آن کیلو های اضافی را با کمک yerba mate از بین ببرید

  
همسر یربا این دارای بسیاری از خواص و فواید سلامتی است. و از اینجا ما ، و همچنین بخش عمده ای از مردم آرژانتین را که بزرگترین مصرف کننده این گیاه هستند ، تأیید می کنیم. به مراقبت از قسمتهای خاصی از بدن کمک می کند ، به نوشیدنی ادرار آور تبدیل می شود و همچنین سیرکننده است.

نوشیدنی که نه تنها در مصرف می شود آرژانتین، بلکه در اروگوئه ، پاراگوئه و برخی مناطق برزیل. معده را با این مایع پر می کند و به دفع سموم کمک می کند و تخلیه معده را به تعویق می اندازد.

همسر یربا ، مزایا و خواص

اگر یربا بدون افزودن شکر یا خوردن کلوچه یا شیرینی با آن مصرف شود ، کاهش وزن می تواند بسیار مفید باشد. این خطوط را ادامه دهید تا بیشتر بدانید. این تزریق طعم تلخ بسیار خاصی داردبرای جلوگیری از این تلخی ، بسیاری از افراد آن را با شکر ، عسل یا مواد شیرین کننده شیرین می کنند. با این حال ، همسر واقعی هیچ محصولی را که شیرین شود حمل نمی کند.

برای مصرف یربا میت به یک لامپ، که "نی" فلزی است که به عنوان صافی عمل می کند ، a porongo mate که ظرف آن است که از طریق نوعی کدو تنبل ساخته می شود.

محرک

همسر حاوی ماده ای است که ماتین است، ماده ای مشابه کافئین ، اگر بعد از خوردن جیر جیر بنوشیم ، هضم غذا بهتر خواهد شد و بنابراین با سرعت بیشتری وزن کم خواهیم کرد. این متابولیسم را سرعت می بخشد ، انرژی بیشتری می سوزاند بنابراین چربی بیشتری سوزانده می شود.

کالمنت

با وجود داشتن ماتینا ، نوشیدن این گیاه باعث آرامش و آرامش اضطراب و احساسات می شود. زیرا حاوی تئوبرومین و تئوفیلین است. به همین دلیل توصیه می شود پس از صرف غذا آن را مصرف کنید تا از اضطراب احتمالی برای ادامه خوردن جلوگیری کرده و در نتیجه استرس را کاهش دهید.

سیر کننده

Mate معده را از مایعات پر می کند و اشتها را کاهش می دهد. هنوز هم آب با طعم چمن استبا این حال ، ما نباید همسر را به عنوان جایگزین یک وعده غذایی مصرف کنیم ، زیرا مواد مغذی لازم برای روزانه را تأمین نمی کند. ما می توانیم صبح آن را مصرف کنیم تا از بیدار شدن بدن جلوگیری کنیم و بخواهیم کلوچه یا آب نبات بخوریم. از سوی دیگر، معده را بعداً خالی می کند، بنابراین احساس سیری بیشتر است.

ضد التهاب

چند بار در هفته نوشیدن کمی جفت به شما کمک می کند تا التهاب را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. بنابراین ، برای کسانی که رنج می برند ایده آل است روماتیسم ، آرتروز ، برونشیت و سایر بیماریهای التهابی.

ادرار آور

این گیاه به نفع کلیه های ماست، به آنها کمک بیشتری می کند تا بهتر کار کنند و سالم بمانند. اگر از احتباس مایعات رنج ببریم بسیار عالی است ، علاوه بر این ، مصرف آن در تابستان و زمستان بسیار عالی است. این می تواند یک راه حل غنی برای مصرف زیاد آب باشد که در تابستان انجام می دهیم.

خواص دیگر

این گیاه به دلیل مزایای بسیار زیاد هر روز مشهورتر می شود.

  • تجمع را محدود می کند اسید لاکتیک در عضلات. 
  • چربی سوزی را افزایش می دهد و انرژی را افزایش می دهد. 
  • برونش ها را گشاد می کند و اکسیژن رسانی خون را تسهیل می کند. 
  • مبارزه با استرس اکسیداتیو. 
  • سلامت پوست را بهبود می بخشد و اجازه می دهد تا رادیکال های آزاد از بدن از بین بروند.

موارد منع مصرف yerba mate

لازم است از این گیاه سو abuse استفاده نکنید زیرا اگر زیاد بنوشیم ممکن است داشته باشیم بیخوابی در شب ، و همچنین بیش فعالی و مشکلات تمرکز ، به دلیل محتوای بالای آن در مواد معدنی.

از طرف دیگر ، اگر شکم ضعیفی دارید ، به دلیل خاصیت قابض بودن و تانن هایی که ارائه می دهد ، اگر زیاد بنوشید ، می توانید احساس بدی داشته باشید. برخی از مردم دریافت می کنند سوزش معده یا حتی اسهال.

جفت و لامپ خود را برای ساخت جفت خود در تابستان امسال تهیه کنید و آن را در زمستان نگه ندارید ، تا زمانی که شما آن را ترک می کنید همراه شما خواهد بود ، یاربا همسر را نیز می توانید به راحتی تهیه کنید ، در گیاهان دارویی یا حتی سوپرمارکت ها.

 


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.