Lasai egoteko spa asteburua

Asteburua bainuetxean

Erromatarren garaian baziren lasaitzeko spa bainatzeko espazio publiko handiekin, eta turkiar bainuekin arabiar hirietan. Jarduera bat gure egunetara nola irits daitekeen erakusten duen adibidea da, abantaila handiengatik. Ongizatea guztiok bilatzen duguna da, batez ere estutzen gaituzten lanak eta erantzukizun ugari dituzten garai hauetan.

Horregatik pentsatu dugu a asteburua bainuetxe batean, egin daitezkeen jarduera eta gauza guztiekin. Lehenik eta behin, gure burua antolatu behar dugu, beraz, dena ondo planifikatu behar da, inguruko spaetan eskaintzak eta zirkuituak bilatzeaz gain.

Antolatu bisitara bainuetxera

Hidroterapia

Bainuetxe batera bisita antolatu behar da, asteburuko beste edozein plan bezala. Normalean astean zehar eskaintzak izaten dira, egun hauetan joatea nahiago baduzu. Hobe da inguruko bainuetxeak bilatzea eta zuzenean eskatzea eskaintzak edo paketeak izan ditzakete, eta horrek emango dizkigu jaso beharreko tratamenduen eta egon gaitezkeen orduen ideia. Egun bat spa-rekin lotuta egon ohi den hotelean igarotzen baduzu, eskaintzak egin ahal dizkiguzu. Bikote edo lagunekin joateko pakete bereziak ere badaude.

Zer hartuko dugun argi dugunean, bainuetxera sartzeko, tratamenduak edo masajeak eskuratzeko, gure egin behar dugu asteburuko maleta txikia. Bikini edo bainujantzia jantzi behar dugu eta badaezpada igeri egiteko txapela ere erabili ohi dugu bainuetxean. Bertan eskuoihalak edo albokoak eman ohi dituzte erosoago egoteko. Bainugelako sandaliak ezin dira falta dutxetan leku batetik bestera joateko, higiene arrazoiengatik ezin baita oinutsik joan.

Bainuetxea espazio turistikoa duen leku batean badago eta asteburu osoan lo egingo baduzu, linean ere egin dezakezu bilaketa jan eta ikusteko lekuak, ez dituzuelako ordu guztiak spa eremuan igaroko eta, horrela, entretenimendu handiagoa izango duzu.

Bainuetxearen onurak

Spa tratamenduak

Bainuetxearen onurak ia kontaezinak dira. Ur termalak, badituzte, bainuetxe guztiek ez dituztenak, aproposak dira ekzema edo psoriasia bezalako larruazaleko arazoak. Guztientzako berdina den abantaila spa batek ekartzen duen erlaxazioa da, estresa kentzen baitu eta horrela gure defentsak indartzen laguntzen du. Bestalde, gure zirkulazioa hobetzen den tokietan eta sauna bezalako lekuetan hidroterapiaz goza dezakegu gorputzeko toxinak kentzeko.

Zer egin bainuetxe batean

Spa masajeak

Bainuetxeetan aurrez kontratatu ditzakegu paketeak, horietan bainuetxeko hainbat leku erabiltzeko edo zenbait tratamendu jasotzeko eskaintzak aurkituko ditugu. Printzipioz aztertu behar dugu bainuetxeak duen eskaintza, denok gauza berdinak aurkitzen ez ditugunez. Osasun arrazoiengatik leku horietako batera joan nahi badugu, hobe da ur sendagarriak dituen bainuetxea bilatzea.

Bainuetxean egon ohi dira hidroterapia zirkuitu handiak, hau da, erlaxatzeko burbuilak dituzten zurrustak, korronteak eta estalitako igerilekuak dira. Eremu handi eta komun honetaz gain, eskaintzaren arabera sar daitezkeen edo ez diren beste espazio batzuk egon daitezke. Sauna, lurrun bainuak, sentsazio dutxak, oin bainuak edo jakuziak dituzte.

Bestalde, bainuetxeak normalean masajeak jasotzen ditu kontratatzen badira, mota desberdinekin. Badaude masajeak dituzten bainuetxeak txokolatea bezalako osagaiekin, zerbait berria probatzeko, eta beste batzuk masaje tipikoetan oinarritzen dira, hala nola Thai masajean. Ongizate zentro horietan ere ohikoa da tratamenduak jasotzeko kabinak aurkitzea, esfolioa edo larruazala hidratatzea, esaterako.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.