Bikotean desanexio emozionalaren garrantzia

ERANSKINA

Ez da batere ohikoa atxikimendu emozionalean oinarritutako harreman ugari ikustea.. Arazo larria da jende askok atxikimendu hori bikotearen barruan zerbait normaltzat hartzen duela.

Hala ere, atxikimendua ez da maitasuna eta askatasuna eta independentzia edozein harremanetan funtsezkoa da bikotearen barruan zoriontsu izateko orduan. Hurrengo artikuluan jarraibide batzuk ematen dizkizugu zure bikotearen barruan desanexio emozionala lortzeko.

Atxikimendu emozionala pairatzen duzula jakiteko gakoak

Atxikimendua pairatzen duzula adieraz dezakeen alderdirik argienetako bat, Pertsona gisa zure askatasunaz eta independentziaz ez gozatzea da kontua. Zure bikotea uneoro gogoan edukitzea ez da batere ona eta harremana toxikoa izan daiteke.

Pozik egotea ezin da uneoro bikotearen mende egon. Pertsona batek zoriontsu izan behar du beretzat eta beste inorentzat. Hori gertatzen ez bada, normala da kasuan kasuko harremana beste pertsonarekiko lotura emozional sendoa izatea.

Zein sintoma gertatzen dira lotura emozionalean

Sintoma oso argiak daude, normalean pertsona batek independentzia motarik ez duela eta lotura emozional handia erakusten duela adierazten dutenak:

  • Pertsona ezin da edozein unetan gozatu, zure bikotea ez badago.
  • Bikotea aldare baten gainean dago eta bertuteak eta gauza onak besterik ez dituzu ikusten.
  • Zeloen presentzia eta betiko galtzeko beldurra.
  • Ez dago autoestimu eta konfiantzarik.
  • Antsietate eta urduritasun batzuk daude bikoteak zer egiten duen uneoro jakiteagatik.

mendekotasun emozionala

Bikotean desanexio emozionalaren garrantzia

Arestian aipatu dugun moduan, lotura emozionala ez da ona bikotearentzat, ez baita osasuntsua bi pertsonentzako. Egokiena, desanexioak une oro egon behar du:

  • Gauza bat da bikotean bizitzea eta bizitza beste pertsona batekin konpartitzea eta beste bat bizitza bikotera guztiz mugatzea. Ezinbestekoa da bizitza propioa edukitzea gauzak banaka egin ahal izateko, hala nola lagunekin irtetea edo erosketak egitea.
  • Zoriontasuna ez da bikotera soilik mugatu behar. Norbaitekin harremana izan arren, bakarrik egoten jakin behar duzu eta noizean behin nolabaiteko bakardadea gozatzen jakin behar duzu.
  • Ezin zara beste pertsona baten mende egon zoriontsu izateko. Pertsona heldu batek zoriontasuna lortu behar du beretzat, sinoren laguntzan.
  • Bikote bat ezin da mesfidantzan oinarritu, harreman hori lortzeko osasuntsua ez baita. Konfiantza da harreman jakin bat eraiki behar den oinarrizko zutabea. Hori gertatzen bada ez dago arrazoirik jeloskortasun beldurgarria agertzeko. Horretaz aparte eta desanexioa egon dadin, garrantzitsua da bi pertsonen arteko elkarrizketa egotea ere.

Azken batean, Osasuntsu jotzen den edozein harremanek pertsona horien desanexio emozionalean oinarritu behar du. Desanexio hori funtsezkoa da harremana sendotzeko eta bi kideak benetan pozik daude.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.