گرفت. زیرا تمیز کردن بد گوش ها به همان اندازه خطرناک است که هرگز آن را انجام ندهید. بنابراین، ما این نکات را برای شما آورده ایم تا دریابید که چگونه می توانید سلامت شنوایی خود را بهبود بخشید.

بهترین راه برای تمیز کردن گوش چیست؟

بسیاری از مردم، اگر نه بیشتر، تصور اشتباهی در مورد معنای تمیز کردن گوش دارند. آنچه اعتقاد بر این است که شما باید موم را تمیز و پاک کنید، اما در واقع، این کار در مورد از بین بردن کثیفی است. زیرا موم دشمن نیست. برعکس، جرم گوش به طور طبیعی تولید می شود و هر فردی به اندازه ای که مجرای گوش خود نیاز دارد تولید می کند.

جرم گوش یک سیستم پاکسازی خودکار است که بدن تولید می کند و هر روز آنچه را که نیاز ندارد دفع می کند. این موم طبیعی وظیفه جلوگیری از ورود مواد خارجی به گوش را بر عهده دارد. علاوه بر این، مسئول حفظ سطح مطلوب pH است. از این رو، داشتن موم گوش کاملا طبیعی است و نشانه کثیفی نیست. هنگام تمیز کردن گوش، کاری که باید انجام دهیم این است که گوش های اضافی و بیرونی گوش را تمیز کنیم. توجه داشته باشید که چگونه می توانید آن را به درستی و ایمن انجام دهید.

با آب زیر دوش

بهداشت شنوایی

گرمای آب و بخاری که در حین دوش گرفتن در حمام ایجاد می شود، تجهیزات مناسبی را برای تمیز کردن گوش های شما ایجاد می کند. فقط باید کمی سر خود را کج کنید و اجازه دهید آب گرم برای چند دقیقه روی گوش شما جاری شود. سپس سر را در حالت عمودی قرار دهید تا آب خارج شده و موم اضافی را که با آب داغ نرم می شود با خود حمل کند.

پس از اتمام کار، از یک گلوله پنبه‌ای برای از بین بردن چالش‌های سرومن استفاده کنید و از فرصت استفاده کنید و قسمت بیرونی گوش‌ها را نیز تمیز کنید. در هر صورت، از قرار دادن سواب در گوش خودداری کنید، زیرا فقط می توانید موم را عمیق تر و عمیق تر در مجرای گوش فرو کنید. باعث تامپوناد و اختلالات اساسی می شود. همچنین نباید از اشیاء نوک تیز استفاده کنید که می تواند آسیب زیادی به شما وارد کند و مشکلات جدی ایجاد کند.

تمیز کردن گوش باید متناوب باشد، زیرا به گفته متخصصان انجام هر روز توصیه نمی شود. علاوه بر آب گرم در حمام، می توانید از محصولات دیگری مانند آب دریا نیز برای این منظور استفاده کنید. این محصول طبیعی است که آب دریا را وارد مجرای گوش می کند، موم را نرم می کند و به دفع طبیعی آن بدون آسیب رساندن به گوش کمک می کند. این موثرترین راه برای تمیز کردن گوش است و همیشه باید برای نوزادان و کودکان خردسال از آن استفاده کنید.

چگونه از سلامت گوش خود مراقبت کنیم؟

جوانه های گوش

علاوه بر تمیز کردن صحیح گوش ها، مراقبت از سلامتی خود از طریق عادات خوب بسیار مهم است. به عنوان مثال استفاده از هدفون زمانی که بیش از حد انجام شود بسیار مضر است. از آنجایی که نشان داده شده است که استفاده از وسایل خارجی و کلاه ایمنی می تواند باعث عفونت شود و کم شنوایی به همین ترتیب صداهای بسیار بلند، گوش دادن به موسیقی با حجم زیاد و به خصوص در محیط های کوچک مانند ماشین، خطر گم شدن را افزایش می دهد. شنیدن.

با این نکات مراقب سلامت گوش های خود باشید، آنها ساده هستند و به راحتی با روال های بهداشتی سازگار می شوند. توانایی شنیدن امتیازی است که بسیاری از مردم نمی توانند از آن لذت ببرند و با پیشرفت زندگی کاهش می یابد. از از دست دادن کامل شنوایی خود جلوگیری کنید و بنابراین، می توانید از همه صداها لذت ببرید که هر روز در طول زندگی ما را همراهی می کنند.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

bool (درست)