پرگورکسیا، ترس از افزایش وزن در دوران بارداری

پره گورکسی

ترس های زیادی وجود دارد که می تواند در مورد بارداری ایجاد شود، به خصوص زمانی که بار اول است. همه چیز ناشناخته باعث نگرانی می شود، زیرا عدم قطعیت ندانستن آنچه قرار است اتفاق بیفتد سطوح بالایی از استرس ایجاد می کند. برای برخی از زنان، مواجهه با تمام تغییرات دوران بارداری هیجان انگیز است، اما برای بسیاری دیگر، ترس بزرگی است.

ترس از افزایش وزن در دوران بارداری وجود دارد، این ترس دارای ویژگی های عمومی و نام مناسب، به طور خاص پرگورکسیا است. این اختلال اگرچه مانند سایر بیماری ها در کتابچه راهنمای اختلالات روانی گنجانده نشده است مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی، یک واقعیت است و به عنوان بی اشتهایی زنان باردار شناخته می شود.

پرگورکسیا چیست؟

وزن در بارداری

پرگورکسیا یک اختلال خوردن است که منحصراً در دوران بارداری رخ می دهد. مشخصه اصلی این اختلال ترس از افزایش وزن است که توسط مادر آینده متحمل می شود. مشکلی که می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد. این اختلال خوردن ویژگی های مشترکی با سایر موارد مشابه دارد. در باردار ورزش بیش از حد، علاوه بر پرخوری معمولی و پاکسازی های بعدی، کالری دریافتی را با وسواس کنترل می کند..

این اختلال می تواند در زنانی که قبلاً با مشکل غذا مواجه نشده اند ایجاد شود. با این حال، معمولاً در زنانی رخ می دهد که قبلاً زندگی می کردند یا با اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی زندگی می کردند. با این حال، رنج بردن از این مشکل در گذشته تضمین کننده آن نیست می تواند در بارداری به همین شکل ایجاد شود.

علائم اختلال خوردن در زنان باردار

همه زنان به یک شکل تغییراتی را در بدن خود تجربه نمی کنند، اگرچه معمول این است که آنها به طور طبیعی دریافت می شوند و فکر می کنند که این تغییرات به دلیل این واقعیت است که زندگی جدیدی در شما رشد می کند. برای برخی از زنان، دیدن چگونگی رشد شکم احساسی است، اما برای برخی دیگر، بدون ایجاد مشکل، چندان احساسی نیست. با این حال، وقتی ترس از چاق شدن زمینه ذهنی داردممکن است این علائم مربوط به پرگورکسیا ایجاد شود.

  • حامله از صحبت در مورد بارداری خود اجتناب کنید یا این کار را به روشی غیر واقعی انجام می دهد، گویی با او نبوده است.
  • از خوردن غذا در حضور دیگران خودداری کنید، ترجیح می دهد در خلوت غذا بخورد.
  • وسواس دارد کالری حساب کنید.
  • شما به طور غیر طبیعی ورزش می کنید، بیش از حد، بدون در نظر گرفتن علائم طبیعی بارداری.
  • آنها می توانند خود را وادار به استفراغ کنند، اگرچه همیشه سعی می کنند این کار را در خلوت انجام دهند.
  • در سطح فیزیکی، به راحتی می توان این زنان را دید وزن اضافه نمی کند به طور معمول در بارداری

اگر با زن باردار از نزدیک زندگی نکنید، این علائم ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. اما با این وجود، در اواسط بارداری آشکارتر می شودهنگامی که شکم به طور قابل توجهی افزایش می یابد، پاها، بازوها، صورت یا باسن نیز به طور طبیعی به دلیل بارداری گشاد می شوند. اگرچه این تغییرات در همه زنان یکسان نیست، اما زمانی که به طور معمول رخ نمی دهد بسیار مشهود است.

خطرات پرگورکسی برای مادر و نوزاد

ورزش در بارداری

خطرات این اختلال خوردن در بارداری می تواند بسیار زیاد باشد، هم برای مادر و هم برای نوزاد. اول اینکه جنین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد طبیعی را دریافت نمی کند. عزیزم میتونه کم وزن به دنیا آمدن، مشکلات تنفسی، زایمان زودرس، ناهنجاری ها یا اختلالات عصبی با شدت های مختلف و غیره.

برای مادر، پرگورکسی می تواند مشکلات جدی مانند کم خونی، سوء تغذیه، آریتمی، ریزش مو، برادی کاردی، کمبود مواد معدنی، کلسیفیکاسیون استخوان و غیره ایجاد کند. و نه تنها در دوران بارداری، مشکلات سلامتی می تواند در درازمدت شما را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر همه مشکلات روحی و روانی که این اختلال به دنبال دارد.

بنابراین، اگر فکر می کنید ممکن است در بارداری خود از پرگورکسیا رنج ببرید، بسیار مهم است که به خودتان اجازه دهید مراقبت شود و خود را به دست یک متخصص بسپارید. برای ایمنی خود و برای سلامت نوزاد آینده خود، زیرا بعداً می توانید به وزن خود برگردید، اما اگر در رشد آن مشکلاتی وجود داشته باشد، هرگز امکان بازگشت نخواهید داشت.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.