Gozatu zure denbora bakarrik

Gozatu zure bakarkako denborarekin 2

Beharbada bikotearen, senideen eta lagunen artean beti bizitzeko bikotearen eta presio sozialaren ondorioz. ez dakigu edo batzuetan ez dugu momentu txikiak bakarrik gozatu nahi horietatik egunez egun.

Askotan ikusten dudanaren arabera (zorionez gero eta gutxiago), jendeak nahiago ditu betetzen ez dituen edo bakarrik ez egoteko beldurra duen bikotearekin egotea; Jendea ere ikusten dut, nork bere buruarekin partekatzeko denbora izan bezain laster, aspertzen diren, ez dakite zer egin eta berehala bakarti eta atsekabetuta sentitzen dira.

Oso jende gutxik daki bere denbora bakarrik, bere kabuz disfrutatzen ... Hori dela eta, artikulu honetan jarraibide batzuk eman nahi dizkizu, zuretzat eta zuretzat momentu txiki hauekin erosoago sentitzeko. Zureak ere badira eta merezi duten moduan gozatzen jakin beharko zenuke.

Gozatu zure denbora bakarrik

Zer egin bakarrik nagoenean?

Ba al dakizu zenbat jarduera egin ditzakezun bakarrik? Ez egin? Beno, idatzi eta atera zure ondorioak ... Bakarrik egotea oso gogoko duzu, ezen ez dituzunean momentu txiki hauek galduko dituzu.

  1. Irakurri, irakurri eta irakurri ... Liburuetan hamaika bizitza eta istorio daude haiek ezagutzeko zain. Bakarrik egin dezakezun jarduera lasaigarri eta kulturalenetako bat da.
  2. Gozatu isiltasunaz. Ez al zara inoiz isiltasuna entzutera gelditu? Zarata ezean entzungo duzu zure barneko zarata: zure bizitzan ondo ez datorrena eta aldatu behar duzuna, denbora luzean bete nahi zenituen amets horiek eta premiazkoenak zainduz. ahaztu zaizu. Idatzi koaderno edo koaderno batean zure pentsamenduak, zure arrazoibideak eta gero behatu. Hasteko, ametsak lehenetsiz.
  3. Mimo eta arreta saio bat. Zuk baino inork ez du merezi zure burua zaintzea eta mimatzea. Zer iruditzen zaizu ondorengo plana? Aparrezko bainua, aurpegiko garbiketa eta hidratazio intentsiboa, gorputzeko kremak, pijama epelak, galtzerdi potoloak eta arratsalde lasaia ... Igande arratsaldeak ezin hobeak dira plan honetarako!
  4. Paseatu eta kirola egin kanpoan. Oinez ibiltzea izan daitekeen jarduera askatzaile eta estresagarrienetako bat da, eta noski, egunean ordubetez ibiltzeak dakartzan onurak. Erritmoa ezartzen duzu: ibilaldi garaikide lasaia edo ibilaldi bizia entzungailuetan musika tentsioa askatzeko. Zuk aukeratu!
  5. Aurretik zain dauden lanak. Nahi duzunean aurrera egin dezakezun lana baduzu eta aurrerapen horri esker bihar denbora libre gehiago igarotzeko aukera emango duzula, zergatik ez?
  6. Nola lortzen dituzu opilak? Gaur egungo zaletasun puntakoenetako bat sukaldaritza edo gozogintza ikastaro batean izena ematea da. Jakina, ezinbestekoa da sukaldatzea gustatzea. Harritu zure lagun hurkoenak plater berriekin daudenean, eta gozatu sukaldaritza eta zaporeak nahastuz ... Oso jarduera sortzailea eta gustagarria izan daiteke.
  7. Zinema arratsaldea? Niretzako denbora gehiago izan baino lehen, asko gustatu zitzaidan zinema alternatiboko filmak ikustea: Turkiako zinema, Indiako zinema, etab. Asko ikasten duzu eta hain desberdinak dira normalean ikusi ohi ditugun "Americanadas" -etatik ...

Kaukasoa telebistan sofan ikusten

Zure ustez momentu haietaz gozatzeko aukera nahikoa baino gehiago eskaini dizkizut ... Bakarrik egotea zoragarria izan daiteke!


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.