Minimalismoa ulertzeko 4 dokumental eta liburu

minimalismoan

Minimalismoaren kontzeptua Richard Wollheim filosofo britainiarrak 1965ean erabili zuen lehen aldiz, pop artearen kontrastea sortu zen joera artistikoa deskribatzeko. Termino honek ordea oztopo artistikoak hautsi ditu deskribatu bizimodu bat gehiegizko elementuak geure burua kentzera eta funtsezkoetara murriztera gonbidatzen gaitu.

Lagun gehiago, ardura gehiago, diru gehiago, ondasun material gehiago ... Minimalismoak egungo bizitzaren erritmoak behartzen gaituen guztiaren aurka egiten du, pose bizitza sinpleagoa eta osoagoa. Ondorengo dokumentalek eta liburuek hobeto ulertzen laguntzen diguten bizitza.

Minimalismoa: gauza garrantzitsuak

"Minimalismo" protagonista duen dokumentala da Joshua Fields Millburn eta Ryan Nicodemus, mugimendu minimalistako ideologoak, irakasleak, theminimalists.com webgunearen administratzaileak eta hainbat libururen egileak.

«Dokumentuak erakusten ditu gutxiagoren onurak gehiago dira Estatu Batuetan indarrean dagoen kontsumo inpultsiboaren aurkako jendearen testigantzen bidez »gaiari buruzko hainbat adituk –psikologoek, neuropsikiatrek, neuropsikologoek, ekonomialariek, idazleek ...– biltzen duten testigantza biltzen du, beraien liburua Estatu Batuetarako aurkezteko biran protagonistak jarraitzen zituzten bitartean. Estatuak.

Minimalismoa liburu horren luzapena da: Geratzen den guztia: Minimalisten memoria, gaztelaniara itzuli ez dena. Zer nahi zenuen nahi zenukeena benetan nahi zenukeena ez balitz? Hori gertatu zitzaien protagonistei eta erantzun moduan eta modu naturalean minimalismoan jarri zitzaien galdera.

Zoriontsu

Zoriontsu bidaia da 5 kontinenteetan zehar zoriontasunaren gakoen bila; dirua bilatzearen, arrakastaren eta maila sozialaren arteko oreka nola aurkitu, harreman eraikitzaileak, osasuna eta norberaren betetze beharrak batera. Pertsona zoriontsuen bizitza istorioak eta Psikologia Positiboaren oinarriak (ongizatea ikertzen duen korronte zientifikoa), "Pozik" nola egin dezakegun erakusten saiatzen da bizitza osoagoa, osasuntsuagoa eta zoriontsuagoa lortzea.

Esentzia minimalista

Berreskuratu zure espazioa eta gozatu zure bizitzarekin. Gure denbora mugatua da eta kalitatezkoa izatea nahi dugu. Oreka eta lasaitasuna bilatzen dugu, baina egunetik egunera eta objektuak pilatzeak egoeretara eraman gaitzake bizitza lasai eta zoriontsuaz gozatzea eragozten diguten estresarena.

Esentzia minimalista

Lucia Terol, minimalismoan eta antolakuntzan espezialista, bere esperientzia eta oreka mental eta fisikoa lortzera bideratutako hainbat aholku praktiko partekatzen ditu. Esentzia minimalistan praktikan jartzeko errazak diren ohitura osasuntsuak aurkituko dituzu, minimalismoaren filosofian kokatuta, atsegina eta mendekotasuna atzean uzten eta gozatzen laguntzeko diseinatuta.

Ez da objektu kopuru jakin bat edukitzean datza baina zure distira, zure diamanteak islatzen dituzten gauza, jarduera eta harreman horiekin geratzean. Zure ekipajea beste guztietatik arintzea, mugimendu, ekintza eta erabaki askatasunarekin lotuta. Motxila aliatu gisa sentitzea eta ez zama gisa. Prest al zaude bizitza betetzeko?

Ez denok ezta gaur egun ere

Hau ez da erabili denbora kudeatzeko liburua. Zer gertatuko litzateke zure produktibitatea gauzatzera bultzatzen duena ez dela denboraren erabilera ona baizik eta zure nahia? Kudeaketa metodo honekin, hiru tresnek zure bizitza ordenatuko dute hiru galdera sinpleen arabera. Denbora kudeatzen ikastea ez da lehentasuna, baina zure funtsezko xedeari ahotsa ematea.

Ez denok ezta gaur egun ere

Minimalismoaren ikuspegiaren azpian, Zure bizitzan ekintza-plan bat proposatzen dizuet, armairua gutxitzea, dieta hobetzea, zure etxea sinplifikatzea eta zure bizitzan benetan garrantzitsuak direnekin lotura estuak sortzea.

Dokumental edo liburu hauetakoren bat ikusi edo irakurri al duzu? Ez zaitut denok irakurri behar, ezta gaur ere dena. Minimalismoa ikusteko zortea izan nuen aspaldi eta ezin dut gomendatzeari utzi. Lucia Teroli dagokionez, ziurtatu dezaket bere programek funtzionatzen dutela funtzionatu nahi baduzu.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatuta daude *

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.