Bikotearen barruan buruko nahasteari nola aurre egin

depre

Buruko nahasmendua duen norbaitekin bizitzea oso gogorra da, batez ere zure bikotea bada. Ez da erraza eta horrelako nahaste bat nola eraman ez badakizu, denborarekin harremana hautsi daiteke.

Bikoteak iraungitze data saihesteko, Garrantzitsua da bi aldeek egoera hori konpondu eta horrekin bizitzen ikastea. Jarraitu beharreko jarraibide batzuk emango dizkizugu, harremana ahalik eta osasuntsuena izan dadin, alderdietako baten buruko nahastea gorabehera.

Lagundu bikoteari

Ez da erraza inork buruko nahasmendua duela jakitea, batez ere harremanean bazaude. Kasu honetan, beste pertsonak bere laguntza osoa erakutsi beharko luke eta momentu oro ikusi behar zaituela ez zaudela bakarrik. Bikotearen laguntza eta maitasuna izateagatik grazia sentitzea ezinbestekoa da buruko nahaste hori gainditzeko orduan.

Buru nahasmendua ezagutu

Maiteak buruko nahastea duela diagnostiko fidagarria egin ondoren, Nahaste horren inguruan ahalik eta informazio gehien biltzeko garaia da. Ondo dago entzute handiko profesionaletara edo webguneetara joatea, horrelako desoreka buruz askoz gehiago jakiten laguntzen dutenak eta modu horretan bikotea modu egokian laguntzen dutenak.

Utzi profesionalek lan egiten

Nahastea ezagutu nahi izateak ez dio bikotekidearen terapeuta izateko eskubiderik ematen. Hori ikusita, hobe da profesionalek beren lana egitea, zer egiten ari diren badakite eta horrelako nahaste bat tratatzen lagun dezaketelako. Bikotearen lana behar den guztian laguntzea eta behar dutenean maitasuna erakustea izan beharko litzateke.

Ona da gogoratzea gaixoak ezin diola erantzukizun guztiak bere bikoteari eskuordetu. Nahaste hori pairatzen duen pertsonak bere partea bere gain hartu behar du eta ahal duen guztia egin behar du nahaste hori gainditu ahal izateko eta modu horretan ez duela harremana bera modu negatiboan kaltetzen.

depresiboa

Terapiaren garrantzia

Terapiara joatea oso garrantzitsua da nahaste hori gainditzeko orduan eta saihestu gaixotasun honek harremana kaltetzen amaitzea. Aholkularitza on batek bikoteari horrelako desoreka baten ondorioz sortzen diren emozio desberdinak kontrolatzen jakin ahalko du. Garrantzitsua da bikotea ahalik eta osasuntsuena izan dadin buruko gaixotasun batekin bizitzeak sor ditzakeen arazoak izan arren.

Laburbilduz, buruko gaixotasuna diagnostikatu zaion bikotekidearekin bizitzea ez da erraza. Hala ere, posible da bi pertsonek maitasuna eta maitasuna sendotzea ahalbidetuko duen harreman osasuntsua izatea. Garrantzitsuena elkarri laguntzea eta buruko nahaste hori tratatzeko interesa izatea da. Edo terapiara edo profesional batera joanda, nork daki gaixoari arazoak nola gainditu eta bikotearen harremana zaintzen laguntzen.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.