گیاه گشنیز

فواید و خواص عالی پشت گشنیز

این گیاه معطر می تواند به شما در درمان انواع خاصی از بیماری ها کمک کند ، گشنیز بسیار ساده و غنی است که در هر دستور غذایی که در نظر می گیرید استفاده می شود.

لوبیای سویا

خواص و فواید لسیتین سویا

یکی از بهترین مکمل ها لسیتین سویا است ، یک راه حل برای مراقبت از بدن ما ، بدانید بزرگترین فضیلت آن چیست.

دستور العمل های لرزش سم زدایی

لرزش سم زدایی برای کاهش وزن

این دستورالعمل های سالم و خوشمزه برای لرزش سم زدایی را از دست ندهید. راهی برای مراقبت از بدن و پوست با مواد طبیعی.

ریشه چینی

خواص و فواید جینسینگ

این یکی از محبوب ترین ریشه ها در فرهنگ آسیایی است ، جینسینگ به عنوان یک داروی طبیعی خدمت کرده است ، بیاموزید که چرا برای بدن بسیار مفید است.

جلبک دریایی fucus

از جلبک های انقلابی استفاده کنید

یکی از بهترین جلبک ها برای کاهش وزن fucus است ، می توان آن را در فروشگاه های تخصصی یافت ، آنها را تهیه کرد و هر روز صبح از پای راست شروع کرد.

برگ افتاده پاییزی

میوه های فصلی ، پاییز

میوه های پاییزی بسیار لذت بخش هستند ، در این فصل میوه های عالی پیدا می کنیم که ویتامین ها و مواد معدنی زیادی برای ما فراهم می کنند.

پاستا

کربوهیدرات برای کاهش وزن

بدانید که بهترین کربوهیدرات ها برای کاهش وزن کدام یک از رژیم های غذایی شماست ، همه به همان اندازه خوب و بد نیستند.

پوشش عکس ادویه جات کاری

فواید پودر کاری برای سلامتی شما

مصرف پودرهای کاری بطور قابل توجهی افزایش یافته است ، این به لطف مزایای بسیار خوبی که دارد ، اتفاق می افتد ، بررسی کنید کدام یک از آنها هستند.

قاشق و چنگال شکر

علائم مصرف بیش از حد قند

ما می دانیم که همه غذاهای اضافی مضر هستند ، با این حال ، قند می تواند یکی از اعتیاد آورترین ها باشد ، به راحتی سلامتی شما را تشدید می کند

نقش همه ویتامین ها

عملکرد همه ویتامین ها را بدانید

امروز در سلامتی ، ما در مورد عملکرد همه ویتامین ها صحبت می کنیم: A ، B ، C ، D ، E و K. علاوه بر این ، ما به شما می گوییم که در کدام مواد غذایی می توانیم آنها را پیدا کنیم.

باتری مناسب سلیاک

با استفاده از این گزینه هایی که ما ارائه می دهیم ، متناسب با انواع عدم تحمل ها و آلرژی ها ، چند خمیر سالم و بسیار خوشمزه تهیه کنید.

حقایق جالب درباره غذای ناخواسته

امروز ما در مقاله اختصاص داده شده به سلامتی چند واقعیت جالب درباره غذای بی ارزش را به شما ارائه می دهیم. آیا بسیاری از آنها را می شناختید؟

گیاهان دارویی برای دیابت

در طبیعت چهار نوع گیاه وجود دارد که به ما کمک می کند سطح قند را کاهش دهیم ، با این گیاهان با دیابت مبارزه کنیم

مغز ماکادامیا ، فواید و خواص آن

مغز ماکادمیا می تواند به شما کمک کند تا قدرت خود را بدست آورید ، کلسترول بد را کاهش داده و وزن کم کنید ، برای دستیابی به سلامتی ایده آل است

غذاهای ایده آل برای تخلیه شکم

بدانید و بخاطر داشته باشید که کدام یک از بهترین غذاهایی هستند که باید برای ایجاد شکم صاف استفاده کنید ، غذاهایی که به تخلیه شکم کمک می کنند

انواع سرکه ها را بشناسید

سرکه های زیادی وجود دارد ، با این حال شما باید یاد بگیرید که هرکدام برای چه کاری استفاده می شود و بهترین ترکیبی که می توانیم ایجاد کنیم چیست

خواص شگفت انگیز کلم بروکلی

این درخت کوچک سبز مزایای زیادی برای شما به همراه خواهد داشت ، کلم بروکلی یک ماده غذایی فوق العاده محسوب می شود که نباید از خوردن آن دست بکشیم

آب میوه های سبز برای کاهش وزن

آب میوه های سبز برای کاهش وزن ایده آل هستند ، زیرا اشباع می شوند ، ویتامین ها و انرژی لازم را برای فعال بودن فراهم می کنند و بنابراین می توانند بدون تلاش وزن کم کنند

اومبوشی ، آلو ژاپنی

Umeboshi ، نوعی زردآلو ژاپنی است که انقلابی در سلامت ما ایجاد می کند ، دارای خواص و فواید بسیار خوبی است که به ما کمک می کند احساس بهتری داشته باشیم

روغنهای اساسی در آشپزخانه

ما بسیاری از روغن ها را در بازار پیدا می کنیم ، اما همه آنها به یک اندازه برای سلامتی ما مفید نیستند ، یاد بگیرید که بهترین را انتخاب کنید

غذای ناسالم

پیامدهای یک رژیم غذایی نامتعادل

یک رژیم غذایی نامتعادل می تواند به روش های مختلف بر بدن ما تأثیر بگذارد و اختلالات خاصی را در سلامتی ما ایجاد کند. می دانید کدام یک است؟

آیا غذاهای کنسروی مضر هستند؟

غذاهای کنسرو شده سفارش روزانه است ، در اکثر خانه ها و انبارها مواد غذایی اساسی هستند. ما می فهمیم که آیا آنها به اندازه کافی خوب هستند یا خیر

آن را به قهوه اضافه نکنید!

بسیاری از افراد صبح قهوه می نوشند و شکر ، شیر یا سایر طعم ها را اضافه می کنند ، اما بسیاری نمی دانند که این برای سلامتی آنها مضر است 

غذا هر روز زیباتر شود

غذاها هر روز زیباتر می شوند: لیستی از 10 ماده غذایی که باید اکنون به فهرست غذای خود اضافه کنید!

غذاهای تمساح برای تابستان

بیاموزید و بدانید که غذاهای قارچی چیست و از اجزای آنها برای گذراندن شبهای پرشور با شریک زندگی خود بهره مند شوید

فواید سیر سیاه

ما این غذای کوچک و کنجکاو را ارائه می دهیم ، سیر سیاه که در جهان سفر می کند و از شرقی ترین قسمت کره زمین آغاز می شود

با دانه های چیا لاغر شوید

دانه های چیا یک غذای عالی است که دوباره به معرض دید قرار گرفته است ، همه چیز را در مورد آنها یاد بگیرید و آنها را به رژیم روزانه خود اضافه کنید

غذاهای ضد سرطان

بدانید که بهترین غذاهای ضد سرطانی که می توانید در بازارها پیدا کنید ، به بدن شما کمک می کند تا برای مدت بیشتری سالم بماند

برو املایی

اسپل به آرامی در بسیاری از خانه ها وارد می شود و جای تعجب نیست ، این ماده غذایی کوچک معروف ترین غلات ، گندم را آواره می کند

کینوا: غذای خدایان

کینوا در حال محبوب شدن است و کمتر هم نیست ، این ماده غذایی کوچک دارای خواص بسیار خوبی در داخل است که به نفع کسانی است که آن را مصرف می کنند

آنتی بیوتیک طبیعی عالی: سیر

خواص عالی سیر در سراسر جهان شناخته شده است ، مصرف روزانه آن باعث می شود که باکتری ها از بین بروند و از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری می کند

لیپیدها

چربی چیست و چرا لازم است؟

لیپیدها چربی ها و مواد مشابه هستند که در گیاهان و حیوانات یافت می شوند. آنها مانند کربوهیدرات ها و پروتئین ها ، گروه بسیار مهمی از مولکول های آلی را با استفاده دارویی تشکیل می دهند و دامنه ای ناهمگن از توابع شیمیایی را تشکیل می دهند.

غذاهای تراریخته چیست؟

غذاهای تراریخته همه آن دسته از غذاهایی هستند که حاوی مواد تشکیل دهنده هستند یا از یک اصلاح ژنتیکی تولید شده اند.

ویتامین های گروه B

این گروه از ویتامین ها مربوط به متابولیسم هستند. در ابتدا اعتقاد بر این بود که فقط یک است اما بعد می دانم ...

L Casei چیست؟

Lactobacillus casei یک میکروارگانیسم است که برای تهیه غذاهای پروبیوتیک مانند یاکولت یا اکتیمل استفاده می شود

غذاهای مجاز برای سلیاک

فقط افرادی که سلیاک هستند از وزنی که این باعث می شود زندگی عادی داشته باشند ، می دانند. عدم تحمل ...

وعده های غذایی برای دفتر

با افزایش قیمت ها ، غذا خوردن در ظهر بیشتر و بیشتر می شود. به همین دلیل در MujeresconEstilo.com برای شما جدید ...