Soe bataadi ja kana salat spinatiga

Soe bataadi ja kana salat spinatiga

Esta ensalada templada de boniato y pollo con espinacas es una de las ensaladas templadas mas sabrosas que hemos preparado en Bezzia. Koostisosade loetelu on pikk aga ära karda! samm-sammult ei saa olla lihtsam. Kui teate, kuidas end hästi korraldada, on see neljakümne minuti pärast valmis lauale serveerimiseks.

The soojad salatid Need on suurepärased ettepanekud praegusel aastaajal, kui tahame suhu panna midagi kerget ja värskendavat, kuid mitte külma, kas pole nõus? Selles salatis on need maguskartul ja kana, need, mis annavad sellele sooja puudutuse ja ainsad, mida tuleb küpsetada.

Bataati saab küpsetada mitmel viisil, kuid soovitame teil seda teha nii, nagu me seda teeme röstitud ja maitsestatud mõne vürtsiga. Magus ja vürtsikas puudutus, mida see salatile lisab, viib selle teisele tasemele. Kas julgete seda koos meiega valmistada?

Koostis

Bataadi jaoks:

  • 1 bataat, kooritud ja kuubikuteks lõigatud 2 cm.
  • 1 supilusikatäis ekstra neitsioliiviõli
  • Sool ja pipar
  • 1 tl paprikat

Kana jaoks:

  • 1/2 kanarinda kuubikuteks
  • Sool ja pipar
  • Küüslaugupulber
  • Supilusikatäis oliiviõli 1

Salati jaoks:

  • 1 Manzana
  • 3 peotäit spinatit
  • Mõned kuubikud toorjuustu
  • 12 kirsstomatid
  • 1 keedetud muna
  • Ekstra neitsioliiviõli

Samm-sammult

  1. Pange bataadi täringud a ahjus ohutu roog. Maitsesta, lisa õli ja paprika ning sega korralikult, kuni kõik bataadi kuubikud on segus ligunenud.
  2. Küpsetage ahjus, eelsoojendatud temperatuurini 220 ° C, ja küpseta 35 minutit või kuni pakkumiseni.
  3. Kuigi asetage hakitud spinat salatikaussi.
  4. Lisa ka kirsstomatid pooleks lõigatud, õun kuubikuteks, hakitud keedetud muna ja paar tükki toorjuustu.

Soe bataadi ja kana salat spinatiga

  1. Kui bataat on peaaegu valmis valmistage kana. Soola ja pipar kanatükid, maitsesta küüslaugupulbriga ja küpseta pannil kõrgel kuumusel või võre supilusikatäis õli kuldpruuniks.
  2. Lisa kana ja maguskartulitükid salatile ja kasta tilguti õliga ekstra neitsi.
  3. Serveeri sooja maguskartuli ja kana salat spinatiga.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.