چوب کدو حلوایی پخته شده با سس ماست

چوب کدو حلوایی پخته شده با سس ماست

آیا شما به دنبال یک پیشنهاد غنی، سبک و سالم چه چیزی را سر میز خود بیاورید؟ این کدو حلوایی های پخته شده با سس ماست هستند. برای سرو به عنوان پیش غذا یا به عنوان یک شام سبک عالی هستند، همچنین سریع و آسان آماده می شوند. ما نمی توانیم بیشتر بخواهیم!

کلید این چوب های کدو سبز در خمیر است. خمیری که به آن ما تعدادی ادویه جات ترشی جات اضافه کرده ایم، اما ما می توانستیم موارد مختلفی را در آن بگنجانیم. و این است که اگر دوست دارید از ادویه ها در غذاهای خود استفاده کنید، جایگزین های دیگری برای امتحان خواهید یافت.

ما می توانستیم این چوب ها را سرخ کنیم، اما خیلی راحت تر بود و پاک کننده برای درست کردن آنها در فر. علاوه بر این، بنابراین مقدار قابل توجهی چربی را ذخیره می کنیم. و همچنین به کدو سبز اهمیت بیشتری می دهیم که اتفاقاً از این طریق همه را خوشحال می کند.

عناصر

برای کدو سبز

  • کدو سبز 1 عدد
  • تخم مرغ 2
  • 4-5 قاشق غذاخوری آرد
  • 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری
  • 1 قاشق غذاخوری پودر پنیر
  • اونا پیسکا د اورگانو
  • خرج کردن کاری
  • 1 قاشق چایخوری پودر سیر
  • نمک و فلفل سیاه برای طعم دادن

برای سس

  • 1 ماست طبیعی
  • پوست لیمو
  • آب نصف لیمو
  • نمک و فلفل را مزه دار کنید
  • روغن زیتون فوق بکر⠀

گام به گام

  1. کدو سبز را به صورت چوبی خرد کنید 7 سانتی متر طول و 1 سانتی متر ضخامت، تقریبا.
  2. تخم مرغ ها را در ظرفی بزنید و در ظرف دیگری مخلوط کنید بقیه مواد برای تهیه خمیر.
  3. پس از اتمام ، ابتدا از تخم مرغ عبور کنید و سپس از طریق این مخلوط کدو سبز می چسبد.

کدو سبز را برش داده و بپوشانید

  1. همانطور که من آنها را می بینید ما را در سینی فر قرار دهید که از قبل تا 220 درجه سانتیگراد گرم کرده اید.
  2. به پایان رسید آنها را به مدت 16-20 دقیقه در فر قرار دهید در 220 درجه سانتیگراد.⠀

کدو سبز را بپزید

  1. از آن زمان استفاده کنید تا سس را آماده کنید ماست، پوست و آب میوه را با کمی نمک و فلفل مخلوط کنید. و سپس مقداری روغن زیتون بکر اضافه کنید.
  2. چوب کدو حلوایی پخته شده را با سس ماست سرو کنید.

چوب کدو حلوایی پخته شده با سس ماست


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

bool (درست)