Pertsona mesfidatiak: nola eragiten du gure bizitzan?

Nola hobetu konfiantza

Pertsona mesfidatiak inorekin edo ia inorekin fidatu ezin direnaren sentsazioa dute. Gure bizitzari ia nahi gabe eragin diezaiokeen sentsazio edo sentsazio negatiboaz ari gara. Egia delako ez dela uneoro kontrolatu dezakegun zerbait.

Horregatik, gaur egun sentimendu horretan pixka bat sakondu behar dugu, jendeak mesfidati izateak eta besteak ere badirela pentsatzeak zer eragin dezakeen. Hori guztia eta askoz gehiago egunero topatzen ditugun sentsazioetako bat ulertu ahal izateko. Gauza bera gertatzen al zaizu?

Zer gertatzen da pertsona bat mesfidati denean

Pertsona mesfidati bagara, gugan egon beharko lukeen konfiantza horrek oso lerro mehea duelako da. Beraz, mesfidantza geure buruarekiko bada, arazo bat izan daiteke besteekin harremanak finkatzeko. Besteengana bada, gauza bera gehiago. Harreman horiek ez baitira oinarri sendo batekin sortuko, beti egongo baita zalantzaren itzala. Horregatik, jendearekiko mesfidantza handiz bizitzea ez da erraza. Geroztik, muturreko kasuetan, zalantzan jar dezakegu baldintzarik gabeko maitasuna benetan erakutsi diguten pertsonekin. Adimenak, indartsua den heinean, sinestaraziko digu benetan ez garela merezi inguratzen gaituen hori.

Nola lagundu mesfidati dagoen pertsona bati

Gogoratu behar duzu mesfidantza duen pertsona batek asko sufritzen du. Egoerak, elkarrizketak eta baita keinuak ere aztertzen ariko da uneoro zenbat esaten dute zure inguruan. Beraz, sentimendu horrek alerta bat sortzen du, etengabekoa baino estres egoera bat markatzen duena. Askorentzat, sufritu ez dezaten sortzen duten maskor moduko bat da.

Pertsona mesfidati baten atzean dagoena

Alde batetik aurrez zauritutako pertsona bat egon daiteke. Horregatik, kalteak pilatzen direnean, zaila da berriro guztiz konfiantza izatea. Beti izaten da zalantza, mesfidantza eta, lan egiten ez baduzu, handitu egingo da. Baina, bestalde, ez da beti kalte hori gertatzen, mesfidantza besterik ez da, inguruko jendearekin konfiantza osoa ez izatearen sentsazioa. Hau aurrera egiteko gai izan beharrean atzera egiten gaituen sentsazio horri zor zaio. Beraz, esan dezakegu jendea mesfidati dagoela ez aukeratu dutelako, txanponaren beste aldea ikustea eragozten duen beldurra dutelako baizik.

Pertsona mesfidatiak

Nola lagundu mesfidati dagoen pertsona bati

Begizta horretatik irteten laguntzeko, aurretik jende argia izatea bezalakorik ez. Hau da, saihesbiderik ez, dena den bezala kontatuz eta beti gure alderik onena erakutsiz. Gainera, defentsa izaten saiatu behar duzu eta besteek esaten dizutena beti entzun behar duzu. Beraz, ez ditugu a priori epaitu behar, baizik eta itxaron haien gertakariak ikusteko eta pazientzia apur bat izateko. Horri esker, denbora tarte bat eman dezakegu konfiantza benetan existituko dela erakutsi ahal izateko.

Ez genuke inor idealizatu behar, ezta guri ere hori egiteko. Denek akatsak egiten dituztelako, baina batzuetan ia konturatu gabe edo akats txikiak. Hori dela eta, pertsona toleranteak eta mesfidatiak izan behar duzu are gehiago. Praktikan jartzeko beste aholku bat malguagoak izan behar dute, muga ez ezarri, baina irekiagoak izan behar dira hainbeste eskakizunik gabe. Mesfidatia den norbaitengan konfiantza handiagoa sortzeko, gehiago egin behar duzu eta hitzak baino ekintza gehiago eman behar dituzu.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.